Que hacer cuando te Cansas en una Pelea de Boxeo

[@elmexicanoaristocratico2955]

NOTA: Si estas muy cansado cansado en una pelea, escupe de manera discreta el bucal. En seguida el refere lo va a recoger te va a llevar a tu esquina para que tu entrenador lo lave, en ese rato pasaro 40-50 segundos y aprovechas para respirar.

[@hectorzaldivar6325]

Excelente tip, nunca lo había pensado. En mi última pelea me dieron un golpe en el corazón y me sacaron todo el aire y justamente con el cansancio ya no pude salir. Gracias

[@joshuaflores1711]

Errol Spence Jr: Ey >:0

[@WalkerSmith1987]

Yo prefiero no hacerlo. Me sentiria cobarde si lo hago. Pero entiendo que hay que ser inteligente y hacer esto lo es.

[@MrDelux-yb9nd]

@@WalkerSmith1987 estoy de acuerdo, no sería correcto ya que tendrías que recurrir a esas "mañas", pero en ocasiones hay que hacer lo necesario para superar al contrincante.

[@elmexicanoaristocratico2955]

@@WalkerSmith1987 entiendo tú punto y muy valido, pero son mañanas que debes aprender, yo soy boxeador del Estado de México y he peleado com gente de tepito, Ixtapalapa, mexicali y créeme que si no le pones vivo te van a lastimar en una pelea

[@brayanmachuca7622]

Ni a mis clases llegó tan rápido 😌❣️

[@brayamsgutierrez1630]

Primero lo que deja y luego lo q apendeja JAJAJAJAJA

[@elayuwoki3275]

Buen video, de hecho la condición física es lo primordial, una vez que te cansas la técnica se va al carajo, hay que saber respirar y administrar tu energía, Saludos desde México 🇲🇽

[@Hayeeck]

Si, de nada sirve que seas el mas rápido, fuerte o inteligente. Si te cansas vete preparando para el palizón que te darán.

[@elayuwoki3275]

@@Hayeeck dicen por ahí condición mata calidad.

[@josemontoyamotos290]

Fumando un paquete de tabaco diario y 100 kl ya me dirás...

[@aldoraultabarcachi5305]

Siempre mire tus vídeos nunca hice boxeo pero si actividad física Esta noche me eligieron para hacer sparring para ayudar a un camarada y quedaron bastante sorprendido No digo que gane pero gracias a tu consejo pude destacarme Muchas gracias por nacer estos videos sigue así

[@lorenaviteri5924]

Mi TT Te amo muchísimo, Dios escuchó tu clamor y te restauró totalmente!!! Dios te bendiga eternamente. Estás en nuestra mente, en nuestros corazones y en nuestras almas. Te amamos y admiramos muchísimo!! Tía Pati. Carolina y José Luis

[@AdivinaAdivinador2149]

La miniatura representa perfectamente a la mayoría luego de hacer un Sparring

[@vladimirjimenezarmas]

Excelente explicación muy didáctico saludos desde Lima Perú.

[@victorbascunan6442]

Gracias tenía muchos errores con esto podré mejorar🔥

[@dannboom7384]

Saludos profe, exelente rutina de ejercicios ya que esto se tiene que dominar para no cansarse y dominar las dos guardias, le mando un fuerte abrazo 🤗 saludos profe

[@viteriboxing]

Muchísimas gracias Dann un abrazo grande

[@josecano6923]

Es importante también ser consciente de tu fondo y de a la distancia que v a ir el sparring o combate, y sobre eso trazar una estrategia es decir si vas justo de fondo es mejor ir al desgaste del contrario un estrategia defensiva en donde el mayor trabajo lo haga el otro, ir a la contra sería buena opción en ese caso, vale más perder 1 round y ganar 2, ir de menos a más también, bueno es muy extenso el tema, un abrazo Diego

[@GatoSalvaje]

Muchas gracias por tus consejos, me sirven y ayudan muchisimo! Tengo un poco de sobrepeso (lo estoy bajando cada vez mas) y ya estoy un poco viejo (casi 40), asi que me cuesta mantener el aire y la energia durante el combate

[@carlosmanueltorresdelgado102]

Excelente enseñanza y recomendaciones profe gracias. Dios lo bendiga.

[@joaacoo0836]

Bro con tu canal me esta sirviendo mucho,el 15 de mayo tengo mi segunda exhibición y me esta ayudando mucho

[@jesusa.davila7167]

Como te fue Bro?

[@tresjolie8672]

Cómo siempre profe, muy claro y preciso a la hora de transmitir tus conocimientos, gracias por compartir todo lo que sabes!!

[@viteriboxing]

Muchas gracias 😊

[@danielgarciamartin3659]

Me viene genial, gracias.

[@alonsomadrid2670]

Pequeños detalles que marcan la diferencia excelente video

[@promaster0716]

Viteri boxing mi canal favorito

[@miguelxicale7045]

Buenas tardes Gracias por compartir tus conocimientos y experiencias La verdad yo llevo 20 años sin práctica Le voy a dar seguimiento Gracias

[@viteriboxing]

Muchas gracias Miguel un abrazo 🤗

[@santiagosilva931]

Habla de spence jr y pit bull cruz !

[@juliocesarquintanaaramayoq4820]

Muy, muy, muy útil estimado. Saludos desde Santa Cruz Bolivia. Sigue adelante

[@edgarcaincarmona2785]

Gracias por sus videos mi hermano deverdad nos sirve mucho Dios te vendiga

[@viteriboxing]

Gracias a ti Edgar 💯

[@nicccampuzano7315]

Muchas gracias por tanto!

[@herg6969]

Excelente Video, mucha enseñanza, comprensible y con buena explicación

[@lil_breack1646]

Gracias hermano eres mi motivación ❤️❤️❤️

[@viteriboxing]

Muchas gracias 😊

[@lil_breack1646]

@@viteriboxing puedes hacer un vídeo de contraataque

[@roggert5287]

Gracias Diego Viteri ya veo que me haz ayudado ya que me cansaba algo rápido

[@alangabrielavalosgongora8389]

Hola bro ,muchas gracias por tus consejos me han ayudado mucho con mi boxeo muchas gracias bro sigue así

[@onelsygarcesserna9821]

Muchas gracias este vídeo me sirve de mucho❤😊

[@juanluisbelmonte1304]

Simplemente excelente. Muchas gracias

[@kasynaa8014]

Acabas de dar con la olma de mi zapato, esto es lo que necesitaba!!! Muchísimas gracias Diego!!!! Un abrazo enorme!!! 💪💪💯💯❤️❤️

[@AntonioRamirez-fw2gk]

Saludos joven Diego . Y como siempre gracias por las cátedras.

[@viteriboxing]

Muchas gracias Antonio un fuerte abrazo

[@mikecc5763]

Saludos amigo Viteri! Como siempre excelente video! Excelente manera de explicar los movimientos! Me gusta mucho tu manera tan técnica de explicar los movimientos! Felicidades! Excelente canal gran contenido! Que estés de lo mejor aquí te dejo mi like!

[@gabrielfidela7520]

Creo que una de las cuestiones mas importantes en el cansancio y la respiración, son las emociones, por ejemplo a mi me pasa que cuando estoy agitado y pienso en que hice mal algun movimiento o pensar en que el rival es mas experimentado que yo o en cualquier cosa que me haga mal por ejemplo, me agito más, creo que es hiperventilar, y me mata eso, tengo que aceptarlo y respirar tranquilo

[@loboclear397]

mi pana gracias por esa calidad de profe en sus vídeos. Saludos desde Ecuador

[@harryvalle4763]

justo lo que necesitaba

[@joseeusebioaraujofranco1502]

Buen video Diego como siempre para el próximo video podrias analizar las técnicas de Errol spence .

[@viteriboxing]

Muchas gracias José y gracias por la sugerencia

[@jorgeolivares4609]

Muy bueno voy a ponerlo en práctica estos ejercicios en casa

[@matiflores3892]

Gracias profesor!!!

[@Ess_oo15]

Execelente vídeo profe , gracias 😄🥊

[@viteriboxing]

Gracias a ti Rafa un abrazo

[@pipelamas4274]

Crack! Me fascinó este video!

[@viteriboxing]

Gracias Pipe un abrazo 🤗

[@joelmitmahinostroza5593]

Excelente recomendación 👍 colega 👍

[@klevergrandaherrera3135]

Excelentes videos, gracias Diego por compartir tus conocimientos, muchos Saludos desde Madrid España, bendiciones

[@tonohernandez7018]

Profe muchas gracias más vídeos así

[@isaacLlanos33]

Muy bueno brother! Justo ayer fue durísimo el sparring jaja, gracias por estas enseñanzas!😎

[@hugojimenez9359]

Gracias profe viteri

[@Seba1234j3i]

Excelente profe el mejor contenido con vos se aprende seguí así mi amigo

[@viteriboxing]

Muchas gracias un abrazo 🤗

[@edgaraguirrerosete1338]

Gracias por mostra tus habilidades

[@Mario-jb8ul]

Magnifico Video!!!

[@estebanacebes6704]

Muy buen video ... me gustaría si pudieras hacer un vídeos sobre intercambios en boxeo , los famosos cruces, que factor tanto de ataque como de defensa hay que tener en cuenta , que combinaciones o con que manos empezar , etc , muchas gracias saludos desde Argentina

[@viteriboxing]

Hola Esteban muchas gracias por la sugerencia

[@anthonymiguelcardenas8852]

Un video sobre la pelea de ugas

[@sentinela8775]

Es el mejooooor!!! 💪

[@yenderbejarano2367]

Hermano te felicito, eres un extraordinario entrenador que sigan los éxitos saludos cordiales.

[@viteriboxing]

Muchas gracias Yender un abrazo

[@guillermoherrera1340]

Que buen video gracias Diego

[@elicsonalmonte4751]

¡Excelente video!

[@franciscozamora6697]

El mejor justo acabo de hacer sparring con mi mejor amifo

[@marcochaparro299]

Muy buen video, gracias

[@davidfelipemunozpena9905]

Exceltne vitery iba en orden pero este está exacto en información 😁 🤔🤔🤔

[@jorgebarona8530]

Muy buen video maestro viteri

[@tonoramirez7407]

me gusta el boxeo y la defensa espero practicarlo como dices bro

[@eduardespinoza7420]

Exelente video maesteo Diego un gusto aprender de su experencia y conocimientos, un abrazo y gracias por sus videos🥊

[@nicolasberger2351]

Este video promete mucho 🥊💪🏻 grande Diego 🥊🥊🥊

[@user-nv2uw6wh6h]

No soy profesional pero e tenido varias peleas tuve una está semana me sentí muy agotado quiero mejorar mi control de rendimiento 😎👍👋🇲🇽

[@ligadeboxeodarien3903]

Saludos desde panamá 🇵🇦🇵🇦

[@hardworkespana]

Grande Diego fuerza desde España 💪👊

[@jesusochoaochoa2351]

Lo tienes todo cubierto bro 🤠💪🏽🤠

[@alejandromontiveros4144]

Admito que me encanta el estilo de Mike Tyson, y ahora sé porque me canso bastante rápido JAJAJAJ muy buen vídeo!

[@viteriboxing]

Gracias Alejandro ! Un abrazo grande

[@eldelsanti9925]

excelente video

[@alexismisaelpreciado7307]

El consejo de todo que soy un boxeador es que Tengas practica sube al mes 1 o 2 veses y con eso mas que nada perder lo nervioso Te sofocas con lo nervioso y poreso

[@L30InGTO]

Grande Viteri

[@jhonjairoospinagalvis9797]

Profe Viteri🥊🌟simplemente gracias por estos videos✌me acabo de dar cuenta por que me canso ya en el 3 raund voy a cambiar mi estrategia✌bendiciones🌟🌟

[@viteriboxing]

Un abrazo Jhon Jairo

[@angelcabellogodinez5518]

Excelente tecnica

[@Locura128]

Perfecto 👍👍👍

[@josueplaza1665]

Gran video Viteri, eres un crack bro.💗 Trabajo en esas cosas.💪🤛

[@josuelorantmorelos4791]

Haces muy buenos videos 👍

[@viteriboxing]

Muchas gracias

[@JuanMartinez-uw4ds]

No vi el video , pero debe ser una joya como todos los videos crack , podes hacer un video explicando la tecnica de ciril gane su juego de piernas ?

[@josemontoyamotos290]

Yo siempre mantengo la distancia, pero hoy me puse con el entrenador (Campeón de España) en el rin, me arrinconó en la esquina a distencia corta, y no veas la que me dió, asta se me salió el vucal de un puñetazo 🤜 😮 también decir que era el 5° sparring de la clase y el aprovechó que no tenía fuerzas, asta le di la espalda.

[@alexistrujillo726]

Buen video bro grandes consejos y buenas rutinas de entrenamientos 🥊💯💪🏻

[@alexmedina2153]

Gracias profe jaja muy chistosa la miniatura

[@viteriboxing]

Muchas gracias Alex un abrazo

[@keylodanfactor]

Hola Diego qué tal, saludos desde Chile, excelente tu canal y pedagogía para explicar. Te quería comentar que sería bueno hacer vídeos sobre cómo enfrentar estratégicamente a tal o cual boxeador, ej. Uno podría ser, cómo neutralizar un juego como el de Tyson, el canelo, etc. Hablar de cómo plantearse contra diferentes estilos de box. Saludos 👍🏻💪🏻

[@viteriboxing]

Excelente idea muchas gracias !

[@juliangiovannicamposvillan7376]

El mejor

[@alfredojavier1292]

Excelente video de gran orientación y ayuda , pero como generar un mayor cardio, es recomendable solo correr ? Saludos..

[@viteriboxing]

Hola Alfredo, solo correr si fueras solo corredo; sin embargo, en el boxeo necesitas cardio a diferentes intervalos, resistencia muscular, fuerza explosiva, y obviamente otros aspectos como coordinación, balance, reflejos. Un abtazo

[@ricardosanchezmuela1715]

Hola lo primero felicitarte por tus vídeos explicas las técnicas de una manera simple y que todo el mundo puede entender, me gustaría que me respondieras a una pregunta si eres tan amable siempre insistes en que debemos estar perfilados en la guardia sobre todo si son guardias laterales tipo Mayweather mi pregunta es al estar tan de perfil no anulamos nuestra mano derecha?en caso de los zurdos la mano izquierda gracias un saludo.

[@viteriboxing]

Hola Ricardo excelente pregunta. Recomiendo estar en una guardia de perfil manteniendo siempre una línea entre la punta del pie delantero y el talón del pie trasero para asegurar balance. Este tipo de guardia es mejor usarla cuando estas en una distancia larga porque te permite entrar y salir con mayor facilidad; mientras más perfilada más facilidad entrar y salir. Es cierto que al estar de perfil tu brazo trasero puede estar un poco más atrás; sin embargo, las ventajas son que tienes más distancia para generar fuerza, más espacio de rotación de cadera, y el juego de piernas va compensar la distancia. De todas formas revisa este video sobre guardias que hice recién te va servir: kzbin.info/www/bejne/hJi9cmarmt-SntE

[@cristoalejandrocontrerasma3107]

Buen video podrías subir de como ganar a peleador callejero saludos

[@Elguatemala]

Buen video

[@el_cesar3500]

Algún día me gustaría conoser tu gimnasio, en serio me gustaría mucho

[@joaquinrodriguezlegua6418]

Pregunta, que puedes hacer para no fatigarte por los nervios

[@Renekor]

Controlar la respiración

[@omarmarquez8557]

Puedes analizar el estilo del pitbull cruz

[@kriselizondo3813]

Ese siempre fue mi problema, me cansaba muy rápido, siempre buscaba terminar la pelea antes del quinto round 😅

[@joejet8982]

Sobre todo el ultimo, pero hay un cuarto y el mas fundamental. Preparacion previa. Si no the has preparado a fondo vas a carecer de buena condición física.

[@ricardopolo2343]

Crack!

[@abrahamdelira786]

Hola quiero una playera como la que traes puesta! Haces envios a Monterrey?

[@Pablo-ve4tw]

¡En el momento perfecto! No se porque pero haciendo sparring me canso mucho más que pegandole a la bolsa

[@WalkerSmith1987]

Nada como el sparring amigo 😉

[@gabrieldaryscopoulos6143]

Estás tenso, nervioso.

[@Pablost05]

Hola buenas, no es ninguna pregunta solo me quiero desahogar, viteri mi sueño sería competir en boxeo pq me encanta y por ello entreno todos los días, mi entrenador me dijo hace poco si quería competir y le dije q si, ahora he empezado a hacer sparring y me frusto pq lo quiero hacer mejor y que mi entrenador vea q sirvo pero en los 3 sparring q llevo me han llovido buenos golpes y aparte me cuesta mucho pegar ( yo no soy callejero y nunca he sido de pegarme con nadie ), en el saco sé muchas combinaciones etc pero no lo consigo trasladar al ring y me frustra pq sé q lo podría hacer mucho mejor 😭, tengo miedo de no dar la talla, q hago. Quisiera pegar como una roca pero no me sale, no se entrarle. Y encima soy zurdo, lo q me debería dar más ventaja

[@viteriboxing]

Solo sigue entrenando y con dedicación, disciplina y tiempo verás sus frutos un abrazo

[@Pablost05]

@@viteriboxing muchas gracias 😚 lo conseguiré y una parte será gracias a ti también 💪

[@delfinoguerreroapolinar2150]

Eso mismo me pasa a mi bro,aveces me siento tan frustrado.

[@Diego47474]

Eso me pasaba a mi bro, bueno pero ami era por los nervios pero ya con el tiempo fui agarrando experiencia y se arreglo ese problema solo

[@pedroortega1393]

Saludos ❤️😎🤙🏽

[@emmanuelbrito2612]

Hermano, puedes hacer un video de como pelear y las técnicas de pitbull cruz?

[@viteriboxing]

Hola Emmanuel dale ! Muchas gracias por la sugerencia

[@pedronungaray5700]

oye una pregunta tu de donde aprendiste todo eso me intriga que una persona tan joven sepa tantas cosas importantes para el boxeo :)

[@viteriboxing]

Hola Pedro la verdad el boxeo para mi es literal TODO lo que hago, se me hace más difícil dejar de pensar en boxeo.

[@21asdrubal]

Diego algún entrenamiento para recuperar condiciones luego del Covid??

[@viteriboxing]

Hola ! Empezar poco a poco sintiendo las capacidades de tu cuerpo para poder respirar y tus músculos. Recomendaría monitorear constante las pulsaciones en estos casos después del COVID y empezar suave. (SIEMPRE CONSULTA CON TU MÉDICO CUALQUIER COSA) Un abrazo

[@Nat-py3ro]

Una pregunta Viteri, por qué a los boxeadores y también peleadores de MMA su equipo les pone una bolsa de hielo en la espalda en el descanso de cada round? Supongo que tiene que ver con los músculos que está usando, pero no lo hacen con los hombros, pectorales o tríceps

[@viteriboxing]

De hecho si les ponen en el pecho también. Pero por lo general la parte que más se contrae recibiendo golpes es la nuca, incluso si notas luego de hacer sparring es donde muchas veces sientes contractura o un poco de dolor.

[@oscaryaelluceroterrazas1767]

Diejo tengo muy buena pegada pero como puedo aprovecharla para nokear ??

[@tontopan]

Tremendo

[@Edgarrodriguez-zz8ux]

Aveces siento que en ves de mejorar me quedo estancado

[@nuncaexistio]

Tu único límite es tu mente.

[@RiveraRodolfo]

entonces quiere decir que estás aprendiendo.