Как СТАТЬ РАСКОВАННЫМ и СВОБОДНЫМ. Как перестать СТЫДИТЬСЯ СЕБЯ.

[@lenabychkar9154]

Наталья, ваш образ, голос, манера говорить, жесты, мимика, подбор цветовой гаммы, качество видео-это все свидетельствует, на мой взгляд, что Вы с огромным уважением относитесь к нам, зрителям. Я смотрю ваши видео и чувствую такую деликатную поддержку, что становится ясно и спокойно. Вижу красивую, умную женщину, которая сама в себе разобралась, сама себе помогла и поддержала. Спасибо Вам!

[@АндрейСавчук-к6ь]

Полностью с вами согласен 👍

[@VitaminkaS]

Очень красивая женщина и так же красива ваша речь)))!! Столько просмотров и мало так лайков😮благодарю вас!!!

[@ИринаАлександровна-ю4к]

Не то слово "полезно"! Это видео - психотерапия для исцеления Души! Сердечно благодарю за полученную возможность понять, принять и простить свои несовершенства в себе и других людях! Потрясающая информация! 🙏👍

[@koshachiiposelok]

Отделять мысли о себе от себя... Ничего не делать. Дела отдельно, я отдельно ,медитация, сидим. Выбрать эпатирующий образ и прожить его, Гага, Жанна Агузарова. Эпотаж дает свободу.когда мне не стыдно, мне многое можно. Эссе. В чем я несовершенен...

[@Нууся]

А мне, кстати, комфортно когда я чуднО выгляжу, как в своей тарелке. Но кто то это выбил из меня.

[@ВалентинаДычко]

Психология отношений, как предмет, должна быть введена в школьную программу. Все родом из детства. Тогда, мы - родители, учителя были бы более адекватными и не наносили детям травмы.

[@sea_seys]

А я сделала вывод, что достаточно раьотать над собой. Разговаривать с детьми, подавать им пример уважения и любви к себе и окружающим. Они это сами и впитают.

[@martinat8027]

Здравствуйте! Спасибо Вам за лекцию и практики. Ту, что про эпатаж я интуитивно выполнила несколько лет назад - выбрила висок, покрасила волосы в зеленый, купила очень необычную одежду. Профессия на тот момент была связана с переговорами. Люди, кстати, реагировали по разному. Самое неожиданное было, когда очень пожилая женщина сказала, что я похожа на русалочку❤. Объем эпатажа плавно снизился. Результат: нет тревоги по внешности и нарядов, крашусь когда хочу, уверенность в общении возросла на порядок. Спасибо за совет по отслеживанию стыда: сделаю как представится случай. Я хочу больше проявляться как художник и испытываю кошмарный стыд в компании художников (до ступора, не могу простой эскиз сделать), а также боюсь выставлять свои работы в соцсетях. Для меня все другие художники - более профессиональные, более одаренные. Вот будет замечательное упражнение, пойти на совместный пленэр😅

[@Волнистая]

Недавно был корпоратив. Попробовала, что такое быть спонтанной, но в определённых рамках. Можно сказать, на грани общепринятых приличий, при этом с удовольствием провести время. Получилось! Вечер удался, несмотря на присутствие руководства. 🎉

[@Gostyuk-Irina]

Вы прямо мой психолог! Вы ведёте к познанию себя и принятию негатива у себя. А другие инфо-психологи ведут к продажам курсов и выставляют они "как должно быть"- столько отношений поломано из-за " их мнений"

[@АллаБеляева-д1я]

Огромное спасибо! Очень много про меня! Я Вас учусь! Так все легко, просто, доступно! Благодарю! 💐💐💐

[@prestidigitateur4312]

Быть собой не сложно, надо понять чем ты не являешься и под толстым слоем убеждений, умозаключений и другого опыта появиться настоящее я .

[@koshachiiposelok]

Замечать что происходит в моем внутр.пространстве. постоять с людьми где это происходит. Отделять свои мысли о себе от того кем я на самом деле являюсь... Отделяем слова родителей от себя. Я плохоя, я недостоин. Эти фразы отделяешь от себя... Важно слышать что говорят эти внутр.голоса и внутр.критик .

[@Нууся]

А вот понять не просто

[@nadyatrubacheva8274]

Эфир - восторг! Спасибо огромное! «Я тебя вижу, только когда ты мне полезен. Отсюда - смысл жизни в целях и достижениях». Гениально!

[@koshachiiposelok]

1. Замечать что происходит в моем внутреннем пространстве...отделять свои мысли о себе от того, что я на самом деле из себя представляю... Отделяем слова родителей, не высовывайся, я плохой, мы эти фразы отделяем от себя. 2. 30 минут на едине с собой ничего не делая. Я существую и тогда , когда я ничего не делаю... 3. Выбрать эпатирующий образ и прожить его при ком то. Леди Гага. Жанна Агузарова. Как это быть, когда мне не стыдно. 4. Написать эссе в чем я несовершенен. Принятия этих сторон в себе.

[@ТатьянаСевер-ъ2р]

Наталья, всё так глубоко, так сложно, но легко и не может быть, мы все в обществе влияем друг на друга. Спасибо за те ключики, которые Вы нам даёте, а каждый для себя точно найдёт нужную дверь.

[@ВалерийТекстоволев-щ9п]

"Мы в город Изумрудный идём дорогой трудной, и нам надо всё, что нам необходимо для счастья своего."🌸😊 Наталья, вы как тот добрый волшебник Гудвин, одариваете всех смыслами необходимых для их нужд фактур; - кому-то сердце, кому-то мозги, кому-то храбрость, а кому-то крылья. Спаси Вас "бог", что Вы есть!🌷😊

[@СветланаПолевая-ц3л]

Слезы благодарности. Окунулась в детство, осознала свои проблемы. Получила ответы на свои вопросы. Благодарю ВАС.

[@Татьяна-б5п1е]

Большое спасибо! Какие важные вещи Вы говорите, очень доступным, простым языком!❤

[@vera_szhn]

Боже насколько же ваши ролики интересны и полезны!!!что не тема, то просто кладезь🙏 чувствую как будто бы на терапию к вам сходила!Спасибо 🫶

[@tansy568]

Спасибо!!! ❤ как вас легко слушать и понимать !

[@МаринаАхмадуллина-в8я]

Благодарю вас, Наталья! Вы очень спокойно, доступно доносите до нас как быть в разных ситуациях, как пережить неприятные моменты и спокойно принимать эту жизнь, как быть адекватным спокойным родителем и принимать, любить своих детей как есть. Я с удовольствием смотрю ваши видео👍🍀🍀🍀

[@slimfit3763]

Вы очень хорошо выглядите❤

[@melory254]

незаметно для себя проссмотрела все видео. так хорошо все было сказано!!! вот так простыми словами только и остается высказать все прекрасное в этом видео❤.

[@oksana5704]

Поставила видео на паузу, посмотрела потрясающий фильм….спасибо за хорошее настроение 👍, всем любви☀️

[@ОлександрСаня-е6ъ]

Дякую.Ви знаєте як правильно донести інформацію,і всі теми в точку.Ще раз дякую.Я продивлюся усі ваші теми

[@tatyanasmirnova5093]

Здравствуйте! Благодарю Вас! Чудесный канал, рада , что нашла Вас.

[@va1mwll]

1. понаблюдать откуда, когда возникает этот стыд, осознанно постыдиться. отделять от себя слова внутреннего критика 2. наедине с собой. просто быть с собой, ничего не делать, просто быть. 3. выбрать себе какой-то образ и прожить в социуме. такой образ, что дальше уже и не стыдно (а каково это, когда мне можно? когда не стыдно?) 4. написать эссе, в чем я несовершенен. огромная благодарность за сие видео🙏🏻🙏🏻❤️

[@Gostyuk-Irina]

Смотрела первое видео и теперь- ВЫ РАСКРЫЛИ СЕБЯ, ПОДАЧУ ИНФОРМАЦИИ - ГАРМОНИЧНО И ПРИЯТНО. БЛАГОДАРЮ❤

[@лизаиборя-л6я]

Спасибо Вам большое за то, что Вы делаете!!!!

[@ЛюбовьИвачева-э8ш]

Умничка❤Благодарю. Очень просто и понятно.

[@kariotidaalbertovna]

Жуткое слово " умничка"

[@Нууся]

Мне нравится 😁

[@marivaskes]

Полюбила Вас, Наталья, всей душой!❤ Спасибо огромное!!!! Очень полезное видео!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Yuliya_Yu.]

Спасибо Вам большое за Вашу работу, прекрасный профессионализм и очень ценную информацию! ❤ Вас слушать и видеть - одно удовольствие 🌺 Пусть у Вас всё будет хорошо! 💫

[@ЯнаАлексова-й9л]

Благодарю, Наталья за Ваш труд💐 ❤

[@Tata-kt7xs]

Хорошие практики, обязательно попробую. Стеснением страдаю с детства

[@natalias6978]

Огромное спасибо Наталье! Очень просто объясняет, доступно каждому.❤

[@ЮлияИльющенко-э1ъ]

Спасибо, Наталья! Ценная для меня информация❤❤❤

[@ИринаКузнецова-р7ю]

Обожаю этот фильм "Любовь по правилам и без". Благодарю Вас, очень понятный разбор темы.❤

[@hellaodinson2839]

Случайно нашла ваше видео. Все очень четко и правдиво, чувствую осознание. Спасибо большое!!!

[@kettylariolife2950]

Класс. Девочки я вас люблю. Спасибо что делитесь. !!! Вдохновляете! Как вас становится много!! Благодаря вам мы получаем ценные знания и возможность работать надо собой. Автор благодарю вас за ваш труд!! Нелечку Давыдову благодарю она так прекрасно по новому и книги ее прекрасны ! Адочку Конду первопроходца в этом деле! Ведете людей к счастью. Сейчас это так нужно. Вы умнички. Спасибо, что когда-то решились делиться с миром. Это так важно!! Наташа! вы чудо! Спасибо вам.

[@MilanaMack]

Благодарю вас ❤. Замечательные видео❤.

[@ТатьянаОщепкова-п5д]

Благодарю вас! Душеполезно.

[@lenabychkar9154]

Все три практики прожила в Китае, когда там работала. Особенно первые полгода. Никто не знал моих достижений, пришлось быть собой , а не функцией себя почти все время-раз, не то что некомфортно, сложно, постоянно первое время в напряжении-два. для местных я была диковинкой, эпатаж без усилий-три. Добавлю: нет привычного комфортного опорного круга: языка, обстановки, поисковиков (это все заблокировано), рублей, цен итд. Ох, как же очищается мышление! То, что для нас стыдно-для других никак. А то, что для нас не имеет значение, у китайцев может вызвать категорическое отвержение. Например, ультра короткие юбки и платья совершенно не смотрятся сексуальными или вульгарными, для китаянок это не имеет значения, поэтому и посыла нет. А вот открытые плечи- низззя! Поэтому все в нас: и стыд, и маски, и убеждения, как надо. А значит, можно изменить. Спасибо Вам, Наталья, еще раз)))

[@Lada-Z77Do88i]

❤ Из-за этого КАК-НАДО я потеряла дружеские отношения. А кто знает как надо? Как правильно ? Заметила, как женщина пламенно прикрывает, оправдывает, наряжает свои косяки и тыкает в несовершенства других. Мы бережём свои чувства, а других оцениваем как функции. Интересно и нелегко вам пришлось в Китае. Но ведь разные люди и там? Не одни крахоборы ?

[@lenabychkar9154]

@@Lada-Z77Do88i Наталья мудро ответила, что КАК ПРАВИЛЬНО, это часто маска. А быть собойдает нам возможность жить свою жизнь. Если ту даму, что вы описали, вы считали подругой, то какая же это дружба? Так, манипуляции. А вы раскрыли всю игру, поэтому хорошо, что обошлось только разрывом. Могло быть гораздо хуже. А Китай- очень необычная и волшебная страна. Другая культура, менталитет. Учит мир воспринимать по- разному.

[@LarisaBenkerrache]

Наталья благодарю вас ❤❤❤❤

[@АлександрКлимов-з8н]

В этом видео описали всю мою жизнь. Огромное спасибо

[@ingaartamonova2768]

Благодарю! Ситуация стала яснее) Попробую применить советы😊🙏

[@lastochka_vesna]

Вы мой маячок. И мыслим одинаково. Я психолог. Очень благодарна!😊

[@альбинадерипаска]

Спасибо огромное за видео.

[@ЕвгенияГрин-н3я]

Предпоследний совет прям огонь, захотелось попробовать

[@Secret82859]

Ваше видео - золото, Наталья, спасибо за Ваш труд!

[@JonJon-do1gi]

Благодарю вас, так это моя жизнь, со мной были функциональные отношения

[@АнуроваАнтонина]

Или когда отрезаешь от себя какую-то сферу. "Я дурак, учёба не для меня. Или внешностью не вышел - сфера красоты не для меня." Такого, чтобы придти куда-то, и не знать, как встать, как повернуться, у меня нет, но... в разговоре, все время ощущение, что говорю что-то не то. Или боюсь сказать не то. Сейчас я начала подозревать, что изрядную часть жизни прообщалась с туповато-агрессивными людьми, которые любое нестереотипное проявление воспринимают, как личную угрозу. В публичном интернете проще. В конце концов, если кому-то не нравится, что я пишу, или не интересно, он может это пролистать. Если задело или меня забанят - им же хуже))

[@dayzid1]

У меня всегда ступор с людьми, которые более уверенны, чем я. Я не знаю просто что им сказать

[@АнуроваАнтонина]

@@dayzid1 почему? Кстати, как измеряете уровень уверенности? По каким признакам?

[@dayzid1]

@@АнуроваАнтонина ну например, они в свои 18 добились большего, у них лучше развиты коммуникативные навыки, легко подхватывают разговор на лету. Я так с малознакомыми не могу общаться🤷‍♀️

[@ТатьянаПермина-х8р]

Благодарю вас!!! Очень полезно!!!

[@Alenatatuxa]

вы настоящий профессионал и открыли мне взгляд на многие вещи. это очень ценная информация, с которой действительно можно работать, спасибо вам.

[@OlenaKarpenko-x5h]

Спасибо, даже просто посмотрев видео, у меня появились новые чувства: какая то легкость и свобода. Обязательно сделаю практики. И я согласна с другим: вы по особенному красивы, в своей простоте, естественности. Прям очень вдохновляете ❤❤❤

[@ИванЗнаменщиков-н7э]

БЛАГОДАРЮ!❤

[@svet482]

Наталья, здравствуйте. Как всегда полезно и интересно! С уважением из Сибири.🌺🌿

[@ольгашишкова-н3у]

Благодарю за видео!

[@romannl821]

Спасибо Наталья за то, что я Вас нашел.

[@ЛюбовьСутормина-щ4ц]

Спасибо большое за видео ❤

[@ИринаСуханова-н8ь]

До 50 лет так и вела себя, неуверенно

[@userMary73]

И мне 50 но я так же и веду себя стесненно

[@dayzid1]

@@userMary73мне 21, новые знакомые говорят, что я стеснительная, а я просто не знаю о чем с ними говорить..

[@elenaasmr693]

Спасибо Вам большое! ❤

[@ТатьянаСергеевна-ю1ф]

Благодарю 🙏 вас,красивая и приятная Наталья 🌹🌹🌹,очень полезно и четко!! Тема сложная,а такая полезная 😊

[@АнуроваАнтонина]

Мне казалось, что модель, в которой человек - центр Вселенной, уникален и неповторим - здоровая, когда он понимает, что другие люди - тоже центры своих уникальных Вселенных.

[@Lada-Z77Do88i]

Благодарю. Наталья, объяснили душевно , по полочкам. С сахарочком ) очень полезно . Интересно было бы о женской дружбе. Как изменить эти нарц, невроз установки, чтобы добрые отношения были первичны, а всё остальное с оценками и рисованием ушло.

[@АлександраВяльцева-п6х]

Наталья! Вы оооочень красива! И БлагоДарю за ценное видео! ❤

[@Lily-xi9iq]

Очень качественная подача! Всего.. ❤ благодарю!

[@ИгорьЛушников-с9и]

Спасибо.С удовольствием посмотрел.

[@sofia-rozhko]

Да, я сильно загонялась. Страх отвержения и разоблачения. Хочу быть удобным. Маленький человек. Только делать. Это было такое раньше

[@НадеждаЛ-б9ь]

какой прекрасный рассказ!

[@irinika999]

Шикарное видео!!!!!!!!!!!!!

[@tansy568]

Очень полезное видео. ❤

[@НаталияЛещук-я3б]

Я как будто чувствовала, что надо эпатировать. В Англии с бойфрендом наднла мини юбку и желтые колготки с Мартинсами. А мне 52. Мне просто очень хотелось быть яркой, выделяться.

[@ОксанаБеспалова-с9к]

Спасибо большое ❤я попробую это сделать ❤❤❤❤

[@Gostyuk-Irina]

Очень нужный контент

[@JolantaStanko]

Da eto Video bilo ne prosto polezno a neobhodimo.❤Budu ese sjuda zahoditj tak kak v 23 Minuti stolko informacii vlozili kak v 2-3 dnja ili mesjaca. Vrode ne pered kem ne pritvorjaechsja no vse ravno chuvstvo estj sto nesootvectvuech kak to i "Trigger" estj kogda rjadom s uspechnimi ljudmi stoich. Zalj Sto mozno tolko Odin "Like" postavitj!😊

[@ТатьянаСуркова-е2д]

Полезно не то слово. Но это ак же из этого выбраться теперь. Вся жизнь наперекосяк

[@_An1ka_]

А что не так в эгоизме? Вокруг наблюдаю кучу "альтруистов" бегают и навязывают свою помощь, своё мнение, своё видение и попробуй только не согласиться или не дай Бог, откажеш им в том, чтобы они "помогали" тебе - более злобных людей сложно найти. Поэтому, с моей точки зрения, эгоисты - это почти святые люди, они не лезут в чужую жизнь, а живут свою, при чём радостно, потому, что эгоисты думают о себе и делают хорошо, хотя бы себе, в отличии от бесконечных " помогаторов" от которых хреново всем, и им самим, в том числе.😅

[@МаргоЛаур]

Я думаю, помогаторы - это и есть эгоисты, они удовлетворяют так свои потребности). А забота о себе, это не эгоизм. Но я бы плмогаторов так строго не судила), это очень несчастные люди с детства. В общем то в этом ролике про них тоже говорится.

[@Angeliqa2012]

Добрый день Наталья, спасибо за вашу работу!! Второй пункт « Дела отдельно, а Я отдельно»- это здорово! Можно рассмотреть это по- подробнее? Благодарю. ❤

[@ОксанаМартыненко-и4щ]

Благодарю 🌹 вы супер психолог. Подскажите, как Вас найти, если ютуб заблокируют?

[@Juliacovers-uw4xk]

Спасибо!❤

[@СветланаИванова-ж3р8ф]

Спасибо большое ❤

[@АнуроваАнтонина]

Да, для наших женщин невротический нарциссизм очень свойственен. Наши женщины ненакрашенные не пойдут даже мусор выносить. Ведь не дай бог их застыдят мусорные баки))

[@marivaskes]

😂

[@ОльгаГайдукова-з7э]

Нет, не все. Вижу как меняется восприятие себя и понимание своей ценности и уникальности у наших денщин. В моем окружении почти все женщины 35-40 лет за естественную красоту, без тонны мейка и улучшайзинга. В обычной жизни никто не красится, а уж про вынос мусора это какая-то давняя шутка)))

[@АнуроваАнтонина]

@@ОльгаГайдукова-з7э в принципе, да, лёд трогается))

[@НаталияЛещук-я3б]

Мне 53, я практически всю жизнь не красилась. Так находятся мужчины, которые требуют, чтобы красилась, носила каблуки. Меняться или быть одной?

[@АнуроваАнтонина]

@@НаталияЛещук-я3б да и без тонны косметики женщины при мужчинах. И даже без каблуков.

[@НатальяКозлова-к5ж]

Благодарю вас

[@ОленкаВолохата-е4к]

О, я невротик😂 Очень похоже. Выступить перед публикой, пойти на свидание - да хоть стадион собрать- вообще не проблема! Но от внутренней критики уже так устала, что порой хочется просто ищезнуть...

[@svetakunetsky2014]

Благодарю!

[@sofia-rozhko]

У меня похоже были идеальная и функциональная семья

[@anastasialeto3303]

Ненавижу себя и свою жизнь. Всю жизнь принимаю неправильные решения, от которых максимально некомфортно. Сама себе всю жизнь испортила. Не могу больше так, устала быть девушкой женщиной, мне тяжело, я не вывожу, эти вечные бабские загоны, проблемы Жизнь в тягость, а не радость, хочу быть пацаном и не заморачиваться по всем вопросам которые волнуют женщин. Из родных у меня осталась мать и это так обострило мое желание иметь свою семью, детей, психологически уничтожает меня тот факт что семьи не получается и нет, очень давит. Мой главный страх- остаться одной. Не могу отпустить желание иметь свою счастливую семью и оно меня убивает, со мной что-то не так, я что какая-то бракованная, что со мной не хотят семью. Я так больше не могу, я хочу быть счастливой, но пока не выходит. Выговорилась Думаю если прочитаю комент через какое-то время, подумаю что это абсурд больного человека

[@альбинадерипаска]

Спаси вас Господь. Пусть у вас все будет хорошо.

[@НаталияЛещук-я3б]

Все нормально, Вы высказались.

[@МаргоЛаур]

Если хотите все изменить в своей жизни - меняйте. Так как чтоб привлечь мужчину, нужно стать для него интересной, а не проблемной. Чтобы стать интересной, нужно быть счастливой. Судя по тому, что написали, вам срочно нужно стать счастливой. А для этого нужно измениться.

[@СветланаКулиш-н5о]

Мне тоже порой кажется, что быть мужчиной проще: нет таких требований (особенно ко внешнему виду), а потом думаю, что у мужчин свои проблем, и не факт, что мне было бы легче и лучше.

[@user-tj4bf4zp4m]

​@@СветланаКулиш-н5оот себя не убежишь. Стань мужчиной и там нарисуется масса проблем

[@sofia-rozhko]

Да, я боюсь искренних отношений

[@Oleli-gp4tr]

Очень интересное видео. Я так поняла, что разобрали только невротиков. А как насчёт пограничников? Или это и к ним тоже относится?

[@Jul-x7i]

Здравствуйте, расскажите пожалуйста как самому можно изменить свои негативные мысли, может есть упражнения, какие вопросы может себе задавать, возможно есть книги какие-то, посоветуйте.Как вообще начать менять свое мышление

[@АнуроваАнтонина]

Получается, у меня пограничная организация личности, по этой шкале. Нет, невротическую себе не хотела, в моем варианте социально адаптированные невротики - хорошие люди, с не очень хорошей жизнью, жены садистов и алкашей. Зато социально адаптированные, зато куча социальной поддержки))

[@vankaira847]

❤❤❤❤

[@СветланаКулиш-н5о]

Я наоборот боюсь быть доброй и хорошей, т.к. придётся быть удобной, соответствовать, а я хочу быть собой. Мне трудно проявлять себя: например рядом с музыкантами- ведь они посвятили себя музыке с детства, а всего лишь 3 месяца учусь играть на фортепиано, следовательно я им не ровня.

[@ЮлияЧуприна-х4щ]

❤

[@vadimbalt7563]

🙏🏽 🙏🏽 🙏🏽!

[@АлексейПирожок-я9ж]

"А по ебальнику?" - перед современным человеком (который, если злой, боится драться) - всегда работает 😅👍

[@DarDushi-ii6gr]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ПростоМария-ч9л]

Наталья, спасибо за ваш труд. Подскажите как бороться с ленью ? Мне нравиться чувство вины и стыда. Проваливаюсь в эту дипересию, жалею себя и не работаю 😅

[@dontstopmeoww]

Лени не существует

[@kariotidaalbertovna]

Не надо заслуживать любовь и одобрение.... Но как?

[@АлексейНик-х7ж]

Имеется ввиду не надо обесценивать себя

[@WHOAAAAA28]

Меня бесит, что я такая надменная. То есть, я не могу быть искренней. От меня постоянно исходит тщеславие и лицемерие. При чем я чувствую за собой это. Я частенько сравниваю себя с позитивными, искренними девочками. И пытаюсь подражать им. Но у меня всегда выходит неправдоподобно и будто я притворяюсь хорошей. В общем-то, так и есть…Я не понимаю, надо ли дать волю своему настоящему характеру и принять себя такой или разобраться со своим тщеславием и высокомерием в кои то веки…Просто я понимаб, что если выбирать 2), то перелопатить себя и свой характер - это неправильно. Я типо какой-то нарцисс то ли чо…ААА. Пока писала все это, поняла что это нрл или нт, и с ними нужно разбираться😒

[@nxnx6652]

А что если наоборот, мне лучше если мне причинят боль нежели я применяю кому-то близкому для меня боль. Но часто я причиняю боль говоря что думаю и не могу понять почему люди обижаются . Не выходит общатся банально не понимаю как общатся и о чем можно или нельзя. Просто не понимаю

[@tanyamusik_1]

Какой-то замкнутый круг получается. Психопатом, нарциссом, невротиком быть плохо, надо что-то менять, но напишите о своих недостатках и примите их 🧐🤪🤓🤡

[@МаринаПолина-м8д]

Упражнения с 20 минуты

[@СветланаЦветкова-с2к]

как избавится от застенчивости, у вас есть курс или тренинг ?

[@АлексейНик-х7ж]

Никак

[@Shuu00]

@@АлексейНик-х7ж ну здрасьте приехали Еще скажи, что человек за всю жизнь не вырастит из стадии младенчества

[@АлексейНик-х7ж]

@@Shuu00 никак