Viver o momento presente | Oi Seiiti Arata 05

[@arataacademy]

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[@gabriela4952]

Oi Seiiti! Grata pelas aulas 🙏

[@thuaninascimentodearaujo7580]

Oi

[@mcleodabaixada]

Uma dica é começar ler ou assistir videos produtivos e de auto-conhecimento, quando estiver com a mente vazia. =)

[@luizaguerra7089]

Caraca eu faço isso , acho sensacional

[@Vitor-rp3vb]

Oloco, o Léo aqui mano, gosto bastante das suas músicas mano, sucesso e vlw pela dica!

[@sevilanova]

Faço sempre, ganhamos muito em conhecimento pra seguir evoluindo.

[@jeffersonrhoads]

Eu considero o início da manhã o melhor horário. Após tomar café e chegar no trabalho eu coloco para escutar enquanto começo a desempenhar minhas funções. Ah, e anoto trechos do vídeo. Pelo menos para mim, fica bacana. E no final o mais importante de tudo: colocar em prática.

[@Menorxl47]

Slk Léo da baixada e rlk do funk 🥇🥇

[@KeniaKalaary]

Eckhart Tolle diz: Onde quer que você esteja, esteja por inteiro.

[@alexandretaveira6007]

Vdd. Parcialmente nada vale à pena.

[@sidneipepereiradacosta4907]

É verdade

[@pamellafagalli3101]

Amo esse livro: o poder do agora!

[@alannassermind]

Uma lição que tiro desse vídeo é que preciso ter mais consciência de mim mesmo, de meus pensamentos. Isso me ajudará a não mais ser refém de uma dinâmica mental que me conduz sem eu ter participação consciente da maioria de meus atos, evitando viver numa espécie de "piloto automático".

[@kiovachimene10]

Gente a dica é esquecer o que pensou, esquecer que alguma vez pensou dm algo negativo e fazer de conta que você nasceu agora e viva o presente e busque sempre santificação em Deus

[@bma1194]

Se pudesse, curtiria mil vezes! Pela primeira vez ouço alguém falar sobre isso. Meus pensamentos ficam "agarrados" no passado, ou no futuro. O que acontece é que o meu presente é extremamente precário, sem qualidade. E, ao ver esse vídeo, o alívio que senti foi imediato. Senti paz porque percebi que mais pessoas podem sentir o que sinto e, ao mesmo tempo, esperança em saber que posso começar a reverter essa situação. Deus te abençoe!

[@lucasviverdebonequinho4131]

Seiiti estou profundamente e sinceramente emocionado, não sei muito bem explicar, mas sinto que tocou em um ponto dentro da minha alma onde guardava certas desculpas para rotular e julgar os outros, e hoje isto se foi senti uma paz imensa um peso do meu coração saiu e me sinto bem melhor, obrigado por ensinar tanto sobre liderança e oor ajudar a entender melhor meus pensamentos, estarei praticando, e por favor não importa o que aconteça não pare, sinto que ainda tenho muito o que descobri sobre este tema e com seu auxílio posso descobrir o meu melhor caminho para gerar mais valor pra mim, minha família e para sociedade, este é uma agradecimento sincero de seu aluno que aprendeu a ser mais pordutivo com habilidades ninja, ser mais rico e passar para classe alta, e aprendo cada vez mais rápido como aprender mais rápido ainda ;). Abraços!

[@elenvoar]

Noooossa ... Que maneiro seu comentário!

[@arataacademy]

Lucas Marra muito feliz lendo seu comentário! PARABÉNS! Temos muito adiante ainda :) Abraços! Seiiti

[@evertonwilson5163]

+Lucas Marra , eu tive esse mesmo sentimento quando comecei a ler "O poder do Agora" do Eckhar Tolle. fica a recomendação :)

[@pedro.phillipe]

Olá +Lucas Marra, sinto algo semelhante e você me representa com seu comentário, seus palavras sinceras. Se quiser, podemos trocar emails com mais mindset legais. Abraço!

[@comofoiahistoria]

Eu senti o mesmo que você... eu tenho muitos pensamentos que me impedem as vezes de me concentrar em coisas mais importantes, os rotulos os julgamentos enfim ainda temos muito que descobrir

[@vitoriaferreira2837]

Um cara desse deve deixar muito psicólogo liso. Pq só os vídeos dele são de grande ajuda e eficácia. Vale a pena escutar tudo que ele diz. K

[@liviamaroni8054]

Pessoal, leiam o livro "ATITUDE MENTAL POSITIVA" de Napoleon Hill. Excelente livro!!! Mudou a minha vida!

[@karladearaujo]

Olá Seiti! Excelente conteúdo! Eu celebro o seu crescimento e desenvolvimento extraordinário! Você é uma excelente referência! Adoro os seus vídeos! Gratidão!

[@yaracy]

m treinamento de coach que fiz um dia e a congruência de C. Rogers. Muito bom!

[@isabelmateus6806]

pensar muito... ansiedade... Muito bom este ensinamento. Grata

[@isabelasouto8250]

Compartilho do mesmo sentimento!

[@luciananeri.naturopatia]

Karla de Araújo adooora vc Karla é o Seiti, duas grandes referências pra mim. Bjs no ❤️

[@luciananeri.naturopatia]

Adoro

[@marialdamonteiro3049]

Volta e meia, volto aqui e assisto e parece que sempre descubro algo. Obrigada

[@RitaCassia-oz1ld]

Acontece isso comigo também!!😊

[@afotografiadasuavida]

Seiti, você está ainda melhor! Você tem parte na mudança de rumo da minha vida quando um dia descobri vídeos teus na internet. Os novos conteúdos estão claros, objetivos, lincados, educativos e humanizadores. Meu mantra de vida tem sido: CONSCIÊNCIA É A RESPOSTA e SEM O AMOR EU NADA SERIA. Tem mudado minhas relações comigo mesma e com o outro. Neste momento estava vivendo um dia de bad e entrar de novo no seu canal, literalmente me tirou do platô de desânimo. Muito , muito agradecida por você SER QUEM VOCÊ É E ESTAR FAZENDO O QUE VOCÊ FAZ! Namastê!

[@sabrynadeOliveira]

Essa sou eu, sempre pensando em algo, viajando nos pensamentos, aff tem hora que até me irrita, preciso mudar isso. adoro seus vídeos. um abraço.

[@neirafaelferreiralopesfilh7289]

SabrYna com Y!? Interessante! Esse nome é importante. Significados amplos. Parabéns! Rafael.

[@silmarasmoura8517]

Eu também Sabryna... isso atrapalha a nós

[@jessicxasousa98]

Eu me libertei disso. O que fazia eu agir dessa forma era trauma. Hoje to liberta ❤❤❤

[@TiagoAnima]

Pra quem gostou, recomendo muito o livro: "O Poder do Agora" do Eckhart Tolle.

[@enosmota6100]

Esse cara é um gênio no que ele faz.

[@wallytr1804]

Literalmente. Já viu o Curriculum dele ? O cara é monstro no que faz

[@FernandoUSA11]

Estou expandindo minha consciência a cada novo post...é incrível como posso aprender de forma tao didática somente por ouvir palavras corretas no tom correto, isso me proporciona anos de vida a frente, penso que muita gente pode encontrar o mesmo que eu basta colocar os paradigmas de lado e escutar pessoas de grande experiências"Valeu Seiiti" xD

[@jessicxasousa98]

Comecei buscar estudar autoconhecimento e me encontrei. Antes passava 24 do dia procrastinando. Percebi que isso era devido o trauma. Me sobrecarregava de pensamentos. Hoje to melhor e seguindo e vivendo o presente❤

[@elenvoar]

O grande lance desse canal é que tudo é muito essencial. E a dicção do Seiiti é fantástica!

[@VeronicaSantos]

Eu percebi que a ansiedade estava me consumindo e comecei a desacelerar de uns 3 meses para cá, já estou sentindo os efeitos positivos Uma ferramenta que me ajudou foram os joguinhos de celular que uso no transporte, esse era um dos momentos que eu ficava mais ansiosa, querendo chegar logo no trabalho ou em casa, pensando no que eu precisava fazer quando chegasse, se iria dar tempo de fazer tudo e etc Agora eu simplesmente chego e não sofro no caminho

[@helberfl2185]

Que vídeo maravilhoso, consegui sentir uma paz interior muito prazerosa. Obrigado Arata.

[@jmecarneiro]

Prezado Seiiti, sem querer te rotular 8-) , vejo em você muito do nosso saudoso Içami Tiba, um grande educador cujos conselhos muito me ajudaram no lidar com minhas filhas. Parabéns ! Continue sempre, sou seu fã !

[@ednaalipio2492]

Perguntei sobre minhas necessidades, não eram necessidades, mas desejos, daí, pode esperar.... Gratidão amigo!

[@joaoluizbl]

Maravilhoso como de costume. Ter domínio dos próprios pensamentos e sair do automático é uma tarefa que realmente precisa de muito treino, show de bola todas as dicas sugeridas. Extremamente agradecido. Oss.

[@novomundo13islankffj]

Tudo requer treino meu amigo, até pra mudar

[@marileivargas2495]

Gratidão imensa, ensinamento valioso!!! Luz&Paz Sucesso&Sempre!!!

[@vitalianorj]

Seiiti Arata É com grande satisfação que assisto os vídeos postados. Percebo a cada vídeo, uma nova "Experiência" a ser posto no campo da prática; como também, a falta de conhecimentos necessários para este "NOVO OLHAR". Enfim, juntando esse pequeno quebra-cabeça; há de se obter a evolução do aprendizado. Obrigado SUCESSO!!!

[@abraaodwd]

Essas dicas dele valem muito para quem tem depressão. Eu há uns 12 anos atrás estive muito mal com isso. Os pensamentos depressivos circulam muito na cabeça e não deixam você simplesmente fazer o que precisa ser feito, não te permitem ser simplesmente desencanar e ser feliz. Eles pipocam como se fossem demônios, os medos e as inseguranças, quase que o tempo todo. Porque só fracasso, porque a pessoa que eu quero não me quer, sou mais feio do que fulano, não faço o que gosto, todas essas coisas ai. Para resolver isso uma das coisas que comecei a fazer foi parar e questionar o que estava se passando na minha cabeça no momento em que acontecia. O que fiz bastante foi parar de achar que merecia sofrer e isso é um exercício de tempo presente, é o tipo de coisa que não depende de planejamento, que você não deixa para fazer amanhã, que você não fica imaginando que um dia vai sumir como magia. O pensamento surge agora, então você faz algo agora, tipo ter um pensamento mais positivo, focar-se em algo diferente ou efetivamente fazer algo para mudar isso. Esse tipo de coisa é um exercício introspectivo, é bom sempre tirar um tempo para ficar consigo mesmo, ajuda muito a crescer como pessoa, fortalecendo convicções e evitando pensamentos destrutivos inúteis. Fica a minha dica ai para quem esteja passando por esse tipo de situação, reforçando o que está no vídeo.

[@elenvoar]

Affff sou uma viajante compulsiva. Preciso de muuuuuuito treinamento.

[@biathlonthiago]

Elen Maria Vidal kkkkk samos 2 então eu fica viajando pensando na morte da bezerra kkk

[@elenvoar]

Thiago gonzaga de oliveira Morte da bezerra? Fico imaginando até o processo digestivo dela huahuahua

[@biathlonthiago]

Elen Maria Vidal kkkk ditado popula é fica pensando em nanda msm rsrsrs

[@elenvoar]

bem vindo ao hospícios bando de loucos l 😝

[@roma_j2]

rsrsrs também

[@leonilmariateixeiradasilva2906]

observar os erros assim a mudança é real e muito clara pra quem quer ver , e seguir melhorando a cada dia sua própria vida, mais pra isso preciso ser verdadeiro com nós mesmos

[@kaumyres1389]

Seiti Arata é incrível, toda vez que o assisto aqui eu sinto uma paz incrível!!! Adoro ele. Simplesmente fantástico.

[@mariahelenasantosdelucena8068]

Arata que Deus te abençoe muito e sempre obrigada 🙏

[@kazondamiguel7645]

Amei esse video, nao tinha consciencia do quanta energia disperdiçava estando em constantes viagens no passado e no futuro, quase nunca vivendo o presente. finalmente encontrei minha paz... parece que agora riu mais... não é facil me manter no presente mas e reconfortante...

[@katia6624]

Grata amigo Arata. Seus vídeos são ótimos. Sejamos felizes.

[@Renan1935]

EXCELLENTE VIDEO! Mais um entre muitos outros videos que vi nesse canal. Descobri a pouco tempo, pois poderia ter descoberto antes, porque a riqueza de conteudo que tem em cada video é impressionante, nenhuma pessoa do mundo poderia ficar de fora sobre essas informações, todos tinham que assistir. Cada video que eu assisto me ajuda como motivação para eu praticar tudo aquilo que aprendi no meu dia a dia. A qualidade de vida que eu procuro esta aqui no Arata Academy. Em uma semana que descobri o canal, acho que ja assisti uns 25 videos. Muito obrigado !! voce tem me ajudado muito, nao só eu como muitas outras pessoas que assistem os seus videos. Continue fazendo seus videos que ainda vai continuar mudando radicalmente a vida de muita gente. Abraço Seiiti Arata. :D

[@CLAUDIO384074]

Seiiti, gostaria que esta expressão fosse suficiente para expressar quanto sou grato e te admiro pela ajuda a mim e a tantos: muito, muito, muito obrigado mesmo. :)

[@rafagf7261]

Fica mais fácil viver depois de ver vídeo desse, ajuda mesmo

[@sofiapottsene]

🤩🤩🤩 é tão maravilhoso tudo isso! 6 min que valem para uma vida tudo

[@virtualinfo7224]

Seiiti, Gratidão por suas palavras!Namastê!Vigiar os pesamentos.Excelente!

[@LuisASalgadoLeite]

o bom Seiite Arata, você tem produzido um conteúdo riquíssimo que acrescenta muito valor a vida de cada um que tem a sorte de compartilhar seus canais de comunicação, em todos o conteúdo é muito rico e de muito boa qualidade.

[@Alessandra-zg8vl]

Aprendendo sempre mais e mais! O poder de viver O HOJE!

[@viniciusnascimento3617]

Vim aqui me expressar e te agradecer Arata, nos momentos que eu eu realmente não tenho mais opções, você vem e me mostra o quão simples e insignificantes são os meus problemas mas se eu não tivesse visse você falando ia continuar na mesma situação, sou muito grato a você.

[@Josi14020]

Quero muito te agradecer e agradeço ao universo por ter encontrado seu vídeo no KZbin... você não tem noção de como você está me ajudando.

[@soupaguh]

adorei o vídeo , e o tema abordado . Meu corpo reagiu com enxaqueca muito forte, por preocupação , ansiedade ... Estou fazendo tratamento pra isso agora ... Mas apenas melhorei quando tomei consciência dos meus pensamentos , como vc mesmo disse . GRATIDAO 🙏

[@ronymello3449]

Fui praticante de Gnonis por alguns anos e lá aprendi muito sobre viver o presente e auto observação, o despertar da consciência e etc ... Foi muito bom para mim até o momento que comecei a me observar tanto que já não conseguia mais me expressar de forma muito natural e acabei tendo um certa crise de personalidade ... percebi que estava mais feliz vivendo espontaneamente como antes e acabei me desanimando no caminho ... sai da Gnosis, continuo me observando mas agora com menos neura rs Talvez as coisas teriam sido diferente se tivesse assistido esse vídeo antes. Muito obrigado.

[@kellennsousa]

Meu Deus.... Você é iluminado.

[@cintiahubner3851]

esse vídeo me ajudou muito eu e meu esposo estamos se preparando para nova York e a louca aqui ficou com esses filmes imaginando como seria oa conhecer a neve sai comprando todos coisas de inverno que vi pela frente e acabei ficando sem cartão tento controlar minha ansiedade muito difícil

[@entreeuevoce362]

Meu foco e chega em.um nível cognitivo em q eu possa ajuda as pessoas como vc faz nesse video. Obrigado, arata.

[@anamiranda9632]

Me identifico bastante com tudo que você fala ..E isso tem feito com que eu abra minha mente e veja as coisas de uma maneira diferente. .

[@rafaeloliveiracosta173]

estava assistindo TV quando eu deveria estudar inglês, parei e me perguntei se eu realmente precisava ver TV, vi profunda inutilidade, e logo após esta constatação começei a questionar a necessidade de estudar; assim consegui mudar minha historia e convecer a min mesmo do melhor ( concientimente). As dicas sao muito úteis e produtivas. obrigado Arata Academy.

[@MariaSouza-pr9yf]

Olá Arata. Estou vendo seus vídeos já a alguns tempos, mas nunca fiz comentário. Quero hj parabenizar vc pois toma seu tempo que deve ter muito que fazer, para nos ajudar! Muito obrigada. Tem me ajudado dado muito.

[@crischepli]

Nossa! Era exatamente isso que eu precisa ouvir! Vc tornou meu dia melhor...Obrigada!

[@wesley25101]

MUITO BOM!!! Queria dizer que esse vídeo me ajudou muito, revi ele várias vezes. Eu estava precisando ouvir isso. Fico preso ao passado e, como o Seiiti disse, é necessário pratica. Eu quero conseguir focar no presente, vou dar o meu melhor. Então, obrigado pelo vídeo!

[@renataalcides5679]

Arata,tudo bem? Eu sou a Renata sua super fã vou dizer nós meus comentários que por exemplo ,devo ficar sem indentidade ou ainda preciso ousar? Por favor me responda...

[@renataalcides5679]

Pois eu tento me socializar,mas quando você discriminado até pela sua família por ser quem você é por que você é um ser único,eles querem que você seja um robô com uma chave que gira conforme querem o que fazer?..

[@rosangelaoliveira6703]

Parabéns Arata estou amando seus vídeos. Estou conseguindo controlar minha ansiedade 👏👏👏😀

[@alinesvramos]

Seiiti, muito obrigada por essas palavras. Como é maravilhoso investir tempo te ouvindo e me conhecendo melhor. Minha forma de ver a vida mudou muito depois que comecei a te acompanhar, obrigada, vc fala profundamente comigo.

[@wilsonoliveira1100]

Palavras muito sabias seiiti, nos muitas vezes julgamos as pessoas pela maneira em que nos fomos condicionados a ver o mundo e as pessoas nao pela forma q elas realmente sao!!!!!!

[@rosabrito9106]

Obrigada Seiiti , seus videos sao maravilhosos, tem me ajudado muito a melhorar. 🙏🙏🙏

[@pascoasilva]

Muito bom Arata. vejo mais uma vez como voçê esta com a razão, aprendi muito com este video.

[@pedrom.7508]

Que máximo encontrei este vídeo por acaso , tenho esse hábito de pensar demais no passado , fico me cobrando , querendo que tivesse feito diferente, seguido outros caminhos , e percebo que realmente causa desconforto , além de ansiedade, insônia e até físicos como dor de cabeça, vou seguir seus conselhos. obrigado

[@novomundo13islankffj]

Olhe o seu passado por outra perspectiva, não fique se culpando ou se queixando, isso só atrai mais frustração e você não muda.

[@nataliaribeiro6295]

Eu sou muito feliz e grata por prosperar e validar muito o meu eu agora 💜🌻

[@Silviaeosgatos]

Perfeito!!!! Acaba de me descrever!!!! Vivo eternamente meu presente querendo voltar para o passado, ou me "descabelando" pelo futuro. Resultado: Uma hipertensão severa, meu corpo avisando que minha mente não está colaborando...... Gostei imensamente como sempre. Vou trabalhar para melhorar. Gratidão imensa!!!!

[@rubensgoyatacampante5654]

É importante ficar no presente. Me ensinou muito, obrigada.

[@valmirferiam802]

Mto. interessante isto que vc. falou: "pra estar no momento presente, é necessário prática"!!! ...um aprendizado !!

[@gilmaraalves8164]

Seiiti, muito bom com vc é sábio em suas palavras, sempre nos ajudando.

[@jeffersonrhoads]

Já tive foco extremo no futuro. Perdi anos de minha vida com isso. Era ruim. Depois percebi que isso estava prejudicando meu desempenho no presente. Então comecei a mudar.

[@jorgeprestanista5854]

Olá , Seiiti , gostei muito do vídeo , tocou em algo dentro da minha pessoa que vivia aprisionado com foco no passado e não conseguia min liberta-se , estou profundamente emocionado . Abraços .

[@Shortsguinnes]

Quantas palavras com clareza e sensatez, fazia tempo que eu não ouvia alguém com uma dissertação perfeita assim! Sua clareza nas explicações são fantásticas, parabéns!

[@silviaguedes4222]

Ha anos aprendi viver no presente A coisa mais importante agora está aprendendo com esta mensagem Valeu

[@novosangue3475]

muito bom esse raciocínio , muito obrigado pelo seu tempo pra conosco Seiiti Arata, vou acompanhar seu canal pra aprender mais e mais contigo meu irmão, tudo de melhor grande abraço

[@crislaneduque1177]

Comecei hoje a assistir seus videos, este é o terceiro, amei todos, particulamente este me chamou atenção sobre a prática de estar no presente. Desde a minha adolescencia tenho um hábito de fugir do presente, de uma vida que não é a que eu queria, e sempre me imginava sendo outra pessoa, vivendo em outro lugar, com outra vida, conquistando tudo que sonho, mas sem sair do lugar, com medo de tudo e todos, já faz um tempo que venho tentando voltar a viver o presente, buscar a realidade e os meus sonhos, mas sempre me pego sonhando acorda, como foi um hábito sempre muito presente na minha vida, tenho dificuldades de largá-lo, mas não desisto, e sempre que estou assim me chamo a atenção , e este video foi como uma luva para me ajudar a largar este vício, que me fez perder muito a minha realidade presente pra viver uma lilusão mental. Obrigada!!

[@paulina1008]

Excelentes palavras. Realmente o aumento da consciência acerca dos pensamentos que tenho está me ajudando muito a ser uma pessoa mais feliz. Parabéns pelo trabalho Seiiti ! 👏👏

[@igoroliveira2387]

ótimo canal de psicologia.... Arata o seu canal faz bem p as pessoas

[@marciosouza5943]

Realmente desperdiçamos muita energia com nossa imaginação.

[@lrdasdores7460]

Seiiti, suas palavras me ajuda bastante Obrigada.

[@artesanatosebijusgerais7361]

Seiiti tenho treinado isso diariamente, vivendo o presente , construindo o futuro.

[@isabelcristinamurillo3911]

Obrigada bom dia abençoado gratidão!!!

[@camyllodias5992]

Não sei explicar exatamente o que senti assistindo esse vídeo, mas sei dizer que me senti bem melhor. Obrigado Seiiti!

[@2011melhorr]

Meu anjo você abriu meus olhos sobre a rotulagem desumanizar as pessoas. Recado importante esse. abraços

[@anasoares7050]

Seiiti, fico imensamente feliz, por ter acesso aos seus riquíssimos conteúdos! É de grande valia para todos nós, cada vídeo que assisto aprendo cada vez mais. Muito grata!

[@reluzzemilano69]

Maravilhoso video, Obrigada, realmente ate' viver o momento presente tenho que aprender.

[@gisele7471]

Seiti, sou sua fã! Demorei anos para abrir um vídeo seu rsrsrs. Mas, quando comecei não parei mais. Estou concluindo o produtividade ninja com muitos resultados na minha vida. Sinto que fala comigo como um velho amigo. Desejo muito sucesso pra você.

[@robersonsoliveira]

Falou comigo este vídeo. Estou com enorme carga horária para estudos e no entanto não consigo coloca-las em pratica devido a falta de tempo. Fico pensando "Tenho que estudar isso, tenho que estudar aquilo". Acaba passando tempo e nada, é muita coisa para estudar, estive pensando se colocar uma hora semanal pra cada item a ser estudado, acho que renderia mais do que ficar esperando fim de semana chegar e no qual estou cansado ou tem afazeres de casa pra fazer o que acaba tomando seu tempo e depois tu quer apenas descansar. Após expediente também já estou sem animo, cansado e sem interesse em estudar, não sei o que houve comigo. Ainda sinto dores nas costas e mesmo sentando postura reta, doi. Vou ter que voltar a fazer exercícios, correr e não parar, pois acabo desanimando e paro, nisso acabo engordando também. Ótimos vídeos, pena que colocar em prática as coisa que temos em mente ou ouvidos é mais difícil do que se imagina.

[@bibianarabaioli]

O Seiiti é quase que um mentor pra mim, quando estou meio perdida venho aqui e vejo alguns vídeos e consigo por os pensamentos em ordem, dá uma luz! Ótimo vídeo Seiiti! Admiro seu trabalho! Abraço.

Olá... Muito prático, simples e resolutivas tuas proposições... Agora só colocar em prática! Obrigada!

[@eduardaperdona2789]

ótimo pra clarear as idéias nesse começo de semana! Seiiti você está se superando auhaushuah, quando vejo seus videos tenho esperança de que as pessoas ainda possam usar a internet para propósitos maiores, continue sempre assim!

[@alexsavani]

Muito obrigado Seiti, como sempre muito valiosas suas palavras!!! Valeu!!!

[@PatriciaRodrigues-jk9or]

Parar de me preocupar para começar a viver!! Para uma perfeccionista, realmente exige muita prática... Só mais 1 dia. Um dia de cada vez ajuda. Obrigada pelo vídeo.

[@airan1659]

meu problema atualmente patricia

[@celmaduqueestrada3126]

Como você tem me ajudado! Muito obrigada

[@esmotos5950]

um amor perdido, que possa nao voltar mais, isso é oque vem direto em minha mente

[@ronynascimento3644]

Tive uma transformação após ver esse vídeo. Obrigado!

[@anamariaplankensteiner8341]

Estou adorando os seus vídeos! E estou enviando para outros da minha lista.

[@FagnerMedeiros]

Me descreveu neste momento. Fui curtir o final de semana quase que com peso na consciência pois estou com um projeto pra fazer e um pouco ansioso devido à importância. Preocupado e ansioso. Valeu o vídeo.

[@andreluisluis7729]

Grande Arata, gostei...obrigado e Deus te abençoe...............

[@clcandradeandrade3948]

vc é iluminado obrigada por existir

[@celyfarias294]

Hoje, so rotulo a mim mesma. Parabéns pela excelência de seus videos e curos. Gratidao

[@fabiolacristina7004]

Porque e tao lindo ? Ate fazendo caretas e diz muitas coisas com sabedoria

[@luciriaraymin7773]

Fantástico super aproveite, agora é colocar em prática.

[@alanoemesomagra9745]

Parabéns ótimo vídeo, essa sua explicação se encaixa muito bem no Ciclo Vicioso onde estamos dando só volta sem procurar os pontos chave das soluções.

[@NightLauntch]

Muito obrigado, Arata! Com essas reflexões consigo compreender muito melhor o funcionamento dos meus pensamentos, e afastar os indesejáveis que vêm em momentos indesejados também.

[@irinovicentesartori4179]

Acredito que a meditação ajuda a concentrar-nos no presente.

[@vidasimples6815]

Arata San parabéns pelos vídeos e seus preciosos ensinamentos. você é um grande mestre.

[@TheSrYoshida]

olá, só queria dizer de coração mesmo que esse vídeo me ajudou MUITO, obrigado.