Boa noite! Eu estou amando o programa, parabéns Márcio suo muito sua fã.
@diltonferreira88005 ай бұрын
Nossa adorei, o programa principalmente a parte nutricional. Parabéns Atala.
@VivianeZwieskowski5 ай бұрын
Ótimas dicas!
@soniapaulo56205 ай бұрын
Vamos fazer o melhor!
@anafatimadasilvapedrodesan44812 ай бұрын
Muito obrigada pelas informações.
@josedeoalvesbezerrafilho61955 ай бұрын
Viva Bem ❤👏👏👏👏
@madalenabrasil52425 ай бұрын
Se eu precisasse escolher apenas um exercício, com certeza seria a musculação, mas como não preciso escolher, faço os dois. 🙏🙏🥰
@paulatelesfalandodetudo725 ай бұрын
Amei essa nutri❤
@luciavillela19625 ай бұрын
bomdia ❤️
@luciolampert5 ай бұрын
Só uma observação, as flexões tem que tocar o peito ao solo, e as barras tem que passar o queicho da barra, ou seja, a maioria aí está desclassificada. 😘
@luciolampert5 ай бұрын
Para onde mandamos o video do desafio?
@alessandraabruzzi5 ай бұрын
Eu caminho rápido. No máximo que eu posso. Não gosto de Hit porcausa do meu joelho.
@josedeoalvesbezerrafilho61955 ай бұрын
4 MINUTOS 😂😂😂😂😂
@AndersonJASilva5 ай бұрын
Decepcionada com a abordagem dessa nutricionista e o aval do Atala. O pesquisador da USP não tirou "do nada", a classificação não é "porque ele quis". O discurso foi de uma desonestidade intelectual absurda. Quer defender a indústria, tudo bem, mas faça com honestidade intelectual. O mínimo é chamar o Dr Carlos Monteiro ou alguém do seu grupo para esclarecer a classificação NOVA.