Vivre la vie que vous vous serez choisie: vos 4 ressources pour y arriver

[@annelavillat9844]

Bravo Christine tes vidéos sont toujours très bien faites je t'embrasse bien fort et je te souhaite le succès que tu mérites à bientôt sur reconnexion

[@ateliercng.poteries]

Hello merci pour ton coucou. Vous me manquez mais nous nous retrouvons bientôt ! Bises

[@dumemas4431]

@@ateliercng.poteries Tu t'es inscrite à Reconnexion en novembre sur Zoom ?

[@ateliercng.poteries]

@@dumemas4431 oui mais pas certaine d'y assister car cela commence a faire un grand nombre de séminaires reconnexion pour moi :D

[@dumemas4431]

@@ateliercng.poteries Dommage, c'est mon deuxième. Celui de Tours l' année dernière a été très efficace et je n'ai, malheureusement pas pu, y aller en mars dernier.

[@dumemas4431]

Super Christine, j'ai du mal à contrôler mes pensées ( très inutiles et fatigantes!) et à gérer mon temps. Je ne suis pas en bonne santé 😞

[@ateliercng.poteries]

Hello! Alors mon meilleur conseil est de coucher tes pensées sur papier et de voir avec un médecin ce qui peut être guéri puis améliorer nutrition et sport. Plus facile à dire qu'à faire mais petit à petit je suis sûre que cela va aller mieux.

[@dumemas4431]

Merci pour ta réponse. J' avais réussi à chasser ces pensées, il faut, effectivement, que je réfléchisse à ce qui m' avait permis de m' en défaire. Pour le sommeil, c'est plus compliqué. J' ai pris rdv avec le médecin avant de craquer et j'ai fait une demande pour une cure sommeil et nutrition. À voir si ça marche.

[@mutantmass5334]

Les médecins me font peur depuis le covid^^ J'en ai pas vu depuis des années... Et je ne veux pas en voir. Hygiène de vie irréprochable avec 4 séances de sport par semaine et une alimentaire semi-stricte quand même pour maintenir un IMC inférieur à 21 sans graisses apparentes. D'accord avec l'effet tunnel sur les pensées, il faut rester souple. Quand on ne bosse plus, on peut devenir rigide avec le temps. Et enfin, investir un maximum de pognon ds le stock market tous les mois sans jamais timer le marché, car le stock market nous fait manger.

[@ateliercng.poteries]

Exactement nous sommes complètement d'accord :) Bravo à toi pour la rigueur sur le sport ☺️