VITAMINAS E SUPLEMENTOS DEMAIS Podem Te Deixar DOENTE?

[@DrChristianAguiar]

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[@MrValentinoxx]

Dr suplementar na forma de vitamina A,pode fazer mal para o fumante ,ou assim pode! Obrigado

[@jemimamachado2814]

👋👋👋

[@averdadeincomoda1876]

Meu avô materno morreu com 106 anos, foi um homem saudável até os 104, nunca fez exercícios físicos na vida, nunca frequentou uma academia, mas era ativo, andava mais do que notícia ruim, tudo o que dava para resolver a pé, ele resolvia, dormia cedo e acordava mais cedo ainda, nunca fumou e nunca o vi bebendo bebida alcolica, e sua dieta era aquela básica do brasileiro, arroz, feijão, carne (todo tipo, apenas feita na banha), salada e uma ou duas frutas por dia, também tinha um psicológico muito bom, acho que nunca tomou um comprimido de vitamina na vida, sei que esse tipo de ser humano do passado teve infinitamente menos contato com químicos, essas pessoas também eram mais simples, mentalmente mais estáveis e equilibradas.

[@Rosi-ix8qc]

Essas avós, tios que morreram centenários como meu bisa que partiu com 96 anos, morava no interior de SP, nunca precisou comer alimentos trans. Comia alimentos da feira, frescas, dificilmente ou quase nada de "alimentos" dos pacotes, latas, industrializados.

[@mylla8582]

Meu pai também se alimentava assim e se exercitava com caminhadas e cultivando hortas. Porém, até os 60 gostava de um trapinhos, depois não quis mais. O cigarro foi o grande vilão, que, embora soubesse disso, não conseguiu se livrar. Contudo, viveu bem praticamente até o fim. Ficou apenas 11 dias no hospital e faleceu faltando menos de 3 meses para completar 92 anos. Os médicos diziam a ele que se parasse como cigarro, certamente, chegaria aos 100 anos, porque era muito bem-humorado e isso fez a diferença na vida longa e autônoma que teve.❤

[@arlindamariaconceicao5382]

Nem mais!! Viva os AVÔS e AVÓS QUERIDOS!!! ❤❤

[@Rosi-ix8qc]

Essas avós, tios que morreram centenários como meu bisa que partiu com 96 anos, morava no interior de SP, nunca precisou comer alimentos trans. Comia alimentos da feira, frutas e legumes frescos, dificilmente ou quase nada de "alimentos" dos pacotes, latas, os industrializados.

[@cristianemoreira7514]

Tudo em excesso faz mau, água em excesso mata e o amor também!! Moderação sempre!!!

[@mariadasgracascampos3583]

Sou de Brasília, tomo todos os dias suplementos, ja tem + ou _ o1 ano tô me sentindo melhor das dores musculares😅😅

[@marcosantoniotorres9522]

Penso que nosso organismo sabe lidar melhor com o excesso de vitaminas do que com a falta!

[@DrChristianAguiar]

Pelo contrário. O organismo sabe lidar melhor com a falta, pois tem caminhos redundantes. É que o excesso é mais raro, e por isso as pessoas não têm essa perspectiva.

[@MariaLucia-wv4fh]

A beterraba ajuda na absorção das vitaminas no organismo Ela equilibra o PH do estômago por isso ajuda na absorção dos suplementos vitaminicos Tomar em forma de suco é fantástico

[@joaowilsonvieira6196]

​@@DrChristianAguiar dr tenho esteatohepatite + sii. Não bebo/ nao fumo/ não tenho has/ dm/ tireoide/ auto imune ou infecto contagiosa. Trato com hepato + nutrcionista. Alimentava mal, hoje alimento bem, com prescrição. Sofro muito com crises de duarreia. Colono nornal. Teste glutem e lactose + calprotectina fecal normal. Recente tive dengue. Faço uso continuo de: resveratrol+ ômega 3+ extrato de propolis + glutamina+ vítamina é + a+ coezima q 10+ probioticos. Cortei excesso de carboidratos, gordura, food maps, açúcares. Uso tambem vit d3+ k2.+ probioticos. O que e bom pra evitar cruses de diarreia? Estou bem medicado? Elastografia normal, sem ascite, cirrose, função renal + ions+ enzimas hepáticas + bt e f+ coagulograma + glicemia+ colestrol + ferro+ vitamina d e b 12 + creatinina+ eas nornais.

[@andrewn3146]

Evolutivamente, vivemos na falta e nos adaptamos a ela. Por exemplo, o excesso de alimentos na humanidade só ocoorreu nos últimos séculos. Nossos mecanismos para lidar com transtornos como obesidade, execesso de glicose/insulina (diabetes) são precários.

[@MarthaCLDavid]

Acho que depende do suplemento

[@reginamilled5495]

Nunca assisti uma live tão objetiva, didática e explicativa!!! A maioria dos médicos não explica nada desta forma tão simples e profunda! Parabéns, Dr!

[@jaquelinefortes3846]

Não me canso nunca de assistir, médico nota 1000👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@pedrojacintho5449]

cuidado , sempre tem q dar uns dias sem tomar suplementos , rins , figado estomago agradecem

[@luizahelenabelusa6494]

Hoje assistindo.que médico abençoado

[@SilviaFB-iu6sw]

Bom dia, Dr.! Como vai? Por gentileza, poderia falar sobre a dieta carnívora? E sobre introduzir fígado de boi e de galinha na alimentação. Obrigada.

[@marciagabrielly5855]

Dr. Christian boa noite❤ muito obrigada por ajudar tantas pessoas gratidão Deus te abençoe grandemente 😊falando da vitamina E minha ginecologista passou para mim Emama 400.gostaria de saber se a vitamina E trata cisto mamário?o que acontece quando tomamos esta vitamina?❤❤❤❤

[@ederbernadino2763]

Dr, O que você diz sobre Linus Pauling que defendeu altas doses de vitamina C ? Sendo que ele próprio chegou a tomar 18 gramas diarios por muitos anos?

[@flaviolima1661]

A grande questão é sabermos a quantidade otima de suplementos que devemos ingerir para complementar a alimentação. A diferença entre o remedio e o veneno é a dose

[@mauriciomontez369]

Por isso, você deve se consultar com um nutrólogo

[@soraiaspigolon8691]

Só tem q fazer exames regularmente p ver se as doses dos seus Suplementos estão corretos. O certo é ficarmos no" quarto quartil " de B12, D3, Vit C , Zinco ....etc

[@paulabaumann8036]

K2, D3, magnésio, omega 3, vit.C, selênio, Zinco

[@mariaciceraalves7991]

Dr assisto suas Laives, amo suas recomendações sobre as vitaminas e outras recomendações amo vc pessoa linda❤.

[@edileusaleonidas9117]

Esse médico não é normal, veio de outra dimensão, sabedoria demais!!! enciclopédia ambulante.

[@terezascholl4712]

Exatamente 🎉🎉🎉🎉

[@rejanebelle]

Como saber o quanto ingerir doutor??? Acabei de receber meu Resveratrol e cúrcuma e Astaxantina!🤦‍♀️🙆‍♀️

[@CLAYTONIANKE]

A Q10 (Ubiquinol e não Ubiquinona) ajuda muito o fígado, muito mesmo. Quem já teve dengue ou algum tipo de hepatite ou malária, por exemplo, é muito beneficiado com a suplementação de Ubiquinol. Pra pessoas com excesso de gordura no fígado também ajuda muito. Claro, tudo junto com uma alimentação correta com legumes, verduras, etc.

[@mariamartins3670]

Meu Deus tomo vários suplementos tomei nac 600 miligramas dei chicugunha fiz exames fique chocada com meus exames a minha vitamina b12 tá 1000 a médica mim disse pra ter exames bom só só quem suplementar vc usa eu disse sim gente este médico brilhante parabéns Dr

[@andrebarbosasaxofonista2838]

Show de bola doutor,você é top 10!

[@veraluciabiasutti1115]

Excellent live Dr . Estou bem longe 😄porem não abandono meus preferidos doutores brasileiros ❤🇺🇸são os melhores 😁

[@GenalvaSousa]

Doutor onde encontrar uma vitamina composta com todos esses que vc citou aí? E queria saber se existe essa vitamina completa obrigada! Amo seus vídeos ❤❤

[@MariaInês-v1s]

Bom dia Dr. Christian, adoro seus vídeos, moro em Diadema-SP Gostaria de passar em consulta com o sr, mas não posso pagar. Me contento com seus vídeos, que são maravilhosos...Deus o abençoe!!❤🙏🙏

[@cenildafatima]

Bomm dia Dr fale sobre propolis ea doses posso tomar.gratidao

[@neusarodrigues1730]

Olá! O picnogenol pode ser suplementado até que dose?

[@rafaelresende8130]

Muito bom! Obrigado

[@lianalotus4676]

Dr Christian, obrigada por seus brilhantes esclarecimentos! Uma belíssima aula! Gostaria de saber onde posso marcar consulta online ou presencial. Obrigada!

[@lianalotus4676]

Solicitei informações sobre consulta, mas acabei de ver que está postado. Já entrei em contato.

[@luziaeliasmesquita8691]

bom dia sou a Luzia.Dr.pq gripa com frequência qual vitamina falta para o organismo

[@antoniocarlos4056]

O doutor Alain Dutra tem um vídeo sobre o assunto.

[@lenirguimaraes8516]

Meu DEUS!!! Quanta informação. Gratidão. DEUS te transborde de Bençãos ❤

[@marilenadias993]

De que adianta perguntar algo nos comentários se ele não responde a ninguém?

[@mariadolci9061]

Ele não vai responder mesmo ele está no KZbin pensando no dinheiro que ele está ganhando com os seguidores e com as perguntas dos trouxas fica a dica

[@Kettlin_Nefertiti]

Beba água 💦

[@neidenascimento6540]

Corpo elimina boa parte,pior é a falta não é?

[@laidesstrauss9502]

Eu estou pela primeira vez Moro em Viamão 🙏🏻

[@CidaMatusalem-fv3fl]

Doutor tenho 64 anos e estou tomando fenogrego, estou fazendo certo?

[@loretealtm]

Excelente vídeo. Sou de Ibirubá RGS

[@arlindaaparecidamachadodel3642]

Por quanto tempo devemos suplementar as vitaminas e minerais e oxidantes e qual o tempo de pausa

[@naiaraocampos5240]

Estou amando acompanhar seus vídeos Dr. , qta informação importante.

[@Lau...L.L]

Exelente video

[@CarlosKettermann]

O uso de água molecularmente hidrogenada interfere como na proteção dos radicais livres ?

[@martaomoto4609]

Eu tomo astaxantina zeaxantina e luteina para os olhos! Então não é bom também???? Agora buguei

[@adilsonapvallini6664]

E a vitamina pqq tem problema em tomá-la pois já ouvi falar que é um antioxidante muito forte ?

[@glacytorma8400]

Dr o Sr que e6 um estudioso ortomolecular, pode me dar uma dica o que ou qual hormônio que causa pêlos no rosto feminino como a barba do homem só que em quantidades muito menores.

[@rodrigsantsil]

De forma a vitamina C interfere no pós-treino?

[@gersonkohler8947]

Excelente apresentação. Cumprimentos caro Prof. Aguiar. Abraços curitibanos.

[@margaridamachadodacunha4099]

Dr atende consulta online?

[@mariotozzifilho1691]

Excelente trabalho PARABÉNS VITÓRIA ES

[@thaisaraujo3585]

Eu sempre faço uma pausa

[@flaviolima1661]

Doutor Christian, boa noite. Por favor a Astaxantina serve a na forma de suplemento ou assim como a Zeaxantina so conseguimos absorver bem na forma de alimento?

[@escolabrasileiracapoeirafo304]

Não entendi sobre pedras nos rins?

[@marizapereira9977]

Aprendendo muito o q/ ñ sabia! Grandioasas sua sabedoria!! Ñ faço uso de medicinas quimicas e as minhas boas e saudáveis refeições, são na verdade, a medicina. De Vitória E.S, residindo em NY

[@marcelosilva3978]

Obrigado ❤❤❤

[@mariabrito2472]

Dr. Sinto dores lombar o que dwvo tomar para melhorar. Quais vitaminas são boas para mim pois trabalho em creche.

[@ricardori3750]

Suplementos da marca Centrum pra mulher e tem desse pra homem e na idade da pessoa. Por exemplo! Eu tinha 48 ,Centrum 40 anos e tomava conforme a idade que tinha e agora eu já tenho,53 anos,Centrum 50 + . São Vitamina e tem a Vitamina Vitasay . Pedi ao Médico na época e tomo quando preciso. Deus abençoe à cada um de nós à cada dia das nossas vidas. 🙌🏻🙏🏻

[@reginamilled5495]

Live MARAVILHOSA, muito detalhada e objetiva. Nossa, que aula!!! Obrigada, Dr.!

[@valeriarheis3200]

Um pergunta...quantos suplementos tu usas?

[@marcelocosta1200]

Olá dr. Gostaria de suplementar, Lúteina, astaxantina, zeaxantina juntos. Qual a dose ideal de cada uma e por quanto tempo posso fazer essa suplementacao? Obrigado. Um abraço.

[@sandrapatriciadarochamatos2206]

Muito obrigada pelas suas excelentes orientações ❤😊😊

[@luizcmor]

Qual a dosagem máxima diária para a Astaxantina?

[@rejanebelle]

Nunca tinha ouvido esse tipo de explicação! Puxa!👏👏👏

[@SuelyViana-s1z]

Boa Noite Dr,sou de Mossoró RN

[@ruguismarpereira7811]

Boa noite, sou de Olho D'água paraíba

[@cristianecavalheirosilvest8635]

E quem tem fibromialgia...como fica as mitocondrias que não funcionam bem....😢

[@cagali28]

Toma magnesio malato da marca meisen 2 cápsulas por dia de manhã, eu tô tomando e me dá uma energia e sem dor

[@B.E.R.G]

Comam carne vermelha, tomem Sol, durmam antes das 22hs, façam exercícios físicos ao ar livre e sintam a mágica!

[@escolhasempreterfe5548]

Perfeito ❤️❤️❤️

[@reginamilled5495]

Algum suplemento pode aumentar plaquetas baixas?

[@mariaalvessilva2681]

Tenho PTi preciso dessa informação para aumentar as minhas plaquetas

[@aleidamariacavalcantelima4616]

Dr Christian faça um vídeo por favor falando sobre o enxofre orgânico

[@farmafitonline9616]

Dr tomo so vitamina c tenho que parar um tempo ou posso tomar direto ?

[@sileesouza3204]

Obrigada Dr

[@AnaMaria-pk4hb]

Excelente aula 👏👏👏

[@rockymarcianobrasil317]

Farelo de aveia inibe a ingesta de nutrientes no intestino?

[@suelibatista3132]

Tomo todos os dia coenzima Q10 colágeno tipo 02 me cinto muito bem a pergunta e posso continua ou deveria para por alguns dias

[@MariaInês-v1s]

Ps: me chamo Maria Inês Guimarães Rocha, obrigada 😊

[@judithlima2444]

Obrigada doutor!

[@julianaalves.55]

Boa noite , Bauru- SP

[@Luizvc12]

A natureza determinou que 33% (aproximadamente) deve ser reservado como tempo de recuperação (restauração).

[@arituzanogueira4473]

Boa noite , Dr. Christian!!❣️João Pessoa-PB

[@KellyBertany]

Olá Dr estão falando muito sobre bactéria no intestino que prejudica a nossa saúde é verdade isso? Faça um vídeo sobre isso por favor!

[@EloisaEnzo]

Boa tarde dr . Seus vídeos são maravilhosos e informativos e eu adoro ouvir eles pq aprendo muito . Gratidão 😍🌹

[@CidaMatusalem-fv3fl]

Coloco na vitamina 1 colher de chá?

[@CidaMatusalem-fv3fl]

Minha pele está tão cerca e com ressecamento vaginal

[@quiterialucassantos8747]

💕💖Fale-me do café.🍃☕... Ele é oxidante?...🌸🥰🎀

[@neusaobregon7144]

Boa noite dr Christian,sou de Santiago, RS

[@mariaelizabethambrosio5834]

Eu tb não consigo estar numa live ao vivo… poderia fazer uma de perguntaste respostas.

[@keilabarbosadeoliveira9707]

Boa noite, Keila de Tangará da Serra, Mato Grosso.

[@leonorsenem]

Boa Noite Som está legal BH MINAS GERAIS

[@mariafranciscasousanussral3366]

Boa noite Dr,sou de Belem

[@eunicenomata1271]

Boa noite Dr Christian

[@mariadasilvapereira9007]

Boa noite dou de Tucuruí Pará

[@c.a.m.r.8932]

Show de aula . Os limites da suplementação.

[@janiziofelisberto9612]

Gratidão Gratidão Gratidão

[@adrianadesouzamartins1247]

Fala como fazer um ródizio dos suplementos. Não dá pra suplentes tudo de uma vez .

[@valeriarheis3200]

Super me pergunto sobre esta questão de suplementação sem constatar real necessidades. Fazer pesquisa de vitaminas e minerais, pra maioria, é inviável. Só as vitaminas bês são quase 3 mil reais. E esta parada de sair tomando de tudo poder ser danoso pq cada corpo é um corpo, e suplementar é pra poucos bolsos.

[@manucs7798]

Eu gostaria MUITO de saber isso. Sempre foi a minha dúvida. O ideal seria uma consulta com um profissional, claro, mas nem todos podem, é algo caro. Gostaria de pelo menos umas dicas de como fazer isso. Como fazer para não tomar excesso de antioxidantes e outros? Porque tomamos vários para funções específicas, mas muitos têm função antioxidante, aí fico com receio de ter excesso. A mesma dúvida tenho com os suplementos com efeito anti- inflamatórios.

[@valeriarheis3200]

@@manucs7798 , pois poderia te contar acontecimentos comigo e com acompanhamento médico. Sinceramente, esse lance de suplementação como está sendo apregoado agora pode ser bem perigoso. Cada corpo uma sentença. Há quem absorva muito, há quem não, fazer as melhores combinações e leitura das necessidades não é simplista assim. Eu estava com mais de 900 de B12 e me receitaram tomar B12 injetável sem esperar o resultado concreto do exames, dentre outras situações. Se não fizer busca laboratorial não tem como saber o que temos em excesso ou em carência. Parei de dar ouvidos a está galera médica das redes sociais. Já ouvi até que peidar é anti natural e outros dizem que é natural uma quantidade de vezes ao dia. Por favor! Se comer feijão, salada de repolho e ovo 🥚 não há como não ter gases e o cara diz que é anti natural.

[@mariamariah9272]

​@@valeriarheis3200mas sem suplementar com responsabilidade, o dinheiro vai para os remédios

[@Luciene-kk6jy]

Boa noite, Camaçari Bahia

[@hugosardinha708]

Dr. Faça um vídeo falando da Dopa Mucuna. 🇵🇹😉🙏

[@mariagoretibarbieri8574]

Porquê você não recomenda comer sementes e grãos?

[@irioschieffelbein5188]

Ola! Chia, pissylium, gergelim!

[@nadirorlandini9152]

DR CHRISTIAN, MEU EXAME DE VITAMINA D DEU 27, PRECISO DE VITAMINA D E K2, TOMO CLOPIDOGREL, AAS, MAGNESIO DIMALATO

[@irioschieffelbein5188]

Ola! Vitamina D deu 27 está muito baixo.

[@nadirorlandini9152]

@@irioschieffelbein5188 nem foi 27, foi 25

[@irioschieffelbein5188]

@@nadirorlandini9152 Olá! Procure manter sua Vit D entre 60 e 90.

[@jacksoncardoso1050]

Otimo video. Incrível

[@robertofelix7336]

Boa noite dr Cristian

[@RegianeOlveras]

Que aula!! Amei 🙏👋👋👋

[@renatanobre7549]

Luteína e astaxantina não são importantes para os olhos?

[@borgesradial5078]

Olá Dr. No caso da Da K2 pode tomar 190 mcg por.dia ?

[@farmafitonline9616]

E pra que raio voces dizem que vitamina c rejovelhesse vai entender