vlog｜冬に向けダイエット活奮闘中…！とある休日の1日の過ごし方✍🏻💖時短ﾔｾ飯記録👩🏻‍🍳🥑最近のモチベについて話す💭

[@fumi7417]

カロリー表示があるおかげで、参考にしやすいです。ありがとうございます🥺♡

[@suisei00]

ほんとっ？！よかった〜っ🥹🪄⋆꙳

[@iorin-rv]

久しぶりのダイエットVlogうれしいです！スタイルめちゃめちゃ良いですね…！

[@suisei00]

最近お風呂上がりのストレッチとマッサージ頑張ってる、！💪🏻❤️‍🔥

[@akari5291]

初コメです❤ 運動はどれくらいやりますか？筋トレとか有酸素運動の頻度が知りたいです！ 最近、運動強迫症に悩んでいて😢

[@suisei00]

コメントありがとうっ！💖 運動のルールは全く決めてなくて、時間がある時に朝ウォーキング30分ぐらい！筋トレは気が向いた時しかやってないです😂 体の休息も大事だから追い込みすぎないでね🥲

[@user-jp5iu9lj9d]

お米は何グラム食べていますか？ 丼の時も教えてください😊

[@suisei00]

お米は130～150gぐらいで食べてますっ！✨️

[@Ootori527]

いろいろ参考にさせて頂きます💛。今日も可愛いすぎます💛。

[@suisei00]

いつもいつもありがとうっ！🪿✨️

[@nao-tu1jw]

1日でどのくらい体重減りますか!?

[@yy_nclt]

いつも動画参考にさせていただいてます(>

[@suisei00]

ありがとう〜っ💖 ヨーグルトは100gぐらい食べてる！！

[@y8.z_y]

suiさんの動画が上がってたら自然と「やったっ！」って言ってしまうほど楽しみにしてます🤭またまた参考になるレシピをありがとうございます( ˊ͈ ˙̫ ˋ͈ )♡

[@suisei00]

嬉しすぎる、、！🥹💖 いつも素敵なコメントありがとうっ！🫶🏻