Вкусный луковый пирог для диабетиков на обед.

Рет қаралды 19,860

3 ай бұрын

Понадобится на 4 порции
100 г тёртого сыра
100 г творожного сыра
2 яйца
щепотка соли
30 г соевой муки
Замешиваем тесто, выливаем на противень с бумагой и выпекаем при 180'С 10 минут затем вынимать и переворачиваем с помощью ещё одного листа пергаментной бумаги и выпекаем дальше 5 мин
Опять вынимаем, выкладываем начинку и выпекаем ещё 7 минут
Начинка
100 г консервированного тунца, можно заменить ветчиной
100 г сметаны
150 г лук-порей,можно заменить репчатым
1 ст.л растительногомасла
у меня противень 23 см на 25 см.

Пікірлер: 36

@selenara8705 2 ай бұрын

Спасибо за ваши рецепты.Мне как раз надо побороть инсулинорезистентность и преддиабет.Буду щаглядывать на ваш канал чаще.Спасибо!

@user-bv9ds5mm9h 3 ай бұрын

Спасибо за очередную вкуснятину

@user-tt7xs4sb5y 3 ай бұрын

Суп выглядит чудесно. Пирог буду делать.

@user-tt4mp9ms1d 3 ай бұрын

Спасибо за интересный рецепт! Обязательно попробую.

@ludmilazuikova7402 3 ай бұрын

Спасибо за простой и вкусный рецепт😊

@natashanatalya592 3 ай бұрын

Отличный рецепт и супчика и пирога, и порции адекватные, спасибо

@user-by8yc3ny1v 3 ай бұрын

Здравствуйте. Случайно попала на ваш канал, очень понравилось разнообразие блюд! Спасибо за ваш труд. У меня диабет ровно год, и я периодически срываюсь с питанием, но сахар держу до семи. Иногда просто не придумаешь, что приготовить не то чтобы полезное, но хотя бы не вредное! И тут поможет ваш канал! Однозначно лайк и подписка! Всегда интересна закупка правильных продуктов в магазине! Удачи и процветания Вам и каналу!❤

@RezeptefuerDiabetiker 3 ай бұрын

Приветствую вас на моем канале. Я тоже в первый год срывалась,ела запрещенку, потом потихоньку наладила питание. Спасибо за подписку.

@user-ys9jc9ox7k 3 ай бұрын

Спасибо, приятного аппетита 😊!

@eganaqemberova3850 2 ай бұрын

А мне понравился. Спасибо.

@marinaruzavina6531 3 ай бұрын

Классный

@user-bh1zn5ni4r 3 ай бұрын

Пирог- чудо😅😅😅😅

@user-uf7nk9cv4p 3 ай бұрын

Не устаю благодарить!

@user-hz2io8tb7h 3 ай бұрын

❤❤❤Спасибо

@juletashahmuradyan6998 3 ай бұрын

👍👍👍👍

@user-oc6sf1xv7j 3 ай бұрын

С наступающим праздником 8марта

@marucjka318 3 ай бұрын

Наташа, поздравляю вас с 8 марта!!

@RezeptefuerDiabetiker 3 ай бұрын

Спасибо💐

@user-wj8cq5wo3l 3 ай бұрын

Муку такую где взять я про такую даже не слышала !

@RezeptefuerDiabetiker 3 ай бұрын

Поищите в магазине,может не обращали внимание,или в интернете заказать

@user-ou5it9qb7p 2 ай бұрын

Закажите на ОЗОНЕ,

@user-oz8go7mq8j 3 ай бұрын

Пожалуйста, пишите КБЖУ

@user-fy8pn8tx7p 3 ай бұрын

С праздником 8 марта.

@user-wj8cq5wo3l 3 ай бұрын

А где такие продают?

@RezeptefuerDiabetiker 3 ай бұрын

Что именно вы имеете ввиду

@user-qs6du7pe1f 3 ай бұрын

Пирог еогечно не луковый а скорее сырнный с тунцом но всеравно большое спасибо

@user-nt4rq1hc1x 3 ай бұрын

Почему название луковый?

@RezeptefuerDiabetiker 3 ай бұрын

Рецепт взяла из журнала,название рецепта Луковый пирог,вот и я так назвала своё видео.

@user-ki3wz4gc9f 3 ай бұрын

Придумайте своё.Это принципиально ?

@user-te1bc3vl8w 3 ай бұрын

Вопрос: а если сразу на тесто выложить начинку, она что, - не приготовить? Очень много манипуляций!!!

@RezeptefuerDiabetiker 3 ай бұрын

Я готовила по рецепту,,попробуйте испечь без этих манипуляций, может тоже получится

@user-lh1fo5im2s 2 ай бұрын

Конечно получится,а так будет сухарик.

@user-lj8rr2lg2t 3 ай бұрын

так и не поняла какая мука. звук плохой

@RezeptefuerDiabetiker 3 ай бұрын

Соевая,под видео всегда пишу рецепт,если что посмотрите там.

@user-xk4dd3cp7x Ай бұрын

Это уже не луковый пирог..

@user-ii7px8ro8w 3 ай бұрын

Насмешили,луковый пирог и тунец,или ветчина,это не луковый пирог,название совсем не соответствует заказанному названию