VITAMINA PROTEICA DO BRUCE LEE

[@HenriqueMerloto]

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[@clickerproxy]

Bruce Lee ficaria orgulhoso desse canal.

[@marlonvinicius3093]

vdd viu

[@ruanporto7890]

​@@marlonvinicius3093 s

[@ruanporto7890]

Tenho orgulho desse cara uma expiração

[@Tawan-zq6fi]

Nunca pensei que ia encontrar um canal que eu poderia me identificar tanto. Atualmente tenho 17 anos, mas desde que me conheço por gente gosto de artes marciais, comecei a praticar lutas com 6 anos de idade. Obrigado pelo belo conteúdo Henrique!

[@HenriqueMerloto]

Obrigado pela força 🙏 Tamo junto ⚡

[@AndreLuis-yh3dj]

1.300ml água 2.2 colheres de leite em pó 3.2 ovos 4.1 colher de germe de trigo 5.1 colher de sopa de pasta de amendoim 6.Uma banana. 7. Uma colher levado de cerveja

[@vitoralbuquerque813]

Gérmen*

[@jrperseverance]

Muito massa o sondtrack do Jin Kazama do Tekken 3 ao fundo...

[@livrecirculacao]

A vitamina do Bruce tem que ser com leite federal.

[@manufelix8758]

🤭🤣🤣🤣

[@MCmuh1]

Rapazz...

[@MCmuh1]

Leite de moça?

[@livrecirculacao]

@@MCmuh1 de boi

[@rafaelevinicioff9918]

Bruce lee e minha inspiração

[@pauloeduardobatistamarketi8277]

Bruce Lee sempre a frente do seu tempo ✊✊✊👊👊👊👊👏👏👏👏👏

[@diogenesrodrigo4858]

Santo André, 12 de setembro de 2021. 9:45 Eu tenho este liqüidificador. O problema deste liquidificador é que não bate bem as bananas.🍌🍌🍌 Fica uns pedaços de bananas sem triturar. Deve ser porque é um liqüidificador não afunilado em baixo. E no começo quando eu usava... eu sentia um cheiro de fiação queimada.

[@marcelovitor674]

Sua ideia de fazer esses vídeos do livro do Bruce foi genial, valeu e parabéns

[@XAntonioCarlosx]

Show de bola esse shake :D

[@DaviDiógenesPinheiroCachimbo]

Galênica do Bruce Lee

[@isacsantos1256]

Essa vitamina e proteica mesmo,e bem pratica

[@jonasjonas5146]

Eu tomo leite com abacate batido no liqüidificador . Muito bom .

[@rafaeluchoa1275]

Graças a esse livro foi que eu sai da minha zona de conforto lá em 2012 e comecei a treinar. Não achei o Jeet Kune Do, mas encontrei uma academia que dava aulas de Wing Chun. Sem dúvidas aprendi muito sobre mim neste período.

[@kaiquepereira1577]

Bruce Lee ia ficar orgulhoso

[@marcoalemao1231]

E isso ai guerreiro sempre manter o corpo saudável a dieta equilibrada e bastante nutrição e vitaminas tamos juntos Henrique merloto oss

[@benevidesferreira1914]

Boa tarde,merloto , hoje Bruce Lee completaria 80 anos ,será que ele merece um vídeo homenagem,80 anos de Bruce Lee dia 27 de novembro viva Lee Jun fan

[@antoniocesarpereira138]

É antigamente já faziam dieta. Bom saber!

[@ArthurSilva-ro2hu]

O leite em pó me surpreendeu...

[@GustavoSantos-zy2ee]

Muito bom o vídeo merloto, traz mais receitas desse tipo pf

[@diogenesrodrigo4858]

Santo André, 12 de setembro de 2021. Eu parei de comer a aveia da Nestlé. Eu não sinto nenhuma nutrição e força nesta aveia da Nestlé. Eu voltei a comer a aveia da Quaker. Eu espero que dê certo... eu comia a aveia da Quaker em 1996 e eu sentia me forte.

[@Mykael_P.A]

3:59 nunca como mel kkkk eu sinto cheiro de mel a 10 metros e já fico enjoado

[@joaoaugusto1215]

Eu até gosto mas se eu comer passo mal kkk

[@seuboneco6587]

Cara, seu canal é o melhor!

[@HenriqueMerloto]

🙏⚡

[@b1elzinxz7]

O serio, quem da deslike nisso mds mano video top d+

[@HenriqueMerloto]

Valeuuuu manoooo ⚡⚡⚡

[@brayangoncalves143]

Vídeo top Merloto! Posta mais vídeos sobre a alimentação! 💪💪💪👍

[@mariaaparecidasoaresferrei9414]

BUENOS DÍAS un Fuerte Abrazo Maestro OSS

[@thorinlourenco4383]

Top

[@Matheus-Azevedo25]

Finalmente uma coisa que sou parecido com o Bruce: sou péssimo na cozinha kkkkk 😅

[@alessandroguinessanches]

Faz tutorial barra ao quadril,salve

[@coreytaylor5330]

Ótimo vídeo parabéns

[@rmgessos3524]

💯✔️🤛🤜 Chapecó ,sc

[@Mykael_P.A]

2:07 "descarte o quê for inutil" aprender a cozinhar ou sobre comidas etc não é inutil você mesmo pode fazer sua vitamina adoro o merloto e o bruce lee os dois são iguais se prepara em merloto um dia eu chego eu e vou te desafiar em

[@timtim8866]

Fala sobre os execicios do bru lee sobre flexibilidade mano eu quero muito sabe tudos o execicio de flexibilidade

[@timtim8866]

Mais coloca tudos mano

[@yukitakahashi5982]

06:54 👏🏻 Primeira vez que te vejo em uma cozinha, Merloto. Rsew Além de ser um campão das artes marciais, você também manja como chefe de cozinha 👨🏻‍🌾? Rsre

[@HenriqueMerloto]

Não manjo nada de cozinhar 😝 só o básico pra sobreviver, ovo cozido, essas coisas

[@yukitakahashi5982]

@@HenriqueMerloto 👏🏻😅

[@edsonlima2512]

Merloto mano e ai estava Bom kk?sempre araza mano obg por sempre trazer esses videos top mano forte abraço.

[@HenriqueMerloto]

Valeuuuu 😛

[@rickguiadiamanteem90dias96]

Vou fazer!!!

[@HenriqueMerloto]

Hoje em dia tem opções mais gostosas e acessíveis 😝

[@rickguiadiamanteem90dias96]

@@HenriqueMerloto Eu conhecia levado de cerveja na epoca da escola por isso me interessei também e a pasta de amendoim tbm deve deixar bom. Amendoim tem muita proteina além disso.

[@carlosferreira5917]

Ele se alimentava super bem..

[@luschnaider9062]

me vende essa TV pequena aí de tubo, tô sem TV em casa

[@Pedroks11]

engraçado que o schwarzenegger tb consome a casca do ovo kkkkk. ótimo video irmao! vou tentar essa receita aqui em casa

[@pereiraronnie3638]

O bagulho é louco!

[@Mykael_P.A]

3:51 eu não gosto de trigo porque se eu não me engano trigo tem açucar e carboidratos também tem açucar e eu não quero açucar porque minha regenereção seria menor

[@nicrj]

Cara,eu também não como trigo,açúcar e nem industrializados,mas de vez enquando não vai te matar,e eu acho que você tá mentindo um pouco sem querer ofender.

[@jhonatanluizcastrodiletti7666]

Parei de fazer exercícios até parei de ver os vídeos do canal entre outros youtubers mais pretendo voltar

[@jhonatanluizcastrodiletti7666]

Eu torcendo para você provar o Sheik de sangue de boi

[@mayckonwolf]

Eu sou relaxado mas vc faz bem está certo.Por curiosidade qual seu estilo marcial base,vc é faixa preta em algum? so curiosidade mesmo.

[@HenriqueMerloto]

dou aula de boxe (treino desde 2010), muay thai (prajied azul claro) e jiu jitsu (faixa preta)

[@Mykael_P.A]

2:37 bem é raro comprarem pizza então eu não como pizza.. cachorro quente eu não gosto cerveja nunca vou beber e refrigerante faz mal para o corpo então também não tomo nem suco direito eu tomo apenas suco de caju e é raro de resto é água eu bebo água sem parar +3 litros por dia e o meu combustivel... eu tenho dois o sol e muita comida porque meu metabolismo é alto então 1kg de comida acaba em 30 minutos mas eu adoro comer ovo to pensando em fazer minha própria vitamina usando banana laranja ovo cenoura colocaria pra dentro nem ligaria pro gostou ou textura engoliria tudo

[@viniciusferreirasampaio1882]

momento masterchef :)

[@etanateixeira3045]

Muito bom guerreiro. Força

[@AlexSilva-um5fo]

Esse merloto é muito daora cara Canal Massa fiot Muito lokooo💪🏻🤙🏻🥊

[@HenriqueMerloto]

Obrigado mano!!!

[@AlexSilva-um5fo]

@@HenriqueMerloto é nois fiot Tmj 👊🏻👊🏻👊🏻

[@memoriaepoesia]

E uma vez por ano fazer um vistoria geral com um medico. Acredito que a morte de Bruce Lee seria possivelmente evitado se ele desse uma passadinha ao medico para uma vistoria. Hoje em dia não precisa colocar literalmente a casca do ovo se tem a farinha de ovo que é a casca do ovo triturada e que é rica em vitaminas.

[@alcimarpedro2443]

Bruce Lee morreu pq mataram .

[@gaboardiel-_-6974]

​​@@alcimarpedro2443Um cara forte igual ele não ia morrer doente mas nem a pau

[@marcosgoncalves6464]

merloto essa vitamina criança pode tomar?

[@HenriqueMerloto]

acho q pode sim... normal... mas eu não pretendo ficar tomando isso... hoje em dia tem recursos melhores, através de suplementação, pra conseguir consumir mais proteínas e vitaminas

[@marcosgoncalves6464]

@@HenriqueMerloto merloto eu te desafio a fazer os exercicios que eu vou te ordenar a fazer aceita?

[@carlosrenato5130]

Sentiu diferença?

[@Mykael_P.A]

2:52 doce eu nunca como qualquer coisa doce me deixa enjoado só de sentir o cheiro do açucar fico enjoado

[@umcaranormal6184]

Krl se fica enjoado com tudo

[@nicrj]

Eu também,mas como nos aniversários,quando minha vó faz bolo,quando meu pai compra ou faz alguma sobremesa(o que é raro) tudo sem exageros. Não suporto o sabor de refrigerante e sucos.

[@satosh8928]

Caralho eu como doce pra caralho mano, não resisto a doce

[@Mykael_P.A]

3:33 leite me deixa com dor de barriga 1 minuto depois que eu tomo ou instantaneamente o ovo eu adoro queijo eu gosto carne eu adoro soja nunca comi amendoim também gosto feijão eu fico enjoado se comer ervilha nunca comi lentilha também não e noses também não

[@vikaplays5237]

Falta muito para acabar o livro?

[@HenriqueMerloto]

Acho q menos de 5 episódios

[@joseaneschmitt8327]

Merloto eu vi um cara falando que o Bruce Lee n lutava era só internação falou que Bruce era faixa branca

[@darkmaximummode5952]

O cara treinou Wing Chun dos 13 aos 18 anos, não tem como ser faixa branca. E se ele não lutasse o Jeet Kune Do que é o método dele não funcionaria.

[@carlosbezerra1962]

Nesse livro ele da dicas d como jogar ping pong com nuchaco? Deve ser muito difícil, vc já tentou?

[@matheusaugusto2869]

Kkkk eu acho q aquele vídeo não é ele

[@jdsi12]

Aquele vídeo é propaganda da Nokia. Ele era CG

[@marcelinhotkd]

Muito bom, Merloto!! Só faltou o pedaço de carne crua... kkk Um pergunta, onde o amigo comprou o livro, em livraria ou pela internet? Abraço

[@HenriqueMerloto]

Me emprestaram, mas tem pra baixar na internet

[@benevidesferreira1914]

@@HenriqueMerloto merloto hoje Bruce Lee completaria 80 anos será que ele merece um vídeo no seu canal ,80 anos de Bruce Lee ,viva lee Jun fan

[@cantorhederlopes1221]

Posso adicionar um Whey Protein ?

[@HenriqueMerloto]

Pode sim, vê se fica bom e me diz 😛

[@cantorhederlopes1221]

@@HenriqueMerloto Ficou bom sim...só que eu acrescentei guaraná em pó 😂

[@marcioshochi9111]

nossa cara foi correndo no banheiro para vomita kkkk

[@diogenesrodrigo4858]

Santo André, 12 de setembro de 2021. Imagina um Bruce Lee brasileiro... gaúcho... 🔥🍖🍖🍖🔪 CARNE... uruguaio... argentino... Bruno Lee. 🔥🍖🍖🍖🍖🔪🍴 Comida de MACHO ! TUTANO... FÍGADO... CARNE...

[@Black_Condor]

Moringa ! 4:36

[@cantorhederlopes1221]

Outra pergunta Isso é um pré treino ou pós treino?

[@HenriqueMerloto]

Pós treino

[@cantorhederlopes1221]

@@HenriqueMerloto Muito obrigado pela dica Merloto. Sou fã do seu canal, e mais ainda por vc ter postado esse vídeo sobre o Mestre Bruce Lee que é a maior referência em Artes Marciais, e filosofia de vida.

[@HenriqueMerloto]

@@cantorhederlopes1221 obrigado pela força mano 🙏 tamo junto sempre ⚡

[@henrique...5437]

🤙🏻🤙🏻

[@lesotopietro]

Só a casca do ovo é cálcio puro. Só pelos ingredientes nem tem como ficar ruim kkkk

[@victorrafael8364]

Nao vai nessa de botar casca de ovo no shake, o risco de contrair salmonela é muito alto

[@matheusaugusto2869]

Só limpar MT bem

[@canaldocomprido356]

onde você comprou esse livro ??

[@raydenzel8793]

e emprestado

[@raydenzel8793]

mas eu tenho olink para baixar

[@canaldocomprido356]

@@raydenzel8793 você emprestou para ele ?

[@raydenzel8793]

@@canaldocomprido356 nao

[@danielserpa7522]

deve ser top ser o primeiro a comentar

[@sergiorcardo1586]

💪💪💪💪💪

[@euvip1371]

Tem uma outra vitamina q ele tomava q tinha envolvido sangue de vaca, pra n ser necessário comer a carne moo bizarro

[@enzofelizardo9084]

Primeiro ñ perco nem um haha

[@Hugo_game1]

vc gosta de tekken 3? e treina ouvindo as musicas do tekken?

[@HenriqueMerloto]

Sim! As músicas q uso no canal tão nessa playlist: kzbin.info/aero/PLThH5LWUF79svtAZSA4Jl489TCEwTRplq

[@MarcosSantos-kr4vu]

Da pra ganhar massa muscular sem toma suplementos

[@HenriqueMerloto]

Sim

[@profeslu]

Mas e aí ??? É Bom o gosto ??? Sentiu alguma diferença ???

[@HenriqueMerloto]

não curti o gosto kkkkk e tbm hoje em dia tá mais fácil tomar suplementos msm do que essa mistureira de um monte de coisa

[@windsongabriel2002]

O risco de contrair Salmonella é alto. O ovo tem que ser expostos à altas temperaturas, seja frito ou cozido. Fora isso é contar com a sorte. É melhor mandar um whey pra dentro.

[@guerrilheiro3]

albumina substitui os ovos...

[@mrnorton3721]

Que nada os caras não usava pra deixar a voz bonita kkkkkk

[@rmjoga]

"Cheiro de alpiste" 🤣

[@jooja6982]

Perigosa essa brincadeiraKKKKKKKK Bruce lee morreu seco por causa disso ae,Merloto parabens pelo trabalho aqui no youtube,alem da atencao com os expectadores,eu comecei muay thai pesquisando no seu canal vlw

[@matheusaugusto2869]

Ele era seco pq ele queria

[@jdsi12]

Tá sabendo legal

[@irlanbarbosa4491]

aposto que ele morreu por inveja assim como o filho dele mataram ele por causa do sucesso

[@anamariavideres2712]

Merloto você acha que bruce lee era magro

[@HenriqueMerloto]

Sim mano, ele treinava muito e comia pouco

[@anamariavideres2712]

Valeu merloto tamo junto

[@felipetadeu7678]

☯️

[@luisdamico2815]

Nozes

[@luschnaider9062]

a diarreia vem pai kkkkkk

[@alexandrefernandes9385]

Bebeu so um golinho e o resto kkkkk.......muito ruim

[@HenriqueMerloto]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 eu tomei tudo, mas não fiz de novo... Hoje em dia existem shakes protéicos mais gostosos e práticos q esse 😝