С ЧЕГО НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ | КУНГ-ФУ И ЦИ ГУН |

Путь к Мастерству в любом деле начинается с освоения основ. Также, как дом строится на прочном фундаменте, хорошее Кунг-фу строится на проработке корней, то есть качественной проработке техники стоек и передвижений. Сила рождается в ногах и через поясницу передаётся в руки, так ученик учится использовать всё своё тело в движениях, и хорошая стойка - основа для этого.
Практика Ци Гун - это внутренняя работа, и она предполагает выстраивание правильной структуры тела, концентрации и дыхания. Это основы, которые дают понимание более сложных техник внутренней работы.
Нунчаки (Эр Цзе Гунь) - эффектное и эффективное оружие, которым с детства мечтали владеть многие из нас. Тренироваться с этим оружием следует постепенно и правильно, чтобы избежать травм и получить хорошие навыки.
ВСЕ ЭТИ ЗНАНИЯ Я ДАЮ НА СВОИХ ОНЛАЙН КУРСАХ, КОТОРЫЕ ДОСТУПНЫ В ТЕЛЕГРАММ ПО СЛЕДУЮЩИМ ССЫЛКАМ:
ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ: t.me/kungfox/9...
БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН: t.me/kungfox/100
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): t.me/kungfox/101
ПОДДЕРЖАТЬ МОЮ РАБОТУ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич)
Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун.
Мои страницы для связи:
honggia
/ vadim.zagorodny
ИНСТАГРАММ: / vadimkungfo. .
Группа вконтакте: kungfox
#шаолинь #кунгфу #цигун #нунчаки

[@VadimShaolin]

ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ: t.me/kungfox/98?single БАЗОВЫЙ КУРС ЦИ ГУН: t.me/kungfox/100 КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): t.me/kungfox/101

[@user-cr6nb4ox1m]

Восхищаюсь тому как вы в такой тесной комнате умудряетесь тренировать такие комплексы

[@user-sz8uh8nb2m]

Шаолинь, это большая сила, и выносливость 💪🏻🙏🏻

[@VadimShaolin]

И техника

[@bopiyeff]

красиво получается у Вас. круто

[@VadimShaolin]

🙏

[@user-di9pq1nq1m]

Да Цигун классная и серьезная вешь

[@user-gy4pd5ck3z]

👍👍👍👍

[@user-nv5nf2rn1n]

Главное, это конечная цель. Какова она у Вас? Если "научиться драться", то наверное, можно прийти к этой цели быстрее, через борьбу, бокс, муай-тай и тд...

[@mumurzey]

Вадик...Свои рядом...смотрят!!!

[@MuborizLatipov-zj2po]

Как то делаеш😅😢

[@user-zz9sg9lw8w]

Г