ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ И АНТОН ГЕРАСИМОВ, ТРЕНИРОВКА ГРУДИ

После Siberian Power Show на котором Антон занял второе место мы решили, что оставшийся 17 дней подготовки до кубка России лучше и продуктивнее будет провести в Москве. Мало кто верит, что у нас получится существенно изменить форму за это время, но я уверен, что мы покажем хороший результат.
P.S знаю, выбился из графика публикаций роликов - обещаю в ближайшее время наверстать!
#yaki #бодибилдинг

[@yaki227]

МЕРЧ 🥦 - www.ozon.ru/brand/master-of-gains-100360827/ ПИТАНИЕ 🥩 instagram.com/yaki_nutrition_plan?igshid=MzRlODBiNWFlZA== P.S Всем спасибо за поддержку - вы лучшие!

[@zerosama8357]

Когда увидел приветствие Владимира и Александра на душе прям тепло стало😅🔥

[@user-is5vl8mk5d]

Уже неглядя лайк! Давайте ребята больше контента , я после каждого выпуска с дивана подпрыгиваю и в зал бегу после такой мотивации

[@gelakardava652]

Сразу лайк ))

[@alexgym89]

Если тебе нужна мотивация чтобы бежать в зал, то скоре это не твое☝️

[@user-kp2te9nc3y]

Всегда так делаю. 🔥🔥🔥

[@vitaliythug]

Володя, мы тебе расслабьтесь не дадим! Классный парень, то что хочется видеть сейчас, вы делаете новый интерес к этому виду спорта, делаете новый подход ,который будет интересен молодым, к это всегда хорошо!! Верю, люблю и болею за всё что ты делаешь!!!

[@yaki227]

Спасибо 🙌

[@deadcoolcrew6300]

Руки трясутся при открытии сёмги и брокколи - то чувство,когда клён рабочий 😊😊😊

[@dcredo938]

Классная коллаборация 🔥🔥🔥молодец )) нам не хватает в бодибилдинге такого

[@user-uy3ct2ny4k]

Антон, очень пропорциональный, как-будто Микеланджело его высек из мрамора!! Новых достижений без травм! Не торопитесь)

[@whateverittakes5976]

Гантели по 80кг за 2 недели 🙀. Только аккуратно пожалуйста, такой перспективный атлет и человек хороший, хочется что бы долго еще выступал 💪🏼

[@BodybuildingGeor]

Сажусь кушать и думаю, что посмотреть, а тут контент подъехал, спасибо ❤😅

[@DVORECKYMAXIM]

Огонь парни 👍👍👍

[@EVGEN-SOFIA]

Отличный проект. Интересно посмотреть весь этот промежуточный цикл подготовки к России. Ждём ещё продолжение

[@yaki227]

Впереди ещё две серии 🫡

[@tmkplzv7979]

Наконец-то кач. Лучший вернулся в игру!:) Мы скучали, YAKI

[@user-qn2sh9jy2i]

Попрошу одно не пропадайте на долго 🔥🔥👍

[@yaki227]

Хорошо

[@user-qc3cc6qv5b]

Парни ,огромное Спасибо!!!!

[@anton_080]

Лайк авансом! Выпуск пушечный ! 🔥, Владимир 🤝 Антон 🤝

[@M.Rodrigez]

Володя, спасибо ! Крутой контент ! Подача крутейшая . Именно для тех кто в теме . Все не спеша , без суеты . Как и должно быть . Отдельное спасибо за АФ в кадре . Круто, мужик делаешь 🤝

[@ptrfdr2604]

80 кг гантели это уже очень серьезно. 👏👏👏

[@MrVitek150]

Молодчики💪👍 Приятно было посмотреть!

[@user-ty2ge9up2x]

Антоха только не порвись, форма огонь, Арнольд классик точно возьмёшь!

[@user-ms3yw6cc2j]

Супер, приятно смотреть !!!!!

[@vanianapalkov6828]

Это нормально что от влога адреналин поднялся 😅выпуск просто огонь ❤

[@user-tz2xb8xo3p]

Как всегда лучший контент, от самых лучших 🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-cn8rd3fj2q]

Ребята очень рад вас видеть вместе. Удачи вам.

[@Vitalii_Ivanov]

Выпуск бомба прям заряжает 💣👍

[@ilyakormakOFF]

Все как обычно на высоте, монтаж и сьемка на высшем. От души приятно смотреть

[@LexReez-xq6th]

Приятно на такой уровень смотреть 👌

[@user-dw7tx1ug7q]

Шикарный выпуск 🔥 Антоха красавец 💪🏻🔥🔥

[@user-np8vp4lb8h]

Работа огонь! Успешной подготовки! Будем ждать еще видео

[@yaki227]

Спасибо 🙌

[@user-rd9sd6tp5o]

Молодцы парни!супер тренер ,супер ученик!

[@yaki227]

🫡

[@user-vj1jw6hq8c]

Мощный парень, высокий, широкоплечий. Хорошо сложенный!) Яки подготовь достойно этого парня! Успехов вам мужики!!!!) 👍💪🤙

[@akar7871]

Почему ваш яки Сам нехера не подготовился ?

[@user-vj1jw6hq8c]

@@akar7871 А что? Что бы быть тренером надо быть МР. Олимпия? У Владимира есть титулы и почему он не может передать свой опыт другому спортсмену, при этом заработать денег и сделать себе имя, не только как атлет но и тренер. Что за негатив Вася?)

[@yaki227]

Сделаем 🫡

[@user-kv8rz9ux9g]

Антоха мощь 💪🏻😁 Красавчек, ждем побед и будущей мутации)))

[@user-bm8co3un9d]

Спасибо за крутой контент!

[@user-md9fl2zz8w]

Контент ахуенный! Ну тут без мата нельзя сказать! Володя, мечтаю с тобой провести треню! Классный как человек и как тренер! Респект тебе какой уже год подряд💪

[@yaki227]

Спасибо, Бро! Возможно и потренируемся в будущем!

[@user-md9fl2zz8w]

@@yaki227 да, очень надеюсь! Жду пока война закончится🤷🏻‍♂️Очень нужно пару твоих подсказок, так как рост 187, пока еще в Классики готовлюсь

[@offpride]

Как я долго ждал видос , yes 👍

[@MaxSplinter123]

Как же не хватало контента от тебя🔥

[@Stusoff]

Это уровень! 💪💪💪💪🔥🔥🔥🔥

[@user-cv7jh6fx9s]

Ура, рад видео!

[@polanich3245]

Бомбическая тренировка 🔥🔥🔥

[@yaki227]

🫡

[@user-ot5kx7jv5t]

Спасибо за видео!!!!

[@yaki227]

🫡

[@user-gx7mm5zl8m]

Не смотря лайк ,и блин классная коллаборация )

[@user-ut9vs1rh3n]

Добрый вечер, Владимир! Рад видеть вас снова и как всегда тренировка, огонь 🔥🔥🔥 Помню как с Антоном Герасимовым начинал заниматься в спортзале,в Екатеринбурге, тогда он ещё назывался " Тайм спорт". Помню его долеко не таким,худощавым,скромным,но очень заряженным парнем. И сейчас этот гадкий утёнок 😂 взлетел как лебедь до небес. Очень рад за Антона, чёрной завестью 😂😂😂 Желаю вам успехов,удачи,тренировок без травм и всего самого наилучшего и доброго!!! С меня,самый жирный ЛАЙК💪💪💪💪

[@yaki227]

Спасибо 🙌

[@user-nb2lq8de5t]

Уверенно себя ведёт перед камерой 👍

[@user-nv1ti4bd7l]

Больше подобных видео👍🏼

[@Stas3_3]

Огонь💪🏻

[@user-oy9go3gf3i]

Просто разнос❤

[@user-dt1se7tg2m]

Отличный контент 👍👍👍

[@vladdruzhinin3723]

Жгите ❤

[@user-wo2hn7tn5f]

Володя і Антон добрий вечір дуже гарне відділ дякую

[@user-dt1se7tg2m]

Федоров пушка как всегда 👍👍👍👍👍

[@user-hj4qw6oy8h]

Спасибо за лучшие видео 😊 жаль их так мало ( хочется как можно больше информации😊

[@yaki227]

Скоро новое

[@user-hj4qw6oy8h]

@@yaki227 👍🏻🔥♥️🙏🏻 Спасибо за обратную связь, очень приятно ☺️

[@yaki227]

@@user-hj4qw6oy8h 🤛

[@cold_style_37]

Удачи Вам парни

[@yaki227]

Спасибо

[@user-fi1vx6dy4f]

Молодцы,

[@DIO-ed1ml]

С возвращением! 🎉

[@yaki227]

🙌

[@user-px8il2rq4d]

Вечер добрый Володя спасибо тебе большое за видео обзор у Антона форма тела 🔥💯%молодцы мужики так держать 👍💪✊

[@yaki227]

Спасибо 🫡

[@user-px8il2rq4d]

@@yaki227 вам всегда пожалуйста буду ждать следующего видео обзора 🤝🤝🤝😊

[@user-gg3uw5rf8h]

Приятный парень.И билдер хороший

[@man_from_dreams]

Молотки💪👍

[@Boeing-sk4up]

Да Маллой для 28 лет конечно чувствуется гигантскую работу провёл просто молодчина 💪💪💪👍👍👍

[@stepan_mohilat]

Пушка 👍

[@user-mr4ei2dz1k]

Мощный парняга)

[@PolzetUtyg]

урааа дождались, завтра утром на интервальном кардио взорву себя этим видосом...

[@PolzetUtyg]

Держу в курсе кардио сделано)) ноги к потолку прибил =D

[@user-dy4pw6tl4g]

Видео,монтаж,музыка топ!!!

[@user-rh9gm9qz8c]

Очень крутой тандем!!!!

[@ivangaltsev1837]

лучшие!

[@CRYSIS939393]

Вовчик ну наконец то я дождался видио) скоко со встречи прошло ?😂😂)! Давай те попед и токо попед Вам двоим 💪! Форма шик мужики 😎

[@yaki227]

Готовь попкорн, впереди самое интересное )

[@user-se7ig8vg5g]

Пожалуйста, снимайте ещё!

[@yaki227]

Хорошо

[@manvonbra4064]

Повезло Антону, хоть на Ютубе теперь засветится!

[@Infok100]

Вот это тема подъехала на ужин)

[@user-uk6jt9je8x]

Антон Баунти!)) 😂 Красавчики!

[@user-nd3kt7bc6k]

ну Наконец!!!!

[@Murdoc495]

Лютый кач. Мощный чел.

[@barbaverde8336]

Суперский видос! 🎉🎉🎉 Но хочу сказать оператору кое-что: не водите камерой за снарядом во время упражнения, пожалуйста. голова кружится. наведите фокус на спортсмена и все

[@Gypsy182]

Надо чтоб наши ребята уже начали побеждать на Оли! Держим за вас Кулаки!

[@eclipseeclipse2471]

не смеши,наших ребят ближайшие лет 10 на пушечный выстрел к штатам не подпустят

[@romanroman9329]

Эти мечты уже на лесукове должны были закончится

[@Dimuliya]

- Герасимов, с*ка, где снаряды?! 😆 Приятно посмотреть на веса. И в зале вон все 😮😮😮такие стояли)

[@yaki227]

😂

[@ssmmookkee28]

Трудяги🔥

[@Egelsky88]

Ура Владимир

[@Suidcitina]

🔥🔥🔥

[@Salomon73]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@multi-purpose81]

🔥💪💪💪

[@andrewturskiy4981]

Вкусно выглядит)))как нам получить такую еду в Алтайский край)) мотивирует))

[@meakmuzyka]

На Шею накидай пару подходов , худая как моя бывшая 😮

[@user-jd4pp3yw1u]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@giorgigiorgi392]

Good ❤👌

[@raspid4551]

емаааа Фёдоров, яки, Герасимов в екб. как бы круто было встретится

[@yaki227]

В Москве

[@user-vl9xb2pd3h]

Яки воспитанный человек, респект, при общении очки даже снял и убрал!!! сейчас это редкость....,вроде мелочи..., а мнение о человеке складывается положительное... 👌

[@user-en2kn8xv9q]

🚀

[@vadzimv.7559]

"Сзади межсезон", и тут я заплакал))

[@xDiezz]

да, там все вены видно, куда лучше то

[@vadzimv.7559]

@@xDiezz Вове виднее. Я посмотрел на себя в зеркало просто)

[@user-dp4cw7br8t]

Яйки

[@olega9922]

🔥🔥🔥🤝💪🏻

[@yaki227]

🫡

[@Nikolai-Shmygal]

Володя,почему Антона так трясёт и при выполнении упражнений и при открывании еды?Антон просто монстр,парня нужно правильно направить у него колоссальный огромный потенциал.

[@yaki227]

Потому-что большие веса, Антон вообще говорит, что у него тремор с детства и что клен усиливает его.

[@MaslennikovDima]

Владимир, Александр вас учил дышать правильно. 8 минута жим гантель на наклонной, подопечный выдыхает перед жимом.

[@user-sm2ut7fj6u]

Ещё говорят нет пика бодибилденга😮как бомжы говорят обстоятельства так сложились😊

[@vladimirpevtsov8719]

Только Фёдоров в РФ может вывести Герасимова на Олимпию.... Спайка будет мощная: колоссальный опыт,глубокие знания и человеческие качества одного трансформируются ,как в губку, в другого.... Пахать и думать оба любят!

[@user-yg8tc4if5d]

Ребята вы супер ❤🇷🇺

[@pens_vmf]

со звуком беда... ну тихо очень...в целом сюжет огонь)

[@yaki227]

Оператор сказал, что это уже точно последний выпуск с таким звуком и дальше будет лучше )

[@user-tq3lx1rj9z]

Реально было бы супер чтобы Антон уже перестал быть перспективным любителем,а стал топовым PRO. И с тренером зарубились бы в открытой категории!!! Будет круто в дальнейшем увидеть работу с А.Фёдоровым и результат к которому вы 💯% прийдёте!!!

[@xDiezz]

для этого нужна дисквалификация, как с Угольниковым

[@shtirlitz1974]

Так Антон же получил Про карту на днях в Африке. Выиграв любительский Арнольд классик .

[@yaki227]

@@xDiezz 100%

[@sportsformillions934]

Порвётся парень на таких весах ....

[@user-iz2bl8rr5c]

Норм клён.когда растягивался прям ебашило 😂

[@BB-fp9ce]

Хороший выпуск жаль я посмотрел до тренировки.

[@user-ty2ge9up2x]

Подскажите по сколь гантели Колеман жал?

[@leon19903]

Антоха береги себя , весь этот бизнес на костях