Viver o momento presente | Oi Seiiti Arata 05

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Oi! Seiiti Arata. Nossos pensamentos podem se concentrar tanto no passado, no momento presente ou no futuro. Vamos examinar o que acontece em cada uma dessas escolhas.
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SOBRE SEIITI ARATA
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Seiiti Arata é fundador da Arata Academy oferecendo treinamento online para desenvolvimento pessoal. Reside na Europa após trabalhar por seis anos no Escritório das Nações Unidas em Genebra e como facilitador de comunidades para a DiploFoundation. Seu perfil profissional está disponível em arata.se/linkedin

[@arataacademy]

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[@gabriela4952]

Oi Seiiti! Grata pelas aulas 🙏

[@thuaninascimentodearaujo7580]

Oi

[@KeniaKalaary]

Eckhart Tolle diz: Onde quer que você esteja, esteja por inteiro.

[@alexandretaveira6007]

Vdd. Parcialmente nada vale à pena.

[@sidneipepereiradacosta4907]

É verdade

[@pamellafagalli3101]

Amo esse livro: o poder do agora!

[@alannassermind]

Uma lição que tiro desse vídeo é que preciso ter mais consciência de mim mesmo, de meus pensamentos. Isso me ajudará a não mais ser refém de uma dinâmica mental que me conduz sem eu ter participação consciente da maioria de meus atos, evitando viver numa espécie de "piloto automático".

[@mcleodabaixada]

Uma dica é começar ler ou assistir videos produtivos e de auto-conhecimento, quando estiver com a mente vazia. =)

[@luizaguerra7089]

Caraca eu faço isso , acho sensacional

[@Vitor-rp3vb]

Oloco, o Léo aqui mano, gosto bastante das suas músicas mano, sucesso e vlw pela dica!

[@sevilanova]

Faço sempre, ganhamos muito em conhecimento pra seguir evoluindo.

[@jeffersonrhoads]

Eu considero o início da manhã o melhor horário. Após tomar café e chegar no trabalho eu coloco para escutar enquanto começo a desempenhar minhas funções. Ah, e anoto trechos do vídeo. Pelo menos para mim, fica bacana. E no final o mais importante de tudo: colocar em prática.

[@Menorxl47]

Slk Léo da baixada e rlk do funk 🥇🥇

[@kiovachimene10]

Gente a dica é esquecer o que pensou, esquecer que alguma vez pensou dm algo negativo e fazer de conta que você nasceu agora e viva o presente e busque sempre santificação em Deus

[@liviamaroni8054]

Pessoal, leiam o livro "ATITUDE MENTAL POSITIVA" de Napoleon Hill. Excelente livro!!! Mudou a minha vida!

[@bma1194]

Se pudesse, curtiria mil vezes! Pela primeira vez ouço alguém falar sobre isso. Meus pensamentos ficam "agarrados" no passado, ou no futuro. O que acontece é que o meu presente é extremamente precário, sem qualidade. E, ao ver esse vídeo, o alívio que senti foi imediato. Senti paz porque percebi que mais pessoas podem sentir o que sinto e, ao mesmo tempo, esperança em saber que posso começar a reverter essa situação. Deus te abençoe!

[@TiagoAnima]

Pra quem gostou, recomendo muito o livro: "O Poder do Agora" do Eckhart Tolle.

[@VeronicaSantos]

Eu percebi que a ansiedade estava me consumindo e comecei a desacelerar de uns 3 meses para cá, já estou sentindo os efeitos positivos Uma ferramenta que me ajudou foram os joguinhos de celular que uso no transporte, esse era um dos momentos que eu ficava mais ansiosa, querendo chegar logo no trabalho ou em casa, pensando no que eu precisava fazer quando chegasse, se iria dar tempo de fazer tudo e etc Agora eu simplesmente chego e não sofro no caminho

[@vitoriaferreira2837]

Um cara desse deve deixar muito psicólogo liso. Pq só os vídeos dele são de grande ajuda e eficácia. Vale a pena escutar tudo que ele diz. K

[@lucasviverdebonequinho4131]

Seiiti estou profundamente e sinceramente emocionado, não sei muito bem explicar, mas sinto que tocou em um ponto dentro da minha alma onde guardava certas desculpas para rotular e julgar os outros, e hoje isto se foi senti uma paz imensa um peso do meu coração saiu e me sinto bem melhor, obrigado por ensinar tanto sobre liderança e oor ajudar a entender melhor meus pensamentos, estarei praticando, e por favor não importa o que aconteça não pare, sinto que ainda tenho muito o que descobri sobre este tema e com seu auxílio posso descobrir o meu melhor caminho para gerar mais valor pra mim, minha família e para sociedade, este é uma agradecimento sincero de seu aluno que aprendeu a ser mais pordutivo com habilidades ninja, ser mais rico e passar para classe alta, e aprendo cada vez mais rápido como aprender mais rápido ainda ;). Abraços!

[@elenvoar]

Noooossa ... Que maneiro seu comentário!

[@arataacademy]

Lucas Marra muito feliz lendo seu comentário! PARABÉNS! Temos muito adiante ainda :) Abraços! Seiiti

[@evertonwilson5163]

+Lucas Marra , eu tive esse mesmo sentimento quando comecei a ler "O poder do Agora" do Eckhar Tolle. fica a recomendação :)

[@pedro.phillipe]

Olá +Lucas Marra, sinto algo semelhante e você me representa com seu comentário, seus palavras sinceras. Se quiser, podemos trocar emails com mais mindset legais. Abraço!

[@comofoiahistoria]

Eu senti o mesmo que você... eu tenho muitos pensamentos que me impedem as vezes de me concentrar em coisas mais importantes, os rotulos os julgamentos enfim ainda temos muito que descobrir

[@sabrynadeOliveira]

Essa sou eu, sempre pensando em algo, viajando nos pensamentos, aff tem hora que até me irrita, preciso mudar isso. adoro seus vídeos. um abraço.

[@neirafaelferreiralopesfilh7289]

SabrYna com Y!? Interessante! Esse nome é importante. Significados amplos. Parabéns! Rafael.

[@silmarasmoura8517]

Eu também Sabryna... isso atrapalha a nós

[@afotografiadasuavida]

Seiti, você está ainda melhor! Você tem parte na mudança de rumo da minha vida quando um dia descobri vídeos teus na internet. Os novos conteúdos estão claros, objetivos, lincados, educativos e humanizadores. Meu mantra de vida tem sido: CONSCIÊNCIA É A RESPOSTA e SEM O AMOR EU NADA SERIA. Tem mudado minhas relações comigo mesma e com o outro. Neste momento estava vivendo um dia de bad e entrar de novo no seu canal, literalmente me tirou do platô de desânimo. Muito , muito agradecida por você SER QUEM VOCÊ É E ESTAR FAZENDO O QUE VOCÊ FAZ! Namastê!

[@FernandoUSA11]

Estou expandindo minha consciência a cada novo post...é incrível como posso aprender de forma tao didática somente por ouvir palavras corretas no tom correto, isso me proporciona anos de vida a frente, penso que muita gente pode encontrar o mesmo que eu basta colocar os paradigmas de lado e escutar pessoas de grande experiências"Valeu Seiiti" xD

[@marialdamonteiro3049]

Volta e meia, volto aqui e assisto e parece que sempre descubro algo. Obrigada

[@RitaCassia-oz1ld]

Acontece isso comigo também!!😊

[@karladearaujo]

Olá Seiti! Excelente conteúdo! Eu celebro o seu crescimento e desenvolvimento extraordinário! Você é uma excelente referência! Adoro os seus vídeos! Gratidão!

[@yaracy]

m treinamento de coach que fiz um dia e a congruência de C. Rogers. Muito bom!

[@isabelmateus6806]

pensar muito... ansiedade... Muito bom este ensinamento. Grata

[@isabelasouto8250]

Compartilho do mesmo sentimento!

[@luciananeri.naturopatia]

Karla de Araújo adooora vc Karla é o Seiti, duas grandes referências pra mim. Bjs no ❤️

[@luciananeri.naturopatia]

Adoro

[@carlosmanoel6515]

VC pode escolher pensar no passado , no futuro mas VC só pode viver o presente

[@helberfl2185]

Que vídeo maravilhoso, consegui sentir uma paz interior muito prazerosa. Obrigado Arata.

[@elenvoar]

O grande lance desse canal é que tudo é muito essencial. E a dicção do Seiiti é fantástica!

[@rubensgoyatacampante5654]

É importante ficar no presente. Me ensinou muito, obrigada.

[@jmecarneiro]

Prezado Seiiti, sem querer te rotular 8-) , vejo em você muito do nosso saudoso Içami Tiba, um grande educador cujos conselhos muito me ajudaram no lidar com minhas filhas. Parabéns ! Continue sempre, sou seu fã !

[@irinovicentesartori4179]

Acredito que a meditação ajuda a concentrar-nos no presente.

[@raquelgomesdejesus]

Estou evoluindo, e aprendendo a viver o presente ( hoje presente de Deus)

[@ednaalipio2492]

Perguntei sobre minhas necessidades, não eram necessidades, mas desejos, daí, pode esperar.... Gratidão amigo!

[@marileivargas2495]

Gratidão imensa, ensinamento valioso!!! Luz&Paz Sucesso&Sempre!!!

[@enosmota6100]

Esse cara é um gênio no que ele faz.

[@wallytr1804]

Literalmente. Já viu o Curriculum dele ? O cara é monstro no que faz

[@katia6624]

Grata amigo Arata. Seus vídeos são ótimos. Sejamos felizes.

[@entreeuevoce362]

Meu foco e chega em.um nível cognitivo em q eu possa ajuda as pessoas como vc faz nesse video. Obrigado, arata.

[@abraaodwd]

Essas dicas dele valem muito para quem tem depressão. Eu há uns 12 anos atrás estive muito mal com isso. Os pensamentos depressivos circulam muito na cabeça e não deixam você simplesmente fazer o que precisa ser feito, não te permitem ser simplesmente desencanar e ser feliz. Eles pipocam como se fossem demônios, os medos e as inseguranças, quase que o tempo todo. Porque só fracasso, porque a pessoa que eu quero não me quer, sou mais feio do que fulano, não faço o que gosto, todas essas coisas ai. Para resolver isso uma das coisas que comecei a fazer foi parar e questionar o que estava se passando na minha cabeça no momento em que acontecia. O que fiz bastante foi parar de achar que merecia sofrer e isso é um exercício de tempo presente, é o tipo de coisa que não depende de planejamento, que você não deixa para fazer amanhã, que você não fica imaginando que um dia vai sumir como magia. O pensamento surge agora, então você faz algo agora, tipo ter um pensamento mais positivo, focar-se em algo diferente ou efetivamente fazer algo para mudar isso. Esse tipo de coisa é um exercício introspectivo, é bom sempre tirar um tempo para ficar consigo mesmo, ajuda muito a crescer como pessoa, fortalecendo convicções e evitando pensamentos destrutivos inúteis. Fica a minha dica ai para quem esteja passando por esse tipo de situação, reforçando o que está no vídeo.

[@marciamay42]

muito bom video. Obrigada Seiiti.

[@elenvoar]

Affff sou uma viajante compulsiva. Preciso de muuuuuuito treinamento.

[@biathlonthiago]

Elen Maria Vidal kkkkk samos 2 então eu fica viajando pensando na morte da bezerra kkk

[@elenvoar]

Thiago gonzaga de oliveira Morte da bezerra? Fico imaginando até o processo digestivo dela huahuahua

[@biathlonthiago]

Elen Maria Vidal kkkk ditado popula é fica pensando em nanda msm rsrsrs

[@elenvoar]

bem vindo ao hospícios bando de loucos l 😝

[@roma_j2]

rsrsrs também

[@LuisLeiteGanharnanet]

o bom Seiite Arata, você tem produzido um conteúdo riquíssimo que acrescenta muito valor a vida de cada um que tem a sorte de compartilhar seus canais de comunicação, em todos o conteúdo é muito rico e de muito boa qualidade.

[@leonilmariateixeiradasilva2906]

observar os erros assim a mudança é real e muito clara pra quem quer ver , e seguir melhorando a cada dia sua própria vida, mais pra isso preciso ser verdadeiro com nós mesmos

[@kaumyres1389]

Seiti Arata é incrível, toda vez que o assisto aqui eu sinto uma paz incrível!!! Adoro ele. Simplesmente fantástico.

[@virtualinfo7224]

Seiiti, Gratidão por suas palavras!Namastê!Vigiar os pesamentos.Excelente!

[@Alessandra-zg8vl]

Aprendendo sempre mais e mais! O poder de viver O HOJE!

[@elainelive1]

Seiiti Arata, um homem muito sábio!

[@celmaduqueestrada3126]

Como você tem me ajudado! Muito obrigada

[@isabelcristinamurillo3911]

Obrigada bom dia abençoado gratidão!!!

[@marciosouza5943]

Realmente desperdiçamos muita energia com nossa imaginação.

[@rafagf7261]

Fica mais fácil viver depois de ver vídeo desse, ajuda mesmo

[@artesanatosebijusgerais7361]

Seiiti tenho treinado isso diariamente, vivendo o presente , construindo o futuro.

[@rosimarandrade342]

Tu és muito bom no aprendizado trabalhar no amor próprio ,,, briiigadu ,,, São Gonçalo RJ €ü 💐👄🙏

[@novosangue3475]

muito bom esse raciocínio , muito obrigado pelo seu tempo pra conosco Seiiti Arata, vou acompanhar seu canal pra aprender mais e mais contigo meu irmão, tudo de melhor grande abraço

[@vitalianorj]

Seiiti Arata É com grande satisfação que assisto os vídeos postados. Percebo a cada vídeo, uma nova "Experiência" a ser posto no campo da prática; como também, a falta de conhecimentos necessários para este "NOVO OLHAR". Enfim, juntando esse pequeno quebra-cabeça; há de se obter a evolução do aprendizado. Obrigado SUCESSO!!!

[@CLAUDIO384074]

Seiiti, gostaria que esta expressão fosse suficiente para expressar quanto sou grato e te admiro pela ajuda a mim e a tantos: muito, muito, muito obrigado mesmo. :)

[@sofiapottsene]

🤩🤩🤩 é tão maravilhoso tudo isso! 6 min que valem para uma vida tudo

[@wilsonoliveira1100]

Palavras muito sabias seiiti, nos muitas vezes julgamos as pessoas pela maneira em que nos fomos condicionados a ver o mundo e as pessoas nao pela forma q elas realmente sao!!!!!!

[@rosangelaoliveira6703]

Parabéns Arata estou amando seus vídeos. Estou conseguindo controlar minha ansiedade 👏👏👏😀

[@soupaguh]

adorei o vídeo , e o tema abordado . Meu corpo reagiu com enxaqueca muito forte, por preocupação , ansiedade ... Estou fazendo tratamento pra isso agora ... Mas apenas melhorei quando tomei consciência dos meus pensamentos , como vc mesmo disse . GRATIDAO 🙏

[@Marcial.G]

Percebo forte influência da Comunicação Não Violenta.

[@kellennsousa]

Meu Deus.... Você é iluminado.

[@marianienhaus4595]

Ola Seiiti, isso e bem verdade, otima semana para voces.

[@joaoluizbl]

Maravilhoso como de costume. Ter domínio dos próprios pensamentos e sair do automático é uma tarefa que realmente precisa de muito treino, show de bola todas as dicas sugeridas. Extremamente agradecido. Oss.

[@novomundo13islankffj]

Tudo requer treino meu amigo, até pra mudar

[@silviaguedes4222]

Ha anos aprendi viver no presente A coisa mais importante agora está aprendendo com esta mensagem Valeu

[@anamiranda9632]

Me identifico bastante com tudo que você fala ..E isso tem feito com que eu abra minha mente e veja as coisas de uma maneira diferente. .

[@pascoasilva]

Muito bom Arata. vejo mais uma vez como voçê esta com a razão, aprendi muito com este video.

[@edsonfotografo]

Antes mesmo de sermos vitimas de nossos pensamentos desordenados, somos vítima do vicio em clichês, induzidos pela mídia. Bom, esta foi minha interpretação sobre o vídeo.

[@robsonprates9786]

Lindo, maravilhoso , te amo Seiiti Arata, você é maravilhoso

[@ronymello3449]

Fui praticante de Gnonis por alguns anos e lá aprendi muito sobre viver o presente e auto observação, o despertar da consciência e etc ... Foi muito bom para mim até o momento que comecei a me observar tanto que já não conseguia mais me expressar de forma muito natural e acabei tendo um certa crise de personalidade ... percebi que estava mais feliz vivendo espontaneamente como antes e acabei me desanimando no caminho ... sai da Gnosis, continuo me observando mas agora com menos neura rs Talvez as coisas teriam sido diferente se tivesse assistido esse vídeo antes. Muito obrigado.

[@Mairaroo]

Gratidão, Seiti!

[@ronynascimento3644]

Tive uma transformação após ver esse vídeo. Obrigado!

[@VitorioCosta310]

Maravilhoso!

[@anasacramento481]

PERFEITO

[@viniciusnascimento3617]

Vim aqui me expressar e te agradecer Arata, nos momentos que eu eu realmente não tenho mais opções, você vem e me mostra o quão simples e insignificantes são os meus problemas mas se eu não tivesse visse você falando ia continuar na mesma situação, sou muito grato a você.

[@fabiolacursos-aulasdrive-l4496]

sempre trazendo coisas de fato novas .... thanks

[@vaniapiresfontana7899]

Adorei....

[@rafahvasconcelos1601]

Muito explicativo ! Parabéns pelo vídeo.

[@jeffersonrhoads]

Já tive foco extremo no futuro. Perdi anos de minha vida com isso. Era ruim. Depois percebi que isso estava prejudicando meu desempenho no presente. Então comecei a mudar.

[@lrdasdores7460]

Seiiti, suas palavras me ajuda bastante Obrigada.

[@luciriaraymin7773]

Fantástico super aproveite, agora é colocar em prática.

[@rosabrito9106]

Obrigada Seiiti , seus videos sao maravilhosos, tem me ajudado muito a melhorar. 🙏🙏🙏

[@fabiolacristina7004]

Porque e tao lindo ? Ate fazendo caretas e diz muitas coisas com sabedoria

[@andreluisluis7729]

Grande Arata, gostei...obrigado e Deus te abençoe...............

[@irenemendonca6967]

Como é maravilhoso esses ensinamentos.

[@guilhermejob2389]

Esse video merece um like .

[@Silviaeosgatos]

Perfeito!!!! Acaba de me descrever!!!! Vivo eternamente meu presente querendo voltar para o passado, ou me "descabelando" pelo futuro. Resultado: Uma hipertensão severa, meu corpo avisando que minha mente não está colaborando...... Gostei imensamente como sempre. Vou trabalhar para melhorar. Gratidão imensa!!!!

[@jeffersond.franca2292]

Sensacional...

[@ivaniaalvesalves8338]

Super amei este canal

[@icaroaugusto]

obrigado Seiti! Gratidão!

[@JuniorOliveira-jt1wt]

Excelente 🙌🏽

[@rafaelafonseca5298]

Amei esse vídeo. Gratidão 🙏

[@clcandradeandrade3948]

vc é iluminado obrigada por existir

[@wandinha333]

Parabéns! Seus vídeos são maravilhosos. Gratidão!

[@monicasantosdefranca4900]

Incrível esse vídeo...

[@lane5587]

Gratidão gratidão 😍🥺👏👏👏

[@esmotos5950]

um amor perdido, que possa nao voltar mais, isso é oque vem direto em minha mente

[@raquelcruz9758]

Perfeito!!!!

[@pedrossass]

Esse cara é brutal. Muito bom

[@alexsavani]

Muito obrigado Seiti, como sempre muito valiosas suas palavras!!! Valeu!!!

[@cleoalbuquerque2485]

Cenário e tudo lindoooooo

[@celyfarias294]

Hoje, so rotulo a mim mesma. Parabéns pela excelência de seus videos e curos. Gratidao

[@arthurbernhard2806]

este cara e genio !!!! parabens é isso mesmo

[@NatanyElevar]

Conteúdo de grande ajuda. Gratidão !

[@valmirferiam802]

Mto. interessante isto que vc. falou: "pra estar no momento presente, é necessário prática"!!! ...um aprendizado !!

[@eloalves5353]

Gratidão 🙏🏾

[@amoflores]

Muito obrigada 💖

[@kalebealmeida3574]

amei esse vídeo. obrigado querido . forte abraço

[@NadiaBastos]

Muito Obrigado Seiti!!!

[@igoroliveira2387]

ótimo canal de psicologia.... Arata o seu canal faz bem p as pessoas