Витамин К. Свертывание крови, кости, сосуды - это все о нем...

[@ВалентинаЖдан-х2б]

Здравствуйте, ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР Комаровский.... Спасибо большое за Вашу работу... АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ ВАМ ❤❤❤

[@waszkewicz]

Кушать нужно сбалансировано и вкусно! ❤ Спасибо за вашу работу и отличные советы! 👍

[@nelyanelya487]

Дякую❤ наш ДОРОГИЙ ЛІКАРЮ ЄВГЕН ОЛЕГОВИЧ за Вашу надкорисну працю і підтримку для нас усіх!!! Бажаю ВАМ здоров'я та добра!!!!

[@elenazolin3693]

Любимый доктор❤

[@Этояп9ь4е]

О, первая! Лучший доктор в Украине ❤

[@marinarafalovich4695]

❓️......☝️уверенна☝️🤣❓️.....

[@Larion-e9p]

Да, лучший! А если Вы не уверены, то что тут делаете?!​@@marinarafalovich4695

[@Larion-e9p]

Да, лучший! А что здесь делаете Вы, неуверенная ?​@@marinarafalovich4695

[@IraZhidirikhina-r7q]

Только в Украине? Я много лет восхищаюсь доктором из Грузии

[@alexintel7296]

Ну и классно тебе

[@helenmech]

Дякую, мій улюблений Лікар, за цікаву лекцію❤

[@КоляСыроежкин-ы9н]

Всё просто и доступно👍👍👍👍без воды🔥

[@Триатлет]

Витамины - это хорошо! ❤ Всегда приятно послушать истории из медицины! ☺👍

[@zulya566]

Один из лучших докторов в мире❤❤❤

[@ВладимирБереснев-п9у]

Спасибо, доктор! Дай Вам Бог доброго здоровья!

[@zacharwa4288]

Ну прям,когда надо!Спасибо,Доктор!

[@НадеждаКостюк-ь7ш]

Спасибо за эфир, очень полезная информация ❤

[@alexandrat3512]

Спасибо, Евгений Олегович! Вы мое спасение! Здоровья и долгих лет! Кишинёв

[@ИванИванов-ж9э3ц]

Спасибо большое доктор Вам за видео

[@ВалерийДоля-в4ю]

Дякуєм!Без води,залицяльництва,по фактажу і науково підтвердженним дослідам...

[@marinapliskova7775]

Спасибо Вам большое за эфир ❤

[@marik8384]

Спасибо за полезный разбор!

[@jaumit9483]

Спасибо доктор за подробную и развернутую информацию про К! 👍

[@Глашатай-л4й]

Благодарю за информацию!

[@elenaRMN-o9b]

Спасибо ,дорогой доктор!У меня ощущение,что я нахожусь на вашей лекции в мединституте.

[@АлексейДовыденков-п7п]

Спасибо за Ваш труд, уважаемый Доктор! Вот живу почти 40 лет и впервые от Вас узнал про существование такого витамина)

[@ritamarchenkova1148]

Спасибо большое за информацию 👍

[@IraZhidirikhina-r7q]

Благодарю за полезную информацию

[@ТатьянаПолозова-н3ы]

Вечер добрый, здоровья и мира !

[@tatianasorokovskaya5621]

Делаем правильные выводы,❤❤❤❤

[@3amorochkydlyadushi8555]

Комаровскому тоже нужно Нобелевскую премию дать, за способ и качество подачи информации.

[@Наталья-ч2б5ю]

Спасибо наш Дорогой Доктор!❤❤❤

[@AlisePo]

Спасибо, замечательный Доктор и Человек! Мира и здоровья !!

[@tatianak2112]

Благодарю за полезное видео! Покупаю Д3 с К2 для его усвоения.

[@ольгаюг]

К и К2 разные вещи

[@Nina-Kharkof]

Дякую велике! Як завжди,цікава,корисна і дуже потрібна інформація.🎉

[@hayrat9]

*Сводка видео:* *История открытия витамина K* 1929 год: Датский биохимик Хенрик Дам исследовал диету птиц без холестерина и обнаружил кровотечения, несмотря на возвращение холестерина в рацион. Это привело к гипотезе о существовании некоего компонента в жирах, влияющего на свертываемость крови. 1930-е годы: Этот компонент был назван витамином K (от слова "коагуляция"). 1943 год: Хенрик Дам и Альберт Дойзи получили Нобелевскую премию за открытие структуры витамина K и его роли в организме. *Формы витамина K* Филлохинон (витамин K1): Источник: растительная пища (особенно листовая зелень). Основная роль: свертывание крови. Менахинон (витамин K2): Источник: продукты животного происхождения и ферментированные продукты. Синтезируется кишечными бактериями. Формы K2 отличаются длиной боковой цепи (например, MK-4, MK-7). Менадион (витамин K3): Синтетическая форма, не встречающаяся в природе. Используется в препарате "Викасол", применяемом в некоторых странах, включая Россию, несмотря на его токсичность. *Функции витамина K в организме* Свертывание крови: Участвует в активации белков, ответственных за коагуляцию. Предотвращает кровотечения, включая послеродовые. Метаболизм костей: Важен для белка остеокальцина, поддерживающего здоровье костной ткани. Сердечно-сосудистая система: Регулирует отложение кальция на стенках сосудов. Предотвращает кальцификацию артерий, снижая риск инфарктов и инсультов. Дополнительные возможные эффекты: Влияние на воспалительные процессы, когнитивные функции, эндокринную систему. Предполагаемая роль в профилактике онкологических заболеваний. *Дефицит витамина K* Основные последствия: Нарушение свертываемости крови. Риск остеопороза. Увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Причины дефицита: Нехватка продуктов с витамином K. Заболевания, влияющие на усвоение жиров (болезни печени, воспалительные заболевания кишечника). Прием антибиотиков, нарушающих микрофлору кишечника. Использование препаратов, блокирующих витамин K (например, варфарин). Особая проблема у новорожденных: У всех детей рождаются с низким уровнем витамина K. Без профилактики внутримышечным введением витамина K возможны опасные кровотечения. *Диагностика и потребности* Диагностика: Уровень витамина K в крови измерить трудно из-за его постоянных колебаний. Основной метод - коагулограмма, оценивающая свертываемость крови через протромбиновое время. Рекомендованные нормы: Мужчины: 120 мкг/день. Женщины: 90 мкг/день. Дети: 30-120 мкг/день. Токсичность: Не выявлено токсичных доз витамина K. Риски дефицита для разных групп Люди с заболеваниями ЖКТ или печени. Пожилые люди (старше 50 лет): Профилактика остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Сочетание с витамином D: Теоретически полезно для профилактики остеопороза. Практических доказательств обязательности совместного приема пока нет. *Выбор препаратов витамина K* На рынке представлены препараты с разными формами витамина K (K1, MK-4, MK-7). Рекомендуется выбирать препарат совместно с врачом, основываясь на потребностях организма.

[@nargizzeynalova3351]

Здраствуйте доктор Спосиба вам огромное за информацию о витаминах болезней

[@АннаОрлова-п2м]

САМЫЙ,САМЫЙ УМНЫЙ НАШ ДОКТОР ,ВАМ ПРОСТО НЕТ ЦЕНЫ ЗА ВАШИ ОЧЕНЬ НУЖНЫЕ ВАЖНЫЕ ДЛЯ НАС,ЖИВИТЕ ДОЛГО И РАДУЙТЕ НАС СВОИМИ ВЫСТЕПЛЕНИЯ....❤❤❤

[@Елена-Алексеевна]

Спасибо,самый самый самый доктор!!

[@elenazhelyazkova622]

Такая интересная и полезная информация! Спасибо, Евгений Олегович! Интересно, когда-то слышала, что в капусте есть витамин У! И больше никакой информации про этот витамин не встречала!

[@sunnycherrysea8800]

А вы погуглить не пробовали? 😂 Витамин U - это метил-метионин-сульфоний, пишут, не скрывая.

[@elenazhelyazkova622]

@sunnycherrysea8800 у доктора Комаровского кредит доверия больше!;)

[@nataliya-ye8kv]

Спасибо за содержательную и очень доходчивую лекцию ! Здоровья вам 😊

[@ОльгаСтепанова-ф1з4ш]

Спасибо доктор за вашу работу! ❤

[@margreze]

Спасибо, доктор, здоровья, мира и добра!

[@mashag4488]

Вы очень умны!

[@FelixLindholm-p4j]

вот это да, оказывается, витамин К так важен для костей и сосудов! я как-то даже не задумывалась об этом. недавно начала принимать витамины halsa, и, честно, заметила, как кожа стала лучше, а энергии прибавилось✨

[@ОЛьгаКокорина-е1о]

Любимый доктор! Самара.

[@Rina79]

Спасибо! Евгений Олегович, сделайте пожалуйста выпуск по поводу высокого гомоцистеина и роли бетаина в его понижении. Спасибо.

[@alknis]

Большое спасибо 💛💙

[@angelinaafanasyeva3216]

Евгений Олегович, вы лучший! ❤

[@АлинаЧерня-л8н]

Супер ДОКТОР, молодец спасибо ВАМ

[@Danislav1]

Зелень - K1,микрофлора кишечника в K2!

[@TarologTala]

Дякую дорогий лікар ❤

[@natal3877]

Спасибо,доктору. Думала при варикозе нельзя К,оказалось К2 даже нужно пить.

[@fridakrymhand1167]

Спасибо

[@innazagvazdina5156]

ВЕЛИКЕ дякую, доктор! Моїм дітям, народженим у США кололи вітамін К у пʼточку. 😊 Сподіваюсь в Україні теж є така практика. 🤞 Пишаюся, що мої діти 11 та 12 років зростають по Комаровському!

[@ИннаМотицкая]

Дякую Вам за відео!

[@ИринаКадушкина-ф7х]

Как раз сегодня купила К2 D 3, еще думала что будет лучше просто D3 или в компании с К3... Вот и ответ . спасибо доктор!!!! Расскажите пжалуйста про полиартроз кистей рук...

[@rogovg]

Большое спасибо

[@Елена-р1т6х]

Спасибочки огромное !!!

[@olhaskorobohach4505]

Дякую,Лікарю!

[@Tishka-n8t]

Спасибо доктор

[@AllaLeshinsky-bh1pd]

Как будто прочитали мои мысли и опасения. Спасибо, Доктор! У меня было Pulmonary Embolism и я сейчас на лошадиной дозе Eliquius. Остеопороз имеется в наличии, и уже начинает крутить суставы…

[@oleksandr4840]

Якщо Ваш песик, ненароком з'їв пакетики "смерть крисам", він може (залежить від кількості) загинути від внутрішньої кровотечі. Врятувати його можуть уколи "Вікасол", перевірено. А ще є таке твердження, що якщо у людини приключився наприклад, рак простати, то з ним можливо боротися різними способами поки він не пустив метастази в кістки. Так от вітамін К2 із D3 добре стримують цей процес. Всім доброго здоров'я.

[@hoshensela3066]

У меня лет с 35и сильнейшие мигрени после приёма зелёного чая, мяты, ромашки и тд и тп. Также не могу класть в суп петрушку. После моголетнего метода тыка выяснила, что у меня непереносимость витамина к. Кстати врачи слухом не слышали про такую особенность. Как много ещё не исследовано. Доктор, а Вы встречали подобные случаи в Вашей практике?

[@ІринаБойко-р7ж]

❤❤❤!!!! Дякую!!!

[@gala1144]

❤спасибо

[@yuliyabogochuk6795]

Прям во время. Живу в Венгрии и завтра буду давать 2-х месячному ребенку витамин К. Каждый месяц нужно давать.

[@samirmaryna9474]

Дякую ❤

[@иванкулибин-л7я]

Доктор, расскажите пожалуйста, о препаратах из гребневика , да и вообще о теме "грибных" БАДов и микродозинге, который сейчас так рекламируют в интернете

[@elenazolin3693]

Если у меня нет желчного пузыря, какие есть рекомендации?

[@sunnycherrysea8800]

А погуглить? Доктор здесь никому не оказывает консультаций.

[@НатальяМигурина-м7б]

Врач гастроэнтеролог...обязательно.

[@НаталяШвидка-г9ь]

Пожалуйста раскажите за кальций, какой принимать

[@tatianak2112]

Профессор Дадали советует принимать Ultra Calcium&Silica Formula( комплекс кораллового кальция с витаминами и минералами) от VitaLine.Считает,что это лучший для усвоения кальций.Заказывала по интернету.

[@sunnycherrysea8800]

Лучше всего тот, который в еде: сыр, творог. Иначе могут быть огромные проблемы. Препараты все эти рекламируемые коралловые - полная лажа, не ведитесь. Лапшу на уши вешают. Доктор Комаровский уже рассказывал. Поищите у него на канале.

[@tamilajur5452]

лайк дякую лікарю

[@vitalikmonk8068]

дякую

[@e6aTb_u_Pe3aTb]

Расскажите пожалуйста про БОР,поддержите лайком кому тоже интересна эта тема. Благодарю за видео.

[@МариА-щ4т]

Он вреден

[@e6aTb_u_Pe3aTb]

@МариА-щ4т почему? Откуда информация?

[@sunnycherrysea8800]

​@@e6aTb_u_Pe3aTb, с вашим ником всё можно. Но лучше все-таки бром, а не бор. 😅

[@ИннаМотицкая]

Dziękuję

[@hs6496]

Доктор какие витамини нельзя пить при менингиоме? спасибо

[@ольгаюг]

Добрый день, доктор кальценированные сосуды, этот недостаток или избыток витамина К, спасибо!

[@olgakashina4025]

Доктор Комаровский, может уже кто-то задавал такой вопрос , извините за повторение - а какие витамины (фирмы) вы порекомендовали бы украинские ? Я ни разу еще не заказывала с iherb, насколько я понимаю там есть минималка - 500дол. Для мены это дорого. В украине нет качетсвенных производителей витаминов, чтобы я пошла в аптеке их купить?

[@sunnycherrysea8800]

Есть. Гуглите. Доктор здесь не отвечает. А с Айхерба - это все БАДы в основном, а не доказанные витамины. Для заказа на Айхербе многие люди объединяются в совместные закупки, кстати.

[@HowItWorks]

Витаминка.

[@converterasia5567]

Осторожно с витамином К. Не зря его разновидность не рекомендует ФДА. На своих почках ощутил.

[@bobka436]

Можно пруфы а то ищу и такой инфы не вижу. И тем более не нахожу зависимости от потребления витамина к и проблем почек. Заранее благодарю

[@converterasia5567]

@@bobka436 Комаровский в ролике же упомянул. Я пил год назад с витамином Д. Получил дизурию, учащенное мочеиспускание. Через год выпил одну недопитую капсулу - в пояснице отдало. Ну его... Выкинул.

[@DobroNata]

@@converterasia5567 учащённое мочеиспускание само прошло?

[@converterasia5567]

@@DobroNata В основном прошло, менее чем за год. Но я лечил простату и месяц пил препарат Химплазия, пережил мелкую наружную операцию, что видимо переключило внимание организма (ГПУВ) на нее. И в жару начал постепенное закаливание под душем. Ибо триггером был видимо осенний холод. Походу выяснил, что кофе - мочегонный напиток :) Оказывается столько мелких нюансов! Но думаю почки подсадил немного. Витамин Д тоже не такой безобидный.

[@DobroNata]

@@converterasia5567Спасибо за ответ 😊

[@nargizzeynalova3351]

Расскажите нам о фенилкетонурии пожалуйста у меня две внучки больны фенилкетонурией. Одной 3годика второй 7лет спасибо за ранее😊

[@alisa__klim]

Спасибо!) подскажите отсутствие токсичности это про витамин К один или К два или оба их?

[@Зоя-ы8ч7у]

А если синяки на теле очень часто от малейшего прикосновения - это дефицит витамина К?

[@Юлия-ъ1ч8ь]

Где то слышала от дефицита вит. С и сколько по анализам белка нужно посмотреть.

[@irinaira1301]

Главное, чтобы это был не рак крови​@@Юлия-ъ1ч8ьУпаси Господи

[@ВітаГрицай-р5я]

Дякую.

[@Sergii-s7f]

Найкращий доктор

[@giovanero2044]

Я как раз пью витамин К с витамином Д

[@viktoriiafedorchuk5551]

Вот лет десять назад, в польше, детям обязательно рекомендовали витамин д+к, все эти капельки для новорожденных были с к. Сейчас почему то, это не вижу.

[@eugenialevit7113]

Доктор я после операции на позвоночник,у меня остеопороз,принимаю группы витамина В,витамин Д, и кальций,сейчас заказала витамин К,который вы показывали,вопрос можно ли совместить витаминК и кальций вместе,потому что знаю что некоторые добавки не совместимы с кальцием,например магнезиум,я его принимаю через час или полтора после кальция

[@НатальяМигурина-м7б]

Вам обязательно нужна консультация врача..вашего...кто наблюдал динамику вашей болезни...только к нему..❤

[@paveltim4894]

Витамин D не совместим с кальцием./проинтересуйтесь/

[@eugenialevit7113]

Витамин Д именно совместим с кальцием,почитайте зарубежные многолетние исследования,а не слушайте русских врачей,с кальцием не совместим с Магнезиумом,нужен 1 час между ними

[@ОксанаПоважняк]

Чи має значення показник D- димера при прийомі К?

[@МируМИР-й1л]

На первых минутах про птичек возникла мысль -- а как же попугаи и канарейки домашние? Их же зерном кормят, без всяких червячков. Да и дом. скот сеном, травой, комбикормом.... Коровы, кони, кролики, куры, утки..... Их не кормят холестерином, но они едят ооочень много травы, т. е. вит. К значит. (?????) Просто много лет дома были попугаи, да и кроликов и уток родители держали.... Хотя крольчиха иногда поедала новорожденных крольчат, а она же травоядная. И это было шоком тогда. Непонятно было. Для людей. Знаю, что мне нельзя много зелени, особенно петрушки именно из-за К, тк и так густая кровь, гипертоник, атеросклероз. И наследственность плохая --- ишем. инсульты и инфаркты у родителей. Но траву они не любили, не принято было в семье зелень есть. Типо это не еда. Но кровь сворачивалась в тромбы и бляшки и без вит К.

[@vitaly_chanchikov]

Евгений Олегович, а вопрос по списку анализов и периодичности их сдачи для взрослых - уже этот вопрос обсуждён? Например раз в пол года - год мониторить витамин д, железо, лпнп.. Эм , онкомаркёры? И анализ мужской половой системы.. Вообще этот вопрос не часто обсуждаетсЯ: как часто и что проверять? И какая вакцинация требуется периодически кроме столбняка, гриппа, ковида?

[@sunnycherrysea8800]

Погуглите список вакцинации для взрослых. Там некоторые прививки с разной периодичностью делаются, а некоторые - однократно.

[@olgakashina4025]

Евгений Олегович, а у вас есть какая-нибудь информация о витаминах, аминокислотах для поддержки здоровья при РС. Мне ни неврологи (детские) ничего толком не рассказали, ни семейный врач - потому что они ничего не знают в этой сфере. Если у вас есть знакомый детский невролог , который консультирует он-лайн (естественно платно) , специализируется на РС (ребенок 15 лет), пожалуйста свяжитесь со мной. Буду очень благодарна

[@sunnycherrysea8800]

Никакие витамины не поддерживают здоровье при генетических заболеваниях. Или что такое у вас РС? Можете гуглить у докмеда. Может спросить в сб ( это день бесплатной рубрики "вопрос-ответ") в ИГ педиатра Жанны Валовой. Может, она подскажет, к кому обратиться. А доктор Комаровский не отвечает здесь.

[@Elenika73]

Интересная и нужная тема. У меня плохо сворачивается кровь. ПТИ около 8.😢

[@skaidritesveise3077]

❤❤❤❤❤

[@Pomoshokazana]

❤

[@nataliyabolotynska8056]

Я принимаю периодами в 2 недели витамин D,A +K2. Лучше с завтраком, где есть жир, к примеру сливочное масло 😋 А доктору Комаровскому Спасибо. Он объясняет гениально.💙💛

[@olegivanov2440]

Вообще то холестирол (стероид) и липиды (жиры, т.е. завязанные на молекулу глицерина три алкина-алкена) химически совершенно разные вещества. И в пище, даже жирной, холестирина очень мало, а в организме он , в основном, вырабатывается печенью. ,Доктор, похоже, оговорился в начале этой лекции.

[@televisorphilips6362]

👍

[@натальядружинина-ь2п]

Если недостаток витамина К способствует разжижению крови, то получается, что избыток работает наоборот. Так что же делать тем у кого кровь и так густая, отказаться от витамина К?

[@soterio5500]

что конкретно вы имеете в виду под «густой кровью»? гематокрит повышенный? пейте воды больше

[@натальядружинина-ь2п]

@@soterio5500 гематокрит повышен, гемоглобин 175

[@натальядружинина-ь2п]

@soterio5500 у меня был вопрос, сгущает ли витамин К кровь?

[@ВалерийДоля-в4ю]

Конечно​@@натальядружинина-ь2п

[@soterio5500]

@@натальядружинина-ь2па у меня был вопрос, что вы понимаете под «сгущением»? Нет такого понятия в медицине, это что-то из безграмотно-народного от любителей «поразжижать кровь».

[@MadinaFakhretdinova-b1e]

Почему я никому не верю в этой жизни

[@ramilsiryayeva4806]

👍🙏🏻❤

[@НатальяАндрусенко-з4с]

😊😊😊😊😊😊😊

[@ГОТОВИМСАППЕТИТОМ]

[@Трамп-ъ2т]

✌️👍💪✌️

[@kazimierzlachowicz8204]

фитоменадионы 🤣🤣🤣