Vivo preocupado y con miedo a mi futuro: Dos ideas para bajar la ansiedad. - Bernardo Stamateas.

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[@jhonpaul4510]

Creo que sufro de ansiedad , no me deja dormir por las noches ,pienso mucho en el futuro, en como sera y si llegare a temer lo que quiero y no me deja dormir , siento que la vida se me va muy rapido y no logro nada a pesar que tengo carrera profesional :( .... encontré tu video y me alivio un poquito y ya se mejor la definición de ansiedad y como se da

[@jefrymartinez4338]

Espero y logres superarlo

[@sepuedecambiar7845]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Filipenses 4:6, 7: "No se angustien por nada. Más bien, en cualquier situación, mediante oraciones y ruegos y dando gracias, háganle saber a Dios sus peticiones, 7 y la paz de Dios, que está más allá de lo que ningún ser humano puede entender, protegerá sus corazones y sus mentes por medio de Cristo Jesús."

[@gustavolagrana6227]

Ami tambien

[@PARISc99]

Te entiendo amigo, actualmente son las 2:00 am en mi país y tengo casi las mismas sensaciones y pensamientos, me da miedo no poder tener la vida que quiero, me da miedo no poder conseguir trabajo, etc. Espero que tu lo hayas podido superar 🙏

[@danieljunco8159]

No estás solo hermano podemos superarlo hagamos lo que esté a nuestro alcance hoy y no pensemos tanto en el mañana

[@sepuedecambiar7845]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Mateo 6:34: "Así que nunca se angustien por el día siguiente, porque el día siguiente traerá sus propias preocupaciones. Bastante hay con los problemas de cada día."

[@user-sc5sm6zn7b]

Muchas gracias, yo me siento tan agobiada por pensar tanto en el futuro, pero con solo escucharlo es como si me abriera los ojos muchísimas gracias ❤😢

[@iciarenvalparaiso]

Fabuloso. Este video nos hace falta a todos, como un abrazo!

[@antoniom9941]

Maravilloso, bernardo el futuro es como el dinero, quieres tener dinero pero no lo trabajas, y quieres tener futuro pero no lo construye. De todas manera pensar en el futuro no siempre te va hacer vivir bien, sino disfrutas el presente será un futuro de lamentos, porque hay momentos que debiste vivir en cierto tiempo y hay tiempos que tuvieron sus momentos que no viviste, y cuando llegue el futuro lo material o económico no va compensar tu edad perdida en aquel presente...

[@sepuedecambiar7845]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Mateo 6:34: "Así que nunca se angustien por el día siguiente, porque el día siguiente traerá sus propias preocupaciones. Bastante hay con los problemas de cada día."

[@crossandres7]

Muchas gracias, necesitaba escuchar esto porque de inmediato sentí cómo se me salía por los ojos esa "Ansiedad". Son cosas que uno olvida, con lo frenético del día a día y cómo no, nuestros deseos y metas que muchas veces queremos ahora mismo

[@lauragt8493]

me paso igual senti calma en mi corazon

[@MIP401]

Yo estoy con estrés y ansiedad, me está costando la Salud

[@adrianrangel835]

Pruebe con CBD, ya sea en gotero o gelcaps, 500mg, natural y ayuda mucho aunado a una buena alimentación y ocupar la mente en cosas productivas.

[@sepuedecambiar7845]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Filipenses 4:6, 7: "No se angustien por nada. Más bien, en cualquier situación, mediante oraciones y ruegos y dando gracias, háganle saber a Dios sus peticiones, 7 y la paz de Dios, que está más allá de lo que ningún ser humano puede entender, protegerá sus corazones y sus mentes por medio de Cristo Jesús."

[@yorrodriguez873]

Pastor. Muchas gracias me bajo la anciedad inmediatamente escuce este video, comense a trabajar inmediatamente en mi presente y aumento mi seguridad. Se lo agradezco bendiciones

[@sepuedecambiar7845]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Mateo 6:34: "Así que nunca se angustien por el día siguiente, porque el día siguiente traerá sus propias preocupaciones. Bastante hay con los problemas de cada día."

[@neridejesus4648]

Estupendo señor Bernardo, vida larga a usted, saludos desde Brasil 🇧🇷👍.

[@hectorbecerra4995]

Brillante brillante brillante brillante brillante brillante. Bernardo!!!!

[@NAY.PERONXA]

Bernardo sos la lúz, en oscuridad, gracias por tus videos, son maravillosos 🙌🏻 y por llevar el mensaje de dios, y el estilo de vida que pretende para todos nosotros, trabajar por ello, y caminar con el. Es increible tu trabajo y lo que causa cuándo el mensaje llega.

[@JavierReveloBG]

Gracias Bernardo

[@karinrosenkranz2637]

Me sirve. Gracias por el consejo. Debería trabajar mucho para lograrlo.🍀

[@adrianomanriquez4612]

Buen material maestro. Un abrazo y más vídeos de estos.

[@gracieladesiderio5880]

Si, Bernardo, sirve ,y mucho, gracias!!

[@normacanejo6996]

Cuanta razón...

[@luzlopez4271]

Gracias 🙏

[@candelatarifa6830]

CÓMO NOS ACLARA NUESTRO VIVIR, SIGO CON MÍ PRESENTE ME CUESTA UN POCO PERO AVANZÓ!!!!!!!!! SIRVE MUCHO DOCTOR GRACIAS 👏👏👏👏👏👏👏!!!!!!!!!!!

[@soy_yo_catalina]

Gracias Bernardo 👌👌

[@mariaritacarrasco4808]

Me encantó,me sirve muchísimo en este momento, muchas gracias 👍🌹❤️

[@darlingechanove6823]

Tengo exceso de las 3 cosas, nose ni como le hago :( es muy cansado fisica y mentalmente, gracias por tus videos. Bendiciones desde Mexico ❤

[@gustavolagrana6227]

Hola Ami me sucede lo mismo y a seguir adelante

[@devaraq]

Gracias Bernando, tus vídeos son claridad para continuar el día a día

[@rociogauna8635]

Te admiro mucho, Bernardo. Es muy bueno escucharte👏🏼👏🏼

[@gracielanoemialfonso7734]

Transmites paz. Bendiciones y abrazos. Éxitos y ánimo!!!

[@spoon654]

Gracias amigo por ese consejo 👏

[@mariaborges8032]

Muy bueno Gracias Doct

[@marianecruz8834]

Como yo no encontré este señor antes 🙌🏻

[@cod4r]

Como anillo 💍 al dedo.

[@everywherethesunshines320]

Muchas gracias Bernardo!!!

[@marcialara4422]

Gracias Bernardo!!!

[@gracielanoemialfonso7734]

Muchas gracias.

[@walterbarriis6155]

Gracias doctor

[@juanbernardotorresmoreno1294]

Muchas gracias Doctor, desde mí juventud e sufrido de ansiedad, en una ocasión fuí a terapia con una psicóloga y recuerdo que cuando estaba platicando con ella; mentalmente ya estaba trazando la ruta de regreso a casa aún sin salir del consultorio y no entiendo por qué? Gracias por su exacta explicación, sólo tengo ésa duda por que aún sigo así y no se que hacer 😢😢.

[@aldiquintana1131]

Gracias! Hermoso video 🤍🙏🏻

[@normameza3255]

Graaaaxis por consejos a tiempo.

[@evelinquipildor7486]

muchas gracias

[@juegalucho6339]

Sos un capo me re ayudó. Me calmo la ansiedad que me estaba matando.

[@elvirarepetto3809]

👍👍💖La Docta Argentina! !

[@thedreamisgone.musica]

Espectacular

[@gloriavargas9487]

Gracias

[@erika7010]

Tengo una relación complicada con mi hermano, es una persona difícil, sin embargo, me preocupa mucho lo que le sucede. Tengo ansiedad y depresión, y eso no abona a resolver el asunto. Estoy desesperada.

[@michaelramoscueva1805]

Pienso mucho en el futuro tanto que mi emociones toman mis decisiones siento que no tengo tiempo y tengo que hacerlo ya, no quiero equivocarme, tengo miedo no se que hacer el tiempo esta avanzando y no hago nada solo me paso preguntando que debo hacer que si hago esto puede ser mejor así, pero si mejor hago esto me iría mucho mejor así y pienso mucho en grandeza pero no avanzo.

[@moteresamontillacolladot7999]

Buen comentario.

[@imagenfuturo_]

sos re capo

[@juampa5063]

Muy buenoo.

[@falexisg]

❤

[@Neymarorsi]

Bernardo, opine sobre el consumo de marihuana en jóvenes si quiere.

[@David-nb3ji]

En mi caso me preocupa el futuro de la humanidad, yo forma parte de un partido político en Santa Cruz-Bolvia, y tenemos chances de ganar la alcaldía y en mi menre tengo muchos planes y aspiraciones para Santa Cruz, pero quien me asegura que en 10 años el mundo se qude sin agua o la crisis climática explote? O empiece una guerra mundial (como parece que sí) no se si vale la pena tener sueños porque ahora todo va de mal en peor 😢. Como me hubiera gustado nacer unos 40 años atras y llevar a cabo mis sueños con la seguridad de que el mundo estará bien

[@lisllerena3112]

Hola Bernardo como estas? Ojala puedas leer este mensaje.. gracias por tus videos. Estoy por rendir mi ultimo final para recibirme por 4 vez.. y me angustio mucho, tengo ataques de oanicos ocaciones, y sino me recibo me traba oportunidades laborales. Que puedo hacer para estar mejor y no padecer mi cierre de etapa?

[@karlasalas6344]

Yo he vivido experiencias difíciles, mi mamá murió cuando yo tenía 10 años, después mis hermanos, por enfermedad, y me da miedo pensar en un futuro, que pase algo malo

[@sepuedecambiar7845]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Filipenses 4:6, 7: "No se angustien por nada. Más bien, en cualquier situación, mediante oraciones y ruegos y dando gracias, háganle saber a Dios sus peticiones, 7 y la paz de Dios, que está más allá de lo que ningún ser humano puede entender, protegerá sus corazones y sus mentes por medio de Cristo Jesús."

[@meka47]

hola crack

[@guillermoolivero1089]

Crack

[@vivian3225]

Estoy preocupada x no encontrar un Alquiler

[@furcan1342]

buen video Nuevo sub 👍

[@karinalaurenz247]

Y cómo nos anclamos al presente?

[@aguasdemarco4098]

👍👍

[@LeydibigailCruz]

😢😢 y esq tengo miedo de no pasar a la prepa y decepciónar Amis padres;(

[@alexisgonzalez-yi5cm]

Me pasa que siento una sensación de preocupación todo el tiempo y a menudo pienso mucho en mi futuro no se si esa preocupación es por sobre pensar en el futuro porque no puedo identificar el porque me siento haci . Alguna opinión ?

[@sepuedecambiar7845]

La Biblia, que es la Palabra de Dios, dice en Filipenses 4:6, 7: "No se angustien por nada. Más bien, en cualquier situación, mediante oraciones y ruegos y dando gracias, háganle saber a Dios sus peticiones, 7 y la paz de Dios, que está más allá de lo que ningún ser humano puede entender, protegerá sus corazones y sus mentes por medio de Cristo Jesús."

[@Rin-yy3br]

No pude dormir en toda la noche por estar pensando que voy a hacer dentro de un año cuando salga del secundario y nisiquiera comenzamos bien este.

[@emisher]

Y el que tiene Depresión, estres y ansiedad? , esta rejodido como yo xD

[@mariaisabelmussio4109]

Gracias Bernardo