Рет қаралды 12,964
A legújabb podcastban kicsit elkanyarodunk a powertől, a konkrét edzéstippektől legalábbis, de olyan témát hoztunk, ami megkerülhetetlen, ha egészségesebb és jobb sportoló akarsz lenni.
Vendégünk Szabó Gál Bence, a GAL étrendkiegészítők alapítója és termékfejlesztője, aki még gyermekkorában támadt vonzalmától és érdeklődésétől indítva kezdte meg a vállalkozását azzal a céllal, hogy megalkossa a legjobb étrendkiegészítőket.
Személyesen is jó szívvel ajánljuk ezt a természetességet és hatásosságot a profit elé helyező magyar vállalkozást, de a podcastot nem szűkítettük le erre témára. Elhoztunk neked egy óriás koponyát a tápieg témában, akitől tuti hogy számos új érdekes infót és konkrét, azonnal alkalmazható ajánlást fogsz hallani!
02:42-től: A GAL sztori
11:10-től: Szedj a szervezeted számára természetesebb, átgondoltabb multivitamint!
27:44-től: Jó-e vagy sem a halolaj?
41:58-tól: Vannak-e abszolút igazságok arra vonatkozóan, hogy kinek hogyan kellene étkeznie?
54:11-től: Mikor és miért vagyunk éhesek és mikor kellene ennünk?
1:13:16-tól: Autofágia és hosszabb böjtök, mire való és hogyan csináld?
1:18:51-től: Miért és kinek jó a carnivore étrend?
1:26:22-től: Beszéljünk a vegán diétáról!
1:37:52-től: A hús, mint olyan mennyire kell?
1:44:46-tól: Mennyi fehérjére van szükség az izomépítéshez?