Vlog - um dia como bombeiro, pricipios de incêndio, aniversário, treino de peito, estudos... ep15

[@mourao1996]

Tô maratonando seus vídeos junto com a esposa a quase uma semana 😂😂 Estudamos forte para polícia militar, fé em Deus daqui a um ano estaremos com uma rotina parecida com a sua 💀🫡

[@cauanczyvlogs]

Dalheeee,crescer em casal é muito bom, fico feliz por vcs, serão muito felizes juntos.

[@brayanpereira1074]

real também estou nesse pique de estudos, mas não para bombeiro, mas esse cara tem um conteúdo muito top e motivacional/ disciplina

[@rafaelsales079]

boooommmm otimo casal

[@lucasqueiroz5621]

Meu amigo, não pare! Que conteúdo excelente! Estou estudando para o concurso e assistir você tem sido muito bom!

[@cauanczyvlogs]

Na minha vez eu tbm iria gostar de poder assistir um conteúdo assim para me estimular a continuar me esforçando para a prova, valeu mano.

[@AntonioMarcos-nc9hp]

Isso é o diferençal do Cauan e da Laís. Por mais que os vídeos sejam perfeitos e de qualidade, não é chato de assitir, eles brincam, riem, agem naturalmente e não cortam. Então é algo tão natural..todo vídeo venho e comento, cada vez mais estão de parabéns!

[@cauanczyvlogs]

Cara, como é bom ter um feedback desse, pois como a gente começou faz pouco, não sabemos exatamente como as pessoas nos percebem, muito obrigado

[@fabiojuni0r422]

Estilo de vida Inspirador. Profissão inspiradora. Culinária excelente. Ensinamentos reflexivos.

[@cauanczyvlogs]

Excepcional comentário, tks

[@Raffota-df8ct]

Cara, seus vídeos são perfeitos, voz agradável, qualidade sonora perfeita, qualidade de gravação boa e o bom de fato é ver que vocês realmente se esforçam pra ajudar os civis.

[@cauanczyvlogs]

Isso aí mano, a gente da o nosso melhor para conseguir ajudar a uma pessoa quando ela nos solicita, é muito bom ser bombeiro. Valeu pelo comentário.

[@jhonatanguilherme1230]

Incrível como é o vídeo mais aguardado por mim do yt esse canal

[@ravicarvalho3661]

Parabéns Laís! Aproveitem as férias 🎉

[@Xxvinicius23]

🎈🎈 Eslão sempre presente!

[@felipealeksander]

Nunca decepcionam! É incrivel todo o bem que você e a Laís estão fazendo na vida de muita gente. Estou aprendendo com vocês a ser mais tranquilo quanto aos momentos fora da dieta.

[@cauanczyvlogs]

Essa é a ideia, já passamos por muita coisa

[@Edxzw_123]

Mano, os seus vídeos são incríveis dms, eu comecei a te assistir faz 1 mês, e cara dps que eu comecei a te acompanhar nesse pouco tempo minha mentalidade mudou totalmente do q era antes, percebi que a vida tem coisas extraordinárias a se viver, então mano continua gravando vídeo pq eu tenho certeza que vc ta inspirando muita gente💪🏼

[@cauanczyvlogs]

Mano,que comentário de ouro. No dia a dia quero trazer essa reflexões sobre a vida, quando eu chego do serviço e estou com os pensamentos frescos.

[@knyyt5782]

Mano, na hora que toca o SINO, a sua expreessão é mt engraçada, parece que vc está raciocinando se realmente tá ouvindo ou se é coisa da sua cabeça. hahaha, mt bom, pra cima!!

[@cauanczyvlogs]

Exatamente isso, leva 1seg para cair a ficha e perceber se não estou imaginando coisa ou de fato tocou 😂

[@albano-sccp]

Muito top mano, adoro ver seus vídeos

[@livia_imolas]

parabéns Laís, que mulher linda, simpática e inteligente, que o papai do céu sempre te ilumine e abençoe ✨ 💜

[@rafaelsales079]

seus vídeos é um tipo de combustível para continuar nos estudos🙏🏼

[@lucasmichel808]

É uma honra e um privilégio ser bombeiro militar ! Uma Profissão de suma importância para a sociedade...Parabéns para todos os guerreiros.

[@MarianaTorreseu]

mais um vídeo sensacional para acompanhar nesta madrugada 👏🏽

[@eliezerferreira1262]

Parabéns pela iniciativa, conteudo que agrega e com certeza estão ajudando muitos a ter disciplina, ser uma pessoa melhor. Um abraço de sp para o rs. Bora 💪

[@fabriciopereira4861]

Só crescendo e que continue!! Obrigado pelo conteudo e pela qualidade dos videos!!

[@joaoicaro-2916]

Cauan ver seus videos tem me motivado dms a estudar mais, eu estudo pro cfo daqui do maranhao e assistir vc como bombeiro é uma inspiração pra mim. Tmj continua com seus videos pfv kkkkk.

[@miguellanna9654]

Mais um excepcional! Top demais mano, finalmente matou minha curiosidade, eu com pouco conhecimento mas amante da musculação, acompanhando e sem entender como que um cara do seu tamanho e porte físico ingeria tão pouca proteína, finalmente veio a explicação! Ctz tá dando certo, shape muito foda, parabéns!!

[@cauanczyvlogs]

@@miguellanna9654 eu poderia ingerir menos proteínas ainda, baixar tranquilamente ate 1g/kg, mas não consigo pq o cardápio fica zoado, praticamente vegano. Mas vou fazer esse teste uma hora dessa.

[@yuuri_matheo]

A hora mais esperada, vlog do Cauan, Bom dms ! 👏🏻🔥

[@mikaella_fernanda9523]

Excelente video ❤eu amei demaisss guerreiro

[@ThiagoSilva-qu7tr]

Conteúdo de Alta qualidade primeira vez que consegui ficar preso em um vídeo de 40min , parabéns continue por favor 👏🏻

[@arthurmeiraf]

Bah, o home mesmo viajando fez questão de deixar vídeo pronto para os inscritos. Muito obrigado por tamanho empenho e tamanha qualidade meu querido! Teu conteúdo muda vidas!

[@laiziafranca4076]

Estava ansiosa pelo próximo vídeo no canal !! Aguardando o próximo das férias.😄

[@cauanczyvlogs]

depois do próximo que já estava pronto, vai sair uns vários videos das férias, 8 dias gravando full.

[@vitorassis6112]

Esse video ta adrenalina pura hahaha Top demais! Parabéns

[@ivandrogusmao3362]

Parabéns pelos vídeos. Estive nessa vida, por 26 anos na ativa. Hoje há 8 na reserva, e sinto muita falta da rotina do quartel. Sou a quinta geração seguida de bombeiros/rj. Meu bisavô, avô,pai,tios,primos, irmão,eu e meu filho. Família Gusmão. Já estive nos quartéis de gramado, cruz alta aí no RS. Parabéns.

[@cauanczyvlogs]

Que satisfação ler um comentário desse, de grande valia, e ainda saber que já visitou Cruz Alta onde trabalhei maior parte da minha carreira, eu imagino como faz falta, quem realmente gosta e sabe como é a vibe de um quartel com colegas parceiros, sente vontade de ir trabalhar.

[@gustavofmends]

Parabéns Laís🎉🎉🎉🎉

[@GabrielBM2025]

prova do bombeiro aqui do MA chegando, minhas notas e redação melhorando, graças a Deus, e seu canal motivando a cada video novo. Obg pelo incentivo irmao, espero em breve ser colega de farda!!

[@cauanczyvlogs]

Boa sorte na prova mano, valeu pelo comentário

[@GabrielBM2025]

@cauanczyvlogs obg meu querido, tmj

[@jonatascajado5979]

Aí sim, tava só no aguardo! TKS👊🏻

[@digowff4370]

Que vídeo de qualidade meus amigos 👏👏

[@michelmelquisedeque2840]

19:33 Que adrenalina, cara!!!!!

[@cauanczyvlogs]

Aquela hora o coração chega dar uns tropeço 😂

[@HudsondasilvaBr]

A melhor notificação do dia!

[@BrenoCarvalhobh]

Conteúdo excelente guerreiro. Vida simples e na paz, com o grande amor do lado, vida zerada por aí. 🫡

[@cauanczyvlogs]

É sobre isso meu amigo, tu entendeu, valeu demais mano.

[@italoronald4585]

Canal mais top de todo o KZbin!

[@victorpintex]

Conteúdo excelente, Parabéns!

[@joaomauricio8036]

11:39 é algo interessante de se estudar, meu pai cometeu suicídio no início desse ano. É algo que mexe muito com o psicológico da gente pois geralmente os homens não comentam e nem deixam aparentar os problemas, para não preocupar ou demonstrar fraqueza para o próximo. Desde então venho me interessando pela área da saúde e principalmente na área de bombeiro, me despertou uma vontade de cuidar do próximo e ajudar naquilo que possível, comecei um curso de brigadista pois é o que tenho disponibilidade no momento. Creio que com o tempo vou me aprofundar mais e mais na área, seu conteúdo motiva bastante irmão, abraços de Brasília/DF. ✌

[@cauanczyvlogs]

Ba mano, meus sentimentos. Homen não falar como se sente por achar que vai ser fraco ou fresco, ou qualquer coisa que possam vir a julgar, é a maior besteira que da para cometer. Eu faço questão de compartilhar meus sentimentos e os pensamentos que meu trabalho me faz ter.

[@rayanzin29]

Cauan vc é fera,excelente conteúdo!!

[@fabriciopereira4861]

Muito bom, Czy!!

[@Gustavooooooooooooo-i3j]

Video do homi pra alegrar nossa noiteee 🤪🤪

[@alexsanderrozolini]

Falar pra ti, estou estudando pra ESA, mas ano que vem, sem sombra de dúvidas vou prestar o concurso de bombeiro militar aqui no PR, seus vídeos dão até uma motivação a mais! Vlw fera, continue assim irmão!🙏💪

[@cauanczyvlogs]

Digo por mim, se passar no concurso de bombeiro, será muito feliz, boa sorte nas provas

[@ramonnascimento97]

Ótimo vídeo, qualidade incrível como sempre 👏🏼 E um salve pra dieta perpétua haha Equilíbrio é vida, segue firme que é um prazer assistir horas dos seus vídeos, ano que vem seremos irmãos de farda 🫡

[@cauanczyvlogs]

O cara da dieta perpetua, valeu

[@victorcarvalho1339]

Mais um vídeo excelente. Dica para acrescentar nos vídeos ainda mais: livros para ler e compartilhar sua visão sobre igual fez neste vídeo. Abraços 🙏🏻🙏🏻

[@cauanczyvlogs]

Preciso ler mais para conseguir fazer isso, mas essa é a ideia

[@Eline2011bia]

Obrigada por responder minha pergunta, estou prestes a ser convocada pro curso de formação e já estou fazendo justamente o que o senhor falou; e parabéns por mais um vídeo, sempre impecável.

[@cauanczyvlogs]

Está no caminho certo, dalheeee

[@CriandoeRecriando1732]

Um civil combatendo um incêndio ahahah que toooooop cara muito booooom

[@sandrielfelipe5032]

Brabo demais!

[@Anafernandesbaff]

35:26 rachando de rir aqui com a cara da Laís Kkkkkkkkk

[@vitoriacarvalho4389]

Laís está linda com esse novo visual

[@wesley_magio]

19:20 toca o alarme, eu automaticamente "bora!, bora!, bora!... Corre Cauan" kkkkk

[@cauanczyvlogs]

Aquela hora a alma tava voltando para o corpo para a gente sair correndo 😂

[@sla-ol8po]

Jantar com um gosto de vídeo novo 🫡

[@abnerpietro3715]

Tava demorando muito, já ia cobrar kkkkk 🙌

[@silvapereira.95]

Muito verdade o que disse sobre a dieta! Uma alimentação adequada é necessária pois é o combustível do corpo, porém, é preciso equilibro! A dieta não precisa ser um peso!

[@cauanczyvlogs]

Exato

[@matheuscosta8519]

Presente, como sempre. 🎉

[@viniciusbasio]

parabéns pelos vídeos !

[@fontanahh4310]

Amém mais um videooo

[@ggamorimm]

Acho a parte mais difícil do curso de formação e a privação de sono, na ocorrência da madrugada quando vi a cara do cauan montando os epi eu rachei os bico, o bixin estava morto kkkkkkkk

[@cauanczyvlogs]

Privação de zono acaba com qualquer um, não tem quem aguente, é algo necessário para ter o mínimo de raciocínio, na quela hora eu tava na merda mesmo 😂

[@gabrielalmeida6817]

Esse livro do Dudu realmente é muito bom

[@cauanczyvlogs]

Todos os livros que li dele são excelentes

[@guilhermebarros9631]

Se poderes, amigo. Faz um vídeo de como foram teus estudos e treinos para passar no concurso e de lambuja umas dicas pra quem vai fazer. Vida longa!!

[@cauanczyvlogs]

Tem lá no meio e final do vídeo “pq quis ser bombeiro”

[@gvmodels028]

Almoçando e vendo o vídeo, minha meta é pertencer ao CBMES, jaja chego lá! Por enquanto to só nos treinos e nos estudos kkkk, abraço!

[@pedrooliveira7938]

Excelente conteúdo que nos inspira a cada dia sermos melhores. Uma dúvida, como conciliar os treinos de hipertrofia muscular e os treinos direcionados ao TAF como corrida, barras e abdominais? Um grande abraço de MG!😁

[@cauanczyvlogs]

Vamos falar isso em um vídeo

[@pedroh.souza06]

Fera demais mano, cada vídeo melhor! Quais dicas você dá pra quem quer iniciar na corrida??

[@cauanczyvlogs]

Acho que seria interessante ter bem claro na sua cabeça o motivo que te levou a tomar essa iniciativa, e tbm saber que não será confortável e agradável. Algo que pode facilitar tu aderir, é começar bem de leve, respeitando teu limiar de dor e desconforto, e ir aumentando aos poucos, consumir conteúdo sobre corrida tbm pode te ajudar.

[@pedroh.souza06]

@ show de bola cara, valeu pela dica!💪🏼

[@adamastordasilvavieirajuni9104]

Passei no concurso dos bombeiros (CBMPA),é uma sonho de infância se tornando realidade, em nome de Deus já deu tudo certo. Enquanto isso, estou me dedicando nos exercícios físicos,graças a Deus estou atingido todos os índices máximos. Seus vídeos é excepcional, muito obrigado por me mostrar o futuro da minha vida,ser bombeiro para mim é uma honra e irei carregar com muito amor e ética.

[@andrecortez4483]

Passei PMPA, VAMOSSSS

[@cauanczyvlogs]

Parabéns gurizada, fico muito feliz em ver a instituição recebendo pessoas que realmente vibram pelo o que vão ser

[@ggamorimm]

Quero um dia começar que passei no cbmmg

[@adamastordasilvavieirajuni9104]

@@ggamorimm fala irmão, boa tarde, irmão eu digo que nada é por acaso e que tudo está nos planos de Deus. Se esse é seu sonho e meta de vida e profissão,então continue irmão que um dia vc chega lá, não foi fácil pra mim tb,foram muitos anos de "desertos" na vida,mas consegui:persistência,fé e determinação é o segredo irmão, desejo sucessos a todos na vida e a vc tb. Eu sou imensamente grato a Deus por essa oportunidade, obrigado a Deus por tudo,tudo faz sentido.

[@livia_imolas]

meu vocês são tão lindos, uma fofura ela indo no seu trabalho e o jeitinho que você olha ela 💜conta como vocês se conhecerem e se ela acompanhou também o seu período de preparação antes de entrar

[@cauanczyvlogs]

A gente vai contar isso em um vídeo. Começamos a namorar um ano antes de eu ir para o curso de formação, e esse período foi difícil pois nos víamos no máximo 1 no mês, mas vou deixar o resto do papo para um vídeo.

[@ISAQUE.Mat3us]

Excelente conteúdo 😁

[@lmorreu7082]

35:29 "ter não, fazer" kkkkkkkkkk

[@joaovictormedeiros7962]

Muito foda seus vídeos!!!

[@kauannn_1690]

Otimo vidio❤

[@Drygo69]

👏🏻👏🏻

[@pauloromario6360]

Para tudo! Vídeo novo!!

[@brayanpereira1074]

tem dia que é foda manter a disciplina

[@cauanczyvlogs]

Eu felizmente faço tudo no automático sem esforço cognitivo e mental algum, mas no inicio era foda

[@jonatascajado5979]

Salvou o resto da noite kkk👊🏻

[@subindoamontanha07]

É muito fácil sentir a energia de uma pessoa do bem. Seus vídeos são inspiradores! Outra coisa: o concurso da minha região abre nos próximos meses. Como estudar no pré-edital? Você fez isso (estudou antes)?

[@cauanczyvlogs]

Eu comprei cursinho, pq já se sabia que iria sair o edital, estudei só 3 meses antes da prova, e o cursinho me salvou pq me entregou tudo organizado

[@kakaoficialaqui]

12k já ein ai ss

[@cauanczyvlogs]

Bora que os 20k é logo ali

[@matheusfernandes6271]

Mais um vídeo top ! Espero daqui a um ano está nessa rotina ! Qual o nome do livro que você leu ?

[@cauanczyvlogs]

Deita da Longevidade, Dudu Haluch

[@ChicoNista18]

Contém a história de vocês!!!! Queremos saber como se conheceram !!!

[@cauanczyvlogs]

Vamos contar

[@matheuus234]

Tu edita bem pra krl

[@erickpereira.9339]

Comam frutas ❤😂

[@dan1llow1llian90]

🥳🥳🥳

[@guerraqy]

26:13 Laís de serviço KKKKKKKKKKKK

[@cauanczyvlogs]

Sequelado por dormir mal 😂

[@Drygo69]

Voltei a estudar por conta dos seus vídeos.

[@Luccas746]

Bravo!

[@rare7651]

so pro engajamento

[@Afiliadonomad]

🎈

[@hermenslemos6071]

No seu estado, não existe nenhuma portaria que impeça as gravações no seu trabalho? Pq aqui no Ceará não pode ser gravado nada, nenhum órgão de segurança publica, caso grave algo a CGD vai pra cima 😅

[@cauanczyvlogs]

@@hermenslemos6071 aqui houve uma grande mudança de uns tempos para cá, siga a pagina oficial do CBMRS no Instagram e verá, a gente recebeu do estado Gopros para gravar os serviços, fazemos questão de compartilhar com a população como é grandioso a função do bombeiro em meio a sociedade. Isso só nos engrandeceu e trouxe diversos benefícios para a instituição. Estou torcendo para que também criaremos um canal oficial no KZbin, mostrando isso que eu mostro nos vídeos. Temos que lembrar que o Corpo de Bombeiros é a instituição mais respeitada no mundo pq a população vê como nós nos doamos para salvar e ajudar pessoas e o patrimônio alheio, isso graças a todo Feedback positivo da população, mas tbm as imagens de atendimentos reais, aos filmes e series que engrandeceram nossa imagem. Ficar proibindo de registrar e compartilhar nosso trabalho é um atraso.

[@Diegofersil_]

Para eu gostar do que eu tô comendo eu sempre fico dizendo "nossa como eu amo mamão" , "aí que vontade de comer uma salada". 😂😂😂

[@anameyrelles9202]

Tenho sentido muito incentivo e inspiração ao assistir os seus vídeos, parabéns, conteúdo de qualidade!! Mas tenho uma dúvida, ao ir para uma ocorrência de aph onde a vítima está tendo uma hemorragia e vcs terão que conter a hemorragia no local, é seguro se equipar com as luvas descartáveis antes de chegar no local? Porq até chegar lá terão que encostar em muitos objetos que podem ter alguma bactéria ou contaminação, e ao lidar com uma ferida aberta não teria chance de levar essas bactérias para o ferimento e causar uma inflamação na vítima?

[@cauanczyvlogs]

Acabei de gravar respondendo, muito obrigado

[@vitorassis6112]

Cauan, como ta sendo para voce e as pessoas que te rodeiam essa nova rotina de gravação? Vejo que te toma um tempo legal, divide conosco! Abraços.

[@cauanczyvlogs]

Eu sou bem discreto para gravar, quando vê eu já gravei e ngm viu, pq tirando a Laís, eu faço isso em momentos que to só. Mas é de boa, eu fico menos tempo com uma câmera na mão do que uma pessoa distraída com o celular.

[@michelmelquisedeque2840]

28:50 Qual placa de vídeo você usa?

[@cauanczyvlogs]

Rx5700xt saphire

[@helenmasera3437]

Cauan, tira uma dúvida, oq acontece se tiver uma ocorrencia antes de conferir todo material?

[@cauanczyvlogs]

É de boa, normalmente sempre esta tudo ok, confere depois que retornar. E as vezes isso acontece de fato

[@gs7730]

Video novo, vibra!!!

[@mauriciolourran]

finalmente posso almoçar de novo, já estava desnutrido KKKKKKKKKK

[@joseemanoel1523]

Vi que foi autorizado concurso pra sd aí no RS (sou do RJ, e tento o concurso daqui para oficial bm). Acha que vale a pena sair do rj para ser sd aí no RS (digo em relação a custo de vida e tentar começar tudo do 0)? Como funciona a escolha do quartel após o curso de formação? o que acha de Santa Maria?

[@cauanczyvlogs]

Então, o que posso te dizer. Ser oficial ai certamente teria uma remuneração bacana, semelhante a que tem aqui. Porém eu como soldado vivo muito bem aqui, pq o custo de vida no interior é bem mais baixo, a escolhe do quartel para trabalhar vai conforme tua classificação no curso, e as vagas que tem disponíveis, quem foi melhor escolhe primeiro. Santa Maria é uma ótima cidade para se morar, tem um quartel muito bem estruturado, mergulho, canil, talvez ate tenho pelotão aéreo no futuro. Porém é difícil ter vaga lá pq vários querem ir para lá. Da para trabalhar em uma cidade vizinha e morar lá caso queira. Eu moro a uns 200km de SM, volte e meia vou visitar.

[@HeronSotti]

Como é feita a escala? (Ex: Em qual carro vai cada bombeiro?)

[@cauanczyvlogs]

como só tiramos em 4, um é o telefonista, outro o comandante de guarnição, outro o COV que seria o militar habilitado a dirigir as viaturas pesadas e o outro só realiza os combates e atendimentos, no nosso caso vai os 3 na resgate se for necessário, ou os 3 no abt se for necessário, ou fecha o quartel e vai os 4 se for muito grave. Eu sei que em capitais ou cidades grandes tem efetivo para cada viatura, aqui a gente faz de tudo

[@JoaoHenrique-iq4dv]

🤝🏻

[@thaisramos4740]

Qual é esse curso do Eslen? Gostei do vídeo 😅

[@cauanczyvlogs]

Eu assino o reservatório de dopamina

[@willianthiago1169]

Me ajuda, tô começando agora estudar para concurso do corpo de bombeiro Militar e não seii por onde começar a estudar e fico perdido em questão das matérias e de cronograma de estudos. Me ajuda aii.

[@cauanczyvlogs]

Compra um cursinho, pq eu tbm não saberia me virar por conta não

[@GabrielBM2025]

uma dúvida que tive quando comecei a te acompanhar foi sobre as patentes. Na tua farda tá escrito "SD", significa soldado? no armário tá escrito "Cap. Czyewski", é de capitão mesmo?

[@cauanczyvlogs]

Meu irmão é capitão e usa o mesmo nome de guerra e tem o armário no lado do meu 😂

[@GabrielBM2025]

@@cauanczyvlogs ah tá KKKKKKK q massa, e vc é soldado mesmo?? ou sd é outra coisa?

[@percedalzin1520]

quais livros de nutrição vc indica pra começar?

[@cauanczyvlogs]

Todos do Dudu Haluch, pode ir sem medo.

[@percedalzin1520]

@@cauanczyvlogs obg man, vou pesquisar sobre

[@BlackPillBoy]

Cauan pode ser uma pergunta meio idiota, mas eu queria saber se o senhor pode vim a cair de serviço em outro estado tipo RJ ou SP, ou fica so no estado que o senhor foi aprovado ?

[@cauanczyvlogs]

concurso é estadual, só posso trabalhar no estado do RS. Porém se eu for da força nacional, ou houver alguma missao que o RS precise mander apoio, podemos trabalhar em outro estado, assim como trabalhei no MS, ou até mesmo em outro pais

[@BlackPillBoy]

@@cauanczyvlogs Que legal 😁, é bom que o senhor sabe que vai sempre estar próximo da família, quando eu for aprovado na marinha, possa ser que me mandem para vários estados, mas faz parte ⚓️💪.

[@orgulhodepertencer6904]

Aprendi a comer abóbora com casca cntg, agora virou até vício ksk