Você Bonita - Cardápio para Dieta Paleo (24/08/2015)

Saiba como montar o seu cardápio seguindo a dieta paleo com a nutricionista Lara Nesteruk.
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[@andrezzacomdoisz]

Eu aqui em 2020 assistindo a mestre, arrasou beeeee!!

[@carolinafarias7072]

eu tbm

[@GabrielBuckMarketingDigital]

Nee haha

[@rafaelladiacopulos6198]

vem ni mimmmm rica vairus

[@babylux22]

Eu tb!!! Só conheci a Lara nessa quarentena. Maravilhosa

[@sabrinacpcunha]

Genteeeeee, eu já vi fotos dela... Mas não sabia que tinha mudado tanto assim e em tão pouco tempo.

[@rogeriosabeh6537]

Faz tempo que esse programa não trás uma especialista inteligente e informada como esta.

[@roselipradosouto548]

Rogério Sabeh Eu gostaria muito de poder ter uma consulta com ela adorei a explicação

[@deiacristina4505]

Vc Bonita trouxe tbm o Rodrigo Polesso , um super profissional da area e q só nos ensinou a ter uma vida + saudavel .

[@priscilaandrade9061]

verdade

[@FernandaAlmeida]

@@roselipradosouto548 veja ela no insta @laranesteruk

[@Paolarodriguesq]

Igual ela só ela!!

[@djulyemarquato]

Excelente entrevista! Tragam mais vezes essa nutricionista! POR FAVOR!

[@CamilaRodrigues-gr5mt]

Djulye Annie Marquato Você também é top ,amo 😘

[@mirianribeiro8354]

Que nutricionista maravilhosa! Realmente verdadeira!

[@AnaPaula-jw6hf]

Miriam Ribeiro ela é a melhor!!

[@FernandaAlmeida]

Assistam ela no Instagram @laranesteruk

[@walterroblescuellas429]

Tirando o negócio do óleo de côco

[@bloguemos]

Geeente! É por isso que Lara chegou onde chegou, que classe, que fina, que inteligente! 😍😍😍👏

[@kiviasousa2256]

Lara mudou minha vida! Perdi 10 quilos em 2 meses! s2

[@elizelisu8768]

os ignorantes do mundo todo deveram ver esse vídeo ,essa nutricionista e excepcional sem mais palavras

[@zenaidemoreira7071]

Realmente os ignorantes sem conhecimento nenhum vao se aluar a ela.Mas ela esta a ensinar mtas coisas erradas. Mascentendo é paga para falar so aquilo que querem que ela fala. Bacon é saudável onde? ???? aquecer azeite e manteiga .viram gorduras trans. Quem conhece de slumentacao saudave é Dr Lair Ribeiro este sim sabe o que fala .

[@maracarvalho8242]

Zenaide Moreira vc está desatualizada. Porque bacon não é saudável? Porque não pode aquecer manteiga?

[@ranieremazzilli_]

+Zenaide moreira Dê uma lida nesses sites e vc verá que está errada: drbarakat.com.br/ www.lowcarb-paleo.com.br/ www.dietdoctor.com/low-carb

[@hasprj]

ele fala praticamente o mesmo que ela.

[@mariasenoirviolin5563]

elizeli su n

[@lenaraprata8554]

Finalmente uma nutricionista que fala a verdade e não foi comprada. Ótima matéria.

[@alanapdsilva]

O Instagram dela é maravilhoso

[@jp1839]

Meu Deus quero uma transformação dessa também , hoje nem parece essa lara fisicamente. Mas continua maravilhosa ❤️

[@luanam.a.carvalho1984]

Como ela diz: o nariz e a sobrancelha veio de fábrica. Esse vídeo tá aí pra provar isso haha a bicha era bonita, agora é lindaaaaaaa!

[@kellybk1010]

Ela emagreceu ou mexeu no rosto?

[@drc337]

Kelly Bekmam Os dois

[@barbarastockler1]

Realmente muitas mudanças, a mudança de cor do cabelo gritante, tirou esse óculos horrendo kkkkk, melhorou dentes, preenchimentos, mexeu na bochecha, melhorou as roupas.... deve ter tido muita coisa!

[@feliz7146]

@@barbarastockler1 começou a ganhar dinheiro e aproveitou .certíssima .

[@DouglasDias-rz1vl]

até q enfim vi uma nutricionista q não é preguiçosa em estudos..não sei quem é essa nutricionista,mas ela realmente falou toda a verdade,ainda resta poucos profissionais q não se venderam como aquela q falou na globo,parabens pra essa moça aí do video q é politicamente incorreta

[@FernandaAlmeida]

Veja ela no insta @laranesteruk

[@juliasilva-sc5dz]

o mundo todo deveria ver esse video

[@priscilacoscarella9594]

Perdi 18 kilos,sem passar fome,com saúde e disposição para treinar,trabalhar enfim...só sucesso!!!

[@rayaraleticia]

gente o que é essa mulher? Que postura? Ual! Um arraso!!!

[@Luizatherian]

Lara Nesteruk

[@degoca1]

É idéia do café é a mais pura verdade. Sempre tomei café docinho e tinha azia o dia todo tomava remédio 2 vezes ao dia. Primeiro tirei o açúcar do café e os alimentos industrializados e nunca mais tomei remrdio pra azia.. E o melhor só gasto no açougue e na quitanda..

[@user-xm3hw5ft1i]

Essa nutricionista é incrível!!!!

[@roxraga1]

Não canso de assistir esse vídeo!!!!!! #LaraMito #EstáSalvandoMinhaVida

[@pamluzzi4739]

Dra Top!!!! adoro ela e o Dr. Souto!!!!! Excelente trabalho! Q a verdade seja dita! Chega da industria interferir na vida e saúde da nossa população! #plantaEbicho

[@rosesouza36]

Realmente a Lara é formidável e passa uma super confiança!!! Admiro demais essa menina 😘😘😘

[@tacianericci2382]

Maravilhosa, Comecei tem menos de um mês e já se foram 5 quilos 🙏 comendo frutas. Cortei todo o açúcar e carboidratos refinados.

[@CarolinaBritoPereira]

Ela sempre foi maravilhosa!!! Quanto conteúdo essa mulher tem!

[@marianalopes727]

Lara Nesteruk arrasa! Nutri maravilhosa! Inteligentíssima

[@marcoferreira2901]

Lara você é perfeita... Você Bonita, está de parabéns pela excelente nutricionista.

[@liap.l4721]

pois é ....pois é.....comer qndo tiver fome!!😱😱😱CERTAMENTE....É ESSE O CAMINHO...E CAFÉ SEM AÇUCAR...E MARAVILHOSO. SHOW DE NUTRI👏👏👏👏👏

[@alessandraramossouza]

Lara ARRASOU!!!! Td muito bem explicado e detalhado!! Adorei!!! Tem que estar no programa sempre!!!

[@elianericci7290]

desconfiei que ela é fã do Dr. Souto!!!! parabéns por transmitir seus conhecimentos!!!!!

[@fernandafonseca3743]

que vídeo maravilhoso ! parabéns Lara ! nutricionista muito inteligente.

[@MaraMMX]

parabéns ao programa tem toda credibilidade porque sempre analisa os dois lados. ..assisto sempre! !!! bj

[@RenataCarlos]

Essa nutricionista é a melhor!!!!! A Pessoa mais sensata que Eu ja vi

[@fercrisdias74]

Adorei a Nutricionista. Explica tudo e de uma forma muito clara. Parabéns!

[@glekelimaster]

Maravilhosa desde sempre! Essa mulher é uma máquina, Lara Nesteruk, minha musa.

[@avocadotoast7367]

Parabéns pelo que vcs fizeram aqui, esse nivel de informação deveria passar todos os dias na tv

[@cirlenefreitas9714]

Adorei, especialista inteligente e segura com domínio do assunto!! Programa tá de parabéns!!!!

[@leonardorodriguesBPC]

Uma das melhores explicações sobre essa dieta!! Maravilhosa mesmo!!

[@GatilHauser]

Adorei essa nutricionista. Concordo com tudo que foi dito. Sempre achei totalmente absurdo essa história de comer a cada 3 horas! O que infelizmente muitas pessoas fazem, e por isso não conseguem emagrecer, é comer muitas vezes e em grande quantidade, mesmo sem ter fome.

[@claramitia6339]

A Lara é simplesmente maravilhosa! Grande profissional!

[@queilaguimaraes9733]

Parabéns VB sempre com excelentes pautas e profissionais exímios.

[@janubiatayrovitch5657]

Matéria maravilhosa, nutricionista pratica e objetiva.

[@marciaperesperes5217]

explicação simples,qualquer um entende ,adorei parabéns nutricionista e a esse programa maraaaa

[@smoliterno]

Não me canso de aplaudir.. lara, vc é demais..

[@elisangelasemedo]

A-D-O-R-E-I esta pauta, a explicação, amei a Dra Lara. "o bom não pode ser o inimigo do perfeito"😍😍😍 Parabéns

[@thiagostaudht4294]

Lara é a melhor!!!!! QUEREMOS sempre ela no programa! voce é nota 1000

[@gilsantos5360]

Ela é ótima, gostei muito e fala com propriedade, parabéns!

[@naiaraavelar9120]

Adorei essa nutricionista! Muito bem informada e didática pra explicar também

[@alinecolinques7112]

arrasou Lara! ja sou fã no insta, mas fiquei ainda mais admirada com sua abordagem e didática na hora de explicar verbalmente o que é a paleo. Sucesso!!

[@shenaescuta]

Adorei! Muito objetiva, sem enrolações!

[@mariliamudd8933]

Genteee essa é a Lara .quanta diferença kkk mas ela é maravilhosa..aprendo muito com ela ela é uma nutri maravilhosa sigo ela no instagran perfeita.

[@midiandasilvafernandes3300]

Perfeito, parabéns Gazeta arrasa Você bonita não tem melhor programa de saúde na tv brasileira !

[@cinhamol]

Excelente Nutri !! Além de saber o que fala, é muito articulada ao repassar seu conhecimento.

[@elizangelalilargem3692]

Excelente!!!! Parabéns ao programa e a nutricionista!!!

[@Cris-wg4wr]

Amei ! Obrigada por tantas informaçoes inteligentes !!

[@verarocha7417]

A melhor nutricionista apresentando a melhor dieta! Parabéns!

[@mandisantore]

Eu em 2023 descobrindo esses vídeos da Lara. Maravilhosa!!!

[@giselesouzamachado1738]

Muito bom o conteúdo! de forma clara e objetiva adorei!

[@suzanadmata8783]

Por isso a alguns anos a tv Gazeta tem presença garantida na minha casa, antes do sinal digital assistia pela internet, agora ela chegou na minha cidade, interior de São Paulo.

[@dicasdalegarcia3357]

Caramba que evolução da Lara Nesteruk uma tapa na minha cara que sigo ela hoje em dia....essa mulher só evoluiu....pqp

[@girlsvs]

Nutricionista ótima! Assertiva e simpática, parabéns pela escolha :)

[@leticiavsc5432]

Assistindo em 2022. A Lara é ótima mesmo, viu! Adorei a apresentadora tbm, super alto astral!

[@dedecardoso7620]

Adoro este programa!! Parabéns pela excelente profissional convidada!!. Vou seguir esta nutri no instagram já!!!. :)

[@adjane7315]

Parabéns, muito bem explicado!

[@Semper_Paratus]

É a primeira vez que vejo um nutricionista que normalmente são os que mais defendem aquelas idéias retrógradas falando a verdade sobre os ovos e sobre tantas coisas. Gostei de ver. Parabéns meninas.

[@anavieira705]

Nossa que orgulho de profissionais como essa nutricionista.

[@danilopaivagoncalves8327]

profissional de altissima qualidade.Parabens ao programa

[@taniapacifico8223]

Assistindo em 2022 e amando...não entrei nesse vídeo por acaso, simplesmente maravilhoso. Tragam ela de volta!! Preciso obter informações corretas sobre o jejum, pois os que fiz não deram certos. Eu gostaria de fazer a dieta paleolítica. Lara Nesteruk, achei seu canal, e já seguindo! Você é simplesmente maravilhosa!

[@michelimagalhaes9410]

Maravilhoso programa, tirou todas as minhas dúvidas em relação a essa dieta. Nutri super segura, explica com clareza e propriedade. A partir de amanhã sou paleo

[@veraleite1251]

nossa ! amei todas as explicações ela e top ,sabe tudo !

[@eduardoyukio7540]

Otima nutricionista e apresentadora ...parabens!!!

[@patriciasucena1232]

2021, Larinha como você cresceu, mudou! Amei ver esse vídeo 😍

[@silvandiradamasceno855]

Eu também em 2020 assistindo!! Que programa maravilhoso.

[@anapaulaalves1820]

Gente essa doutora é otima👍👏👏👏👏

[@anaricciopppo2326]

Nossa, achei esse vídeo por acaso! Não acreditei a Lara! Inteligente como sempre! Arrasou! Hoje dia 29/08/20.

[@esterferreira9542]

Assistindo hoje em 2020 e achando materia excelente. E nutricionista maravilhosa.😍😍😍

[@aliceblue9854]

Parabéns, Lara, que profissional fantástica. Realmente muito segura e firme nas opiniões. Gostei muito da postura direta e das explicações simples. Vou me informar mais sobre essa dieta, procurar um profissional e segui-la.

[@evangelinedosanjos6675]

Parabéns ao programa "Você Bonita"!

[@SrWilsonSerra]

Essa Nutricionista é um exemplo a ser seguida, inteligente, atualizada, ética e profissional.

[@camilaalvesnazarethrodrigu7509]

Adorei a entrevista e ela me deu muitos motivos e incentivo para mudar minha alimentação. Já estou na segunda semana e estou me sentindo muito melhor! Obrigada, parabéns pelo trabalho 👏👏👏

[@loverjessi]

Eu amei!!! Esse ESTILO DE VIDA muda a vida! :) Sou outra pessoa. Amo a Lara. Ela é demais!

[@franestetica1225]

Jessica de Macedo ela é demais mesmo!!

[@vigailciuniti4960]

Conheci esse estilo e fui atrás de ler e aprender. Hoje sou outra pessoa em relação a alimentação. Agora é meu estilo de vida. Levo para a vida.

[@raisanielly3060]

a melhor! arrasou! falou tudo!

[@Ornithopteralexandra]

Fantastico! Nutricionista top, top, top!

[@ProfessorMarcioV]

Excelente profissional. Parabéns!

[@brunobsouzac]

Linda Lara, disse tudo perfeitamente. espero que as pessoas mudem seus hábito e usem isso como forma de saúde, emagrecer e ganhar massa magra.

[@erikafeliciano9655]

Maravilhosa essa nutri! Tá de parabéns 👏👏👏

[@aploliver22]

O mulher q sabe tudo de metodologia!! Incrível!

[@jessicaceni3605]

Perfeito! Ótima nutricionista!

[@regilainesorbara4871]

Adorei!!! E com relação ao adoçar o café isso é bem verdade. O meu paladar não consegue tomar café com açúcar. Lara Nesteruk você é ótima.Obrigada.

[@medcarol]

Ela é muito boa!! Arrasou, parabéns!

[@fernandasousa1262]

Parabens . Essa e uma nutricionista de verdade Presisamos mais aulas com ela por favor

[@mariacristina5784]

Topissima! Opcao, para nossa saúde, tônus, vitalidade, como rejuvenecimento. Mui Grata!

[@edilson2500]

Rede Louco - programa Besta estar, parabéns Carol e toda produção do Programa Você Bonita pelo nível de responsabilidade e credibilidade nacional valorizando a família Brasileira e o Ser humano sem escrúpulos R$ como certa agência comercial de "TV" no Brasil.

[@luciliapereiralucy3279]

Que doutora incrível ! Passa muuuitaaa segurança !

[@dannusiaferreira4715]

Nossa eu sempre pensei dessa forma, alimentação natural verdadeira é quando vem da natureza. Parabéns!!

[@Proverbios-ul1bt]

Parabéns, excelente profissional. Confere com a proposta do Programa. Parabenizo vocês do VB pela coragem e compromisso com Verdade.

[@lauraferreira7953]

Excelennnnnte entrevista!!!!Mais pautas com essa nutricionista, por favor!!!!!!!!!!!

[@tacianericci2382]

Amei a explicação do óleo de côco 🙏 é maravilhoso, meu filho tem intestino preso, e só por uma colher no leite e já resolve.

[@elianemouraoficial]

Maravilhosas as suas dicas adorei! Parabéns!Muito obrigada.

[@silviaaleixo4469]

adorei, grata pela informação 🙏🙏🙏

[@ilovesofiacarson.00]

Amei a matéria, a nutri fala com uma propriedade que me fez assistir toda matéria e querer mais, gostaria de pedir se possível , que vcs fizessem uma matéria sobre a paleo, para quem tem diabetes...Sem mais .... Obrigada

[@luana5912]

Vim buscar @laranesteruk pelo canal novo dela e descobri esse tesouro. Maravilhosa desde sempre!

[@walissonvieira4215]

Ela fala parecido com Dr. Lair .Muito show essa Nutri ! Parabéns. .. precisamos de mais profissionais assim .

[@VitorFavoritos]

Ela é excelente mesmo! Por favor, façam mais pautas com ela! Se possível, falando mais sobre quem precisa ganhar mais peso.