▶️ Vlog Diario | ❤️‍🩹 GRACIAS POR ESTAR AHÍ ❤️‍🩹 | HAGO CERDO AGRIDULCE | Vida real

[@luciaespinosa23]

Te estan intenando ayudar de todas las formas, te hablan desde su experiencia y desde sus vivencias. Porque al igual han estado en tu lugar y ven los fallos que ellos tuvieron y te lo dicen para que lo veas o asi lo veo yo. No creo que sea para fastidiarte! Animo

[@desdemibalcon4953]

Yo veo que hay gente que te quiere dar buenos consejos. Muchas veces no es solo la cantidad, sino la calidad. Yo lo primero que hice fue quitarme tooodo el azucar. Despues, me quité snacks como aperitivos de bolsa y refrescos, tambien los ultraprocesados. La pasta la peso en seco, 60 gr, igual que el arroz, me pasé al integral. Poco a poco he empezado a comer bien. Lo he mantenido durante mas de un año y es la alimentacion que tengo que mantener de por vida. El sabado me permito algo dulce, pequeño y una copita de vino blanco. El domingo paella o fideuá. El resto de la semana mi plan de alimentacion. Hay que encontrar un equilibrio y mantenerlo en el tiempo, para no tener problemas con la tension, la glucosa, el coresterol. Pan como de 45 a 60 gr al dia imtegral. Saludos

[@Luis-gb5xj]

Quemo 50 calorías y me como 3000. Vamos ahí!!

[@Mxrxm]

No Andrea, la gente te dice que lo haces mal porque lo haces mal. Tienes que cambiar esos hábitos de una vez, deja de excusarte para no cambiar. Lo que cuesta es empezar el régimen, pero luego verás resultados y será más llevadero. Ánimo!

[@marinajuks]

Andrea! Te recomiendo limonada casera fresquita que se tarda nada en hacer y te refresca! Si algun dia quisieras substituirlo x el monster! Es una opcción riquissima i fresquita

[@ermamixedmedia5445]

Hace unos días salió en la tele una chica con la cara destrozada por una reacción al usar maquillaje caducado. Ten mucho cuidado con eso, teniendo en cuenta que estás enseñando cosas de hace muuuchos años

[@juditgonzalez9686]

Ánimo Andrea! Tú historia se resume en una palabra: ACEPTACIÓN y por desgracia no todo el mundo entiende eso...dentro de un contexto se puede ver tu esfuerzo, así que obviemos a la gente que se cree superior porque si ellos sufren mucho para estar delgados entonces valen más ❤

[@juditgonzalez9686]

todos tenemos un histórico.. adoro a la gente como tú que no juzga sino que apoya e intenta ayudar, a pesar de los millones de críticas injustificadas, y una frase para esos haters: "se agradece la ayuda cuando TE LA PIDEN... si no te han pedido tu expertísima opinión, mejor NO LA DES!" te adoro Andrea, sigue así!!

[@mariadelmar8396]

Hola Andrea yo también coloreo mandalas y de verdad me relajo mucho❤❤

[@UserSpain]

Que buena pinta esos platillos que cocinaste para la zona! Tengo que hacer ese arroz , y el cerdo 😋 la verdad nunca he cocinado con salsa de soja ni vinagre de arroz.. será interesante probarlos.

[@UserSpain]

✨ Andrea, también soy de la opinión de que si uno no tiene nada bueno que decir, que no diga nada y deje de seguir el canal. Es que ni siquiera es que no digan nada bueno.. es que son faltas de respeto que solo representan lo que hay en la vida de quien suelta esas barbaridades.. y no todo se vale. Así que mucho ánimo y para adelante siempre.💗

[@Toki485]

Que buena pinta esa cena🥹 cuando aún no era vegetariana, el cerdo agridulce era mi favorito!!❤ tengo que buscar una alternativa vegetariana para hacerla. El arroz tres delicias sin duda te lo copiaré (sin carne claro jajaja)

[@LadySetter-dh3yc]

Haz tofu agrifulce , es súper rico. Yo soy vegana y lo hago a menudo ❤

[@Bocachancla89]

Se te nota con mas animos y ganas de contar cosas💪✨ la gente que apoya tu contenido seguirá contigo✨

[@exexexexexexex]

día 3 pidiendo gameplay de los sims 4

[@coriwalker95]

Tengo que decir que tus vídeos son muy entretenidos, y seguramente por eso la gente que lanza mucho hate siguen enganchados. Pero, por mi parte, me gustaría decirte que respires y céntrate en lo bueno. Imagino que no es tan fácil hacerlo como decirlo, pero poco a poco vas haciendo cambios significativos, como el hecho de incorporar movimiento en tu día a día. El proceso que cada uno es diferente siempre, y lo importante es disfrutarlo y estar atento a la salud, independientemente del peso (que no es un factor que determine cien por cien el estado de salud). Ánimo y pa' lante!

[@carminacc5102]

Andrea yo que tú me lo pensaría ya se que te apetece pero es malo para ti bueno tienes que ser tú mí me apetece un bocadillo pero me como una manzana aunque me apetecería más el bocadillo hay que hacerlo por el bien de uno no te enfades son solo opinionesMira no te voy a decir que está bien porque no está? Saludos y se feliz 😊

[@rosafernandezrivera300]

Me ha gustado mucho el vídeo! Y el arroz y el cerdo agridulce, pintaza! Intentaré seguir tu receta y lo haré algún día.😊😊

[@Cococloud653]

Te veo más positiva y motivada, muy bien, no importar hacer mucho o poco, lo que importa es como tu dices el crear el hábito,lo que no adelantes hoy lo adelantara mañana. Tu come lo que tu decidas, nadie puede decirte lo que debes hacer. Están geniales los videitos,sigue así Andrea, vas muy bien! Ni caso a los haters, bloquea y listo.Aqui estamos para apoyarte y ayudarte❤

[@rosita4467]

Pinta rica toda la comida 😆😆😋😋. Se nota que te gusta.👍👍❤❤

[@ro9669]

Necesito más recetas así 😊❤❤❤

[@amparei]

La palabra dieta les rechina a los hate porque no ven más allá de su cuadriculada vida. Dieta según la RAE incluye un amplio y variado número de acepciones entre las que se incluye esta: Alimentación habitual de una persona. Pues eso!!!!!

[@Toki485]

@@MaestroPokimonipor que nos iba a intentar engañar? xD no comprendo. Es una chica normal intentando mostrar su normal vida que es como la de muchos. Que va a ganar engañando? E igualmente ha bajado y se mantiene, además de que intenta cambiar habitos. Bien por ella.

[@penelopeperez7804]

La gente que critica tu dieta apuesto lo que sea que ni saben lo que hay detrás y ni ellos comen bien 😅 y a parte ¿qué quieren conseguir? Que mientas y enseñes una dieta que realmente no haces? Los que te vemos sabemos cómo es tu proceso y que lo haces lo mejor que puedes ❤

[@penelopeperez7804]

@@adrianlopez7733 es que todavía nadie me ha respondido a por qué su proceso no es válido, yo sé que sus resultados y avances son pequeños pero no es para tirárselo por tierra en casa video.. ¿no?

[@penelopeperez7804]

@@yogamachine3163 puedo entender tu punto pero justamente Andrea es una persona que en prácticamente todos sus vídeos hace hincapié en que le hace falta hacer más ejercicio, cuando come algo mal lo reconoce, jamas se ha mostrado como un referente pero que no sea una referente no significa que no tenga derecho a existir y a abrirse un canal como cualquier otra persona. Tú dices que hay que decirle las cosas pero es que ya lo hace un montón de gente en forma de hate diariamente, ella sabe que tiene que cambiar y lo intenta, más lento y a su manera pero ya hace más que otras personas que la critican, estoy segura. Aún así, si tienes alguna recomendación de forma constructiva seguro que ella las acepta, siempre responde con respeto y es amable

[@rosita4467]

Ánimo guapa. No te estrés es conduciendo 😂😂😂. Hay mucho zopenco al volante😅😅.Un saludo...😉😉😍😍👍👍❤❤

[@GabrielMunozJurado]

❤❤❤❤❤

[@Lasmajadasdemajo]

Bonita❤

[@Rociovlogs]

Esa receta rica!!!