VLOG // ranní rutina, Gymshark, recepty, samoopalovací rutina

[@martinas.9779]

Já taky pravidelně chodila cvičit do "vnitřních prostorů", ale jak jsem začala běhat venku, už jsem se nevrátila. A teď v zimě je to nejlepší, strašně si vyčistím hlavu a po běhu venku se cítím psychicky líp, než po hodině ve fitku :)

[@irenabenesova9615]

Super, to bude fajn, období není blbé, je fajn, že budeš cvičit doma, můžeš predcvicivat pro nás z domova, super změna, proč ne

[@katerinafric]

určitě něco natočím, spíše asi blbý týden nebo tak 😅🫶🏽

[@michaelakratochvilova4310]

Moc se těším na tvoje vánoční videa!🥰

[@karing9060]

Super že řekneš upřímně jak to máš a že máš taky někdy ,, divná,, období ... Nebaví mě slečny které jsou vždy 100% ve všem a přitom když vypnout kameru tak jsou v prd..li......A prosím tě nenech se převálcovat, zůstaň sama sebou.... Velké díky za to že nejsi jedna z těch co má nafouklé rty 🙏jen proto že je to teď in...

[@AnnTheEquestrian]

Toto video už jsem viděla asi 20x a super moc se mi to líbí a to cvičení doma nebo běhání místo fitka je super protože ti to ušetří mnoho času (nemusíš jet třeba 20 minut tam a zase zpět) dále doma se citis více o samotě a podobně já taky moc nemusím ty lidi okolo sebe a běhání taky miluju je to takové “soukromé” a je to celkově lepší ❤️❤️❤️

[@zuzanabednarova7133]

Ahoj Katka, krásne video.Podľa mňa je to úplne normálne, že sa človeku mení nálada aj plány. Ja presne kvôli tomu nikdy nikomu nič neviem sľúbiť, teda neviem ako sa práve v ten daný deň budem cítiť. Sme ľudia a máme sa radi a nebudeme sa do niečoho nútiť 😊

[@katerinafric]

Moc děkuji ❤

[@ringcoriel]

To by bolo super keby si robila nejaké zdrave vianocne pecivo a recepty... 😍

[@thetruth8053]

jsi překrásná ...a ta postava...přesně takovou si vždycky vytvořím na svých fotkách ve photoshopu :D

[@Cuttiebooo]

já sem ve fitku nebyla nikdy :D mám vybavení doma (činky) ale hodně se mi střídá nálada na určitý typ cvičení... třeba půl roku sem cvičila jen s činkama, žádné kardio, pak mě to totálně přestalo bavit a přešla jsem na HIIT cvičení a teď cvičím tohle tak měsíc a baví mě to nejvíc :D a stejně tak jídlo se mi střídá, že něco jím měsíc v kuse a pak to nemůžu ani vidět a jím zas něco jiné :D teď se mám na co těšit, za 2,5 měsíce jedu na můj vysněný trip na Filipíny tak motivace je velká!! :D

[@katerinafric]

Mám to úplně ale úplně stejně 🤍 tak si to moc užij ❤

[@marianakramplova3307]

Kačenko nemohla bys zkusit vybavit slevu na samoopalovák? Určitě by to hodně holkám udělalo radost ❤️ Jinak má každý sem-tam špatné období, ve škole toho máš hodně, tak si z toho ohledně fitka nic nedělej a soustřeď se na to, co je pro tebe momentálně nejdůležitější 💞 Nedá se být pořád ve všem 100% pravidelná, ačkoliv by ses snažila sebevíc, a je to v pohodě ❤️

[@katerinafric]

Děkuji ❤ no nevím jestli to je možné ale mohu zkusit, kdyžtak ještě vyzkouším a dam tip na nějaké levnější samoopalovaky 🫶🏽

[@marulink]

Kolac je super. Nemas recept na carrot cake?

[@k.r716]

Jsi pro mě největším vzorem🥺❤️

[@katerinafric]

Moc děkuji ❤

[@miroslavavaligurova551]

Moc krásné video. Ten jablečný koláč je luxus. Musím upéct. Jste inspirativní a krásná. Moc ráda Vás sleduji❤️

[@katerinafric]

Moc děkuji ❤

[@anetafolwarczna3250]

Krásně inspirativní video :) můžu vědět, odkud je ten bílý huňatý kabátek, prosím?

[@deniskabemova8715]

Ahojky, odkud máš tu krátkou mikču na zip prosím?☺️💖

[@ali-ann3929]

Kačenko, prosím jakou zvolit platbu na gymshark, mám dost obavy z toho, ze je tam nutnost čísla karty včetně kódu. Děkuji za informaci.

[@jaroslavaspinkova4670]

Ahoj Kaťo,video bylo super. Bylo to moc fajn, nic strojeného, paráda. Nejlepší bylo třídění prádla a velbloud. 🙊😄

[@katerinafric]

Děkuji 😅💗💗

[@zlatamarkova6015]

👍👍👍

[@bernadetabockorikova5643]

❤ veľká inšpirácia! Zinfluencla si m na pantofle z H&M 🙈 prosím odkiaľ máš tieto nové v tomto vlogu ? Nutne potrebujem 🫶

[@katerinafric]

❤❤ jsou z Tesca 🫶🏽

[@tera1936]

Mám dva dotazy :D Jak to děláš, že nemáš ten krásný bílý svetřík od make-upu? :D a druhý, co používáš za transparentní pudr při malování? :) Jinak já už tři měsíce cvičím jenom doma a jsem naprosto spokojená, někdy je potřeba změna, aby nás to pořád bavilo!

[@katerinafric]

Když si oblékám něco co je přes krk a už jsem namalovaná dávám si na hlavu sáček 😂😂 viděla jsem to na tiktoku. Nebo uterku, jinak samozřejmě se to uvnitř malinko zašpiní, ale nejde to moc vidět a jde to vyprat 🤍 používám od Charlotte Tíbury, nebo nyx ten byl ve slevě, tak jsem ho chtěla zkusit. 🫶🏽

[@katerinamedunova9330]

krásný,upřímný vlog

[@adelafolova5481]

Ahoj, můžu se zeptat, odkud máš tu bílou teddy bundu? 😊 Jinak tvůj kanál jsem objevila včera a po dlouhé době mám na co koukat, bavíš mě :)

[@katerinafric]

Ahoj, moc děkuji 🤍 je z HMka 🐻🫶🏽

[@lucialekarova5613]

Kati prosím ta, koľko vydrží efekt opálenia na tele? Nešpiní to oblečenie? Ďakujem

[@katerinafric]

Dávám si ho 1-2x do měsíce, cca 10-14 dnů vydrží 🫶🏽 a uricte první 3 dny nebrat bílé oblečení a spát v dlouhém rukávu 🤭 ale to u každého samoopalovaku

[@NightGirlSsS]

ahoj kati, prosim ako je to s postovnym a clom pri objednavani gymshark?

[@katerinafric]

Píšu to ve videu, clo se neplatí a poštovné záleží na ceně objednávky 🤍

[@NightGirlSsS]

@@katerinafric dakujem

[@ilonacervena1836]

Opět super video… a koláč je luxusní😍😋

[@katerinafric]

Děkuji moc 🤍🤍

[@pavlas.3508]

Děkuji za video. U mě se děje, že se opět, po příchodu z práce, nekontrolovaně přejídám 🤔

[@katerinafric]

Zkusit jíst více dopoledne a po o ❤

[@pavlas.3508]

@@katerinafric Děkuji za radu, budu se snažit 🤗🍀

[@x_nikca_.x]

Ahoj moc krásne videjko veľmi pekne ti ďakujem milujem tvoje videjka len tak ďalej

[@katerinafric]

Moc děkuji 💗

[@otakarhajek4238]

Můžu se zeptat jak se jmenuješ na vintend

[@katerinafric]

Miumiu9865726❤

[@otakarhajek4238]

@@katerinafric dekuju

[@michaelavlasakova37]

Jsi hrozně krásná a sexy ;) a celkově super, ráda Tě sleduji. Ať se ti daří 😇

[@katerinafric]

Děkuji moc 💗

[@bartoszlisiak2542]

Bartosz Polska 🙂👍♥️♥️♥️

[@gav7606]

Pᵣₒmₒˢᵐ ⭐