Добрый день, попробуй интервальное голодание, уже год питаюсь по этой системе, очень нравится, график 16/8 самый действенный на мой взгляд. В промежуток 8 часов можно есть все, что хочется, и потом 16 часов голодания, можно только чай, воду, кофе, без сахара и молока.
@Olga-zt9gn3 жыл бұрын
Полюбила тебя с первого ролика и каждый раз с удовольствием смотрю
@ТатьянаЛипницкая-р8ч3 жыл бұрын
Какая кракрасотка,подняла настроение ,люблю вас ,снимайте ролики часто и хочу Юлькины истории и макияж(собираемся и болиаем) ,думаю девчонки не будут против,пересматриваю старые видео,уж очень вы мне симпатизируете ,нравятся ваши видео,удачного и продуктивного дня 😘😘😘🥰🤗
@КошкаБусина3 жыл бұрын
Ой,Юляшка,я тоже так худею,что аж пошла и накупила себе кучу новых вещей бо́льшего размера😻🥰
@Olena221973 жыл бұрын
Юля,ти просто бомбезна!!! Люблю твої відосики) знімай їх частіше будь ласка! Повеселила на славу)))
@ЖаннаАверина-б5э3 жыл бұрын
Юлечка, ты супер!!!! Я тебя обожаю) Снимай видео почаще!
@ОлесяСереденко-и5ъ3 жыл бұрын
Юлька, снимай каждый день🌷
@nellipavlenko12743 жыл бұрын
Рис теряет гликемический индекс после остывания и на второй разогрев уже вполне себе годный. А мне и смесь разных сортов риса очень нравится, попробуй. Есть очень вкусное блюдо: перец фаршированный куриной грудкой с апельсином. В инете есть рецепт. Кстати в арбузах и дынях фруктозы завались🙈
@НаталияАнтонюк-е7ь3 жыл бұрын
Шкафчик очаровательный!
@likestella34643 жыл бұрын
Восхищаюсь,магазин можно украшений открывать)
@АлесяАлексеенко-р1х3 жыл бұрын
Я тоже худею-худею и думаю уже и лето заканчивается а в платья так и не влезла)))))
@ЯнаМихеева-ы8ъ3 жыл бұрын
Ну наконец-то влог, Юльчик😘 Посмеялась от души😹 Ты красотка, и даже лишний вес не перечит этому факту🌸😊
@darplannails17263 жыл бұрын
в желтые галоши внутри пришей что нибудь к изнанке чтобы по теснее стали.и силиконовую полоску например приклей как на чулках...может не так вылазить будут
@natalyakyiv3 жыл бұрын
Юля, я так рада что нашла Ваш канал! Пересматриваю старые видосы👍
@АлесяШпак-х3к3 жыл бұрын
Ты отлично выглядишь!!!Зачем тебе худеть
@girl.happy.t3 жыл бұрын
Ураааа как же я соскучилась
@katsiarynanavadvorskaya50013 жыл бұрын
Юля ты ОГОНЬ!!!! 👍 А худеем мы все годами. Единственное время, когда можно ничего не делать : вчера и завтра.
@submarina15123 жыл бұрын
квартира постепенно становится похожей на женский магазин. есть отдел верхней одежды, парфюмерный отдел, отдел аксессуаров, обувной отдел и отдел декоративной косметики. также есть кафе, где можно рыбу приготовить 🤣🤣🤣"Женское счастье ", помнишь сериал? 😂мой любимый, два раза смотрела👍
@ЛюбовьПетрик-д6у3 жыл бұрын
Я худею 5 год и вес стоит на месте. Юличка ты красотка рецепт 👍👍👍😄😄😄🍒🍒🍒🍓🍓🍓🍓🌷🌷🌷
@ИринаМедведева-и6я3 жыл бұрын
Юлічка, не слухайте нікого. Ви чудово виглядаєте! Головне, що посміхаєтесь)
@lilila65603 жыл бұрын
''Скажете барахло, но у меня маленький ребенок...''😂😂😂😂
@lilila65603 жыл бұрын
''Если вам кажется, что я не хозяйка....я еще могу помидорьі накрошить''😂😂😂 👏👍👏 Юля, хазяйка и без помидор!!!😂😂😂
@ТаняДольник-х3б3 жыл бұрын
Вы очень крутая...Классное видео...как я смеялась...
@МариКа-н8м3 жыл бұрын
Юля, ты класс! Снимай все без разбору, у тебя всегда все интересно 👍
@танятатьяна-т7е3 жыл бұрын
Юльчик,спасибо за настроение.☺️👍😘😊🤗
@vsebydeykraina3 жыл бұрын
Конечно лайк ,и снимай каждый день,ты класнючая😘😁
@igoroo90043 жыл бұрын
Добрый вечер,дыня не вкусная в етом месеце я пять раз покупал и ниодной сладкой,огоо сколько духов прикольно,некотарая бижутерия выглидит в милион раз лутше чем золото платина и брилианты, не вещь красит человека а человек вещь,классный шкаф 3:36 минут,класный позетивный вложык,щястья любви здоровья,хорошего вечера,ЛАЙК
@ВалентинаГрушко-х8г3 жыл бұрын
Как была красоткой так и осталась 😘 Не всем же быть худыми! У тебя всё гармонично
@ЮлияКравченко-т7г3 жыл бұрын
Обожаю твои видео 🌹🤗💗
@АнастасииШершнёва3 жыл бұрын
Второй раз за неделю слышу поговорку про кота))))
@АленаСтаростина-н7п3 жыл бұрын
Такая же песня, но самое обидное что все вроде делаешь как надо, а вес стоит по долгу. Мой тебе совет, не ешь рис. Это тоже что хлеб. Лучше рагу из овощей, чуть масло. Можно даже зажарку с небольшим его количеством. Кабачки, капуста,перец, лобио, томаты, лук. Это гораздо лучше и вкуснее. Сахар убрать полностью или по минимуму добавлять.
@ЕленаКлетаница3 жыл бұрын
Такой шкаф для украшений уже давно ищу. Он очень красивый 😍😍😍
@snejanabr_a1233 жыл бұрын
Снимай каждый день🤗💞💞💞
@СветланаМункуева-т8о3 жыл бұрын
Молодец 👏👍🏻
@miraraximova25043 жыл бұрын
Я за минимализм раньше я тоже много что брала и брада, и ещё в итоге все битком носить нечего
@ТанюшаЖаркова-ъ6л3 жыл бұрын
Приделай мех, по краю шлепок и пятый палец не будет видно😉
@dlorean41913 жыл бұрын
Если мне нужно после очередных праздников взять себя в руки - устраиваю себе 2 недели без сахара (кроме небольшого количества фруктов), спустя неделю нет жора, не тянет на сладкое, не хочется хлеба. Снимай хоть что-нибудь, всегда тебе рада))
@шурабайрак3 жыл бұрын
Класс, смеялась!!!!!!!!!
@sandrai17173 жыл бұрын
Лето. Жара. Разморило🥵 Из Караганды Злата пусть в Астану прибегает😅 не далеко, встретим
@ИннаВласова-ц7о3 жыл бұрын
Привет из Актау.😁
@sandrai17173 жыл бұрын
@@ИннаВласова-ц7о значит Злате придётся покружить по Казахстану😄 Из Караганды, в Астану, в Актау👋
@tatianatolkachova29403 жыл бұрын
Про 5 пальцев 💯% 🤣😂
@wowsuperwow3 жыл бұрын
Я тоже все время пытаюсь худеть🙄
@марияВоложанина-ш8ц3 жыл бұрын
Доченька у вас красотка
@igoroo90043 жыл бұрын
Добрый вечер,начинаю смотреть видосс
@yuliarunkevich90593 жыл бұрын
Юлька я тоже худею 3 года как уже 😂🤣🤣🤣🤣🤣
@ТатьянаМарьянецкая3 жыл бұрын
Юличка ты позетивчик!Молочага 🙋♀️🌞🥰👍👍👍
@МаринаС-ы7ы3 жыл бұрын
Какие у Златуси косички, сама плела? Красотки))
@Erika_Live3 жыл бұрын
Красотка, снимай почаще
@ИннаВласова-ц7о3 жыл бұрын
Юличка ты красотка.❤❤❤
@dianaafanasyeva18433 жыл бұрын
Красатулька
@Nadezda-i9p3 жыл бұрын
Красотка🥰😍🤩
@ВераПарыгина-е3ы3 жыл бұрын
Ой ржу не могу про обувь у меня так же когда говорю мужу обуть не чего он в истерики 😂
@RonyaMamedova3 жыл бұрын
👍👍👍
@olgashishkina5303 жыл бұрын
видео класс
@marffanap75483 жыл бұрын
Юльчик, снимай хоть просто болтовню, что угодно.)))) Всегда ждем твои видосики)))
@user-lz2wx4vu5d3 жыл бұрын
Юля, як я люблю тебе дивитись🥰🥰🥰🥰🥰
@user-mu1vm9mn6h3 жыл бұрын
Красавица
@АлександраВеклич-з8д3 жыл бұрын
Ой бля насмешила😂😂😂😂😂🌺🥰
@nuascha3 жыл бұрын
👍😏😊
@maripeace74853 жыл бұрын
Скачай программу и считай калории на дефиците быстро схуднешь. Главное минимум набирать тоже, а то вес встанет.
@МаріяСавелюк3 жыл бұрын
Юля💣💣💣Мені було дуже весело.Дякую за відео😘😘😘❤❤❤❤
@liks-lika1ml8eh1y3 жыл бұрын
☕💫💯
@ivannafotul74773 жыл бұрын
Ти й так гарно виглядаєш. Для чого тобі худати? Красотка👍
@ИринаПавлова-н7ф3 жыл бұрын
🌷
@ребека-б4п3 жыл бұрын
🤗😊💓😘
@МарьянкаКостюченко3 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@Кулинария-э9б3 жыл бұрын
👍👍👍👍🙂🙂🙂
@Principessa20233 жыл бұрын
😂😂😂🤣🤣🤣🔥🔥🔥💃💃💃
@СвітланаЛіщишина3 жыл бұрын
Привіт, знімай, завжди підіймає настрій.
@GT-wm5lb3 жыл бұрын
💐
@ВикторияТеплова-й6ш3 жыл бұрын
👍👍👍👍😘😘😘😘😂😂😂😂
@ElpidaCreta3 жыл бұрын
☀️😘
@АлесяШпак-х3к3 жыл бұрын
Приветик из Киева!Юлианна ты работаешь?
@blestochka883 жыл бұрын
Пока нет
@Аліна-э2с3 жыл бұрын
😄
@МаринаЧубукова-ф6я3 жыл бұрын
😂🥰😘
@ДусяМуся-п7я3 жыл бұрын
Намедни решила худеть на кето деете, все изучила, заказала меню. Надеюсь, что в этот раз чудо случится...😂😪😜
@darplannails17263 жыл бұрын
ненавижу худеть...бррр
@НинаБабенко-ц7г3 жыл бұрын
Девочки все барахольщицы😑
@radmylaCain3 жыл бұрын
Я хочу сказать что после 30 замедляется метаболизм, очень сложно худеть, Я все хочу посидеть на сыроеденье,говорят что чистит хорошо и худеещь быстро.Также сладкое и мучное и хлеб исключить или кушать это до обеда а вечером зелень или овощи
@submarina15123 жыл бұрын
похудеть после 30 легко, но потом такие проблемы со здоровьем, что ну б его😒по себе сужу..