Vit c, k2, magnesio, vit d, q10 semillas sésamo,brócoli,cítricos...nueces, almendras, hojas verdes espinacas, coliflor, naranjas, fresas,legumbres soja,lentejas, potasio , verduras de hojas verdes, aguacate , acelga,espárragos, remolacha,champions, ácido fólico, b3, arroz integral, frutos secos, y ejercicio
@bereniceferrer91693 ай бұрын
@@elizabethcaceres6329 si eso casi todo lo tomamos son buenos
@-ip3ju3 ай бұрын
Vitamina k2 mk7. Muy buena
@michellugo77662 ай бұрын
Te faltó vitamina E
@crisolherreria43011 күн бұрын
Hermosa: gracias por tus recomendaciones
@emazupira13187 күн бұрын
Todooo
@nuevodia2233 ай бұрын
Magnesio D3 + K2 C Coenzima Q10 L-arginina Potasio Nitratos Ácido fólico B3 o niacina Mantener el peso Reducir el stress Hacer ejercicio!
@NegroNGS3 ай бұрын
algun suplemento q traiga todos estos nutrientes?
@needhelp96992 ай бұрын
ISAIAS 41:10 Así que no temas, porque yo estoy contigo; no te angusties, porque yo soy tu Dios. Te fortaleceré y te ayudaré; te sostendré con mi diestra victoriosa
@aliciaamezcua570111 күн бұрын
Así es amén 🙏
@silviahelena-zp5vz11 күн бұрын
👋🙏🏼🌹👍🏽
@marialu972910 күн бұрын
Totalmente de acuerdo contigo y sobre todo con Dios Todopoderoso
@antonioandrade86638 күн бұрын
🤔y que tiene que ver isaias aquí con con su manera de comer 😮
@marialu97298 күн бұрын
@@antonioandrade8663 que la comida no te daña sino lo que te daña es tu corazón. Eso te lo confirma Nuestro Señor Jesús en Mateo. Tienes una cloaca pero si ofendes al Todopoderoso, qué puedes esperar?
@cecilopez42754 ай бұрын
Gracias a Diosito yo sufro ya de 10 anos de circulacion en las piernas me hice un tratamiento el specialista me mando de x vida la CardioAspirina a mi primero me daba calambres fuerte en las noches y caminava poco no tenia fuerzas en mis piernas gracias a Diosito ya tengo 2 anos tomando integratores naturales y stoy bien hasta dege de tomar la CardioAspirina y tomo mucha agua ya no tengo calambres camino bien stoy agradecida a mi Dios y a los pruductos k tomo gracias 🙏❤️🙋♀️
@bereniceferrer91694 ай бұрын
Dios es grande y poderoso diosito es debilucho
@AnaOrtiz-js3lx4 ай бұрын
Cuáles productos toma usted por favor me podría decir
@yicomadafimad96743 ай бұрын
Que toma UD?
@bereniceferrer91693 ай бұрын
@@cecilopez4275 Dios es súper poderoso y grande Si s Dios Dios Dios
@albayanethperezraza1783 ай бұрын
Por favor puedes devirnos que tomaste . Yo estoy malisima con mis piernas .
@irmarodriguezchacon74339 күн бұрын
EL MAGNESIO, ¡ES VIDA!!
@cristiansoave57527 күн бұрын
Mucho videito de internet ud.......
@dominganunez49116 күн бұрын
Lo declaro
@dominganunez49116 күн бұрын
Lo declaro
@lucilaleonflores71946 күн бұрын
Qué tipo de magnesio debo tomar? Hay varios tipos de magnesio
Doctor gracias por compartir sus conocimientos. Y de paso le digo que con el pelo corto se ve muy joven. Guau. Yo veía mucho sus videos en fisioterapeuta
@luzmarybv-mv1fkКүн бұрын
Muchas gracias por la información. Yo tengo la presión arterial alta, problemas de circulación, insuficiencia venosa, triglicéridos altos y colesterol alto, glucosa
@marthaceciliaromeroa.387513 күн бұрын
Llevo tomando k2 hace 3 meses y me ha servido muchísimo, ya no siento cansancio ni pesadez en las piernas. También tomo Omega 3 y ajo machacado en agua tibia y limón, en ayunas y me va súper bien, gracias al Todopoderoso.
@moisessanchezrobles377810 күн бұрын
Ten cuidado, ó saldrás volando uno de estos días 😂😂😂😂
@karolmunozhernandez71275 күн бұрын
Que es K2
@angelikacano34073 күн бұрын
Vitamina K2
@rociorosas81714 ай бұрын
Excelente tarde Dr gracias por tan interesante y útil tutorial para prevenir... Bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré 👍
@pilarica171Күн бұрын
También nódulos en la tiroides genera el magnesio por eso tomar mucho líquido y saber distinguir las sales como el citrato, carbonato, etc.
@antoniarodriguez55812 ай бұрын
Gracias por esos buenos consejos, el Señor le bendiga grandemente 🙏🏻
@GerardoDmz-it4bi5 күн бұрын
Deje de comer harinas y alimentos dulces y se me quitó el cansancio y dolor de piernas,,, no pan, no pastas
@LABELLEEPOQUE5165 күн бұрын
Yo igual, poca sal , azúcar y arinas, pero solo como pescado , frutas , verduras y tomo pastillas vasoconstrictoras.
@ELPIDIO2527Күн бұрын
Uuummm. Pan imposible dejarlo con un buen café es un manjar
@JulioCesarAugusto-x7t17 сағат бұрын
No refrescos , cero azucar y listo
@aborigen282110 күн бұрын
Muy BUENO !!. Fantástico Video !! Esto Sí es un Seguro para la Salud, la Vida y el Bienestar!!. Felicidades x tan Vital Información!! ❤❤❤
@luisacruz66774 ай бұрын
Excelente información. Gracias... desdé Tamaulipas México. Bendiciones infinitas para quien hace posible la buena información
@Evj-r1t6 күн бұрын
Gracias gracias gracias por la exposición y clara explicación envió bendiciones 👍
@otiliaarellano59174 ай бұрын
Gracias doctor, siempre son muy útiles sus recomendaciones. Un saludo desde Chile 🇨🇱
@eriramos470014 күн бұрын
FEFELICITACIONES DOCTOR. EXTRAORDINARIO E INFORMANTIVO MENSAJE SOBRE SALUD. DESDE CARORA, ESTADO LARA, VENEZUELA
@ilianacrespo88214 ай бұрын
Lluvia de Bendiciones 🙏 oro y miel por siempre para éste canal y para todos sus seguidores Gracias, Gracias, Gracias.
@maricelarobles204015 күн бұрын
Gracias por compartir toda esta información. Muchas bendiciones 🙏🕯️❤️
@esterromero21164 ай бұрын
Bendiciones doctor, este es el mejor consejo que he escuchado.
@ch8gb164 ай бұрын
Excelente, como siempre!!! Sos mi Doc preferido!!! Gracias por todo tu trabajo!!! Un abrazo!!!!!
@medicovegano4 ай бұрын
Gracias! Otro abrazo para vos
@josefinaduenascardenas18334 ай бұрын
❤Dios lo. Colme de bendiciones por. Tan. Valiosa. Imformscio'n. ❤❤❤❤❤❤
@MariafloraAparici4 ай бұрын
Muchas gracias doctor consejos muy útiles. Los tendré en cuenta
@medicovegano4 ай бұрын
Me alegro! Gracias
@mariateresapitarque1703Күн бұрын
Bueno es conocer estos remedios. 🙏💕🙏💕!!!!!.
@lupitamartinez29853 сағат бұрын
Hola me encintre cn este canal .ut interesante informacion tengo algunis síntomas muchas gracias
@rafaelaugustogonzalezpedem22483 ай бұрын
Gracias por este video tan completo con una información tan y tan importante para millones y millones de personas que necesitamos ésta información. Gracias por compartir. Saludos cordiales desde Mayagüez Puerto Rico a Caribbean Fantasy Island 😍🤩😍🤩😍
@ManduLORIAN8 күн бұрын
Pura vida desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷Excelente programa
@lidieth73757 күн бұрын
Bella esa "Bandera"
@ManduLORIAN7 күн бұрын
@lidieth7375 Pura 6
@VictoriaPascual-rh6hr12 күн бұрын
Muchas gracias por tan buena informacion primera vez que le escucho
@gladyscabezas44993 ай бұрын
Mucho estudio .refleja la fluidez de su exposición ¡¡ gracias por compartir!!
@yolandamonge23655 күн бұрын
Muchas gracias Doc x su muy buena información un millón d gracias q Dios lo bendiga ciempre .
@magdalenarebollar5066Ай бұрын
Saludos doctor me gustaría que si puede aser un video del páncreas que comidas son buenas y que son malas gracias por su ayuda y su comprensión saludos
@SugeyValero4 ай бұрын
Gracias doctor bendiciones desde 🇻🇪🙏
@Miriam-t8t4 ай бұрын
A mi se me duermen los pies x la noche y siento cansancio y dolores en los pies gracias x su información bendiciones
@NohemiVillanueva-u5b8 күн бұрын
Yo consumo mucho magnesio y vitamina D y como quiera tengo esos síntomas de cansancio y mala circulación o otros.
@AnalucyCabreradeespinosa6 күн бұрын
Le falta vitamina B12.
@sralessmtz27482 ай бұрын
Gracias Dr. Saludos desde México 🇲🇽 Bendiciones ❤
@lupitamartinez29853 сағат бұрын
Gracias doctor !!
@MAGIKO72023 сағат бұрын
Y ahora mismo llevo como tres semanas con mi pierna derecha entumida o adormecida. Ya fui al médico me recetaron unos medicamentos según para desinflamar las arterias. Mi pierna superior ya está bien pero de mi rodilla para abajo aún sigue con el entumecimiento. Y esto me a generado una preocupación.
@JoacosarmientoBaquedano4 ай бұрын
Gracias Dr x sus consejos Dios lo bendiga
@DaysiFlores-kx5xg6 күн бұрын
Muyilustrativo para nuestro cuerpograsias❤❤
@MrFrepova3 ай бұрын
Excelente argumentación sobre los nutrientes que ayudan a una mejor circulación. Muchas gracias doctor. Le escribo desde mi bella Colombia.
@amandaarboleda74864 ай бұрын
Donde quedo la vitamina #1 o hay una vitamina q cumple con todo es decir tomar todas muchas gracias doc
@OliviaLoayza4 ай бұрын
Excelente video gracias Doctor por compartir felicidades
@marthaceciliaromeroa.387513 күн бұрын
Mil gracias por tan buena información!. Adelante y bendiciones!!!
@daysilucianorodriguez65804 ай бұрын
Gracias por sus información doctor dios bendiga❤
@mariacelada68784 күн бұрын
Que dosis recomienda tomar el magnesio y cual ya que hay unos cuantos ??
@amparopavonfernandez80804 ай бұрын
Muchas gracias por todo felicidades doctor ❤
@haydeepintado81318 күн бұрын
Hace años tomó cloruro de magnesio en ayunas y las varices continúan, y eso que me hicieron una mini operación, mini porque no se miran muy hinchadas,
@leonortorresjimenez6871Күн бұрын
Muchas gracias x tu información
@mariarosa33336 күн бұрын
Excelente publicación, como pocas💕🌸🇵🇷Gracias🌟
@robertofuegogarcia39775 күн бұрын
Ami es mágnesio me sube la presión arterial, cada persona es un mundo.
@RaffaeleErricchiello-cp1fg4 ай бұрын
Excelente explicaciòn.
@isabelsalas56242 ай бұрын
Gracias doctor. Soy ovolapto vegetariana. Usted es vegano. Nos tocó en esta vida ser apóstoles de una alimentación más natural. Reciba mis saludos. Muchos exitos y superación del corazón, sede del alma.
@MigdaliaCorro4 ай бұрын
Gracias doctor por sus consejos que dios lo cuide mucho es de Venezuela amen❤❤❤❤❤❤
@poliamengual6523 ай бұрын
Muy buenas explicaciones y consejos. Gracias
@nerioecarrero45714 ай бұрын
Mis más sinceras Felicitaciones, por tan excelente información... Gracias
@omeidagarcia7023 ай бұрын
Excelente información, gracias
@mariaeugenia533411 күн бұрын
DOCTOR EXCELENTE SU CANAL, APRENDIENDO UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA. UNA PREGUNTA : QUE PASA COMER ALMENDRAS, NUECES, ETC. SIN ELIMINAR LOS ANTINUTRIENTES, Y COMO HACER PARA ELIMINR LOS ANTINUTRIENTE. MUCHAS GRACIAS..
@teresagomez9266Күн бұрын
Dr que dieta puedo hacer si tengo la prolactina alta
@rafaelchan14463 ай бұрын
Excelente información Dios lo bendiga 🙏
@WaneK-r5p4 ай бұрын
Muchas gracias por tu indicaciones❤ bendiciones
@SofiLedesma-hn1un4 ай бұрын
Gracias Doctor por su interesante información saludos bendiciones execelente noche desde CDMX
@DenisCaro-q6t8 күн бұрын
Gracias doctor 🧑🏽❤️💋🧑🏽
@yardelvallehernandez4623 ай бұрын
Excelente información, Gracias Doctor.
@JazzyJazz-w5x7 күн бұрын
Gracias por su recomendación
@OfeliaLlanos-m3c7 күн бұрын
Excelente explicación. Recién te descubro y ya me suscribí. 🌱
@ivonnebalber65802 ай бұрын
Muy buena explicación y consejos!!!
@anamariaviagelgutierrez73293 ай бұрын
Buena explicación y sencilla.Gracias.
@PetronaEladiaNieva4 ай бұрын
GRACIAS DOCTOR POR SUS CONSEJOS. REPUBLICA ARGENTINA TUCUMAN.
@robertolopez548712 күн бұрын
Excelente información ,gracias !!
@estrellamaria750613 күн бұрын
Gracias. Que buena explicación.
@isabelpaez6744 ай бұрын
Hola Doc, exelente consejo
@manuelaboni51274 ай бұрын
Hay algún complemento que contenga todo lo necesario para una buena circulación?
@MarguiPertuz10 күн бұрын
Gracias Dr por su contenido muy excelente y a tener en cuenta todo esto por qué yo parezco de varices y circulación.muy amable Dr.le sigi🎉🎉...Colombia
@javierurrego66245 күн бұрын
Gracias importante aporte
@palemonvazquez82443 ай бұрын
Gracias por la información, muy explícita e importante por saber 😊❤
@colombialino31956 күн бұрын
MUCHAS GRACIAS DESDE PANAMÁ
@rodolfoestrada745010 күн бұрын
Doc. buenos días, una pregunta la lechuga puede tomarse como té. Gracias saludos desde Guatemala. C.A.
@MarinaluzVillamizar-pf5sh3 ай бұрын
Gracias por su buenos deseos
@yajairarojas72212 ай бұрын
Gracias por su información. Me gustaría saber si debo de tomar todas? ❤ los llamados jugos verdes sirven para ello.😊
@xiomaraquintero99544 күн бұрын
Yo tomo citrato de magnesio por años y tengo muchas várices
@hermyjuarezgil32334 ай бұрын
Buena info meeeenos referente a la B3 ….si le quitas lo importante que es la que saca los tóxicos y metales que es la Niacina…nuuunca Niacinamida,pues esta esta debilitada y no sirve.
@gasparparedes37315 күн бұрын
K2 debe ser Producto naturista o farmaceutica,,gracias
@MabelRivalta3 күн бұрын
Como se debe tomar lA vitamina D
@DinaRodriguez-ed3ce4 ай бұрын
Que buena información, gracias 🤗
@medicovegano4 ай бұрын
Gracias a ti Dina por comentar
@MARIABOUCHOT4 сағат бұрын
Porque no mencionaste el.platano,en el potacio?
@Eduardo19854 ай бұрын
La vitamina K2 la compro en Amazon.
@-ip3ju3 ай бұрын
pero tiene que ser vitamina k2 mk7.
@elenafuentes61006 күн бұрын
K2 y D3
@aliciaguajardo68664 ай бұрын
EXELENTE, GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS.
@griseldasolis28249 күн бұрын
Que marca puedo comprar k sea la major el Q10 gracias dios lo bendiga
@eleazarcampista84892 күн бұрын
Sí tomo Magnecio ,cua es el mejor?
@JoelOrtegamontenegroКүн бұрын
Consume el citrato de magnesio es el mejor, saludos
@ivettetoro31416 күн бұрын
Excelente vídeo
@Made_Ci3 күн бұрын
Por favor, estou com uma veio estudada na perna como essa. Al em de suas dicas eu gostaria de saber se tem como ficar esteticamente melhor.
@eleazarcampista84892 күн бұрын
Sí tomo
@MelaniaSanchezmartines3 ай бұрын
Dios le siga bendiciendo Doctor gracias desde R.D.
@ivanymiriam26383 ай бұрын
❤❤❤gracias gracias gracias 🙏🙏🙏
@mercyetz398912 күн бұрын
MUCHAS GRACIASDOCTOR, MUY BUENA INFORMACIÓN, LA APLICARÉ PARA LAS DEFICIENCIAS QUE TENGO. DESDE HOY SIGO SU CANAL SALUDOS DESDE TEXAS EEUU 🇺🇲🤝🙋🏻♀️
@marinamorales-b6m4 ай бұрын
Gracias por compartir 🙏
@MotahubАй бұрын
Que medico tan marabilloso men canta gracias gracias que dios me lo bendiga unabrazo❤🙏❤🙏❤🌹🙏