Вместо планки. День 32

Напоминание.
1) Водичка по таймеру
2) Постановка цели по алгоритму из видео
• Спроси эксперта. Продо...
3) Идеальный Я по структуре
Видео из планки. День 29
Новая структура "Идеального Я"
1. Мои отношения с собой.
Мой Кодекс
Как я себя чувствую
Как я чебя веду
Как я выгляжу
Что я кушаю
Какие книги читаю
Какие фильмы смотрю
Во сколько просыпаюсь и тд
2. Отношения в семье.
Какие у меня отношения с самыми близкими и кто они? (Муж/жена, дети, мама, папа, братья, сестры)
3. Отношения на работе/ в моей команде/ с моими подчиненными (если я руководитель).
Где я работаю
Чем я занимаюсь
На сколько я профессионал
Учусь ли я постоянно
4. Есть ли польза Миру от моей деятельности.
5. Моё имущесво. Или, по другому, Физический план.
4. Упражнение "Один день из жизни "Идеального Я"

[@AlenaMarchanka]

Я тоже сегодня поменяла местами утренние ритуалы: благодарности, зарядка, душ и медитация. Так удобнее и практичнее. Спасибо за совет! Выздоравливай ❤

[@АннаВолкова-р3р]

Мои хорошести я начала жить с улыбкой и мир улыбается мне

[@user-pereverni-sebya]

Ха! Работает! Проверено на себе 😎

[@AlenaMarchanka]

Ну и тёплая водичка с лимоном 😊

[@user-pereverni-sebya]

Утренний лимончик само собой😊