Vivre longtemps et en bonne santé - WakeUpCalls

[@david-laroche]

C'est le retour des Wake Up Calls pour 15 jours , si ça vous plait partagez un max J'en ferai peut-être plus.

[@philippeice97]

Je fais de la musculation depuis 1 an et par consequent je m'impose une diet irreprochable, et tu as totalement raison, le sucre est à bannir et l'eau est notre meilleur ami! J'applique tout cela depuis un moment, et c'est vrai que quand j'ai commencé à faire du sport et adopter une nouvelle alimentation, mon energie et ma confiance en moi à enormement augmentee parallement !!

[@jordanagk7650]

Les fameux wake up calls! C'est vrai qu'on sait ce qui est bon pour la santé mais on ne l'applique pas toujours alors qu'une fois qu'on effectue ces changements on améliore considérablement notre santé ! Merci david pour ces conseils précieux et pour ton énergie débordante ;)

[@patipati31]

David, toi qui est un "MOTIVATEUR", ta vidéo sur les bases d'un bon mode de vie pour être en forme est super. Hyper consciente aussi que si on veut de l'eau de bonne qualité, de l'air sain, des aliments vivants, une terre riche qui nous donne le meilleur d'elle il faudra que nous faisions des efforts pour respecter notre belle nature. Quel est ton engagement sur les bonnes pratiques de respect de la nature? on doit trier, faire attention à notre consommation (localité, bio) ... je compte sur toi pour axer aussi sur le rôle fondamental de CHACUN et le challenge ultra positif qui serait de renverser tous ses effets dans le bon sens !!!!!!!!! Je suis tes videos depuis un an et ton boost m'a reveillé !!!

[@yassinebadi7394]

On attend avec impatience les autres videos. Tu es le Meilleur Davide

[@Ginobuto]

Fais-en encore plus de Wake up Calls. Tu devais atteindre les 1000. Bientôt on y arrive

[@thibautalletto9596]

Droit à l'essentiel david et merci pour toutes les vidéo que tu fais :) ! J'ai beaucoup progresser grâce à toi ! Reste un point qui manque celon moi dans cette vidéo : Le Sommeil ! Prendre soin de mon sommeil à eu, de mon côté, beaucoup d'impact :)

[@VictoriaCurlsandCo]

Wow, tu as l'air exténué sur cette vidéo. En tout cas merci de t'investir autant pour le bien-être de chacun. Bonne continuation David.

[@poupette315]

Très bonne vidéo et il faut bien avouer qu'on le sait déjà. Merci pour cette piqûre de rappel.

[@surperange]

Salut David, ça fait longtemps que je te suis, ça fait plaisir que tu reprennes les Wake Up Calls :D. Merci pour ce que tu fais.

[@Nydauss]

C'est le genre de réveil que j'aime ;)

[@remidourossimi2358]

merci mon coach, c'est super.

[@alexandrafranck4996]

Tu as dis l'essentiel, merci !

[@SiciTaloOo]

Ta façon de t'exprimer ma tellement bouster j'adore bonne continuation +1 abo :)

[@audreyyummypink2192]

"le mec il se lève le matin et il ressemble déjà au bureau !" Ahah ça m'a bien fait rire :p

[@mahdimouhoune7589]

Merci beaucoup David

[@melyaben7704]

Super vidéo! Mais il faudrait faire une vidéo sur : comment stopper une addiction au sucre ça serait vraiment super de faire une vidéo comme ça!!!!

[@ImmobilierCompany]

Concernant le sucre, avant la première guerre mondiale une personne consommé environ 4 kg/an de sucre. Après la seconde guerre mondiale environ 40 kg / an. Il y a des études qui sous entendent que le sucre alimente les cellules cancéreuse. Après c'est facile à dire, difficile à faire...

[@tarhricreativite4077]

merci bcp pour ces conseils

[@gagnerok8241]

Super vidéo !!!!

[@ArtetTuto]

Tout à fait!, à 99,9999% d'accord avec toi!. Mais j'avoue que c'est tentant quand même les bonbons,lol. J'adore tes vidéos David, toujours stimulantes, spontanée et enrichissantes!, tu mérites ta réussite!, merci pour ce partage et pour ces bons conseils!. (Je vais essayer la cure de raisin, ;)). Bonne journée

[@bobcoco6047]

Sam Ateliers regarde les vidéos de Corine Gouget sur les bonbons & additifs alimentaires ("LES IMMANGEABLES"), ça te passera l'envie des bonbons à mon avis ;)

[@ArtetTuto]

Bob Coco je viens de voir sa vidéo, je te remercie beaucoup!, je m'en doutais bien. La vidéo est si bien expliqué!, oui, c'est clair que je vais m'en abstenir sans hésitation. Encore merci!

[@bobcoco6047]

Génial si j'ai pu t'aider! :D

[@G4EAzote]

Les wake up calls qui recommence le jour de mes 18 ans quoi de mieux? Merci pour tout se que tu fait ;)

[@dylanwuytens8520]

Juste merci

[@mamys4038]

j'aime avant de regarder...😊

[@nadiadoudech1625]

super :) merci pour ces conseils!! sur ce, j'ai une petite question; tu dis qu'il y a trois façons pour évacuer une émotion: en parler/ faire du sport / la maladie. ce que j'aimerai savoir c'est, en quoi le fait d'être malade peut nous aider à se libérer d'une émotion ? peux tu nous en dire un peu plus!

[@linconito82]

Perso je bois plus d'un litre de coca par jour depuis plusieurs années. Et c'est vrai que je ne me sens pas énergique et mou... J'envisage d'arrêter mais c'est difficile après tant d'années :/ Sinon pour être en bonne santé on peut aussi rajouter le sourire et la bonne humeur ; Les hormones qui sont sécrétées améliore le système immunitaire, aident à combattre les cellules cancéreuses et ont pleins d'autres bénéfices. Et consommer des anti-oxydant ( oranges, kiwi, avocat.. ) qui aident à éliminer les toxines et à avoir un peu plus d'énergie. Si on aime la poudre on peut prendre de l'acétylsystéine qui est un précurseur du glutathion qui est il me semble l'anti-oxydant le plus puissant. Et avoir des apports suffisants en magnésium, fer, potassium, cuivre et autre. Surtout concernant le magnésium beaucoup de gens n'en consomment pas assez.

[@Zerya77able]

Merci pour tous ses conseils très utile. Mais par conte le sommeil ? Bien dormir es important nan ?

[@mllemendy5210]

J'aime bien tes vidost

[@bobcoco6047]

Very nice energy, si tu veux + de détails en nutrition pour maximiser ta santé, tes vibrations et par ce biais comme tu le sais, tes résultats, ta vie, etc, tu peux tjrs me contacter :) Sinon je précise, l'eau est notre meilleure amie, seulement s'il s'agit d'une eau de qualité! L'eau du robinet est à proscrire, elle est pleine de toxines, et loin d'être bonne pour la santé (la "potabilité" n'est en rien corrélée avec les bénéfices pour la santé, sans compter la corruption des tests dispos en mairie...) Le best, l'eau filtrée, sinon l'eau en bouteille, la moins minéralisée possible, et enfin l'idéal est d'y ajouter l'aspect dynamisation & information (vortex, fleur de vie, faites vos recherches :) ). Ces 5 points sont bons, mais il y en a tellement d'autres qu'on pourrait ajouter sur le même plan, ça prendrait une vidéo de qq heures à introduire (même pas expliquer xD ) ^^ Bien à vous, chers vainqueurs et vainqueuses!

[@baptistearbor3609]

super continue !

[@patriziafallini6123]

ouiiiiiiiiii je me lève et action et partage

[@MaxouCoquinou]

Ouais enfin il a rien inventé, tout le monde savait tout ça. .. Il faut lui reconnaître un sacré talent d'orateur parcontre! ;)

[@anciennenouveaute]

2:02 ( C'est Lo Lo Lo Lo ). 😏

[@mllemendy5210]

i love medicine

[@denisocorso1898]

👍🏻

[@nenhayroixatruong996]

j'essaies marche et monter les morales

[@Ginobuto]

Le coup de gueule de David!!! Lol

[@lessoeursfimo8906]

j'adore ta vidéo mais contrairement contrairement ce que tu dis "trop boire" est néfaste à la santé on fait une "hyper dillution" idealement il faut boire 1.5l - 2l max, pas plus (bon évidemment il y a des critères a prendre en compte : poids, taille, sport etc...) Mais attention à ne pas trop boire car ça peut faire bien plus de dégât que ne pas en prendre assez.

[@yogiyoga839]

Du sucre !!! vous salez pas vos repas !!! oh pardon vous allez boire encore trop d'eau... ou coca etc. Pourquoi tu mange chez "Miami", fait un bon repas Méditerranéen ;-) Ses données scientifiques, celà vient de la pub ? Consulte un nutritionniste.

[@remidourossimi2358]

merci mon coach, c'est super.