VLOGMAS #3 | cringels, seitan | MaruškaVEG

Pěkný úterý, máme tu už 3. vlogmas, to nám to zase utíká :)
VLOGMAS : 1.-24. PROSINCE, KAŽDÉ RÁNO V 6:00 NOVÉ VIDEO :)
.
.
.
VE VIDEU VÁS MOHLO ZAUJMOUT:
*pastelky: www.samostatne...
*proteinový těstoviny: www.apotheke.c...
*recept seitan: www.veganza.cz...
*CRINGELS
150 g hladké mouky
50 g moučkového cukru
25 g škrobu
½ kypřicího prášku
40 g kakaa
špetka soli
100 g čokolády
150 g Alsanu
+moučkový cukr na obalení
Čokoládu rozpustit, smíchat, na 2 hodiny do lednice, kuličky obalit v cukru, péct na 170°C cca 15 minut.
*recept hvězdičky: www.balicekzdr...
*jahodový protein: www.balicekzdr...
LOŇSKÉ VLOGMAS - 24 vlogů z prosince 2018 :)
bit.ly/MaruskaV...
DLOUHODOBÉ SPOLUPRÁCE, produkty se objevují ve videích, SLEVY
*ambasador - balíček zdraví: www.balicekzdr... - proteiny, super potraviny, proteinová máslíčka, green mix, ...
(sleva 10% při zadání kódu “maruskaveg10”)
*ambasador - G21: www.g21-vitali... mixér na ořechy, datle, …
do 15.12.2019 platí 15% sleva VÁNOCE15
můj mixér: www.g21-vitali...
KONTAKT:
INSTAGRAM: / maruskaveg
FACEBOOK: / maruskaveg
BLOG S RECEPTY: maruskaveg.blog...
E-MAIL pro spolupráce: [e-mail]

[@michaelar4112]

Ahoj Maruško, afirmace ve vlogu jsou super nápad! :-)

[@ellengreglova352]

Maruško, mám moc ráda tvoje vlogy. Vždy mi krásně nastartujete s Nelinkou den. Vlogmas od tebe je ten nejlepší dárek, který jsem si mohla přát. Sice nejsem veganka ani vegetariánka, ale dokážeš mě i tak neuvěřitelně inspirovat. Dnešní afirmace mě dojala, myslím si že jsme si v některých věcech podobné. Moc ti fandím, nepřestávej tvořit a šířit. PS. Až budeš mít někdy cestu do města, podívej se po bulharských/ruských specialitách, tam nejdeš nejlepší Ajvary a za nejlepší cenu.

[@Skotskakralovna89]

Vlogmas super :) , já Ajvar úplně miluji,ale tady v Anglii jsem ho zatím nesehnala :( tak si vždycky vozím zásoby různých pomazánek z Čech. Já jsem právě psala, že letos bych chtěla také dělat týdenní vlogmas, denní kvůlu práci nedám, ale tím, že žiji v Anglii tak nemám moc šanci poznat lidi z vegan komunity z Čr :(

[@janpepik4591]

Super :)

[@milenakralova4136]

Děkuji Maruško za krásná videa ❤ mám o půl roku mladšího sviště a vždy obdivuji mluvnou a krásně papající holčičku 😊 taky mě uklidnilo, že i nelinka má vánoční ozdoby na hraní 😀

[@woltdisney5482]

Teda Maruško, takto ráno vlog...JSI MEGA ŠIKULKA

[@blanchrose9921]

Jé tak s tím cvičením jsi mě potěšila. Já začala 1.12. cvičit pilates. Každý den tak 20 minut. Přibrala jsem a necítím se pak nejlíp. Taky potřebuji zpevnit tělo a jak říkáš, je před námi období kdy můžeme ještě nabrat. Ale my to zvládneme.

[@petulinda8413]

Marusko ty jsi tak skvela maminka 🍀 Nelca je slunicko, mejte se moc krasne 💜

[@janah120181]

Nádherný vlogmas 😍 vždy mi to přinese vánoční náladu ❄️⛄ a mám chuť péct 😂😂

[@VendulkaAdamcova]

Pěkné video a ty kuličky vypadají lákavě 🙂 ty afirmace jsou pěkné 🙂

[@amaliefoltynova5909]

Maruško zkus Ajvar od firmy Nuteo, ten se chuťově žádnému nevyrovná ! Sice cena je vyšší, ale fakt ta chuť, nedá se srovnat. Seitan mám ráda i od firmy amylon :) doufám, že budeš vlogovat ještě dlouho, strasne mě zajímá, jak na to Nelča bude reagovat, jak uvidí všechny tyto videa❤️

[@katarinajurcova4615]

Krásne video a tá maláčká je nádherná a ako už krásne papá sa. Ste obe super.

[@lenkajankovska8555]

Zkus do crinkles přidat ještě kůru z pomeranče a šťávu z něj...moc výborná kombinace 😋

[@AA-nd7rj]

Krásné😀👍👍😘😘😘

[@Meily1993]

Sakriš ty afirmace jsou tak trefné a jak kdyby mi někdy promlouvali od duše :D Jinak máš můj velký obdiv jak teď každý den děláš videjka, cukroví, péče o Nelinku.. :) Jsi fakt borec! Možná se někdy i zastav, vyprdni se na nás (sledující) a užij si den bez kamery :)

[@martinajaneckova9673]

Super si fajn 👍👍👏🏻

[@martinaprusova5889]

Seitan podle Katy je top

[@miluseblahova5341]

🎈🎈🎈🥇

[@adelkastivarova3424]

Ahoj Maruško tvoje videa mě motivují a inspirují. Chci se zeptat jak je ten jahodový protein. Jestli můžu třeba doma smíchat. Mléko jahody a protein. Já jsem začala před 2 měsíci chodit do fitcentra na cross training a už jsem zhubla 2 velikosti oblečení. A chci se zeptat jestli nemáš tip na vánoční cukroví bez cukru. Děkuji za odpověď a přeji hezký den 😉

[@maruskaveg4199]

Adélka Štivarová ahoj :) Upřímně proteiny jen ve vodě mi nechutnají, ale určitě to jde :) Nějaký zdravější recepty na cukroví mám :) Ale energeticky je to podobné jsko klasické, protože zase ořechy jsou tučné 😊

[@martinaprusova5889]

Já peču podle Marušky cukroví, jen místo cukru dávam erythrotol, což je sladidlo, které má konzistenci jako cukr ale je bez kalorií a je přírodní

[@ajka12877]

A co ty crinkles napred obalit v krystal cukru a pak az v mouckovem...??..mela jsem to kdysi v nejakem receptu..🤷..