VIVA BEM: Exercício em jejum é melhor? - 28/09/24 | MARCIO ATALLA

No Viva Bem dessa semana (28), vamos bater um Papo Saudável com o Dr. Clayton Macedo para entender o que são e como funcionam os famosos chips da beleza. E qual será o melhor momento do dia para fazer um alongamento? Você descobre no Saia do Sofá! No Fit Fight, vamos ver quem ganhou a disputa da semana e conseguiu chegar ao topo da Torre Eiffel. E mais: gosta de sorvete de pistache? Aprenda a fazer a sua versão caseira e com poucas calorias!
Tudo isso e muito mais você confere na @jovempannews! Acompanhe na TV JP News, Panflix, Spotify e KZbin.
-
Perdeu o último programa? Assista aqui: • Hoje no VIVA BEM: Duel...
-
Acompanhe também através do:
INSTAGRAM 👉 / marcioatalla
FACEBOOK 👉 / atalla.marcio
LINKEDIN 👉 / marcio-atalla-5a1a3213
SITE 👉 marcioatalla.c...
#marcioatalla #atividadefisica #bemestar #saude #vidasaudavel #exercicio #lifestyle #dicas #dicasaudavel #longevidade #cardio #performance #treinotododia #sorvete #chipdabeleza #emagrecercomsaude #alongamento

[@merciabarbosa7301]

Eu também amo as dicas de Márcio Atalla🙏👏👏👏

[@luzinetelacerda3044]

Amo esse programa. Sou sua fã de carteirinha. 👏👏

[@diegonoleto8470]

Sou seu fã. Acompanhando..

[@AlexOficiall-o5f]

Sempre corro de manhã em jejum e nos dias que é musculação tbm vou em jejum

[@karinacampos2937]

Amo esse programa 😊

[@marcioatalla]

Obrigado pelo carinho

[@madalenabrasil5242]

Subir 10, 20 andares 😂 tenho 60 anos e subo diariamente pelo menos, 180 a 201 andares, amigo ( são 15 andares × 13 +6) subo 15 andares, desço de elevador...