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Já aconteceu com você de engordar 2-3 kg em um final de semana? Isso provavelmente não é gordura, mas sim inflamação! Muitas pessoas confundem inchaço com ganho de gordura. Neste vídeo, explico como diferenciar gordura de inchaço causado por inflamação.
Vou mostrar como identificar se você está inflamada e os sintomas associados, como dores persistentes, condições inflamatórias como sinusite e cistite, e problemas intestinais. .
Você já tentou tratar a inflamação com chás ou suplementos milagrosos? Vou compartilhar dicas sobre como desinflamar seu corpo de maneira eficaz. Se você tem dúvidas se está gorda ou inflamada, deixe suas perguntas nos comentários que vou te ajudar!
No próximo vídeo, vou te contar os cinco suplementos essenciais para desinflamar rapidamente. Não perca!
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#Saúde #Inflamação #GanhoDePeso #DicasDeSaúde #BemEstar #VidaSaudável
0:00 - Introdução: Ganho de Peso Rápido
0:40 - Diferença entre Gordura e Inflamação
1:32 - Métodos de Diagnóstico: Bioimpedância e Densitometria
2:25 - Sinais de Inflamação: Inchaço e Edema
3:16 - Sintomas de Inflamação: Dor Persistente
4:06 - Doenças Inflamatórias (Ites)
5:08 - Acne, Herpes e Candidíase: Sinais de Inflamação
5:49 - Saúde Intestinal e Inflamação
6:40 - Gordura vs. Inflamação: Tratamento Necessário
7:29 - Tratamentos Ineficazes: Diuréticos e Chás
8:15 - Interação com os Espectadores: Perguntas e Comentários
8:50 - Teaser: Próximo Vídeo sobre Suplementos para Desinflamar
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Sarina Occhipinti
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