【vlog#35】4時半起きでリフティング日本一を目指す社会人の平日トレーニング

[@oyayubiman510]

曜日ごとに強化する 足を分けるって良い方法 かもしれないですね！！！ 極寒ですが頑張って下さい！

[@freestylegogo55]

本当にいつもありがとうございます！！ 左足苦手すぎるので、火曜日に集中して強化していきたいと思います💪 寒さに負けず、頑張ります！！

[@s_222fs]

リバアラ必須すぎて最近苦手足頑張ってます；； １０超えるのマジですごいです！！！

[@freestylegogo55]

コメントありがとうございます！！ shotaroさんに苦手足とかあったんですか！？回し方綺麗すぎて正直どっちも利き足に見えます（笑） 次は20越え目指します！！

[@s_222fs]

@ 20越えは更にやばいっす！僕は3回を綺麗にすることしか考えてなくて、アラ連の回数伸ばすのは諦めてます笑 最近はたまに気分でやるくらいです！！

[@freestylegogo55]

なるほど！本気で回数を狙われたらとんでもない記録が出そうです…🙌