VITAMINA K. Veja como ela pode ser importante para sua saúde | Dr Dayan Siebra

[@veraluciamacedo9684]

Couve Couve crespa Folha de beterraba Espinafre Brócolis kwui Abacate Ervilhas verde Amora Mostarda Acelga Natô Costela de porco Couve de Bruxelas Frango Feijão verde Ameixa seca Queijos amarelos

[@computerman32]

🖒👍👌👊👏👏👏😉

[@ednagrangeiro5875]

🤝🤝🤝

[@diariodarocadosilvestre7054]

Obrigado Q NOSSO DEUS CONTINUE ABENÇOANDO, abraço SERRA ES

[@24Motivaçãodiária]

Devemos fazer nossa parte e nos cuidar. Deus abençõe cada pessoa que lê esse comentário. Que Deus entre com saúde, na sua familia. Que Deus abra as portas para os desempregados. Que Deus restaure sentimentos e familias destruidas. Que Deus liberte os viciados. Que Deus conforte os aflitos.

[@silvaniinocencio7571]

Amém estou precisando dá ajuda de Deus em tudo que vc escreveu que Deus abençoe sempre vc e sua família também amém

[@josenaideferreira1177]

Amém querida!

[@mariaaguiar2077]

Amém

[@adrianamdantas5576]

Amém

[@nilzaalves2716]

Querido Deus lhe abençoe, não se preocupa você e uma benção ,nem Jesus agradou há todo mundo , você hoje ganhou outra seguidoura

[@jelitistiago1160]

Equipe do Dr. Dayan, melhorar esse áudio aí.... Adoro o canal

[@taniamara4043]

Dr vc bem que poderia fazer uma matéria falando sobre quem retirou a vesícula, ficamos sem muita opção. Desde já agradeço

[@kakk22kakk]

Também tenho muito interesse neste assunto. Ja fiz este pedido em outros vídeos.

[@erikanascimento342]

Manda pelo direct no Instagram dele, é mais fácil pra ele ver. Ele e a equipe dele nem sempre conseguem ler todos os comentários 👍😉

[@wanderfontenele1695]

@@kakk22kakk o Lair Ribeiro já falou sobre isso ... segundo ele , essa pessoa deverá tomar sais biliares pro resto da vida . Minha mãe tirou . Compre no site evitamins. Até 250 reais vc Nao será taxada .

[@davidaraujo9823]

Boa noite Dr.Dayan, por favor me responda uma coisa: como devemos tomar vitamina k2 mk7 e vitamina d3? Devemos tomar juntas ? Por favor faça um pequeno vídeo explicando como fazer. Obg e fique com DEUS

[@andreiasilva3730]

Sou nova aqui e já sou sua fã eu e meu marido em 9 dias já tivemos resultados eu perdi 6 k ele 12k com seus conselhos obrigado . 😘

[@arleiacalvet3834]

As pessoas dizem isso mesmo é a velhice chegando. 🤦‍♀️ mas aprendi que podemos mudar.

[@Allkmim]

Saúde! Paixão! Deus no coração! Adoro esse médico!! 💚

[@contanegocios9314]

Avi.. suspeitando que tenho diabetes daí vou ver os vídeos de alimentos permitidos pra diabetes e só ouço falar de abacate por lá.. daí digo "beleza vou comer um pouco de abacate hoje".. mas já tenho trambose confirmada.. daí tou achando que tive trambose por causa da diabete ( não sei se tenho diabete ainda ).. já fico nervosa.. tomará que não der nada hoje por causa dos 100 gramas de abacate que comir!

[@vasilyermanntrotznk2615]

Esqueceu de falar a respeito do FÍGADO DE BOI. Muito rico em VITAMINA K2. Um dos alimentos mais ricos em menaquinona.

[@paulliesouza4011]

Que massa o toca disco (se chama vitrola )?! Ela está funcionando?🎶🎶 Põe um som pra gente ouvir em algum vídeo. 😉 Abraço

[@nilzaborges9334]

Parabéns, doutor! Tenho mais de 40 anos, faço uso de suplementos vitamínicos há muitos anos, indicados por nutrólogo. Graças a Deus, a minha saúde é excelente. Amo os seus vídeos!

[@Vera-bh1so]

Dr. Dayan! Que conteúdo maravilhoso! Obrigada Deus abençoe sua vida sempre

[@rosalinaregina9236]

Boa tarde doutor dayan gosto muito do seu vídeo o senhor poderia fazer um vídeo falando que bom comer e para quer com coronaviros Deus te abençoa muito obrigado

[@filomenamaria5859]

Olá Doutor. Quero muito te agradecer pelo seu excelente trabalho. Deus te abençoe grandemente! Vc leu meu comentário a um tempo atrás sobre o uso de shake,eu disse no vídeo que tinha emagrecimento 10 kg com suas dicas, jejum intermitente e reeducação alimentar. Hoje quero contar com muita satisfação que cheguei em objetivo final;18 kg eliminados em 7 meses. Agora é continuar mantendo minha VITÓRIA . Obrigado Doutor!!🤗🤗🤗

[@lucasguimaraes6232]

O Sr. É fera demais!!! Obrigado Dr. Por essas informações valiosíssimas para nossa saúde!! 👏👍👨‍🔬🏋️‍♂️🔝

[@diariodarocadosilvestre7054]

Bom dia, que nosso DEUS ABENÇOE SEMPRE, concedendo SABEDORIA PRA NÓS AJUDAR A POPULAÇÃO ., abraço SERRA ES.

[@RicardoSantos-misturao]

Não adianta se desesperar e tomar só cálcio...👍🏾✌🏾😁💪🏾

[@americabarros6741]

Pra esse eu tiro o chapéu 🎩

[@mariafarias6778]

Dr Dayan eu gosto de tudo que o senhor ensina porque eu entendo. Muito obrigado!

[@yedaalvesbarreto4412]

Nossa quando a pessoa estuda é outra coisa, parabéns Dr você e d+

[@michelerodrigues166]

Eu amei esse vídeo pois fiz uma cirurgia cardíaca coloquei uma válvula metálica e faço uso do marevam sou proibida de ingerir qualquer alimento com vitamina k 😓

[@elzapessanha6220]

Que maravilha esse áudio.. parabéns Dr o senhor e maravilhoso Deus te abençoe muitíssimo.

[@marilacalvespinto6122]

Eu uso vitamina k2 há muito tempo muito boa.

[@conciliacahet1858]

2

[@antoniafontenelealves8885]

Nunca fui avaliado sobre essa vitamina e ja tenho mais de 40

[@isabispo3685]

Boa tarde Dr Dayan! Eu consumo + é couve, abacate, brócolis, frango e acelga.

[@cleidecosta1352]

Amo suas informações e fico triste com os médicos de hoje Deparei está semana ao fazer um exame de ortopedia que já era para estar tomando a vitamina K a bastante tempo. Tive que tirar uma paratireoide há uns 10 anos e estou sempre na faixa amarelo , no meio e meus médicos só me passaram cálcio e Afeta e já tenho 61 anos.

[@cleidecosta1352]

Exame de Ostepenia

[@cleidecosta1352]

Adera

[@franciscasaarrais880]

Dr Dayan você é um médico que distribui saúde igual a Dr Rocha, gosta muito das pessoas é por isso que Deus cuida de vocês dois e os ademais que distribui saúde

[@juniorbeleza6387]

DR Dayan Siebra vou ver e me cuidar com fé em Deus Dejanira

[@MariaAlves-pw3rx]

Verdade se alimentar bem faz a diferença na nossa vida 🥬🌽🥦🍋🥑🍌🍍🥭🍊🍇🥝🍐🍏🥗🍑🥗🍠🍌🙄🙄🙄😂😂😂

[@paulosilasoliveira838]

Te adoro, faz um vídeo falando dos benefícios do pé de galinha.

[@evavaldelicecaetanodasilva9027]

Dr quando fiz bariátrica os médico não fala nada se soubesse não tinha feito a cerugia tinha indo com médico nutrologo e irislogista com produto natural HOJE estou tentando nem melhorar endrocologia falou nada sobre nada só as vitamina eu pedia pra fazer os exame daí descobri que bactéria no estômago fiz tratamento e estou refluxo e gástrite só não o tipo de gastrite tenho se nervoso ou se é dos medicamentos andepressivo ou anteflamatorio. Obg desde já.

[@rutimar7878]

Olá Dr Dayan! Fiz bariátrica há 16 anos, depois disso não durmo mais sem remédios fortíssimos, já fiz operação de visícula. Gostaria que o senhor fizesse um vídeo de suplementos para esse grupo de pessoas. Obg

[@mariahelenadiasmedrado4131]

Comecei a me tratar com Ortomolecular.

[@genelicedamacena5209]

Você faz parte dá minha vida

[@franciscasaarrais880]

Sou aluna de DR Rocha e estudo sobre a vitamina k no programa Viver Nature é ótimo.

[@elainelupitaeluna9829]

Parabéns meu grande médico Jesus abençoe muito o senhor é o dr Lair Ribeiro meus médicos preferida parabéns e sucesso

[@renanmendes9315]

Adoro o senhor doutor dayan o senhor é top de linha nasceu para brilhar ossel é o limite para o senhor Deus abençoe sempre

[@mariadefatimacantuariomart6457]

Dr. Estou seguindo suas dicas e já perdi onze kg. Obrigada.

[@mariadocarmosaviellodefine4223]

Olá Dr.Dayan participo do programa PED estou na segunda semana gostando bastante. Sobre o Vitamina K eu já fui avaliada por um médico cardiologista e nutrólogo e tenho uma suplementação de K2. também como alimentos que tem vt K. acredito que estou no caminho. Obrigada por tanta informação de saúde e de vida.

[@contanegocios9314]

Diferencia a k1 da k2 nos alimentos por favooooorrrr, tá difícil em achar essas informações, difícil demais

[@claricedesouzalima2048]

Olá meu Dr nunca fiz este exame vc é apresentado muito seus vídeo Deus abençoe

[@marlenenascimento4302]

Obrigada Dr Dayan por nos ensinar com seus conhecimentos, nunca fiz exame pra saber o nível de vitamina k , nunca nenhum médico pediu.

[@tatiane3106]

Oi Dr. Dayan... Ótimo video! Posso dar uma sugestao?! Adoraria saber mais sobre o TUTANO DE OSSO. Como agente encontra, faz bem a saude e os beneficios se houver. Valeu Dr.

[@anaitimoteo276]

Como é gostoso ouvi_lo falar.depois de velha estou aprendendo muito com o Sr.

[@fabiolaluz698]

Sabem o quê eu acho desse Dr.? Uma maravilha as dicas dele são muito boas, meu esposo conseguiu perder 4kg em um mês seguindo as dicas do Dr. A saúde dele melhorou muito tudo ficando ok aquele bucho kkk! Está indo embora, e o melhor sem remédios que acabam viciando, apenas com uma boa dieta sem passar fome e os chás de seca bucho. Gente funciona mesmo eu tinha minhas dúvidas, mas agora acredito muito! Obrigada mesmo do fundo do coração meu esposo tem 38 anos e está cada vez melhor kkkk

[@valdilucialimabrito188]

Bom , eu nunca me suplementei com vitamina K se tenho deficiência também não sei ! Mas de imã coisa tenho ( a) certeza , que de todos estes alimentos que sitou no vídeo , eu consumo, sabe porque? Você me ensinou nos seus ótimos vídeos. Obrigada , Dr uma boa tarde de paz e "DEUS", no coração.

[@valdilucialimabrito188]

Obrigada! Um lindo coraçãozinho! Ameii!!

[@valdilucialimabrito188]

Um bom dia, para quem marcou este comentário, obrigada!

[@biancacorrea881]

Faz um vídeo falando da fruta physalis.

[@camilagoncalves6856]

Qual melhor forma de preparar o brócolis pra não perder os nutrientes?

[@alinestefanelli]

Obrigada por compartilhar seus conhecimentos Dr! Se puder, aumenta o áudio dos vídeos, por gentileza! Gratidão!

[@veraaparecida6386]

Obrigada DT sempre nos ajudando com sua sabedoria e humildade 👏👏👏😘🙌🙌🙌

[@patricianavarro3509]

Excelente conteúdo!! Parabéns pela dedicação a esta missão em ajudar as pessoas Dr.!!👏👏 Obrigada ;)

[@vanderleamarchesetrivelin2569]

Eu fiz bariátrica mas não lembro de ter ganhado está vitamina k. Amando suas dicas .

[@iracemamaria6740]

Parabéns que Deus te abençoe em nome de Jesus Cristo amém.

[@mercurio9673]

Gratidão Dr que Deus te abençoe sempre, fala algum tema sobre cansaço nas pernas, pés e um desânimo, o que pode ser. Gratidão sempre

[@heloisamariateixeiradossan2710]

Amo suas Lives e Receitas todas detalhadas pra Nós principalmente na terceira idade.Parabens.

[@camilaelias3821]

Olá dr. Eu gosto de comer folhas de beterraba refogada, ou salada! Hummmm

[@dariliaamancio3068]

Nunca, vou fazer uns exames inclusive foi uma cardiologista que me passou é ela acrescentou a vitamina k no exame, estou esperançosa pra ela encontra a solução do meu problema.

[@irenesousa4107]

Boa tarde dotor que Jesus te abençoe poderosamente amor seu vídeo

[@draalinegregorio]

Olá Dr. Dayan sim tenho 42 anos e faço suplementação de k2 200 mcg.

[@mariaangelica678]

Boa noite. Ainda hoje, comentei com a amiga de minha filha sobre vc e falei dessa questão . Que vamos ao médico, e muitos exames eles não passam. Principalmente, para saber os níveis de vitaminas. Sou diabética, tenho uma grande dificuldade em controlar os indices glicêmicos. Mas, depois que me inscrevi em seu canal do You Tube, percebi como somos negligenciados. Pois, só é pedido exames rotineiros e nenhum tipo de suplementação nos é passado. Em outubro faço 45 anos, e tenho me preocupado muito com minha saúde. As vezes, me sinto tão incapaz. Por que sei das consequências da Diabetes. Tenho tentado mudar meus hábitos alimentares. Masss... Quero lhe parabenizar pelo seu trabalho. Tenho assistido seus vídeos. São muito bons, tenho tentado por em prática. Obrigada!

[@lvcassaza2776]

oi, bom dia ou tarde, teria como passar alguns sintomas do início da diabete que vc sentiu?

[@luciasicva2819]

Lúcimar do Goiás

[@carmemlinda9097]

Amei a dica da VT k

[@meireyanase8817]

Adoro este médico nota dez

[@andreacoimbra4144]

Dr. Dayan você é TOP DEMAIS

[@eunicelularalves7234]

Dr Dayan. Boa tarde. Adoro seus vídeos nem posso dizer que este é o melhor, pois gosto de todos. Você é fantástico. Adoro.

[@benetinapereira153]

Nunca tomei nem um tipo de vitaminas

[@valdivinorafaellima8683]

Gostei Como sou vegetariano Vou me aprofundar Nós verde escuro

[@josenaidelopes4038]

Tudo anotado Dr só não sei sim aqui posou encontra tudo nós supermercado daqui só de Pernambuco de Olinda

[@FlaviaKokles]

Eu já estou usando a vitamina K2 (mk7) e já indiquei para a minha mãe que tem lúpus

[@mozarinapaulina3981]

Deus lhe abençoe

[@marialia6640]

Qual a quantidade certa de alho para tomar todo dia?

[@gracekellyteixeiradeolivei3932]

Quem toma anticoagulante (xarelto) ppde tomar chá de orégano, canela e cravo???

[@luanecarneiro512]

Uso marevan, e fico mal por não poder comer tudo que tenha a vitamina k, até emagreci porque tenho medo de comer para não engrossar o sangue. Já tive trombose. Preciso de acompanhamento nutricional para saber a ingestão diária. Tô precisando de uns kilim a mais 😁

[@CorridaehumorcomGenivalBatista]

Será q faria mal vc tomar k2?

[@quiteriaalveseugostomuito5506]

Gosto muito do vídeos Dr siebra

[@marciareginacosta4100]

Boa tarde querido Dr.Dayan!!!Deus te abençoe e te guarde sempre.Obrigada por nos ajudar com suas informações de grande importância para nós.

[@luizasousa9250]

Boa tarde Dr. Da...

[@marinetegomes2399]

Obrigada Dr Dayan. Conhecimento é tudo. Minhas amigas: Marinete sabe tudo....rsrs, graças ao Dr Dayan.!!!

[@mariajosearlindogomes6334]

Dr só uma opinião o sr devia coloca a oposição de boleto

[@rosangelapacheco7330]

Eu faço suplementaçao da vitamina k2 já a 3 anos. Muito cara

[@JosefaMariadosSantoscampos]

Boa tarde Dotor Dayan essas informações que senhor está sobre as vitaminas que os alimentos tem é de grande importância amei o vídeo

[@marlicardosodasilva8932]

Obrigada pelas dicas Doutor, sou bariátrica, vou rever minhas alimentaçoes .

[@mariaraujommuitolindo2821]

E isso doutor eu acredito muito, e tbm faço o uso de tudo isso

[@justinamasiolirodrigues8743]

Boa tarde Minha mãe toma anticoagulantes,o médico proibiu toda verdura verde,mas pesquisei sobre taioba, não encontrei nada dizendo que ela tem vitamina k ,ela gosta muito de taioba

[@celiaaguiar200]

Ñ tenho vesícula, e fiquei c mts problemas de digestão, o q piss o fazer p melhorar, me ajude o Sr é um exemplo de vd.

[@irmaonetodasilva2754]

Uma coisa que você deve fazer é usar sais Biliares( bile de boi).além de ter uma alimentação saudável é claro com menos carboidratos vazios como farinha de trigo.

[@eunapiodejesus8217]

Estou diagnosticad em começo de trombose queria saber oque posso e oque não posso comer

[@jaquelinemaria7677]

Não sabia os benefícios da vitamina k que bom saber sobre a mesma

[@eloisagomes430]

Como tive trombose tomo anticoagulante.

[@elmasantos327]

Dr. Você nota 1000

[@mariadelourdes5945]

Ainda não doutor.

[@cintiagrillo7643]

Gratidão Dr Dayan!!! Feliz aniversário, alegrias e bênçãos! 🎂👏👏👏🎊🎉🌻

[@anapauladejesus6500]

Boa tarde Ana Paula e vareze Nova Bahia para que tem imunidade Baix pode comer e grávida pode

[@ConciliaMarques]

Dr dayan siebra minha médica presqueveu vitamina k1,

[@geovannasouza8237]

Dror vc é demais parabens

[@marlysouza5959]

Parabéns!

[@soniaqueiroz4147]

Dr Dayan, eu tomo marevan 5 mg, fiz cirurgia cardíaca, tenho prótese metálica, mais eu como folhas escuras, óleo de coco, azeite, abacate, e sempre fazendo o exame INR pra ver como está

[@arleiacalvet3834]

Nota mil,sempre aprendendo com seus vídeos 🙌👏

[@ConciliaMarques]

Obgda! Dr dayan

[@romildafreitas9956]

Já fiz vários exames sim tomei vitamina d3 três meses e queria saber doutor Daiane que posso tomar para repor cálcio nos ossos tenho muita dor nas articulações e meu pescoço fãs crek crek

[@mariaedileuzabento2629]

Boa tarde👍eu nunca fiz nenhuma avaliacao

[@fernandes843]

Dr uso K2....dica de vcs médicos ortomolecular 🤜🤛🙌🌾🌾

[@nairstela8825]

Boa tarde doutor!!! Muito obrigado doutor por me informar tudo da saúde.

[@mariadosmilagres8564]

Ótima dica,gosto muito dos seus vídeos