VLOG: Spagat-Training, Feiern gehen, Date Night mit Marcel, Avatar 2.. 🧚🏼💕👩🏼‍❤️‍👨🏼

[@Ani_ihr_Leben]

Liebe Aliana, vielen Dank für deine tollen vlogs. Sie geben Einblicke in ein erfüllendes und spannendes Leben. LG Ana

[@elisabeth7738]

Fun Fact: In einem Englisch-Modul zu Cultural Studies ist dieses Semester die Prüfungsleistung ein Research Project, was sich auf die Oberthemen Environmental Crisis bezieht & ich analysiere für mein Project den ersten Avatar-Teil 😅 Habe den jetzt in den letzten Wochen so oft geschaut, bzw. einzelne Szenen analysiert, dass ich jetzt z.T. die Dialoge mitsprechen kann. Und ich habe den Film dadurch auch noch mehr lieben & schätzen gelernt. Grandios, wirklich. 🙏 Habe Teil 2 noch nicht gesehen & bin (trotz deiner Kritik) immer noch sehr gespannt. Muss im Januar zu dem Research Project auch eine presentation halten & davor möchte ich den definitiv gesehen haben, damit ich da irgendwie auch kurz drauf eingehen kann. 🤭

[@MissAliana]

Ohaaa mega interessant!!!

[@gerbilworld0155]

vielleicht magst du 2023 nochmal ein video zu deiner ernährung machen :) würde mich freuen!

[@helenab2282]

Wünsche dir und Marcel wunderschöne Weihnachten! 🎄 Bezüglich deiner Frage wegen Körperhygiene bei Körpernahen berufen: ich bin Physiotherapeutin und muss sagen, man ist wirklich mit der Zeit abgehärtet und blendet das aus. Gibt aber natürlich immer mal einzelne „Spezialfälle“, da bin ich Momentan doch ganz dankbar um die maskenpflicht und im Notfall ziehe ich Handschuhe an. Weggeschickt habe ich allerdings deshalb einen Patienten noch nie. Schönes Video wie immer 🥰

[@MissAliana]

Danke für den Einblick, find ich sehr interessant 🥰🫶🏼 dir auch schöne Weihnachten!!!

[@MK-rj4eq]

Hallo liebe Aliana, du sagst ja, dass du erst vor 2 Jahren mit dem Tanzen angefangen hast - Wahnsinn, welches Niveau du in der kurzen Zeit erreicht hast ❣️ Ich hätte nie gedacht, dass das in 2 Jahren möglich ist. Das motiviert mich total, möchte nämlich auch mit Jazz/Modern/ Contemporary anfangen 😃 Wie oft trainierst du in der Woche? Wie viel hast du trainiert, als du angefangen hast zu tanzen? Nimmst du parallel auch Ballettstunden? LG Martina

[@MissAliana]

Hey! Danke dir 💓 Also ich trainiere jetzt ca 10 h die Woche. Als ich angefangen habe, waren es so 2h ganz am Anfang… ich bin auch eingestiegen mit Ballett Einzelstunden, weswegen ich auch relativ schnell die Grundlagen gelernt habe. Aber man muss natürlich keine Einzelstunden nehmen :))

[@MK-rj4eq]

Mega cool, danke 💕

[@tatihere2261]

Mit welcher Kamera filmst du eigentlich deine Videos? :)

[@luciex5066]

Ich fühl Marcel, bin seit Dienstag auch krank 🥲 Thank god kein Corona, aber trotzdem sehr nervig zu Heiligabend. Ich hoffe dass es ihm besser geht 🥰

[@MissAliana]

Oh no gute Besserung!!

[@luciex5066]

Danke, ich war auch immer so stolz auf mein Immunsystem - noch kein Corona gehabt, nie krank obwohl die ganze Familie und Freunde krank sind aber naja zu früh gefreut 😂

[@leah4213]

Woher hast du denn diese schönen Ohrringe mit dem grünen Stein und den Perlen? Die sind so toll😍😍

[@791L]

Ich habe den 2. Teil von Avatar auch schon gesehen. Ich fand das mit dieser Unterwasserwelt wirklich schön. Aber ich finde auch dass es zu viele Kampfszenen waren. Ich bin leider eine Person, die mit Lautstärke große Probleme hat und im Kino war das leider alles so unfassbar laut, dass 1. die Sitze vibriert haben xD und 2. bin ich die hälfte der Zeit da gesessen und hab mir die Ohren zugehalten, was mit der Zeit etwas anstrengend wurde.

[@moniqueecooper]

Tolles Video! Fand der Film war eine 7/10, der erste Teil war eine 10 🙈

[@Anithea3180]

Was ist also dein Tipp für ein tolles Immunsystem? Würde mich deine Ideen interessieren ❤

[@MissAliana]

Also ich esse einfach vieeeel mehr Proteine als vorher!! Also ich schaue, dass ich meinen täglichen Proteinbedarf decken kann :) hab dazu ein Insta Highlight, falls dich das interessiert ❤️ Also ich beziehe aber die Proteine überwiegend aus natürlichen Quellen und jetzt nicht Proteinpulver oder so 🥰 Dementsprechend ist meine Ernährung auch echt ausgewogen und gesund

[@MissAliana]

Und bestimmt spielt die Wasserzufuhr auch eine Rolle. Trinke viel mehr. Teilweise allein beim Training 1,5 L Wasser und davor und danach halt auch noch ☺️

[@Anithea3180]

@@MissAliana Danke für Deine Antwort, sehr interessant!

[@Anithea3180]

@@MissAliana Danke für Deine Antwort, falls Du das liest, was war Dein weg herauszufinden wie viele Proteine Du zu Dir nehmen musst?

[@veramensah3228]

Are your grandma Anneli Von-Ronne?

[@soelestrange5245]

Zu dem massage Thema und Hygiene.. Wenn jemand wirklich richtig ungepflegt ist schickt man sie einfach weg. Man ist nicht dazu verpflichtet :3

[@veramensah3228]

Alina hi

[@ireneslife0815]

„zu brutal gegenüber den tieren“ aber dann kaufst du selbst fleisch…? ein tier zu schlachten ist tatsächlich an sich schon brutal … 😢

[@Celtravels]

Ganz ehrlich diese kommentare nerven nurnoch, sie hat sich schon so oft dazu geäußert! Entweder du kannst das akzeptieren oder du entfolgst ihr einfach, so schwer ist das doch nun wirklich nicht 🤦🏼‍♀️🙄

[@ichuberlegemal5126]

finds aber auch nicht so schwer einfach kein fleisch mehr zu essen. Weiß nicht wie man sowas in Kauf nehmen kann nur weil man es gerne mag

[@Celtravels]

@@ichuberlegemal5126 das zu entscheiden liegt nun mal wie fast alles im leben bei jedem selbst.

[@ichuberlegemal5126]

@@Celtravels Jo wenn man meint das tut not. Darf aber auch jede*r ne meinung zu haben und sagen :)

[@maxii43]

es is soo unnötig hahah als ob teures fleisch „besser“ wäre wtf

[@geesker.2965]

Und paar Tage später liegst du krank im Bett und 😂