VLOG ROTINA | hábitos saudáveis, treino, comprinhas no shopping, organizando a casa

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Күн бұрын

Oiii, meus amores! No vídeo de hoje compartilho sobre a volta dos meus hábitos saudáveis, treino, fomos ao shopping e fizemos um lanche no Viva Gula, fizemos comprinhas na C&A, Renner e Polo Wear. Aproveitei para organizar a casa para o fds.
Como é viver com depressão, ansiedade e compulsão alimentar?
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Aqui mostro a verdade da minha rotina de treinos, alimentação saudável e hábitos que estão me ajudando a sair da depressão e ansiedade, que me geraram compulsão alimentar e consequentemente Obesidade grau 1. Consegui emagrecer 15kg e continuo com bons hábitos.
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Meus vídeos vão ao ar terça e sexta-feira as 18:00
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E-mail: nahjfreire@outlook.com
Instagram: @nathalyalari_
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ansiedade; depressão; depressão não é frescura; ansiedade não é frescura; rotina; vlog; alimentação saudável; compulsão alimentar; fobia social; obesidade; sobrepeso; emagrecimento; treinos; vida saudável; emagrecer; viver com depressão; vencer a depressão; como perder peso; como vencer a ansiedade; rotina de treino; rotina saudável;
#vlogrotina #shopping #compras #comprinhas #organização #treino #habitossaudaveis

Пікірлер: 29

@zilfreire480 4 ай бұрын

Tô gostando de acompanhar sua determinação e atitudes positivas no dia a dia, vc vai conseguir, em nome de Jesus!🙌🏼❤

@VidanoCampoemPortugal 4 ай бұрын

Olá Minha Querida 😍, As comidinhas têm um aspeto maravilhosoooo 🤩

@NathalyaLarissa 4 ай бұрын

Obrigadaaaa, princesa 😍😍😍

@ritadecassiamestre4944 5 ай бұрын

Eu amei , que Deus continue abençoando sua família e seu lar ❤

@NathalyaLarissa 5 ай бұрын

Amém, minha linda 🩷

@biancaso7uza1 5 ай бұрын

quero saber logo pra onde vcs vao viajar adorei que mostrou mais seu treino

@NathalyaLarissa 5 ай бұрын

Vou tentar gravar mais ❤

@MeireJambeiro 5 ай бұрын

Foco e força!

@NathalyaLarissa 5 ай бұрын

Simmm

@MeireJambeiro 5 ай бұрын

Mulher guerreira, esposa exemplar ❤

@NathalyaLarissa 5 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️

@ritacarvalho7970 5 ай бұрын

Eita dona de casa exemplar❤

@NathalyaLarissa 5 ай бұрын

Obrigada, meu amoreco ❤

@inharamos9700 5 ай бұрын

LINDAAAAA ! Maravilhosaaaaa ❤

@NathalyaLarissa 5 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@jucarriho 5 ай бұрын

Já quero arrumar minha casa! 😊 Deus abençoe grandemente! 🙏🏼 ⚘️

@NathalyaLarissa 5 ай бұрын

Amém 🩷 arruma mesmo!!

@elton7705 5 ай бұрын

Mulher virtuosa ❤❤

@MeireJambeiro 5 ай бұрын

Maravilhosa❤

@MeireJambeiro 5 ай бұрын

Amo os seus vídeos ❤

@MeireJambeiro 5 ай бұрын

Amo você ❤

@NathalyaLarissa 5 ай бұрын

Eu te amooo ❤

@elton7705 5 ай бұрын

Lindaaaa

@maiaraferreira2380 5 ай бұрын

Sempre fofa

@NathalyaLarissa 5 ай бұрын

Ahhhh que lindaaaa ❤️

@JessicaOliveira-jj8pt 5 ай бұрын

💖💖💖💖👏🏾👏🏾

@NathalyaLarissa 5 ай бұрын

🩷🩷🩷🩷

@biancaso7uza1 5 ай бұрын

adorei . essa torta de camarao parece ta bem gostosa

@NathalyaLarissa 5 ай бұрын

Ela é uma delícia 🤤