VLOG🟡Майские праздники. Смена имиджа.

Приветствую Вас, меня зовут Евгения, я успешно худею с веса 124 кг на кето питании. Сейчас мой вес 84 кг, в планах еще 10-15 кг сброса и самое сложное-удержание результата.
Мой очень юный телеграмм канал
t.me/EVKETO
На данный момент хочу закрепиться в достигнутом весе и питаясь низкоуглеводно, но не входя в кетоз.
На своём канале ютуб я показываю в формате shorts свои тарелочки. И во влоговых видео рассказываю как протекает моя кето жизнь, делюсь кето рецептами и другими полезностями. Если тема Вам близка,подписывайтесь,будем дружить и обмениваться опытом☺️

[@Befuslife]

Женя, очень круто😍Желаю вам отличного отдыха👍

[@Evgenia_KETO]

Большое спасибо 🌹

[@user-tb4wm4he3e]

Какая красота, прям девочка с такой причёской! 🩵🪻

[@Evgenia_KETO]

Спасибо большое ☺️

[@user-dm2eu5ic2w]

Женя тебе очень идёт новый образ! А от диеты нужно психологически отдохнуть. Сама в такой же " шкуре".Это колоссальный труд.Ты молодец!

[@Evgenia_KETO]

Благодарю 🌹 Я немного оторвалось, сейчас вроде наотдыхалась😅 надеюсь задора хватит на какое-то время

[@katetarasenko9431]

Женя привет! Очень рада что ты вернулась, отличная смена имиджа, очень молодит)

[@Evgenia_KETO]

☺️ спасибо большое

[@user-zg5nm9pq7o]

Очень Вам к лицу👍 новый образ. Вы симпатичная и приятная девушка. Успехов Вам и отличного настроения 🌷

[@Evgenia_KETO]

Благодарю 🌹☺️

[@user-hr4dv1ks6o]

Жень, сейчас Пасхальная неделя, можно кушать всё. Сейчас поешь, потом потихоньку приходи в себя. Такое ощущение, что у тебя не очень хорошее моральное состояние😢. Хочешь кушать-кушай. А потом придет, да, момент, и опять всё наладишь)))❤ Проверено) Всё хорошо!❤

[@Evgenia_KETO]

Ох, я повод лопать всё что не приколочено всегда найду, то Пасха, то отпуск, то др... А состояние вроде норм, может настроение не очень было просто🤔

[@user-tu6ne5wl8e]

На мой взгляд вам идёт причёска и цвет волос и без чёлки вам оказалось очень хорошо, высокий лоб и без чёлки смотрится отлично😊

[@Evgenia_KETO]

Спасибо большое ☺️

[@bakasura9325]

Вы помолодели с этой прической!

[@Evgenia_KETO]

Спасибо☺️ мне тоже так показалось 😅

[@user-qn7yn3ep5w]

Снимай пожалуйста по чаще❤

[@Evgenia_KETO]

Сейчас отпуск закончился, будет чаще😅

[@user-qn7yn3ep5w]

@@Evgenia_KETO кстати мы тоже из КЧР,если бы знали, что вы будете у нас в отпуске с удовольствием с вами встретились

[@Evgenia_KETO]

Здорово, восхищаюсь красотами природы 😍, я осталась в полном восторге, как ребёнок 😄

[@sdj3352]

Как интересно🤔,по поводу волос,у меня на кето они стали гуще и длиннее в два раза,блестят,вид здоровых волос.

[@sdj3352]

Но все индивидуально наверное.И кожа стала аж сиять здоровьем.❤

[@Evgenia_KETO]

У меня много новых волос, прям пушок заметный. Но выпадение продолжается 😮‍💨. Возможно вообще не связано с кето, может какие-то сбои в организме 🤷‍♀️

[@irinamuhamedova5230]

Женя Добрый день Я просто в восторге от вашей причёски новой очень идёт Кстати у меня тоже медный цвет волос чтоб Стать блондинкой нужно столько всего пройти с волосами косички мне ваши нравятся они во-первых тонкий необх Скажите как спится в них насколько вам хватает И сколько такое плетение стоит в вашем городе

[@Evgenia_KETO]

Здравствуйте, вот три недели уже хожу, планируют ещё 1-2 недели проходить. Спать первые дни было непривычно, я как бы "берегла" их, опасалась расслабится, но когда привыкла спится как со своими. Мне обошлось в 7500, набор кос многоразовый. Я мечтаю еще точечное плетение попробовать.

[@user-fq4et3rn4n]

Здравствуйте, Евгения Можно подробнее про выпадение волос на 4-6 мес кето? Я сейчас как раз в этом периоде, и волосы сыпятся так, что боюсь остаться лысой 😢 Это временное явление, и с чем это связано? И когда прекратится? Заранее спасибо за ответ

[@olgagoryajnova9544]

Попейте биотин 5000 или 10000.Это биодобавка мне помогла.Через 2мес. Всё нормализовалось.А ещё спрей эсвицин.Почитайте об этом, вообще-то безобидно.Рада если смогла помочь.Тоже на кето

[@Evgenia_KETO]

Здравствуйте. Правильно написали выше, биотин и цинк, плюс обязательно норму белка есть. Связанно это с перестройкой организма, бывает на любых кардинальных изменениях, не только переход на кето. У меня сыпались и при подсчёте калорий, и после родов когда гармональный фон восстанавливается. Как долго будет не знаю, в прошлый раз закончилось довольно незаметно, в этот раз мне кажется уже 3й месяц, хотя я могу ошибаться во времени 😅.

[@user-hr4dv1ks6o]

Жееень❤! Зачем ты их выбросила? Совсем несьедобны? Но выглядели они прям неплохо. Они ж и должны быть немного как бы плотненькие, не?😮

[@Evgenia_KETO]

Мне хотелось избавиться и забыть о провале😮‍💨 так жалко было труда, весь день на них убила, и продуктов 😔 они весили как кирпичи и в разрезе вообще не как крафин... И раз мой довольно всеядный муж сказал-выбрасывай, значит было жесть...