Постное меню из 7ми блюд! Все ПРОСТО ВКУСНО и Бюджетно - Постные рецепты в пост!

Постное меню из семи блюд. Приготовим постные закуски, салаты, горячее и конечно же будет постная выпечка - Вам все понравится.
*************************
СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ: www.youtube.com...
*********************************
Сегодня в меню:
00:09 постные голубцы с крупой
03:56 грибы маринованные
05:12 намазка из маслин
05:32 намазка из тофу и авокадо
06:27 салат из пекинской капусты
07:11 салат из морской капусты
07:55 постные кексы
************************
Нам потребуется:
Голубцы:
Капуста
Морковка - 3шт; Лук - 2шт
Кукурузная крупа - 1ст
Специи; Растительное масло
Томатный сок - 350мл
*******************
Намазка из маслин:
Маслины - 1б
Огурцы соленые - 1шт
Чеснок - 2зуб; Масло оливковое - 1ст л
Хлеб или гренки
*******************
Намазка из тофу:
Сыр Тофу - 150гр; Авокадо - 1шт
Масло оливковое - 2ст л
Сухие травы; Лимонный сок
Соль и перец; Чеснок - 2зуб
Арахис соленый; Хлеб или гренки
*******************
Салат с Пекинской капустой:
Перец - 1шт; Пекинка - 0,5шт
Киви - 1шт; Апельсин - 1шт
Кукуруза - 0,5б; Зелень
Горчица - 2ч л; Соль; Масло
********************
Салат с Морской капустой:
Морская капуста - 150гр
Морковка по корейски - 150гр
Кукуруза - 0,5б; Огурец - 2шт
Лук зеленый; Постный майонез
********************
Грибы маринованные:
Грибы - 600гр
Уксус 9% - 2ст л
Масло растительное - 100гр
Чеснок - 5зуб
Соль - 1ч л; Сахар - 3ч л
Перец горошком - 6шт; Укроп
*********************
Постные кексы:
Вода - 300мл; Мед - 2ст л
Сахар - 5ст л; Растительное масло - 100гр
Мука - 400гр +\-
Соль; Сода - 1ч л без горки
Изюм - 100гр
Мои любимые рецепты:
Торт "Наполеон": • БОЛЬШОЙ НАПОЛЕОН ВЕСОМ...
Одесские Оладьи: • Мои Одесские ОЛАДЬИ (б...
Обалденные Грибочки: • ВСЕ в восторге от НИХ!...
Мясо на любой стол: • НА СТОЛЕ ДОЛЖНО БЫТЬ Э...
Чудо тесто для пирожков: • ЧУДО ТЕСТО и вкусные П...
*********************************
Для сотрудничества:
[e-mail]
[e-mail] г. Одесса Украина

[@annianni2399]

Отдельно хочу поблагодарить за то, что у Вас очень душевно и просто на канале. Нет этого " готовлю тазиками", лишнего пафоса, долгой болтовни. Общение то должно быть, естественно, но вмеру. Или отдельные ролики о том-о сём :) Не у всех же есть время выслушивать блогеров по 15 минут чтобы таки узнать рецепт )) А у Вас всё замечательно и просто! Не знаю смогла бы я так ))) Но мне у Вас нравится😊

[@Vkysnui_ygolok]

Спасибо 😊 Мне очень приятно 💐

[@ЮлияКараваева-ю8х]

🎉

[@ЕленаКлюева-п4к]

Спасибо большое за рецепты 😊

[@СветланаЕлтукова-б1ш]

А нас мама учила сначала обжарить голубцы, потом мы уже делали без обжарки, но сверху поджарка лука с морковкой, соответственно специи,накрываем фольгой и в духовку. Теперь духовки другие.

[@АфаРафа]

Отдельная благодарность за лаконичную подачу ,вы цените наше время

[@Vkysnui_ygolok]

И Вам спасибо, что готовите со мной :)

[@ЛарисаГрищук-и2х]

Молодец быстро доступно не тянешь резину приятно слушать спасибо

[@lotossamura471]

Какие хорошие рецепты!!!! Но главное. Какой у вас приятный голос. Я слушала его как музыку. Он успокаивает... Благодарю вас. Дай вам Бог всего самого хорошего. Будьте здоровы и счастливы.

[@Vkysnui_ygolok]

Спасибо за добрые слова 😊

[@ГалинаО-ъ6х]

Краткость - сестра таланта.Благодарю Вас.

[@ninabuyak8667]

Благодарю за рецепты постных праздничных блюд. Это особенно актуально в новогоднюю ночь. Не смотря на праздник, пост не отменяется. Крепкого вам здоровья и благополучия.❤

[@Vkysnui_ygolok]

Спасибо 😊

[@ВалентинаПрохорова-з9р]

Как все просто и ясно без нарезки. Без турецких,немецких и всяких других поваров.Здоровья Вам и Вашим рукам.

[@ОксанаКривоус-и3р]

Таша, здравствуйте, я даже не дослушав все рецепты меню, хочу сказать Вам огромное спасибо!!!

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :) Буду рада, если что то приготовите :)

[@НатальяГалашичева-р7з]

Благодарю за простые рецепты, и ваше умение уложиться в эфир с таким количеством блюд!❤

[@Vkysnui_ygolok]

Всегда пожалуйста :)

[@НинаМакарова-х3й]

Благодарю, всех благ, приятно смотреть и слушать!!!❤

[@English_Is-Simple.]

Начался пост, и ваши рецепты максимально актуальны. Спасибо большое ❤

[@Vkysnui_ygolok]

Готовьте с удовольствием :)

[@English_Is-Simple.]

@@Vkysnui_ygolok Спаси Господи. ❤️

[@МарияДавтян-й5ю]

Вы просто кудесница!!Спасибо за Ваш труд!!все рецепты хороши,а главное вовремя!!❤❤

[@ЮлияСлавная-ч3т]

Спасибо за интересные постные рецепты! Очень красивый и вкусный вид у блюд. Больше всего хочется приготовить голубцы, обязательно попробую.

[@ЛюдмилаАбидова-к1н]

Как всегда несложные и вкусные рецепты! ❤

[@Ольга-г4ф4ш]

Начинка для голубцов ,мне зашла ,как говорят☺️ Это уж точно муж не останется голодный. Благодарю 🌻

[@Vkysnui_ygolok]

Готовьте с удовольствием :)

[@ЛюдмилаЧерных-п4д]

Таша и этот постный стол тоже обалденный, очень мне салаты понравились! Спасибо большое за ваш труд и то что делитесь с нами! Мира и Добра всем !

[@Vkysnui_ygolok]

И Вам спасибо, что готовите со мной 💐

[@ЛидияТуманова-м7м]

Великолепные рецепты !!!! Благодарю за аппетитные блюда.❤🙏

[@ГалинаТкачева-ъ1ъ]

Как вовремя! Спасибо! Вы умница, голос приятный и спасибо за отсутствие причитаний: вкусненько, поиятненько, замечательненько...

[@Vkysnui_ygolok]

И Вам спасибо 💐 Готовьте с удовольствием 😊

[@ЭлинаГридина]

Это как раз тот случай , когда хочешь удивить дорогих гостей в пост, спасибо.

[@НотаШунина]

И не только... Ведь в Новый Год пост, и эти блюда так же подойдут...

[@s.v.552]

Спасибо хорошие рецепты.

[@Vkysnui_ygolok]

Буду рада, если попробуете что то приготовить :)

[@валентинадакалова]

Спасибо за классные рецептики.😊

[@Vkysnui_ygolok]

Всегда пожалуйста :)

[@СветланаМарозова-г6ц]

Какая вы молодец! Так все красиво! Рецепты интересные. И ролик получился быстрым и информативным ! ❤❤❤ Благодарю за рецепты

[@Vkysnui_ygolok]

И Вам спасибо, что готовите со мной 💐

[@АлександраГарифуллина-б8н]

Спасибо! Все очень четко ,ясно и быстро! Приятно слушать! Обязательно все попробуем!

[@НинаЛенская-р1х]

Спасибо за интересные постные рецепты! Больше всего хочется приготовить голубцы, обязательно попробую.

[@СветланаНеграш]

Очень интересно. Спасибо за рецепты .

[@ЛюдмилаКарпова-б1д]

Благодарю!!! Спаси Господи!!!

[@ИринаШахназарова-ю2и]

Умница. Просто, вкусно и не сложно. То,что нужно!

[@ljubaalbert5238]

Большое вам Ташенка спасибо за вкусняшки❤

[@galinaefimova1984]

Да, и кексы изумительные! Спасибо.

[@НинаЛыкова-к4р]

Спасибо за рецепты, наверное вкусно, надо сделать. Отдельное спасибо, за то, что без лишней тягомотины.

[@НаталияТкачёва-д5ь]

Всё просто и ясно. Спасибо!

[@Vkysnui_ygolok]

Готовьте с удовольствием :)

[@ЛюдмилаЗуева-с1е]

Получила огромное удовольствие от подчи ваших рецептов.Всё очень четко, доступно и , самое главное, быстро. СПАСИБО И ЗДОРОВЬЯ ВАШИМ РУКАМ.

[@Vkysnui_ygolok]

И Вам спасибо, что готовите со мной :)

[@user-if8dt4mn3k]

Спасибо Вас большое! Вы меня и радуете и восхищаете! Многому у Вас научилась и уже есть любимые рецепты. Удачи Вам!

[@Vkysnui_ygolok]

Спасибо БОЛЬШОЕ - мне очень приятно, что мы готовим вместе :)

[@kargeorge]

Отличный рецепт кекса! 💐💐💐🇬🇷

[@НоннаН-т9х]

Благодарю за очень своевременные рецептики. Всё вкусно !

[@Галина-д9б1м]

Благодарим за новые рецепты! Буквально вчера просматривала Ваши постные рецепты!

[@musya1425]

Какая ж вы умница, восхищаюсь вашим умением, вкусом и прекрасным голосом! Сохранила видео в копилочку, все попробуем.Все рецепты рабочие, едим консервацию сейчас и всегда вас добром вспоминаю.❤

[@Vkysnui_ygolok]

Спасибо :) Мне очень приятно, что Вам все нравится :)

[@olgagunduz5017]

Спасибо Вам ,Здоровья Вам и Вашим Ручкам 🙏 Такие голубцы ещё можно приготовить с Булгуром вперемешку с зелёной чечевицей . Очень вкусно получается.😋Хорошего Поста Вам и Вашей семье,Боженька Вас Храни 🙏

[@Vkysnui_ygolok]

И Вам спасибо :) Отличная идея с булгуром 👍

[@galinaefimova1984]

Спасибо за прекрасные рецепты. Тофу с авокадо - отличное сочетание! Уверена, что это вкусно и полезно.

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста 😊

[@НовоеИмя-к2и]

Впечатляет, особенно салаты, как не пыталась, не смогла представить вкус, хоть слюнки и потекли)

[@luizaindzheyan8252]

Саша огромное спасибо за рецепты , один лучше Другово вы мне очень помогли еще раз спасибо

[@Vkysnui_ygolok]

Всегда пожалуйста :)

[@РусланаЛуців]

Ташенька! Дякую вам, за чудові рецепти! Бажаю вам та вашій родині здоров'я та Божого благословення, мирного неба та всього найкращого вам і вашій родині!

[@Vkysnui_ygolok]

І Вам дякую 😊

[@АлександраПупкина-ч5ь]

Спасибо за вкусные рецепты!

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :)

[@Любовь-ц4ъ]

Понравилась подача материала, без "воды" и лишних слов....

[@Vkysnui_ygolok]

Спасибо 😊

[@auricacuculescu9619]

Спасибо за рецепты и за Вашу работу. Пост очень полезный для души и тела.

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :)

[@ЛюбовьМалышева-я2ъ]

Надо попробовать.Спасибо за рецпты.Наверное вкусно.

[@ЕленаКоломыцева-г2т]

Ташенька спасибо. Разнообразно вкусно красиво. С постом приятным!

[@Vkysnui_ygolok]

И Вам спасибо :)

[@НатальяБерезовская-н1с]

Очень нравится Ваш канал! Все блюда есть! И на любой вкус! И постные и скоромные, очень Вас Благодарю за Простоту и душевность!❤❤❤

[@Vkysnui_ygolok]

И Вам спасибо, что готовите со мной :)

[@ЛюбовьКуликова-ъ4ъ]

Спасибо большое за рецепты ❤

[@Vkysnui_ygolok]

На здоровье :)

[@РаисаДедик-з3ю]

Очень доступно и без лишней болтовни. Умнница! Спасибо!

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :) Готовьте с удовольствием :)

[@ЛюдмилаТемошенка]

Большое спасибо за рецепты!!!

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :)

[@КошкаМурка-ф6р]

Потрясающе! Спасибо! 🤗🤗🤗

[@Vkysnui_ygolok]

Готовьте с удовольствием :)

[@КошкаМурка-ф6р]

@@Vkysnui_ygolok ,❤️

[@Olga-qi1el]

Огромное спасибо за постный стол, я в восторге. Смотрю из Одессы.

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :) Очень рада видеть Вас - я тоже из Одессы :)

[@relaxyotdyh]

Спасибо, отличные постные блюда.)))

[@annianni2399]

Ви завжди щось цікавеньке придумуєте. Просто супер! Вдячна Вам за корисні поради і цікаві рецепти, особливо за пістні.😊 Божої допомоги Вам на кожному кроці!

[@Виктория-о8к8я]

Какая вы умница. Спасибо, даже не сомневаюсь, что все очень вкусно!

[@ТатьянаТирон-д1р]

КАК ВСЕГДА,СУПЕР. СПАСИБО,ТАША.❤❤❤❤❤

[@ТамараСветличная]

Таша, спасибо вам большое. Все рецепты хороши. И главное во время.

[@ВикторСоловьев-ш5л]

Супер спасибо большое за помощь.Рецепты то что надо благодарю вас.

[@ВалентинаДорошенко-э2ш]

Шикарные постные блюда! Вот салаты интересные, как они на вкус! Спасибо дорогая Таша! В пост самое то!)❤

[@Vkysnui_ygolok]

Нужно приготовить и попробовать :)

[@ВалентинаДорошенко-э2ш]

@@Vkysnui_ygolok спасибо, Таша! Обязательно попробуем!

[@ЛюбовьКазакова-б9ц]

Умница, кратко и красиво

[@nataliaalekseeva5280]

Спасибо вам большое!😊

[@ГалинаМезенцева-е9ъ]

Спасибо большое за эти рецепты. ❤

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :)

[@ТамараТомчи]

Боже, до чего приятно Вас слушать. Такой приятный голос, и без лишней болтовни. Сразу видно , что вы бережете наше время. И главное такие простые и доступные рецепты. Большое , Вам спасибо! С наступающим Новым годом, Вам и всей вашей семье!

[@Vkysnui_ygolok]

И Вас тоже с праздниками🌲⛄

[@ГаляГаля-з7ц]

Я в восторге, спасибо возьму на заметку, шикарные рецепты.

[@Vkysnui_ygolok]

Буду рада, если что то попробуете приготовить :)

[@РаисаПищева]

Какая вы молодец, спасибо за рецепты.

[@Vkysnui_ygolok]

На здоровье :)

[@annaapukhtina2862]

Спасибо за интересные блюда

[@annasukhanova7782]

Ого ! Пир горой ! От души спасибо , посмотрела и наелась ❤

[@ЛюбовьЛазарева-я1ь]

Огромное спасибо за рецепт! Я думала что они будут невкусный, но когда сделала первый раз,... теперь на них подсела, чуть ли не каждый день их делаю Спасибо огромное❤❤❤

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста 😊

[@allinarudn5136]

Спасибо за вкусное меню ❤

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :)

[@ЛюдмилаИонкина-ф8п]

Великолепно❤

[@НаталияСтепанова-о9б]

Здравствуйте ))) спасибо огромное, очень нужная рубрика❤❤❤

[@Vkysnui_ygolok]

Всегда пожалуйста 😊

[@ОльгаБибик-у3ш]

Спасибо за вкусные рецепты

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :)

[@ЛанаГрин-ц9г]

Умничка. Спасибо!

[@БорисАндрюшкин]

Классные рецепты !!! Спасибо Вам за рецепты!!!

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :)

[@ИринаМедянкина-ш9в]

Просто прелесть, какие хорошие рецепты, спасибо❤❤❤

[@Vkysnui_ygolok]

Готовьте с удовольствием :)

[@ROZA_SNEGOVA]

Спасибо ТАША!!! Будем готовить.

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :)

[@OxanaShevchenko]

Благодарю!

[@user-ne8sl8945]

Благодарю вас за видео!! Столько вкусных постных рецептов!! Я по несколько раз пересматривала ролик, сначала слушала ваш приятный и спокойный голос, а потом запоминала рецепты!!

[@Vkysnui_ygolok]

И Вам спасибо, что готовите со мной :)

[@ЛилияАлиева-ю4ч]

Первый раз вижу голубцы из квашенной капусты, обязательно приготовлю но только с перловкой , кукурузная крупа на любителя🎉 паштеты даже очень🎉, сыр тофу стала делать сама 🎉 кто еще не делал , делайте не пожалеете🎉 рецептов много в ютубе🎉 спасибо за ваш труд❤

[@Vkysnui_ygolok]

И Вам спасибо, что готовите со мной :)

[@Вера-р2ф]

Огромное вам спасибо. ❤

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :)

[@НаталияСкрипник-ж4з]

Таша, Вы просто КУДЕСНИЦА! А какое на Вас красивое платье!❤❤❤

[@Vkysnui_ygolok]

Спасибо 😊

[@Ольга-ш9с7й]

Спасибо!

[@КатяМонько]

Благодарю❤

[@евгениястовбыра]

Отличные рецепты

[@ОльгаЗамаева-о1е]

Спасибо👍🌹

[@ИринаНикифорова-н8п]

Спасибо

[@ЛюдмилаАбидова-к1н]

Не знаю, мне лично нравится, как Таша подает ролики. Они короткие и понятные. Не все могут рассказывать еще о чем-нибудь, и не всем это нравится, особенно, если нужно готовить и тебе некогда.

[@Vkysnui_ygolok]

Спасибо 😊

[@AsyaLana]

Очень приятно слушать Вас-подписка😊🌺🙏!И рецепты 👍!

[@Vkysnui_ygolok]

Спасибо :) Будем готовить вместе :)

[@tatyanatishkunova6773]

Здравствуйте,Таша. Мне понравилось, как вы рассказываете . Ничего лишнего, всё чётко по рецептам. Всё понятно. И рецепты ваши интересны. Я обязательно попробую все блюда приготовить. Спасибо вам большое. Желаю вам успеха.😊😅

[@Vkysnui_ygolok]

И Вам спасибо, что оценили мой труд 💐

[@ТатьянаБолдырева-ф4в]

А мне очень не хватает Вашей той белой сковородки. Она такая душевная, такая домашняя, прям родная, родная.

[@Vkysnui_ygolok]

Приходится менять часто 😒 А то начинают мне рассказывать, какая я нехозяйка 😁 Только немного успокоились за цветные миски 😎

[@Ольга-п1ъ3л]

Дуже сподобались всі рецепти❤ Дякую!

[@4ka726]

Салаты взяла на заметку, очень интересно.

[@Vkysnui_ygolok]

Буду рада, если попробуете приготовить :)

[@МаринаЧуприна-х4м]

Супер!

[@НаталияБащенко]

Дякую Вам, дуже сподобались рецепти!❤

[@marivladak]

Спасибо за рецепт голубцов.

[@Vkysnui_ygolok]

На здоровье :)

[@ЛюбовьиСвет-э2н]

Как всегда, все на высоте. Здравия Вам

[@Vkysnui_ygolok]

Благодарю :)

[@user-yl2tu7wc5s]

Спасибо за рецепты. Кексы испекла, понравились.

[@Vkysnui_ygolok]

Приятного чаепития :)

[@ruferstart4842]

пісний майонез роблю з рідини від консервованого горошку або квасолі сіль перець ,рафінована олія і збиваю погружним блендером

[@Vkysnui_ygolok]

Гарна ідея 👍

[@АленаВетеркова-п1ц]

Ого, Спасибо!!!

[@Vkysnui_ygolok]

Пожалуйста :)

[@ТамараШкапо]

Спасибо большое наконец а

[@ЕленаГончарова-ч6ь6ъ]

Случайно попала на ваш канал, а точнее посмотрела сперва праздничное , постное меню двух летней давности, а потом посмотрела это видио. Хочется дать совет, проштудируйти книгу Елены Молоховец, раздел постный стол. Там чудесные рецепты, не надо придумывать что-то странное с несочетаемыемыми продуктами.