VJEZBE ZA TRBUH I STRUK, JACANJE TRBUSNIH MISICA, CORE VJEZBE ZA SNAGU , STABILNOST I FLEKSIBILNOST

[@danielajirota6322]

Izvrsno Kate. Bravo za sve.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤

[@sternschnuppe7579]

A pa eto boli i mene kad sve tako gledam, a bol ce me jos vise kad pocnem i ja , draga Katice i dragi Josipe, za mene ste pravi slatkisi !!!! Zakon ste i puno pozdrava i pusa od mene , ajme meni iz Njemacke 😅🤗🤗🤗♥️👍

[@desita_d]

Kato legendo, jako si zabavna i pozitivna ženica. Širiš toplinu i dobre vibracije a naslute se tvoje ne iskvarene misli i namjere. Sretan onaj tko tebe ima za prijatelja. Ostani nam tako nasmijana, sretna i snimaj, snimaj...

[@justkatebake]

Hvala vam od seca 😘❤️🙏🏼

[@ljiljanastamenkovic2997]

Draga moja Kate ti si prelepa, prezgodna i fleksibilna mlada damo, kojoj mogu zavideti mnoge mladje osobe kakvo savršeno telo imaš. Josipe nebrini se još ćeš ti dugo snimati svoju divnu draganu, a mi ćemo uživati u vašoj komunikaciji šalama i radovati se vašoj bračnoj sreći i ljubavi. Želim vam od ❤ da takvi kakvi ste sada ostanete zauvek i dočekate zlatnu dijamantsku i dalje svadbu!!! Bog vas sve četvoro čuvao!!!

[@justkatebake]

Ljiljana Stamenkovic moja najdraza, hvala na tvojim kao i uvijek prekrasnim zeljama i rijecima ❤️❤️❤️ Takodjer zelimo i tebi zdravlje, ljubav, dugovjecnost, svu srecu! Ljubim te 😘😘😘

[@violetasalija8963]

vas dvoje ste super...tako prirodni spontani...kate ...hvalati za sve .puno toga sinas naucila.nastavi takkkoooo

[@violetaoreskovic8087]

Fenomenalni Ste👍

[@marijamrdja9294]

Preljepo mesto.Kate radim i ove vjezbe.Super su.

[@dragocelar5285]

U pravu si Kate....upravo sam u poznim godinama...vjezbam

[@vesnabogdanovic5247]

Super Kate, pa ti si fantastična. Josip divan, tvoja druga polovina. Ja vežbam tabata vežbe ali sada ću uvrstiti i ove tvoje, odlične su. 🥰 Ljubim

[@kathyp3792]

Kata you’re amazing,Joseph you’re blessed man 👨 halo from Canada 🇨🇦

[@justkatebake]

Thank you Kathy, we have similar name 😊🍀❤️ Greatings to you in Canada 😘

[@veranedic8520]

Savršena Kate, nemam riječi žena za sve..a Josip nevidjena podrška 😊 divni ste.

[@justkatebake]

Hvala mila moja ❤️😘

[@donnada2740]

Sve pohvale,koja volja! Lp

[@justkatebake]

Donna Da hvala punooo veliki pozdravi od nas ❤️😘

[@limmix9554]

Kate,je kraljica!

[@aleksandrasanjajovanovic390]

Vjezbe su ti odlične. Primjenjujem i ona 2 prethodna videa. Prijaju mi. Ljeto je i aktivni smo maksimalno. Zahvaljujem ti u ime svih vjezbaca. Divno mi izgledas i odlicna ti je ova odjevna kombinacija. Tvoj i Josipov kanal mi je najdraži i bas se radujem svakom videu. Ljubim vas divni ljudi ♥️💙😘😙😙😙😍😍💪💪💪

[@justkatebake]

Aleksandra Jovanovic sto reci nego ogromnooo hvala! Samo vjetar u ledja i radost za nas da nastavimo dalje, hvala od nas oboje i veliki veliki pozdravi ❤️😘😘😘😘

[@aleksandrasanjajovanovic390]

Odradila sam jedan trening i da ti kazem da nisu bezazlene vjezbice. Valja zapeti 💪💪💪a ja baba od 55 😎 Ljubimmmm

[@justkatebake]

Aleksandra Jovanovic suuperrr bas sam sretna 😍😍❤️❤️❤️ Svaka cast, neka ti te zlatne godine proteku sto bolje, snaznije, veselije, ljubim te 😘😘😘

[@aleksandrasanjajovanovic390]

just.katebake Hvala draga moja ♥️♥️♥️

[@UradiSamaIdeje]

Odlične vežbe!Pozdrav!

[@justkatebake]

Uradi Sama- Ideje za kreativce hvala draga moja kreativka, pozdrav i tebi od nas oboje veliki 😘😘😘😘

[@marinakolovrat]

Hahahaha, al je car on, cuj na 11:26! Bravo draga, za izdrzljivost i trud, vjezbas jer prvenstveno zelis biti zdrava, pa tek onda zgodna. Zdravlje je vrh prioriteta, a lijepo tijelo je nagrada za svakodnevni rad! Ljubim te puno i posebno ti hvala za ovaj tip videaa, svima nam dobro dodju vjezbe, ali kad imas odredeni problem ili dijagnozu, tad pogotovo! ❤

[@justkatebake]

Marina Kolovrat hahhaaaaaa Jopac nam svima razvuce jos i osmjeh pa je dupla doza terapije 😉😅❤️ Jeeeee ja sa bila i na injekcijama, fizikalnim terapijama... nema toga dok se ne ojacaju misici. Drago mi je da svi pozitivno reagirate, ja fakat uzivam snimati ovaj tip videa 😍😘😘😘😘

[@mirandabednjanic2194]

Kate kad sve to stignes 👏👏👏

[@justkatebake]

Ne znam ni ja 😂🙈 Nisu sva ova videa snimljena za redom... a i ne vjezbam svaki dan. Polako - kada stignem 🤷‍♀️😘

[@ljiljanavalencak3738]

Kate mene sve boli dok gledam ali idem probat🙄❤🤔😂😂😂

[@mirjanaraonic5249]

O Boze,sto ste me nasmijali.😂😂😂😂al kad kaze "mlada"😂💞Sve pohvale ,za oboje.👏👏👏👏

[@justkatebake]

Mirjana Raonic hahhahaaaaaa 😂😂😂😂😂😂 Ajme mi uopce ne rezemo nista 😅🙈... kako snimimo tako objavimo! Zaboravimo na kameru i biseri samo padaju 😬😅🤣 Ljubimo vas oboje i drago mi je da vas nasmijemo, veliki poljupci 😘😘😘😘❤️

[@silvialil1747]

A Kati moja svaka ti cast😍😍😍😍

[@eldimexo4385]

Bas ti hvala na ovim vjezbama..Tek sam slucajno naletila na tvoj video i pocinjem te pratit.Super si..Ja sam mrsava al imam mali stomacic i moram da pocnem da radim ove vjezbe da ojacam misice jer imam problema sa kicmom..Od sutra pocinjem,pa da vidim kako ce ici..

[@justkatebake]

Hvala mila- da i ja nisam uopce sklona debljanju- ali bas taj dio ledja i trbuha - ta jezgra koja je kljuc i dobrog drzanja i stabilnosti- mi je strasno popustila jer sam imala dvije trudnoce za redom, dojenje, nespavanje... tako da i sama stalno balansiram- nije mi zelja mrsavost- nego snaga- a “core” je centar svega posebno nama zenama. Sretno sa vjezbama i hvala ♥️😘😘😘

[@danicavolic1668]

Bravo kate brava si svaka čast kad sve stigneš a mislim da ti je i Josip prava podrška poz iz švice

[@djurdjabatos5628]

Tako je Josipe bez tebe nema ništa. Rekla sam navijam ta tebe hahaha. Ali mi je zadovoljstvo viditi kako he tvoja draga aktivna na svim segmentima zivota. Puuuuuno vas pozz iljubim.

[@justkatebake]

Djurdja Batos daaaa! Josip je dusa, kuce kanala svega... ❤️❤️❤️, sretna sam da je bas ovaj nacin snimanja naisao na odobravanje svih, meni nezamislivo bez Josipa snimati... makar cekala cijeli tjedan ☺️😘😘😘😘😘

[@milicakaleski2413]

Svaka cast za trening ali ne smijem zanemariti Josipove komentare zbog cega se slatko nasmijem...A spremanje rucka posle ovakvog treninga je mala maca....poz!!!!!🤣🤣🤣

[@justkatebake]

Milica Kaleski 😆😆😆😆 hahahaa Josip je drugi dio mene i bez njega nista ne ide ❤️💞.... mmmm a ruckic... eee da ljudi vide da poklopam duplo vise od Josipa 😂🙈...

[@arnesnasufovic4098]

Predivniii ste 👍👍bravo za sve, hvala na predobrim videima😍

[@justkatebake]

Arnes Nasufovic hvala draga puno, dobro nam dosli na kanal ❤️😘😘😘

[@draganak4399]

Za svaku pohvalu kako izgledas, bravo!Josip jedan jedini kralj 😂😂😂 Sledeci vikend idem u Makarsku mogli smo kafu popiti 😁😁😁 Pozdrav iz MG

[@justkatebake]

Dragana K oooooo draga pa javi se, bas mozemo kavicu piti 👍😘 Josip je zakooon! Velike puse ☺️🤗

[@kuhajipeci]

Kameleon 😅😅 veliki pozz za vas dvoje 👍👍

[@justkatebake]

kuhaj i peci hahhaaaaa 🤣🤣🤣 🦎 moja sarena trenirka 🙈, papiga, kameleon... pozdravi mila tebi od nas oboje 😘😘😘

[@drazanatopcic9364]

e stvarno ste najbolji"E nece Josip da vjezba"😂cao ljudi iđem da se malo oznojim😘😘

[@justkatebake]

Drazana Topcic hahahaaaa Josip em zna vjezbe, em love ko J.Lo. I nece pa nece 😂😂😂 Ma on je rodjenj kamerman i komicar 😅🙈

[@drazanatopcic9364]

just.katebake e a genijalan je,samo nek on snima😅😉

[@radmilasimic7796]

Ma bravo lepa moja! Josip je srecan sto sto te ima😀 Ja cu probati ove tvoje vezbe ali sam sigurna da nemogu uraditi vise nego po tri ...hahaha🤣 Imam 60 g. ali volim izgledati lepo. Pozdrav andjele❤️

[@justkatebake]

Draga Veljković hvala od srca mila moja, svaka cast, ma vazno da ostanemo vitalni i zdravi, sretna sam da vam se svidja druziti se s nama ❤️ Ovaj vikend snimamo kako izgleda nasa kuca- pa vas pozivamo da nam dodjete u goste - barem ovako virtualno 😉 Velike puse 😘😘😘😘

[@radmilasimic7796]

just.katebake 👍👏👏👏👏😘

[@zdenkakolaric1120]

Oh Katica kaka postavaaa👌. Vsa cast.se zenske ti zavidamo, kaj sele moki. Kako ti to uspe polek vsega sladkega? Vsak dan telovadis? Cudovita si v vsemu. Pozdravcke😁🌻

[@justkatebake]

Hvala mila moja ❤️❤️❤️ veliki pozdrav 😘😊

[@danijelamarcic]

😂😂😂😂 kao kameleon ma josip je vrh a vjezbe ludilo

[@marijanaromic8327]

Kate savršena si, ali Josip😂😂😂😂 je lik, ali ne iz bajke.... Ma što reći jednostavno DIVNI STE I baš sam se nasmijala, mada leži bolesna u krevetu. Pusaaa veeeelikaaa.

[@justkatebake]

Aaaa joj mila moja, brzo ozdravi ❤️....saljemo velike pozdrave 😘😘😘

[@milicap6084]

Iskreno divim ti se ali ja sam lijena i nikako da se pokrenem lijep pozdrav 😘

[@justkatebake]

Milica P hvala, i ja bih rado da sam redovnija, kod nas zena nekako uvijek nesto- imam pms, nemam vremena... ali puno se bolje osjecam kad odradim trening 👍 veliki pozdravi od nas 😘

[@sladjanastamenkovic6901]

Pozdrav od srca! Molim napisite nesto o sebi odakle ste, gde zivite, koliko dece imate... Volim da gledam vase priloge. Gde ste ovo snimali?

[@justkatebake]

Draga moja mi zivimo u blizini Eco sela Grabovica- Busko jezero; imamo dvoje djece- ovo je snimano tu gdje zivimo- zive se Karmel sv. Ilije.... priroda nam je divna. Hvala na pitanjima na lijepim rijecma ❤️ veliki pozdrav od nas 😘😘😘😘😘

[@sladjanastamenkovic6901]

:-* :-* :-*

[@jasminadjordjevic9189]

Kate objasni mi molim te ako radim ove tvoje vezbe po nedelju dana I za ruke I za stomak da li ce na mene to nesto da deluje

[@justkatebake]

Pozdrav mila. Naravno- svaka aktivnost ako je redovna mora i hoce pokazati rezultate. Nase tijelo je savrsen stroj i zahvalno je na nasem ulozenom vremenu i trudu. Vjerujte- cak i ako ogledalo ne pokazuje jos - vasi dubinski misici se aktiviraju- i treba biti uporan i redovan- rezultat ce doci. Ne treniraju uzalud slavni i sportasi redovno- nekada trening cisto odrzava postojece stanje, a podizanje broja ponavljanja s vremenom daje misicima novi izazov i oblikuje ih. 😊🤗 Samo naprijed- zelim vam puno zdravlja i pozitvnog raspolozenja, i volje za trening ❤️

[@jasminadjordjevic9189]

@@justkatebake hvala puno,nije meni toliko zbog izgleda vec zbog kicme. Neznam da li tri serije da napravim jednu vezbu nedelju dana pa da predjem na drugu vezbu za stomak isto nedelju dana pa I trecu vezbu isto tako. Pozdrav za tebe i tvoju porodicu volela bih da vas upoznam uzivo ali to je nemoguce mi smo u srbiji a vi u bosni al ste mi ipak veoma drage osobe

[@Alma-np8ng]

pozz draga divna si možeš nam reći koliko dugo vježbaš ,dali si počela vježbati još kao djevojka ili poslije poroda

[@justkatebake]

novi nalog34 cao draga, pocela sam nekako tek nakon poroda, prije 10 god. Ipak sam osjecala da dosta trpi taj sredisnji dio tijela tzv “core” ipak se sve pomjeri, lose drzanje tijela, jos briga o bebi... potrebno je pobrinuti se- posebno ja sam rodila prvu curku sa 28, drugu sa 30... A kostana masa se dobija samo do 35. Nakon toga ju ili gubimo ili nastojimo ocuvati uprvo vjezbicama i sprijeciti osteoporozu. Planiram i vjezbe za trudnice i vjezbe s kojima krenuti nakon poroda.

[@vesnamilodrag3135]

HAHAHAHAAA JOSIPE STO ME NASMIJA JA OCEKJEM DA CES POHVALITI ZENU KAKVU IMA LINIJU A TI KATE IZGLEDAS KO GUSTER

[@justkatebake]

😂😉😉😉😉

[@danijelamarcic]

Oce uskoro biti novi video o cuvenoj kavi sa malo vise detalja o ceg se moze sve praviti

[@justkatebake]

Danijela Marcic kava - bulletproof coffee se moze raditi klasicna turska ili nes kava- u blender se stavi pravi domaci maslac, kokosov, kakao, uglavnom organski maslac. Sve se izblenda, ja volim slatko pa dodam datulje. Neke zene su mi pisale da dodaju proteinski prah, pa da im to jos ucini tu kavu da ih duze drzi, a i doda okusa, npr. Ako je proteinski prah vanil okusa bude im kao nes od vanilije. Ja iskreno ne mislim da su ti “ prahovi” nesto dobro. Volim prirodno. Ali eto sta nam je prirodno... u biti najbitnija je kava i ta dobra masnoca. I sve zblendati. 👍