Внутренний ТИРАН: как ПЕРЕСТАТЬ себя РУГАТЬ и НАКАЗЫВАТЬ

  Рет қаралды 7,944

Ирина Маслова

Ирина Маслова

Күн бұрын

Пікірлер: 49
@ОляБугаенко-з8л
@ОляБугаенко-з8л 5 ай бұрын
Узнаю себя. Начинаю позволять себе говорить:"Я устала. Я не хочу так".
@lesyaperova6974
@lesyaperova6974 9 ай бұрын
Всего-лишь надо отвалить от себя 👍 спасибо, поняла
@black_wood666
@black_wood666 9 ай бұрын
Абсолютно каждое слово во мне откликается. Я уже так устала думать все эти мысли , тратить энергию на обдумывание, сомнения...не могу выйти из этого болота
@jelenarudnitskaja6889
@jelenarudnitskaja6889 2 ай бұрын
Так оно и происходит с внутренним критиком и его диктатом, мнимым по сути своей. Очень интересно. Большое спасибо!
@egispop1
@egispop1 4 ай бұрын
Очень согласен с вами, что все проблемы из детства👍это так к сожалению
@Kovalenglish
@Kovalenglish 9 ай бұрын
Тысяча благодарностей за это видео! Мне так отозвались ваши примеры про помыть полы, про рыбку и 12 языков🔥🔥🔥 я сейчас вернулась себе ресурс с помощью вашего видео❤️🙌 очень много пищи на подумать
@margots1329
@margots1329 9 ай бұрын
Добрый день. Слушаю, анализирую, сравниваю себя До терапии и сейчас. И нахожу подтверждение Вашей фразе (которая до сих пор взрывает мозг). Я добилась всего не благодаря тому, что себя заставляла, мочила. А вопреки! Нужно еще немного времени отгоревать этот момент по-настоящему. Ведь я искренне верила каждому плохому слову в свой адрес, не подвергая критике и сомнению. А добрые слова расценивала, как лесть (человеку что-то значит от меня надо). О боги! Да как я выжила с такими-то убеждениями?! И просто съехать от родителей не помогает. На работе я нашла точно такое же отношение. Проигрывала точно те же сценарии. Как под копирку. И, кстати, потом не обязательно менять место работы. Когда изменения происходят внутри, это удивительно меняет отношения с окружающими людьми, хоть люди и не менялись. Потому, что это я изменилась. Внутренний тиран не давал раньше и шанса услышать других людей, увидеть в них человечность. Тиран говорил: "да я и сам знаю, что эти люди могут о тебе думать, что за спиной скажут..." А это ведь далеко от реального положения дел. Ирина! Спасибо за Ваши программы, за Ваш центр, за ваших учениц и коллег! Я не из тех идеальных клиентов, у которых за первые пол года изменения с космической скоростью. Я медленная. Ползу в своём темпе. Но. В разрезе моей жизни изменения стремительны. За пару лет изменить фундаментальные убеждения , накопленные за 30 лет... Это мощно. Далеко не все решаются встать на этот путь. А я уже прошла его часть, и не планирую сворачивать. Раньше НЕ было лучше. ))) Смотреть на мир через менее кривую призму воспоиятия приятнее. И спасибо за возвращение на Ютюб. Именно тут я познакомилась с Вашими лекциями. Именно Ваши короткие, но ёмкие пояснения помогли мне начать двигаться и позволить себе хотя бы начать делать что-то для себя. Спасибо за Ваш труд!
@maslovairina
@maslovairina 9 ай бұрын
Спасибо за теплые слова. У нас нет понятия "идеальный клиент". Все результаты хорошие, потому, что они ВАШИ
@margots1329
@margots1329 9 ай бұрын
@@maslovairina Спасибо! Слово "идеальный" в моём комментарии появилось неосознанно. Спасибо, что подсветили ))
@ElpisGrees
@ElpisGrees 9 ай бұрын
Благодарю Вас, Ирина! Отозвалось что если я позволю сеье успокоиться, и принять свои простые желания, и перестану гнобить себя что небогата, наконец я стану счастливой и пройдет тревожное расстройство и паника о страхе за будущее. Попробую пожить как есть.
@Альфия-п6г
@Альфия-п6г 4 ай бұрын
Благодарю за эфир, в последнее время тоже пытаюсь принимать свои ошибки легче, говорю себе да ты не совершенная, учусь спокойно принимать себя такой какая я есть, а также своих детей и ничего не жду от них, устала жить в ожиданиях 🤔 и жить стало легче
@viktoriiakesel8113
@viktoriiakesel8113 9 ай бұрын
Здравствуйте, я нащупала такой способ для себя, может он кому-то пригодится! Когда я начинаю себя тиранить, я вспоминаю себя лет 5-9, смотрю на эту девочку и горжусь как много она уже добилась и какая она умница, вижу ее мечты и цели и уже идёт только поддержка, а не тирания, хочется максимально дать заряда теплоты и любви, чтобы она сделала шаги небоясь ошибиться и иногда даже очень стыдно, что я сама себя так гноблю 😄😄
@ЛарисаКарякина-э1в
@ЛарисаКарякина-э1в 9 ай бұрын
Ирина, благодарю❤ Пронзило до слëз
@klernorman2759
@klernorman2759 9 ай бұрын
спасибо за новое и важное видео. Мы нуждались в Вас 💕
@Natali_841
@Natali_841 9 ай бұрын
Благодарю, Ирина, да, узнала себя в некоторых моментах, более чётче осознала где включается мой внутренний тиран. Благодарю.
@ОльгаМаксимчук-л1л
@ОльгаМаксимчук-л1л 9 ай бұрын
Как же я люблю твои эфиры, Ира!!!
@mss__2634
@mss__2634 9 ай бұрын
Очень рада вашему возвращению🎉себя узнала, в моменты, когда нужно что то сделать и кажется, что не получится, договариваюсь с собой попробовать, отнестись как к игре - получится хорошо, не получится тоже не плохо,это опыт. И делаю, но... Включается психосоматика каждый раз, жкт шалит сильно, состояние предобморочное, иногда до того, что говорить трудно. Когда понимаю, что ничего не произошло страшного, отпускает. И так каждый раз, когда пробую новое. Вроде и дышу, и объяснить себе пытаюсь, что всё хорошо, медитации регулярно выполняю, не знаю уже, что с этим состоянием делать.
@МаринаБасалай-о9и
@МаринаБасалай-о9и 9 ай бұрын
Спасибо за информацию, помогла подумать над многим
@Альфия-п6г
@Альфия-п6г 4 ай бұрын
Согласна 💯 что все идет с детство,
@imbudda
@imbudda 6 ай бұрын
Спасибо, посмотрел с интересом
@ruSAM-uq9qz
@ruSAM-uq9qz 9 ай бұрын
Класс!.. Это же надо так просто о главном.. 😌👍
@excursion_s_loskom
@excursion_s_loskom 9 ай бұрын
Может быть это оно и есть.... что вот уже 3 года я проживаю один и тот же сценарий? Весна - начало действий, Лето - апогей, точка пика и выгорание Осень - упадок и разочарование Зима - затишье, я в рАкушке, не трогайте меня. Потом внутренний голос:"х*ли ты ноешь и лежишь, пашем!" Весна... Просто зимой, моя внутренняя часть хочет отдохнуть?
@margots1329
@margots1329 9 ай бұрын
Летом. Но Вы этого не замечаете. Возможно поэтому зимой так жёстко.
@ok-psychology
@ok-psychology 9 ай бұрын
Я думаю так и есть. Это естественная природная цикличность. И каждый цикл важен. Восстановление один из этапов цикла и его важно качественно пройти, чтоб следующий этап мог эффективно стартануть.
@squirrel8.04
@squirrel8.04 9 ай бұрын
Спасибо, Ирина!💘👍🏻
@galaxylight8102
@galaxylight8102 9 ай бұрын
Ирина, вы такая классная! ❤
@mozghova
@mozghova 7 ай бұрын
спасибо Вам огромное, очень помогает❤️
@katya140983
@katya140983 9 ай бұрын
Благодарю
@mozghova
@mozghova 7 ай бұрын
Меня медитация возвращает обратно, но когда критик бушует, то и не до медитаций 🫠😅
@schoolspeaki6669
@schoolspeaki6669 9 ай бұрын
очень важно это вспоминать и равняться на рыбку-петушка!🎉
@АннаАндреева-ч9х
@АннаАндреева-ч9х 9 ай бұрын
Узнала себя. Но это точно не от родителей. И даже не могу предположить чей это голос..
@despell3782
@despell3782 3 ай бұрын
Не знаю, поможет ли вам, но у меня была лучшая подруга, которая потихоньку абьюзила. И я её, но по-своему. Мы были детьми, и тогда никто не осознавал, что происходит что-то неправильное в общении. После того, как разобралась в своём отношении к ней, стало намного легче. Возможно, стоит обратить внимание на других людей, чьё мнение было для вас важным в детские-юношеские годы - разгадка может быть скрыта где-то там
@ИннаПарахина
@ИннаПарахина 3 ай бұрын
Здравствуйте. Ирина, подскажите пожалуйста, есть ли вы в других социальных сетях? Если вдруг ютуб отключат.
@maslovairina
@maslovairina 3 ай бұрын
@@ИннаПарахина добрый день! В описании канала и под каждым видео весь список!
@ИннаПарахина
@ИннаПарахина 3 ай бұрын
Спасибо
@МаринаСергеева-ф4щ
@МаринаСергеева-ф4щ 4 ай бұрын
Тяжело не быть собственным критиком, если все вокруг буквально на постоянной основе тебя дергают и постоянно говорят, что ты недостаточно хороша. На работе просто ужас. Ни разу в жизни не было какого постепенного входа, планомерного роста. Все время какой-то надрыв, где ты всюду виновата
@ЕвгенияИванова-н8ц
@ЕвгенияИванова-н8ц 3 ай бұрын
Учитель еще может выступать в этой роли
@ПсихологСветланаШвец
@ПсихологСветланаШвец 9 ай бұрын
Благодарю Вас ❤ заметила, что тиран пилит частенько. Если я в ресурсе, то могу дать отпор. Если же устала, например, или самочувствие плохое, то чувствую, как настроение падает
@МарияЗорина-о9и
@МарияЗорина-о9и 9 ай бұрын
❤❤❤
@ninachka666
@ninachka666 9 ай бұрын
Самая больная моя тема
@MaxLeMoustique
@MaxLeMoustique 9 ай бұрын
У меня уже давно есть вопрос, что назрел при просмотре видео психологов или при прочтении книг. Как все это запоминать и применять, есть ли схемы или советы? Проблем у меня много, и самооценка, и орпп, и с родителями, и с мужчинами, и ...... На каждую проблему много информации, но проблем же много, значит информации еще больше. Как это все запомнить и применить? Записывать, или......Я уже теряюсь. Записываю но потом не перечитываю, так как уже назаписывала много чего нового. При получении новой информации забываешь старую, и так до бесконечности.
@Nata_chka
@Nata_chka 9 ай бұрын
Нужно после каждой дозы информации хорошо её обдумать и применить.
@olgaa.8727
@olgaa.8727 9 ай бұрын
Нужно фильтровать информацию, иначе поедет крыша. А что делать - просто брать и практиковать постепенно, отслеживать свои состояния. Вести дневник благодарности, дневник эмоций и т.д.
@ЗинаидаВеличко-й2м
@ЗинаидаВеличко-й2м 9 ай бұрын
Информация полезная. Психология замечательно. Но на деле проблемы с позвоночникам не можешь сидеть,врачи только куча лекарств, и приходите на платной основе. Свои деньги заканчиваются, родители помогать отказались. Невроз, тревога, социофобия. Как выбраться с нулем в кармане, чтобы заработать на жизнь,психолога,лечения?
@АнастасияХХХ
@АнастасияХХХ 9 ай бұрын
Чувствую этого тирана в себе, сила мощная, но деструктивная. Хочу научиться слушать другой голос.
@ЮлияКузнецова-ж3у
@ЮлияКузнецова-ж3у 4 ай бұрын
настоящий демон и бес,я думаю в эзотерике их и изгоняют!)
@НатальяГерреро
@НатальяГерреро 3 ай бұрын
Я хочу быть вашей рыбкой-петушком в ракушке, а не вот это всё 😢
@Kulikov_anatoly
@Kulikov_anatoly 8 ай бұрын
Не знаю, о чем речь. Лично я неуязвимый, совершенный и без меня Мир рухнет, это факт. Отдых для слабаков
@AnnaStukacheva
@AnnaStukacheva 9 ай бұрын
Ирина, благодарю за видео ❤️ Отчасти распознала в себе этот сценарий - в детстве получить 4 было неверотяным провалом, потому что дома ждал скандал. Помню, как мама вырвала мне лист сочинения из-за «не так соединенных букв» и орала так, что я думала, что умру 🫠 Я не понимала, за что и почему так. Ну и вечные сравнения из серии «почему у Лерки 5, а у тебя 4?» Выросла скорее человеком перфекционистом, которого будто парализует перед любым действием. А если я добилась успехов и каких-то вершин, несмотря на годы рефлексии не могу переступить через себя и снова заставить себя участвовать в соревнованиях - а вдруг я проиграю, и мои прежние достижения перечеркнутся, люди поймут, что никакая я не профи и далее по списку) Хотя головой понимаю, что это не так. Делаю вдох-выдох и продолжаю идти в нужном мне направлении. Безумно интересно это отслеживать в себе! Благодарю за такую возможность ❤️🪄
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 4 МЛН
Каха и лужа  #непосредственнокаха
00:15
快乐总是短暂的!😂 #搞笑夫妻 #爱美食爱生活 #搞笑达人
00:14
朱大帅and依美姐
Рет қаралды 12 МЛН
ПСИХОСОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ. Выгода от болезней.
34:57
Что такое обида и Зачем она вам нужна?
29:36
Ирина Маслова
Рет қаралды 2,3 М.
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 4 МЛН