VLOG I kaše do soutěže I MaruškaVEG

*23.-24.3.2018
INSTAGRAM: / maruskaveg
FACEBOOK: / maruskaveg
BLOG S RECEPTY: maruskaveg.blog...
E-MAIL pro spolupráce: [e-mail]
Affiliate odkazy, díky kterým mě můžete podpořit
*PROTEIN
www.ethicpower.cz?aId=e3Y9b0
(sleva 10% kód: maruskaveg)
*Diář
www.mylifedesig...
(slevový kód na 10% : maruska10)
*Video není sponzorované,balíček Emco a chipsy jsem dostala zdarma
Pro ty co mě neznají:
Jsem Maruška a můj kanál primárně vznikl, abych dodala (především) dívkách sílu, že můžou zhubnout a přiblížila veganství. Sama jsem si prošla hubnutím-tloustnutím-hubnutím (několikrát dokola) a dopadlo to tak, že jsem měla až 135 kg. Povedlo se mi 60 kg zhubnout a to mě i dostalo k informacím o potravinách a následně velkochovech a co je vše za masem, mlékem apod. Stala jsem se společně s přítelem (Renda) veganem (budou to už 3 roky). Taky máme ještě dva pejsky, Miu to je yorkšírek a je ji 8 let a Megan, to je kříženec pitbula a staforda, jsou ji 4 roky a je z útulku. V březnu minulého roku jsem otěhotněla a v prosinci 2017 porodila svou první dceru - Nelu. Můj porod byl krásný, přirozený bez medikace, téměř bezbolestný a i to bych vám chtěla předat. Často totiž slyším ošklivé příběhy z porodnice, nešťastné porody, hrozný těhotenství, ... Prostě děs a hrůzu a ta se zbytečně šíří na další ženy a dívky, které to mají teprve před sebou. Já tohle zažít nechtěla a taky jsem na tom velkou část těhotenství pracovala a zjišťovala jak to udělat lepší :) Takže můj kanál je taková míchanina věcí, co mě zajímají a baví - rodina, jídlo, těhotenství, porod, vlogy, recepty a asi i nějaká motivace a věci kolem. Třeba si tu něco najdete, těšíme se u dalšího videa!

[@eliskapraumova4181]

Ahoj, sleduji te teprve asi dva měsíce, alejsi proste skvělá.....vždy se těším na další video a když uz na něj koukam, bojím se ze za chvíli skončí :-D nabíjis me pozitivni naladou a i pres to, ze maso miluji, tak recepty co varis vzdy zkouším a moc mi to chutná....mam dve holcicky (2,5letou Štěpánku a 8mi měsíční Johanku) a děkuji ti za to, že natáčis, fakt mi bavis....mimo to ty i Nelinka jste krásný ženský :-) preju vam hezký den i noc ;-D

[@maruskaveg4199]

Eliška Praumová Ahoj, si zlata 🙈😊 Dekujeme a pozdravuj holky 😉

[@zuzizdar9344]

Krásné video do rodinného archívu Maruško 😊 Nelinka je roztomilá a pěkně ukecaná 😆😻🎤

[@Cuttiebooo]

Maruško fotky máš krásné :) Ale taky jsem taková, že si myslím, že nic není dokonalý, takže naprosto chápu :) Tak přeji ať vyhraješ! :) Pro mě taky všechna miminka vypadají stejně, tak nepoznám jestli jsou to holčičky nebo chlapečci, ale není to nic zlého, jsou roztomilé všechny :) Mmm a ty karbanátky vypadají krásně! Tvoje obědy sou úžasné! :)

[@eliskanoskova2526]

To bude rošťanda 😍

[@veronikabudinova1491]

Já mám třeba takhle velkou misku na snídani každé ráno. Polovina bývá asi kaše a pak mám nahoře to ovoce a semínka. Vše se mi pak lépe míchá a nemyslím si, že je toho nějak extra moc. Denně mám 3 větší jídla a 2 malinké svačiny a ani po takovém množství nepřiberu. Každé ráno se na tento rituál těším. Kolik si třeba dáváš vloček na porci? Já cca 7 lžic a zajímá mě, jak to mají třeba ostatní ;) Myslím si, že se toho není potřeba nějak bát :)

[@maruskaveg4199]

Veronika Budínová Nevim to na lzice, ale tak 60-70g kdyz k tomu mam nejaky ovoce a orisky mi staci bohate 😊 Tohle bylo asi 150g, protoze jsem to chtela mit po okraj 🙈😊 Ale urcite se toho taky nebojim 🙈😊

[@miluseblahova5341]

Dobrý den Marusko moc hezké video díky

[@barinha8478]

Ahojky Marusko, tak par inspiraci co jist, to je super, akorat nemuzes dat pod videa treba presny recepty jak na to. Jinak burakovy maslo taky ted ujizdim.

[@maruskaveg4199]

Barin Ha Ahoj, nevim ted co přesně 😊 Někdy recepty nátáčím, spoustu toho je na blogu, ale nějak to promyslím 😉

[@vendycastova3308]

další super video!!!😚 😍

[@karolinaherinkova9206]

Mě zase velmi často prodavačky a starší paní,říkají máte krásnou holčičku 😍 No ale já mám syna a většinou v modrém a šedivém oblečení 😉 Tak nevím no 🤔😀

[@maruskaveg4199]

Karolina Herinkova Taky dobrý 😆

[@annakara7047]

Ahoj Maruško, super video

[@maruskaveg4199]

Anna Kara Ahoj, tak kdybych rekla, ze je mi to uplne jedno, kecala bych 🙈 Ale Nelca a kojeni je pro me ted dulezitejsi a mam potom porad strasny hlad 😆 Ale az se jeste malinko zlepsi pocasi, zacneme chodit vic ven a snad se i to jidlo vic srovna 😊 Jeste mi zustalo asi 10 kg, ale posledni tydny jsem se nevazila, vzdy me to nastve 😆

[@osiseiwuehe1500]

To je pěkný jak funiī Nelinka.....nojo je to prace na bříšku..

[@barinha8478]

Jeste jednou zdravim. Chtela bych se zeptat jestli neplanujes video takovy souhrn stravovani v tehotenstvi jako vegan, na co si davat pozor za ziviny a kolik si pribrala. Taky jestli resis ted po porodu vahu a snazis se nak hlidat co jis nebo na tohle vse prdis a uzivas si to. Diky B

[@maruskaveg4199]

Video o tom co jsem si hlidala jsem natacela 😊 kzbin.info/www/bejne/i4m9n4WPZsmjaLs Pribrala jsme 20 a jeste 10 mam 🙈 Planuju to resit, ale ted jsem dost hladova jak kojim s nemuzu se do toho nejak dostat 🙈😊

[@nataliekochova3453]

Jak Nelinka povídáá ❤️

[@Profimann]

Ahoj, již delší dobu Tě sleduji a musím říci, že Tvá videa jsou perfektní. Byla bych moc ráda zda se nemůžeš kouknout na můj kanál, případně na něj zareagovat nebo dát odběr. Moc mi tím pomůžeš. Děkuji moc za ochotu a přeji mnoho dalších úspěchů v natáčení.

[@Denisecek_cz]

To je dobrý já to slyším o malý (3 roky) furt jak je krásnej chlapeček 😂 a že je baculatá a atd 😁.. kašlu na ně a též popřeju vždy krásný den 😁

[@maruskaveg4199]

Veronika Gabrielová 🙈 Presne tak, at si kazdy mysli co chce 😜