VLOG - Knackiger Impuls zum Thema Gesunder Schlaf - Warum ist er so wichtig und was Du tun kannst

Heute möchte ich einen kurzen, knackigen Impuls mit Dir teilen zum Thema gesunder Schlaf.
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Schlaf ist essentiell für unsere Gesundheit, aber leider wird die Wirkung oft noch unterschätzt.
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Genau deshalb habe ich eine tolle 3tlg. Mini-Videoserie kreiert:
- Teil 1: Warum ist Schlaf so wichtig
. Teil 2: 10 Tipps für besseren Schlaf
- Teil 3: 60 Min. Praktische Übungen
Alle Details findest Du hier: yvonnelange.thrivecart.com/mi...
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#gesunderschlaf
#mentalebalance
#embraceyourlife
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[@petraweber3607]

Guten Morgen meine Liebe,ja das war wieder ein Video für mich,ich war schon immer ein „ schlechter Schläfer“hat mich auch nie so gestört,aber jetzt im Alter brauche ich doch mehr Schlaf 🛏.Ich höre zum einschlafen seid einiger Zeit Meditation. Ich freue mich schon auf dein nächstes Video . Ich wünsche allen ein wunderschönes Osterfest ❤

[@EmbraceYourLifeMitYvonne]

Liebe Petra, prima, dass Du für Dich die Abendmeditation gefunden hast, um besser einzuschlafen. Und ich freu mich, dass Du das Video hilfreich fandest 💜. Schöne Ostertage wünsche ich Dir 🐣🐇