VLOGㅣ믿거나 말거나 주5일 다이어트 시작 (식단관리, 현미곤약밥, 훈제오리, 바질페스토파스타, 신혼부부, 에그드랍, 구운계란만들기, 30대다이어트, 먹방)

#주5일다이어트 #다이어트먹방 #30대다이어트
나술구쓰 삼십사세인데
살도 찌고 몸 아파서 다이어트 시작
예전엔 만보만 걸어도 살이 쫙쫙 잘빠졌는데 나이먹어서 안빠짐
초반부터 구독하신 분들은 알겠죠 나의 벌크업 과정을 쭉 보셨으니
흙흙 ㅠㅠㅠㅠ
너무 무리하게는 못하겠고 주5일 식단으로 천천히 해볼게요
나 돌아갈래!!!

[@술구찡]

다이어트식단 맞다니까욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😤😤😤😤😤😤😤 오늘부턴 더 빡센 식단해서 담주 금욜 영상은 더 당당하게 올려야지!!😤😤😤 인스타구경잼 instagram.com/takseulki?igshid=xpyk7y1ka8ex

[@원쓰-y5o]

그쵸 영상 초반부터 보던 구독자이다보니 저는알죵ㅎㅎ그치만 워낙 이쁜얼굴이시다보니 안빼셔두됩니당~~늘 재미난영상 감사해용❤❤

[@술구찡]

아니 내몸뚱아리ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김미현-g2b]

언니 진짜 공감이요 30이 넘으니 살이 안빠져요...

[@술구찡]

진짜 지금 천천히 안빼면 내년부턴 굴러다닐것같은데요ㅜㅜㅜㅜ

[@uk4780]

언니영상은 항상힐링힐링ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ언니능 예전이나 지금이나 이뻐서 부러워여!!!!😭😭🥰🥰

[@쏘이-g8u]

언닝 ~ 영상잘보고가요!!언니의 다이어터길을 응원하며 레시피 하나추천할께요! 곤약밥에 양배추마니,당근,양파,닭가슴살or새우 ,넣고 궁소스넣어서 위에 계란반숙으로 해먹어보세용!!진짜 너무너무 맛잇어요!!! 양배추덮밥이라 치면 레시피더마니 나오ㅏ융👍 화이팅🥰🥰🥰

[@술구찡]

양배추덮밥 메모!!!!!!

[@서정민-p7g]

술구언니,,, 영상 더 길게 만들어줘요,,,오,,,

[@kangmijeong2813]

다이어트 할거에요 데자뷰같은디용 ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 맛난 식단을 ㅜㅜ 저두 할겁니다 다이어트!ㅋㅋ힘내용💕

[@술구찡]

앞으로도 데자뷰는 반복될것이니!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 같이 힘내요 ㅋㅋㅋ🥰

[@박가끔]

요즘 많이 바쁘신가요🙂 영상 기다리고 있어요ㅎㅎ 그럼서 본 거 한번 더 보기😉

[@베티하루]

결혼한지 딱 1년됬는데 10키로 쪘어요....다이어트좀 해볼려니 곧 추석이고....흑흑 추석끝나고 술구님 영상 다시보면서 슬금슬금 살빼봐야겠어용!!

[@전이슬-n7k]

언니... 다이어트 저도 해야하는데 너무 힘드네요... 시작도 못하고 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하려고 하면 약속이 많고... 세상에 맛있는게 왜이렇게 많은지...

[@김서희-n3k]

저두 슬구님 영상초반부터 봐온 찐팬 구독자요!나이도 비슷하구 결혼시기도 비슷하고 너무공감하면서 봐용

[@박세진-j9j]

브이로그 업로드🥰😍

[@술구찡]

🥰🥰

[@콩코콩-p1b]

저랑 동갑! 왠지 더 공감가네용 ... 점점 살빼기 힘들어져용 ㅠㅠ

[@ssovvony]

언니는 소맥엄청 즐기시는데도 저 몸무게라니.... 술안먹는데도 저 몸무게인 저는 음..... ㅋㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̊̈ㅋ̌̈ㅋ̄̈

[@최시은-m5s]

언니ㅠㅠ결혼식 50일 남았는데 다욧...어카죠ㅠㅠㅠㅡㅋㅋㅋㅋㅋ

[@solee4424]

똥별이가 ㅋㅋㅋ 뒤에서 감시하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ(ㅇㅅㅇ)

[@아-o6g5d]

술기님 오랫동안 봐왓던팬입니당~~술기님은 키가 몇이세요~~???

[@나나이모-f1o]

탈다이어트중^^그냥 먹고싶은거먹고 적당히유지하믄서살아요우리 40대인데 누구태잘보일껏두아니고 내행복이우선^^술못끊겟어용ㅠ 운동하니까 그나마위안^

[@술구찡]

홀 재미어터님 40대세요? 전혀 그렇게 안보여용!! ㅎㅎ 같이 힘내유 ㅎㅎ 전 운동을 안해서ㅠㅠㅋㅋㅋ

[@나나이모-f1o]

@@술구찡 76년생이예용^^^철안든아줌마ㅋ

[@haeunpark9069]

나도 온니랑 같이 다이어트 하게쒀,,, 결혼하고 계속 찜 퓨 같이빼여

[@star-mp9bz]

믿거나 말거나

[@술구찡]

아하 그렇구나 아하 그렇구나

[@홍파샤]

술구찡님 키가어떻게되셔유?

[@술구찡]

머리어깨무릎발까지 백육십! 이요 ㅋㅋㅋ 너무했죠?😤

[@이리로아]

살안빼셔도 이뻐요~~

[@소금설탕-u9w]

1등입니다용^^

[@술구찡]

꺄 🥰🥰

[@seasonic3642]

엌 몸뮤게갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@술구찡]

너무했지정말ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ