#vlog8

[@childsplay6477]

God bless idol salamat sa mga payo sa katulad kong baguhan pag dating sa anxiety disorder talagang napakalaking tulong nyo po pero minsan kahit alam mo na nangyayare saiyo kung bKit ka nag lalabasan angga sintomas kapag andyan at kapag baguhan ka palang talaga di mo talaga maiiwasan natakot siguro sa katagalan malalagpasan din kapag nasanay na yung katawan sana mag gawa ka ng gc idol para kaapg may mga overwhelming symptoms at kapag nag papa nic na o umaatake na si anxiety mga GC na pwedeng maichat para malibang ba SUGGESTION lang po 😊 sana lahat ng nakakaranas ng ganito eh unti unti nang maghilom kahit talagang napakahirap pero minsan magpapasalamat di ako kasi natigil ko yung bisyo ko alak sigarilyo kumakain na ako ng healthy foods malimit maaga na ako natutulog iniisip ko nalang na way ito ni god para magising ako sa mga Mali kong ginagawa at balang araw pa unti unti malalagpasan ko rin ito sana kayo din kahit mahirap diretso lang mga idol gagaling din 😊

[@ArmanRecido]

Nice one free. Tuloy tuloy lang sa pag ba vlog

[@joshualucidos3377]

Pagpalain k Ng dios kht wlng bayad.ngtuturo k . Mkaipon k sana Ng kayamann s langit . .ipagpatuloy mulang Yan god bless u

[@gracemelconcha9199]

Kuya jhay maraming salamat po sa lahat ng vedios mo ngayon naiintindihan ko na po hayaan at wag mag panic yun lang susi para ma overcome pero dapat xray ecg mo at labtest mo normal maraming salamat 😁

[@johnroderno2628]

Okey yan brad ako mejo ayos na kaya lng kung minsan tlgng hnd maiiwasan mag isip pag anjan na ang sintomas...sana mag patuloy na tau sa pag galing...hirap tlg sa una sanayan n din lng para akong bumalik sa grade 1 unti unti ulit sinasanay ang sarili sa mga dati ko ng nagagawa...bsta lagi lng ntin gawin n kumalma at isipin n kasama tlg sa buhay tong nararamdaman ntin..salamat sa mga ng blog ng ganito dahil pkitamdam ko ito ang mlaking naitulong sakin ung panonood nito...

[@JhayMonteroVideos]

@@johnroderno2628 para sa lahat talaga yan kapatid..sa mga ganitong comment talaga ako nacchallenge at gumagawa parin ng vlog..

[@Bonthevapers]

oo kapatid ako paunti unti na ako nakaka labas hehe kaka panood ko ng vlog mo may journal ako sa cp hahaha linalagay ko lumabas ako dinamn ako namatay lumabas ako ulet dinamn ako namatay lumabas ako ulet buhay panamn ako hahaha ganyan pala pag prove free...ehh kaya sige lang praktis lang akoo palagii..

[@jonnamoreno5767]

Salamat po sayo Sir Jhay,9 yrs n ko may anxiety....dhil po sa inyo mas lalo akong naging panatag....tama po kau "Wastong Kaalaman tlga ang kelangan upang di mabahala sa sakit na ito....God Bless po

[@edlyncose8634]

Hello po same po Tayo 9yrs Nako may anxiety since 2015..Pero bumalik po sya ngaun. Dahil sa GERD . nag start sya nakaramdam ako Ng discomfort sa tiyan then nag overthink kaya bumalik si anxiety.. pero di Naman Nako pinagawan Ng mga tests Ng doctor.

[@jonnamoreno5767]

@@edlyncose8634 ganyan tlga yan....pabalik2 lang.Ang mahalaga alam n natin pano i manage ung anxiety na yan....hwag mag alala malayo sa bituka yan....Pray lng lagi

[@edlyncose8634]

@@jonnamoreno5767 nakaka panibago lang ulit .. Lalo na kung may mga symptoms na di mo naramdaman noon .

[@romelvillanueva6450]

Lagi kita inaabangan sir more videos shoutout from saudi

[@JhayMonteroVideos]

@@romelvillanueva6450 salamat kapatid..☺️

[@Bonthevapers]

saakin patunay 4yrs na to ilang beses na ako nag panic dinamn ako namatay eh dito panamn ako kaya eto patunay na wala akong sakit aahahaha....kaya ganyan na mindset ko ehh....pag inatake sige lang praktis kolang to lagii.....😊

[@Bonthevapers]

oo ako den free normal namn saakin HAHAHA malakas nga katawan ko ehh matigas sa basketball to dinamn ako pumayat sa isip lang tlagaaa minsan di ako maka tulog ng maaga yunh sintomas ko DPR at DR lang datii..nararanasan koo....nownhirap sa pag hinga pero nawawala wala namn ej pag naka higa lang akooo....patunay na anxiety to kasii nag papanic ako ganon saka mha sintomas ng anxiety ganyan na ganyan ako free.....kaya wala tong sintomas na to bata pa ako eh napakalayo sa sakit....😊

[@JaysonVitor-e5r]

Ako nga idol hindi na ako takot nakag byahi na ako mag isa mag momotor piro daming sintomos kong naramdan 2years nato pieo wala namang nangyari sakin

[@JhayMonteroVideos]

@@JaysonVitor-e5r tuloy ang buhay.. yan ang recovery..soon yang mga nararamdaman mo isa isa ng mawawala..goodjob👌

[@JaysonVitor-e5r]

Dalamat idol

[@JacquilynLesera]

Kuya gusto ko sana mahingi ng advice sa nararamdam ko kasi po matagal napo tong nararamdaman ko almost 4years napo to hanggang ngayon nandito parin naka ilang beses narin ako pa balik² sa hospital nuon dahil po nahihirapan ako huminga tapos hiningal po ako araw2 at parang wala na akung gana sa buhay palagi ako matamlay na laging inaantok piro di nmn ako makatulog kahit nag take ako ng sleeping pill di parin ako makatulog tapos madali ako kinakabahan tapos para akung mataranta nasa isip ko mamatay na ako aatakihin ako or ma kukulapse lagi ako nahihilo at na blurd lagi paningin ko lagi rin ako nag overthink sa kalagayan ko minsan palagi ako dumidighay at lagi ako nagugutom piro wala naman akung gana kumain at lagi ko maiisip na baka mabaliw ako lalo na kung kinakabahan ako at pa ulit² iniisip ko kapag kinakabahan ako tapos minsan kung may maisip ako na hindi pa nangyayari nag advance pag iisip ko kadalasan nasa isip ko ay masasama na pangyayari na baka mamatay ako lagi nalang ako naiiyak kasi diko na alam ano nararamdan ko lagi ko iniisip kung ano kaya sakit ko kasi pa balik² ako sa hospital wala nmn findings okay naman mga test ko lagi ako na iihi kapag matutulog na ako tapos makatulog ako kalahating gabi na tapos magising agad tapos di na makatulog ulit ang hirap ko ng karanasan ko kuya piro pinapalakas ko lang luob ko kapag nararamdam ko na parang mamatay na ako iinom lang ako ng iniinit na tubig para kumakalma ako tapos takot ako maglakadlakad baka ano mangyari sakin kapag maingay naman ang paligid sinusumpong ako kapag may kausap ako di ako maka fucos sa pinag usapan namin kasi ang nasa isip ko lang ang aking karamdaman kuya party po ba to ng anxiety?

[@JhayMonteroVideos]

@@JacquilynLesera ang haba...hehehe..messege moko sa fb page ko.. Anxious X..isa isahin natin yan..ok

[@oliveroswilson]

Ako mag 3 years na idol piro nag pa chickup ako normal daw ngYun mayron sintomas lahat yan ang nararamdaman ko ang hilo wala na piro ang axiety nandito paren

[@edlyncose8634]

Ilang yrs kana po may anxiety? Hanggang ngayon po ba may anxiety ka parin ?

[@jhobenjbdelareyna2012]

Ako nga free tatlong taon na mahigit bumabalik pa tlaga mahirap mwala tlaga anxiety ND nkukuha sa gamot yn mga pakiramdam ko lagi takot at mga pangamba

[@JhayMonteroVideos]

@@jhobenjbdelareyna2012 number1 is kaalaman..kapag nalaman mo na kung bakit may ganong pakiramdam cgurado yung takot mo dina kagaya ng dati..kamusta ka ngayon kapatid..

[@jhobenjbdelareyna2012]

@@JhayMonteroVideos ok na ND na kgayA dti takot

[@JhayMonteroVideos]

@@jhobenjbdelareyna2012 verygood..lahat naman ng takot na yan may paliwanag,.kaya dapat nating harapin lahat,para maovercome sya...syempre samahan mo ng tapang palagi...ok

[@bernadettecentino6214]

Always thankful for ur vlogs Sir Jay. Ang isang vlog mo halos piniplay ko ng 6x gang sa maabsorb ko 😅 Yung topic mo eto tlaga yung need ko ngayon.gusto nga sana kita tawagan kasi pra medyo gumaan pakiramdam ko dahil sa frustrations.kaso nahiya ako bka busy ka.Continue lang po kasi ang laking tulong po nito. God Bless❤

[@JhayMonteroVideos]

@@bernadettecentino6214 thank you ate☺️♥️..basta anjan kayo,andito lang ako...😁

[@oliveroswilson]

Ako idol paka punta na ako sa palingke piro hinde ko alam kung kaya ko paba Yung lugar nang asawa ko 6 na oras ang byahe takot ako baka hinde ako maka rating dahil takot ako

[@JhayMonteroVideos]

@@oliveroswilson try mo lang kapatid..jan mo matetest ang anxiety mo,pati mga natutunan mo king effective ba..

[@oliveroswilson]

@@JhayMonteroVideos piro kapated Wala ba talagang mangyare sa akin

[@JhayMonteroVideos]

@@oliveroswilson marami ka naman na natutunan diba..yan ang magagamit mo..pero sure ako wala mangyayaring masama sayo.wag ka lang magpapadala sa pakiramdam mo..

[@JoJo30890]

Saakin Kapatid Bumalik anG panic Ko..bigla² ehh.paranG magcolapse Kapatid pa advice naman po.isanG taon nato mahigit saakin

[@JhayMonteroVideos]

@@JoJo30890 wala kaba ibang sakit? Or mga kulang sa katawan? Tingin mo ba malakas katawan mo kapatid?

[@JoJo30890]

@@JhayMonteroVideos nagpa check up napo aKo Kapatid mGa labtest ko normal Ehh..ECG x-ray ultrasound labtest ko....Tpos nawala na nerbyos ko.piro nGayon para akonG magcolapse Kapatid Ehh.tpos mainit init anG Pakiramdam.tpos Hilo..AnG Bigat nanG Ulo Ko Ito palagi to araw² Batok noo mata ko Bigat Lage..

[@JoJo30890]

@@JhayMonteroVideos hinanG Hina nGa AKo Kapatid Di ko maintindihan naramdaman Ko ehh..Tpos payat na AKo....YunG isip ko Kasi Lage nigative Baka mastroke Baka maheart attack Ganon Lage nasa isip ko..

[@JhayMonteroVideos]

@@JoJo30890 kung alam mong healthy ka,walang ibang sakit,at yang mga nararamdaman mo is nwawala naman kapag kalmado ka.. better magkaroon ka ng kaalaman tungkok sa anxiety,..marami kanaba napanood na videos ko.?

[@JhayMonteroVideos]

@@JoJo30890 yang mga naiisip mo na negative lalong lumalakas dahil sa paniniwala mo kahit hindi totoo.. nagdudulot yan ng takot..pero kung naniwala ka sa lahat ng laboratory mo at sabi ng dictor is negative..wala kang dapat ikatakot..wag mo lang sanayin ang isip na kapag may pangit na pakiramdam papaniwalaan mo na..gaya ng stroke or cancer..di totoo yon..

[@limtv9862]

Sir nag malunggay juice ba kau dati?

[@JhayMonteroVideos]

@@limtv9862 ndi kapatid eh..para saan daw yun? Herbal? Para sa anxiety?

[@edlyncose8634]

@@JhayMonteroVideos para po un sa GERD. . at sobrang effective daw nun sa GERD

[@paupasbattlemixph]

Thanks idol. Ask lang ko takot ka din ba dti mag bp? Or hnd naman?

[@JhayMonteroVideos]

@@paupasbattlemixph ndi naman kapatid.. kapag ako lang nagbbp ok ako..pero pag ibang tao or nurse,mejo kabado..hehhe...musta ba?

[@paupasbattlemixph]

@@JhayMonteroVideos sa bo kc ako una ngpanic kac nakita ko tumaas ang number hehe. Mju ok na wala ng takot at iniisip Yon lang may pa sulpot supol na mga sintomas, ok lang ba yon?

[@JhayMonteroVideos]

@@paupasbattlemixph ok lang yan.. kasama talaga yang sintomas na lumalabas.. kapag pinansin mo sya at hinaluan mo ng takot na ikaw ang gumagawa,boom! panic talaga yan.. pero kung kalmado ka at isipin na ok lang at mawawala din..cgurado magiging ok ka..

[@paupasbattlemixph]

@@JhayMonteroVideos salamat idol. Totaly manage ko na sya, hnd na aq ng papanic. Ok na isip at pakiramdam ko. Yon lang minsan my sumusulpot na sintomas, tpoz nawawala dn

[@JhayMonteroVideos]

@@paupasbattlemixph ok lang yan,.yung iba jan halos kasama na sa pagtanda..yung iba sa pagbabago ng katawan..kaya dapat di lagi sa Anxiety nakafocus ang isip..