Взлом рациона | Что не так с коллагеном, ниацином и ромашковым чаем

Измененный и обновлённый вариант лекции про биодобавки. Лекция прочитана в СПб в Сообществе ВСмысле‪@vsmysle2.0‬. Основной упор - на пищевые аспекты, то есть (бес)полезность пищи и (не)возможности биодобавок в смысле коррекции рациона.
Таймкоды:
00:00:07 Польза и бесполезность продуктов
00:04:45 Биодобавки, причины и следствия. Пример с L-аргинином.
00:13:25 Суперфуды и их влияние на организм
00:15:10 Антинутриенты
00:17:08 Влияние суперфудов на здоровье
00:22:42 Таурин
00:28:22 Токсикология и определение растений
00:33:02 Тяжелые металлы в лекарственных растениях
00:34:50 Загрязнение лекарственных растений
00:36:35 Взаимодействие лекарственных растений с лекарствами
00:40:27 Токсикология витаминов и минералов
00:45:14 Влияние витаминов и минералов на здоровье. Пример с ниацином (витамин В3)
00:47:58 Токсикология и эпигенетика
00:51:23 Так что там с коллагеном
00:57:35 Проблемы с биодобавками
01:00:15 Маркетинг и форма регистрации биодобавок
01:10:29 Проверка биодобавок
01:13:19 Обзор медицинских ресурсов
01:18:05 Книги по диетологии

[@user-mk7er3pq7v]

24:40 Вегетарианцы не стареют, они вянут! 🙂

[@evgeny_142]

🤣🤣🤣

[@ie_xs7311]

Супер!!! 😂😂😂 Надо запомнить. И показывать всем травоядным 😅

[@NotTooLate]

Фитофторой периодически болеют небось

[@whoareyouqqq]

Вегетарианец, пока не вяну 😂

[@evgeny_142]

@@whoareyouqqq рано радуешся или долго держишся)) говорю как продавец шаурмы))

[@limay22]

Лично меня пугает обилие новоиспеченных нутрициологов, которые за несколько месяцев пррюошли курсы и снят себя хорошими специалистами не боясь навредить людям. Я так после одной дамочки и её рекомендаций чуть на операцию не угодила. Начался сильный воспалительный процесс из-за пищевой непереносимости. Об этом я уже узнала после теста fox, который назначил грамотный гастроэнтеролог. Теперь с осторожностью ем овощи кабачки, морковь, баклажаны. Кто бы мог подумать.

[@user-lo6ur1qz3i]

У меня была подруга 60+ она с нутрициологом похудела на 15 кг за пол года. Полная была последние 20 лет. И умерла... Потому что нельзя в этом возрасте так резко худеть. Не более 10% от веса в год. И в суд на того специалиста не подашь.

[@snowpiercer242]

@@user-lo6ur1qz3i Потому что нельзя, потому что нельзя, потому что нельзя быть на свете красивой такой! ;)

[@user-bu9ri3xv6v]

Согласна) Причем эти новоиспеченные еще и советуют к докторам не ходить, потому что "они вам ничего не скажут". Думать своей головой и любую навязанную информацию делить на 10 - другого нет. Но морковку ешьте, пожалуйста))

[@user-mo9rl1hc1q]

Вызывает уважение, когда человек имеет свою голову на плечах, и думает ей. Спасибо что делитесь!

[@user-wk5es8wt8d]

Алексей Водовозов стал для меня открытием в последнее время. Простым понятным языком рассказывает интересные темы. Спасибо.

[@evgeny_142]

тоже, как вторую неделю назад, открыл для себя этого замечательного лектора. смотрю или слушаю лекции Водовозова, но к сожалению материал начинает заканчиваться, уже почти все пересмотрел.

[@user-ej9xm1kv4s]

интересные для дремучих невежд

[@evgeny_142]

@@user-ej9xm1kv4s позвольте поинтересоваться, чем он вам не угодил?))

[@feelisgood]

Это полезно

[@larisasofiiskaya5629]

​@@user-ej9xm1kv4sА что это сюда такого вумного занесло?

[@user-vs9no2cf5c]

Мама была умным провизором. Всё это мне и говорила. На всю жизнь запомнила , что все травы -это не чай, а лекарства. Спасибо, теперь стало понятнее.

[@MrKiril69]

А как же иван-чай? Его на Руси пили тысячелетиями,когда ещё китайского чая не было. Этот иван-чай трава. Я пью его уже 10 лет каждый день и никаких проблем нет.

[@user-mt9fs6sn9j]

@@MrKiril69 Мужской чай...

[@user-gc8qc7xi8h]

​@@MrKiril69про "тысячелетия" попробуйте поискать реальные исследования....

[@janyk427]

Ну вот тут у меня вопрос.: чай- это тоже трава, а значит, к нему применимы те же критерии. Анализа: содержание тяжёлых металлов и солей, сильнодействующие вещества в составе. А люди пьют его годами, нормально ли это? Почему об этом никто не думает? И второе, Алексей говорил, что вещества в исходном продукте ведут себя иначе, чем выделенные и употребленные отдельно. Может и с травами так? Одно вещество уравновешивает действие другого или история про инсульт после ромашки это реальный случай?

[@algimantas40]

Запомните все и на всегда.!!! Доктар это кузнец пришедшый в мастерскую ювелира. Десятки проблем имел со збаровием пока не занался регулярным спортом и не перестал кушать всякую сладкую гадасть и жаренные и капчзённые продукты. И подобрал напитки из ягод швежых или мароженых. Нау алкоголь Нау цигареты Нау чай, Нау кофе. Перестал болеть даже простудой. Мне 68 л. Здаровя вам все и мирны дней. Перестаньте болеть вайной.

[@olgaanatoljevna5272]

Бедные продавцы БАДов, поклонники самолечения! Это же нокаут, а не лекция! Спасибо большое, Алексей!

[@Sansara83]

Только те кто скупает их тоннами, никогда не станут смотреть😒

[@ludakrivo6199]

От еды ещё откажитесь)))

[@user-lm8sw4zf5g]

​​@@Sansara83 Почему же не будут смотреть, зря Вы так подумали! Умных и грамотных людей мы с удовольствием слушаем, на Алексея я давненько подписана. БАДы пьем с мужем почти 26 лет. Очень выручают! Надо правильную компанию- производителя выбирать! Да, и кстати, тоннами мы не пьём, во всем нужна мера! 🙂👍

[@irina9848]

БАД не лекарство!!!! Это добавка!!!! Еда в магазинах почти вся без полезностей! Нет ГОСТов, нет проверки, все переварено, закрашено, арматизировано химозой.

[@irina9848]

Макароны, а точнее паста😂😂😂😂😂😂🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️итальяно ???

[@verycurious23]

Я почти год ела бады по рекомендации врача,акушера-гинеколога,специализирующего на нутрициологии.Море потраченных денег,проблема не решена.В итоге результат врача:"я больше не знаю на что потратить твои деньги,ничего не работает"❤ Нашла врача с громадным опытом,рассказала что я пила,у него волосы на голове зашевелились. Кстати,когда пила ниацин (никотиновая кислота) и действительно показатели печени алт,аст были плохие,но мой нутрициолог- врач не знал почему...теперь понимаю. Берегите себя.

[@Vera.vera9687]

Наицинамид нет такого витамина.

[@Vera.vera9687]

У веганов витамины не усваиваются . Это говорит врач витаминовед Софья Доринская на канале Доказательная медицина.

[@verycurious23]

@@Vera.vera9687 Софья как раз любительница ниацина,пьет его регулярно и всем советует.Будьте осторожны.

[@verycurious23]

@@Vera.vera9687 исправила,благодарю за комментарий

[@viktortolstych7175]

Нужно было к проктололу а вы к гинекологу обращались.Это ваша ошибка.

[@tergora7678]

Не по колокольчику, а по зову сердца ❤

[@NataljaBobkova-hg8bh]

Что ни лекция-то праздник! ❤❤❤

[@elenan716]

Лекция огонь! Как впрочем и сам Алексей Водовозов. Спасибо.

[@user-dz2pn1fn3w]

Спасибо огромное! И за презентацию - ещё раз СПАСИБО!

[@roxyroxy9937]

Попала случайно и заслушалась. Очень интересно ❤

[@point-of-Life]

❤ огромная благодарность за просвещение и правдивость

[@user-oz8rz1nb8o]

Ирония и информативность-наше всё!!!👏👏👏

[@user-yz8vy1fb9z]

Спасибо огромное, за столь ценную информацию. Многое теперь, более, чем, ясно. И даже больше! ❤❤❤

[@user-xr8qx2it2t]

Я подумала, что на пенсию не смогу себе покупать шоколад... Да и шоколад сейчас плохого качества, там в каждой плитке 5 букв Е из каталога вредных веществ... Что делать? Я стала сама варить шоколад из самого лучшего сливочного масла, домашнего молока и турецкого какао, потому что наш Золотой Ярлык - это не какао ... Но просто шоколад - это не так вкусно. Я добавила еще творожно-фруктовый десерт на желатине ( коллаген). Творог базарный (кальций100 гр. в порции) фрукты свои замораживаю. Делаю сразу на полмесяца - 15 коробочек с десертом и 15 стаканчиков с шоколадом. Ем каждый день - такое себе домашнее кафе. И - утро удалось!!!

[@EVanDoren]

Я какао-массу на амазоне купил.

[@darjadarja806]

Сливочное масло вместо какао-масло может и вкусно, но все-таки это не шоколад. Ну и жир животный. Бельгийский, австрийский и немецкий шоколады хороши. Е только в конфетах находила. Может быть соевый лецитин Е обозначают, он иногда встречается

[@user-bl3tu5us6b]

А мне нравиться кондитерский какао порошок и кувертюр в больших пачках, можно экспериментировать с регионом происхождения - Танзания, Камерун… обычно готовлю густое крепкое какао на кукурузном крахмале, сахара можно добавить, если сладости сливок не хватает. Благодаря крахмалу текстура потрясающая: воздушная, легкая.

[@moussymoussy4711]

А где в вашем «шоколаде» собственно масло какао? Не порошок,а именно масло(оно,кстати,белого цвета, поэтому и бывает белый шоколад)

[@YuliaFalls]

Положить в рот кусочек настоящего какао масла и подержать пока полностью растает. М-м-м. Наслаждение. А все эти сахарные и крахмальные глупости оставьте другим.

[@dullahan7373]

Ура, ура! Новая лекция 😊 Зря только стала про еду наночь смотреть 😂

[@helgascandi4226]

Как я люблю лекции Влексея! Мысли приводит в порядок

[@nerolia_gaming8030]

Как всегда спасибо, а за таблицу с блогерами вообще респект!! Наконец-то всё в одном месте. п.с. Алексей, поздравляю со 100 тыс. подписчиков!

[@user-oe8zn6tu9z]

Просто восторг! Просто, грамотно, понятно!

[@TheRodionGishar]

"Похотливый козий сорняк", ну как такое не купить?! Ведь этого точно не хватает в организме!

[@user-jl8nf7lc5z]

По мне так у некоторых перебор

[@AntonNa78]

😂😂😂точно!

[@Kira_Epik]

Спасибо! И отдельный лайк за возможность скачать презентацию!⭐

[@Sansara83]

Огромное спасибо, за возможность скачать презентацию и вспомнить то что услышала💗

[@user-xr9di3jl2e]

Спасибо вам ОГРОМНОЕ за такую глубокую информацию бесконечно благодарна. Просто поражена.

[@SaltaMed]

Что в ней глубокого? Вы простите но про каждый медпрепарат можно сказать тоже самое. Я уверена что нет ни одного препарата по которому бы не было противоречивых исследований. Ко всему прочему, инфу носящую негативную информацию по препаратам в европе и сша закрывают в 25-30% случаях, а в рф практически в 85%! Почитайте на эту тему в интернете. Эта лекция предназначена только для людей которые занимаются передозом и пьют бады в промышленных масштабах, а не на адекватных людей, которые пьют по 1 капсулке в день в течение 2-3 недель!

[@MarinaBychko]

Алексей Валерьевич, спасибо за видео! Меня восхищает Ваша способность рассказывать интересно и простыми словами о непонятном(мне) и неочевидном(мне)! 👏👏👏

[@algimantas40]

Запомните все и на всегда.!!! Доктар это кузнец пришедшый в мастерскую ювелира. Десятки проблем имел со збаровием пока не занался регулярным спортом и не перестал кушать всякую сладкую гадасть и жаренные и капчзённые продукты. И подобрал напитки из ягод швежых или мароженых. Нау алкоголь Нау цигареты Нау чай, Нау кофе. Перестал болеть даже простудой. Мне 68 л. Здаровя вам все и мирны дней. Перестаньте болеть вайной.

[@MsGithaOgg]

Отличная лекция. Отдельно большое спасибо за ссылки и рекомендованную литературу!

[@elena.joy71]

Отдельная благодарность за обзор и рекомендацию сайтов.

[@user-lz1jl9rc4m]

Отличная лекция!😮 Благодарю вас!❤

[@elenadegtyareva4241]

Спасибо огромное за возможность скачать вашу презентацию🙏

[@user-yo5un4dv8p]

Смотрю Алексея постоянно. И никогда не разочаровываюсь.😊

[@Ekavani]

А я вот смотрю и вижу у лектора нездоровое тело, есть явные проблемы на уровне поджелудочной. И возникает вопрос - а надо ли его слушать?

[@nekomaneki2002]

100% ​@@Ekavani

[@ludakrivo6199]

Хайп и позитивчики многим заходят!

[@olgaglinka2270]

​@@Ekavani раскройте проблему врача

[@user-ub3nx3um6t]

А что применили из его лекций и что изменилось??

[@evglink]

Какая замечательная лекция!!

[@InessaBeach-jv2ex]

"Сидели, пили в разнобой Мадеру , Старку , Зверобой..."В.В.

[@AlekSaltproduction]

Про "Боярышник" забыл? Разве он его не пил?

[@neakyf1559]

Про семейку Кардашьян, просто браво 👏👏👏

[@EVK1985]

Очень полезная информация! Спасибо!❤

[@svetlanasm4239]

Спасибо, как всегда было очень интересно.

[@milam7450]

Отличная лекция, спасибо❤❤❤

[@aacacm9284]

Ни одно новое видео не радует меня так, как лекции Водовозова, спасибо, что внедряете адекватность в массы 🥰

[@lillikeller6666]

Колоть яв 😮12

[@milam7450]

Ой, я не могу! Пойду съем холодца. Очень уж коллагена захотелось!

[@TtianaTtiana]

Я тоже впечатляюсь,а потом другие лекторы,не менее грамотные и интересные утверждают,что коллаген,костные бульоны и ТД бесполезны😊

[@elena10241]

При камнях в почках холодец нельзя!

[@user-pe6si4jf2j]

@@elena10241 кто вам это сказал?

[@mascias2644]

Поинтересуйтесь про такое состояние как Дисплазия соединительной ткани и об использовании душа Алексеева. Это все прямо связано с коллагеном в нашем теле, с холодцом так же.

[@user-lp6kg3te8l]

​@@elena10241Если с горчицей - то можно! 😂 👍

[@annakanaeva951]

Благодарю,очень познавательно и полезно!

[@Lenchik2411]

Ну узнали мы и что? Все равно ели и будем есть, в куда деваться, нет здоровой пищи сейчас!

[@Rina-ie2sz]

Слушаю дальше. Для меня травяной чай - это если я вечером не хочу пить обычный чай чтоб не помешал спать, то есть чай без кафеина. Как правило это чай из мяты или мелиссы или лимонник, или одуванчика. И в чем проблема выпить чашку чая из мяты??? В каких количествах там будут эти тяжёлые металлы то? Если они есть в почве а значит и в овощах и фруктах только мы их едим в гораздо больших количествах чем добавляем в чай. Почему обычный чай это ок, а чай из мяты - это ужас-ужас???

[@user-bw4sr2fp2w]

А я пью просто кипяток и не тянет ни на какие чаи, попробуйте,хорошо себя чувствую

[@ludakrivo6199]

Для него важны жаренные факты. Обычно ещё и хохочет при этом.

[@user-gk7tk9sw1t]

Вот он и пугает, причём зачастую безосновательно.

[@Rina-ie2sz]

@@user-bw4sr2fp2w а я не могу пить просто кипяток, мне невкусно

[@innaanni]

Мята хорошо влияет на сон, сама убедилась, а вообще жить вредно, и от жизни умирают, но качественно, то есть без мучений умереть лучше, чем некачественно, поэтому пейте на здоровье то, что подходит именно вам А его слова спокойно делите на два, наши предки тоже не дураки были с траволечением, и сейчас грамотный фитотерапевт излечивает то, что современной медицине никогда не будет под силу, но профессор решил прыгнуть выше головы, и считает, что предки дураки, и ничего не понимали в ромашке

[@user-bw8tg3pt2d]

Благодарю, Алексей за чудесную и полезную информацию.С меня лайк и подписка❣️

[@stanislav7442]

Алексей, благодарю Вас за новое видео, новую лекцию! В начале - лайк, комментарий а теперь - к просмотру =)

[@galinaraevskaya6719]

Не знаю, правда ли это, но кто то написал, что лайк перед просмотром ютуб не засчитывает🤔

[@Alena_Alena_Alena]

Спасибо за лексию! Очень интересно💚

[@axelwolf827]

Очень, очень интересная и познавательная лекция! Посмотрела на одном дыхании - очень многое для себя подчеркнула и изменила свой взгляд на некоторые вещи! Спасибо!

[@lysychkysestrychka-vv5iw]

Ну тогда и овощи есть опасно, они же тоже на земле растут. Свекла например очень хорошо нитраты накапливает. Так что давайте не будем впадать в паранойю, и не забывать что во всем нужна умеренность. А в целом лекция была очень интересная, много полезного автор рассказал.

[@Baksay357]

Нитраты нам нужны. Посмотрите доктор Петрик про свеклу, нитраты

[@user-jg3qw8wy5i]

Про листерию почитайте, то в огурцах нашли, то в листовых овощах. 😂

[@user-sr1iq9bw2e]

​@@Baksay357 у петрика и соль без меры полезна 😅😅

[@Baksay357]

@@user-sr1iq9bw2e как раз в меру

[@darinaknabe3071]

​@@Baksay357Давайте, ага. Не оставляйте ни онкологов, ни реаниматологов без работы.

[@alinarulinskayarulinskaya6133]

Bol'shoe spasibo!❤

[@maximtario6010]

Спасибо за великолепную лекцию!!!

[@digitalastanalive]

Здесь должна была быть реклама Айхерб, но доктор не продался)))

[@nicknickovich]

В цене не сошлись )

[@user-yr9zm6uz4h]

На айхербе есть серьезные бренды,а есть не очень.

[@saodatmaksudova6985]

поделитемь,плиз,насчет несерьезных

[@DasModelll]

В рф айхерб теперь очень неудобно заказывать и оф не возят. И не скажу, что это плюс

[@user-ye2dg4mm5d]

​@@user-yr9zm6uz4hа какая разница? Нету доказанной профилактической эффективности буквально у всего. Выявленный жёсткий дефицит витаминов можно и российским препаратом поправит дешёвым, это доказано работает

[@MiP-PiM]

Я благодарю за лекцию. Частично согласна, а частично нет. Бад полезен, я убедилась за свои 60 лет. Надо фирму выбирать. Много попробовали с мужем за 30 лет.

[@user-lm8sw4zf5g]

Я полностью с Вами согласна! Пьем БАДы 26 год, они очень хорошо нас выручают! Надо фирму производителя правильную выбирать. 🙂👍

[@alexprime9607]

Ну да, только пока выбирать будете, можно здоровьем поплатиться. А то и стать зависимым от чего-то продукта

[@user-lm8sw4zf5g]

@@alexprime9607 Здоровьем можно поплатиться в наших поликлиниках,где нормальных врачей не осталось! Наше здравозахоронение старается изо всех сил разрушить нашу медицину! Хорошие врачи уходят, потому что не могут и не хотят работать по дебильным протоколам, нет индивидуального подхода к больному, всех под одну гребёнку! Разве так можно? Не дай, Бог, заболеть! Мы поэтому пьем БАДы для профилактики много лет! 👍🙂 Всем здоровья! 🙏♥️

[@user-zb5zs8fw7z]

Посоветуйте какие фирмы хорошие?

[@Osnovnaya_idea]

@@user-zb5zs8fw7z наверное , первостепенное без дополнительных химических примесей , диоксидов титана и т.д

[@user-yt4wc4vl9v]

Браво лектору! Просто и понятно. Захватывающе! 🎉

[@user-sx2fz1ol3v]

Спасибо за такое познавательное видео! 😊

[@Okiana-vu9yh]

Спасибо за проделанную работу, очень познавательно.

[@user-ky2vv8fn9d]

Спасибо за новую и интересную лекцию ❤

[@sivasanpro1004]

Как всегда лайк интересно и позеовательно

[@user-sj1oj7yw1h]

Спасибо) как всегда интересно, полезно и познавательно)

[@user-hq9oy1bx3h]

Всегда восхищаюсь Вами всегда!

[@YuliaStrehler]

Ну да, все так. Коллагеновые добавки может себе позволить платежеспособная ЦА. Она сэкономит время на закупку белковых продуктов, приготовление пищи. Через коллаген-бад получая набор аминокислот. Почему нет? Прийдя вечером с работы в 9 вечера я в свои 50 лет, с менопаузой, болями в суставах и со слабой соединительной тканью лучше выпью белковый коктейль с аминокислотами, якобы образующими в организме коллаген, чем пойду спать голодной или набью свой желудок вредной едой.😊 Вся суть в критическом мышлении - не ждать чудес от бадов. Точно знать, чего ты от них хочешь, что можешь получить, за какую цену и подходит ли тебе "полный пакет" в финансовом плане. Спасибо за источники на проверку бадов и наводку на книги ❤

[@user-wj3of1ep1o]

Нас покинули и те кто плохо питался и те кто нормально питался😢..... И чиновники которые жрут черную икру на золоте тоже покинут нас😭😭😭😭

[@user-iy4qp1sb4h]

Мама с Папой дарят билет в один конец.

[@margottfon330]

Tolko podumala...

[@Slonoklop]

Вывод? Лучше жрать или не жрать? Видимо лучше уйти в достатке чем нищим!

[@Otrazhenie333]

❤самый лучший комментарий!)

[@insunrise325]

👍👍👍👍👍

[@user-ue3bq6io3h]

Замечательная подача материала, подписка. Спасибо, полезная информация

[@olgapanyushkina8982]

За Джофри отдельное спасибо!❤

[@user-dm3yn5sd1m]

Спасибо, это было очень полезно

[@user-sd6kv2oe6j]

Хорошая лекция, очень познавательно, спасибо!

[@Sansara83]

Очень интересная лекция, спасибо большое! 🌷

[@user-fs6yy4nc4v]

Бомбическое видео!❤

[@daryads6645]

Взяли слабительное, мочегонное и - чтобы не было грустно - снотворное:)

[@user-dm1ur6iv4t]

😂

[@user-iq7xr3os9r]

Памперсы не забыть надеть, главное!

[@user-ty9jz6si9q]

😂😂😂😂

[@natalik3416]

Пиво- 3 в одном? Правда на счёт слабительного не уверена... ☺

[@valentinazimareva3792]

Снотворное ето для того что бы мочегонное подействовала прямо во время глубокого сна..

[@nathalieb7749]

Яйца куриные- это реально супефуд☺️. Все долгожители кушают их почти каждый день.

[@user-bx2yl2pz5f]

ну если здоровье позволяет)

[@user-ms5yx8cj6w]

Если есть яйца сто лет подряд, то доживешь до ста лет. Гарантия.

[@mnovackaya]

Посчитали?

[@nameless1124]

пруф будет или это по радио ОБС передавали?

[@user-bh5ox4ss2y]

Если только домашние от здоровых кур. Где их взять.

[@anastasiia196]

Спасибо за полезную лекцию!

[@user-qw4ls5hx7p]

Благодарю!!! Очень ценно!!!

[@user-bb2fe4vx8l]

Благодарим, прекрасная лекция! Невозможно не подписаться!

[@user-ld2zv9vw3n]

"Пластмассовый" помидор ну совсем не вкусный!!! И как то сложно поверить, что ярко, сильно и приятно пахнущий дачный помидор по составу биологически активные веществ ну ничем не отличается от безвкусного "пластмассового"...

[@nim_keehl]

Мне кажется безвкусные и пластмассовые просто недозрелые. Никто же не даст фруктами дозреть как на даче, иначе их невозможно перевозить

[@user-nj7bo4qw1h]

Спасибо , Алексей Валерьевич.

[@user-chuma]

Очень интересно, спасибо!

[@user-iy2yj4vm9u]

Очень полезное видео.

[@annakozoriz]

Классная лекция. Большое спасибо.

[@Andrei87455]

Очень интересно😊

[@user-jl6uz1io4f]

Большое спасибо😊!

[@Ainstain.Ainstain]

Про коллаген просто ТОП!!! Хотя я очень люблю студень!

[@user-lv5et1hh3b]

Поняла, что ваши страшилки основаны не на оптимальный дозах, а на токсических, котрые умные люди не пьют. К ьоесиеологам именно такие и попадают.

[@demitropolos]

Спасибо за интересную содержательную и актуальную лекцию 🎉

[@Mary_li_]

Спасибо очень познавательно и спасительно 🌻

[@user-sm6bo5lr8q]

Прекрасно раскрыл тайну биодобавок. Благодарю за информацию. Будем бдительны:" Доверяй и проверяй"

[@Lenchik2411]

БАДы можно пить но с умом, не все и не всегда!

[@freedom_peace23]

Люблю всяких разоблачителей- просветителей. Учат нас уму- разуму. Смотришь, хренак, а сам в 50 ласты склеил.

[@user-fc7zj1ei8c]

Потому что, это всё от Бога зависит, а вот качество жизни это от самого человека.

[@user-od8ph6ks5o]

Да, Неумывайкина, как не вспомнить. И целителя, Мезенцева...

[@user-lr9kj5md1y]

Учить вас только портить

[@EVanDoren]

Водовозову уже слегка за 50. Но, судя по его виду, до 70 он не дотянет

[@alexprime9607]

Печально, постарел очень

[@sofiisakova9732]

спасибо Алексей 🌷🌼🌷

[@MrSanchous1990]

Спасибо. Очень полезно

[@znaxar555]

Вот именно как токсиколг ,он не разбирается в других отраслях медицины. помню его видео что мухомор это пустышка

[@anigraff6525]

Тогда Алексей говорил не о самом мухоморе, а о препаратах, которые разрешено продавать (микродозинг). Не берусь говорить, что и как работает, но точно можно сказать, что это не одно и то же.

[@user-iq7xr3os9r]

Он ещё военврач и врач -терапевт.

[@kib8]

​@user-iq7xr3os9r и где же он работал? Только болтологом на канале и фарме подпевал

[@user-iq7xr3os9r]

@@kib8 с чего это такие заключения? Сейчас можно найти всё подробности биографии и трудовой деятельности. А вы только злопыхательством занимаетесь, не потрудившись ничего узнать об этом враче- подполковнике медицинской службы в запасе, токсикологе, враче-терапевте высшей категории.

[@user-rm6vs6bq8t]

Я сегодня постараюсь найти время и заласкать в плюс вашу лекцию... Спасибо за честные ответы-длч нас, Буратинок 21 века❤

[@irinarasheva3195]

Классная тема и спасибо огромное за ссылки на научные сайты!!!

[@user-kb7ls5sq1x]

Спасибо большое,очень интересно❤

[@beekey9501]

Данный комментарий содержит девять слов длиной более трех символов.

[@KKK_3891]

Пересчитал, подтверждаю)

[@user-yz8vy1fb9z]

Оригинальненько! 😂

[@helenaschwarcz4962]

Замечательная лекция! Спасибо!!!

[@torypotapenko]

Очень понравилась лекция! Благодарю!

[@katetargarien2841]

Спасибо! Полезная информация. И очень нужная! Спасибо!

[@janinam9114]

Класс, спасибо❤

[@user-anonimous_]

Алексей, спасибо большое Вам что поделились лекцией на вашем канале. отправил ее тем кто мне навязывает БАДы по каждому поводу и буду отправлять всякий раз как мне их снова предложат

[@user-ds8kr4tw2p]

Японца на работу не возьмут, если он не пьёт БАД

[@user-pg3xg1rs7z]

Я несколько раз отправляла, они не смотрят😅

[@elena.joy71]

У таких людей другие авторитеты.

[@julyad9353]

Водовозов имеет внешность нездорового человека. Почему вы ему верите?

[@user-ig2pg8ir1e]

Спасибо, вы нам очень помогаете❤

[@lyubovboronina]

Умница ,спасибо

[@user-rn9fk5ic5q]

Как говорила моя прабабушка: "Все полезно, что в рот полезло". Человек прошедший через 2 голода (После гражданской и отечественных войн) не может ошибаться.

[@julyad9353]

Для современного человека не все полезно, что в рот полезло

[@anet8773]

У них тогда не было такого обилия продуктов и пищевого мусора в легком доступе. Неудачное сравнение

[@user-rn9fk5ic5q]

@@anet8773 Что есть "Пищевой мусор" и чем "обилие продуктов" тогда отличается от нынешнего?

[@user-eo1ml8ft7k]

@@julyad9353ну если жрать как не в себя , то все вредно.

[@user-yn1cw6sy1n]

​@@user-rn9fk5ic5qесли вы прочитаете состав нынешних продуктов, то узнаете про пищевой мусор.

[@user-le2nk6zp9q]

Алексей сделайте лекцию на тему похудательных продуктов с интернет-магазинов.: сывороточные протеины, батончики ,сахзамы, сгущенки,сиропы шокол. И друг. Клетчатки,отруби ,как их правильно принимать

[@user-wu4xm6yv5x]

Про сахарозаменители : kzbin.infoBA9AUwJxUdA?si=VgB-8NmAXVdjiGt8

[@arttherapy_intuition]

Очень поучительно

[@inser-mir2vn8wc4e]

Благодарю 😊❤