você pensa demais… como parar com isso de vez

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Vida Simples - Junior Kuyava

Күн бұрын

Пікірлер: 113

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

📢não vai esquecer do cupom JUNIOR12 quando for comprar na Insider Store: www.insiderstore.com.br/JuniorKuyava

@joyceribeiro252 7 ай бұрын

Soltar um "que se lasque", é realmente libertador 😊

@FLOKY14 11 ай бұрын

Tópicos resumidos: 1 - Desapego da própria imagem 2 - Desapego ao controle 3 - Observe em terceira pessoa 4 - Julgue menos 5 - Não acredite na catastrofização 6 - Comunique 7 - Que se lasque

@aurora1681 11 ай бұрын

as vezes eu penso tanto que eu sinto minha cabeça pesada, sinto um cansaço mental como se eu realmente estivesse vivenciando essas discussões que mentalizo

@higorzapelaodasilva2169 10 ай бұрын

É foda kkkkk mais também é umas parada tão besta

@jennybe1 11 ай бұрын

Eu precisava tanto desse vídeo que tô vendo pela segunda vez 😂

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

Kkkkkk que honra!

@mateusotavio6281 11 ай бұрын

Ai você vai pensar de menos

@tadeu.garcia 11 ай бұрын

Júnior, sua humildade em sua fala é seu diferencial, nunca perca isso.

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

Obrigado, parceiro! Me sinto feliz em ler isso, um abraço!

@lionaldosilva6861 3 ай бұрын

SE EU PUDESSE DAR UM CONSELHO PARA TODOS QUE AQUI ESTÃO, E QUE DE ALGUMA FORMA ESTÁ PASSANDO POR ISSO. SE VOLTEM PARA DEUS. PERTO DE DEUS NÃO EXISTE NENHUMA ESPÉCIE DE MAL. É COMO SE VOCÊ FOSSE COLOCADO DENTRO DE UMA BLINDAGEM DIVINA. ONDE VOCÊ PODE ATÉ OUVIR O RUÍDO DOS ATAQUES. MAS ELES NÃO TE ATINGEM. ISSO SERVE PARA ANSIEDADE E DEPRESSÃO PENSAMENTO ACELERADO. MEDO E TUDO QUE ESSE MUNDO MALDITO OFERECE. 🙏📖❤️‍🔥

@FlaviaSilva-sx9ih Ай бұрын

Eu nao paro de pensar em Deus, tenho medo de perde a fé em Jesus, medo de perder a presença de Deus de perder a salvacao. Medo de nao aguentar até o fim. Sempre fui cristã, isso acaba comigo, só choro.

@higorzapelaodasilva2169 10 ай бұрын

Paso por tudo isso mas grasas a deus hoje em dia tenho Deus no coração

@analuizann92 11 ай бұрын

Eu gostei de todas as dicas, mas o que "que se lasque" foi a minha favorita 😂

@caiojuliocesar1959 11 ай бұрын

As vezes eu acho que uma das coisas que fazem a gente pensar demais é esse excesso de informação que a gente absorve hoje em dia, com redes sociais o dia inteiro, televisão, etc. Acho que essa quantidade de informação nos induz a pensar demais

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

Com certeza, Caio!

@marcela.coelho 11 ай бұрын

uma superestimulação sem fim, né? concordo muito!

@eluaneurbano 6 ай бұрын

Sim e esse excesso de informações também nos obriga a ter uma opinião formada sobre todo assunto e ninguém vai ter condições de ter opinião de tudo

@JoTiscoski 11 ай бұрын

É coisa demais na cabeça rapaz! Que se lasque! Ja escrevi no meu "mural"

@aurora1681 11 ай бұрын

“eu deveria mudar meu jeito eu sempre falo mais do que eu deveria” nem 10 segundos de vídeo e eu ja sendo representada, frequentemente eu penso nisso e sempre me deparo com o fato de que eu não consegui falar menos

@giuliannaborges9 11 ай бұрын

Uma frase q ouvi esses dias me marcou "My mind is full of terrible things... that never happend!!!"... meus dias se resumem em fazer atividades q me livrem de tantos pensamentos q nem sei pq eles existem

@dalilabll 9 ай бұрын

Tô assim viu moça

@JulianaLima-xf5so 2 ай бұрын

Caraca!! Esse vídeo é muito bom.

@ronaldopradopersonal1974 4 ай бұрын

Excelente

@tico_cm 5 ай бұрын

A última filosofia ajuda muito mesmo kkkk recomendo

@ambargabrielac 5 ай бұрын

Cada vídeo seu me traz uma paz no coração e na mente 🙏

@thalessimiao 2 ай бұрын

Q vídeo incrível! ❤

@RenanKuyava 4 ай бұрын

Bom dia junior estamos sempre te assistindo, parabéns!!!

@JuniorKimura 9 ай бұрын

Muito bom, like

@GabrielCarvalho-Oficial 11 ай бұрын

Esse final do vídeo me lembrou o livro a Sútil arte de ligar o foda-s*, que por sinal tem tudo haver com o que você explicou no vídeo. Parabéns!!

@LarissaGarbiatti 11 ай бұрын

Pra mim ainda é um desafio, mas já melhorei muuuuuito! Apertei a tecla Foda-se para muitas coisas e foram libertadoras.

@euandreferrari 5 ай бұрын

Tava precisando de um vídeo desse Junião, a parte do que se lasque caiu que nem uma luva kk

@miriamsantos8358 11 ай бұрын

Hahahaha adoreiiiii😅 precisava muitooooo escutar isso ❤ valeu Junior 😊

@wellyntonspagnol 11 ай бұрын

Recomendo um livro muito bom, a arte de não agradar!

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

Não conhecia, vou pesquisar 🙌

@edsonpablocs 11 ай бұрын

Fui pesquisar e encontrei esse: a coragem de não agradar. É esse?

@franciscowilliammagalhaesp8254 11 ай бұрын

é esse, o cara confudiu o nome kkkk @@edsonpablocs

@santoseliel 11 ай бұрын

Livro "No More" . Forte demais

@marcusfelipe4565 11 ай бұрын

esse vídeo foi como uma terapia para mim ... estou passando por esse momento de pensar demais... minha mente está entrando em colapso.... são tantos pensamentos , cobranças, perfeccionismo e preocupações de todos os tipos .... me sinto fadigado, dores no corpo e isso atrapalha toda minha vida no dia .

@Ditothigas5g5 4 ай бұрын

Estou na mesma; espero que tenhas melhorado de alguma maneira, parceiro de lutas ♡

@iraniltonemerick2085 10 ай бұрын

"Que se lasque!" 😁

@fernando.sherbayev 11 ай бұрын

Ótimo vídeo, Junior. Fez eu refletir e mudar alguns pensamentos que estavam me fazendo mal. Bora pra 2024! 🔥

@Linamkinsh 7 ай бұрын

Isso real tem me desgastado, quando penso demais, tenho ansiedade, não consigo dormir e quando durmo tenho pesadelos..

@AndreiLeno 11 ай бұрын

Univo yotuber q realmente acrescenta algo na minha vd, obgd pelos conteúdos ❤❤

@Orlandodiiaas 11 ай бұрын

9:35 lembrei do livro a arte de ligar o f***-se

@guilhermebeatriz7215 5 ай бұрын

mano, não sei oq dizer... esse vídeo é demais!

@jessfrazao 10 ай бұрын

Vídeo necessário. Adorei todas as dicas mas o "que se lasque" deveria ser nosso mantra dessa vida hehehe

@jhenilima2303 10 ай бұрын

Eu estava pensando tanto que me perdi e tive que assistir duas vezes kkkk

@yanricardo4728 10 ай бұрын

Em 2024 minha renda praticamente dobrará devido a uma proposta que recebi no fim de 2023. Foram algumas entrevistas, e a cada etapa sempre vinha a catastrofização. "Eu não sou bom o suficiente, sou uma fraude" "Eu não tenho experiência suficiente, eles nem vão querer falar mais comigo." "Preciso estudar mais e fazer mais coisas pra ser mais "cobiçado" pelo mercado. Pra não perder outra chance dessas." E no fim ... Eu fui o escolhido entre vários outros profissionais provavelmente tão competentes quanto eu. Tanto sofrimento por antecipação a toa, pra no final eu ser escolhido kk Eu soube me vender e mostrar o meu potencial e capacidade pra "fazer acontecer". Eu soube passar segurança na hora da conversa, apesar de ficar totalmente inseguro fora dela kk E olhando pra trás agora eu percebo que essas conversas foram "descontraídas", foram mais num molde de "bate papo" do que de interrogatório, então acabou que eu pude conversar num fluxo que não me permitia pensar demais. Então não tive tempo pra ficar inseguro. Eu inclusive fui bem firme quando surgiram fragilidades no meu conhecimento, fui firme pra dizer o que eu precisaria aprender e o que eu já conhecia. Mas a questão foi justamente essa, as conversas aconteceram num ritmo que eu não precisei ficar pensando pra responder e tudo deu certo. Depois de muitos anos eu também tenho conseguido acordar cedo, ido pra academia as 06h da manhã, to saindo pra caminhar ... Uma rotina que eu nunca tive em quase 30 anos de vida porque nunca conseguia levantar tão cedo "por vontade própria". E como eu mudei? Não foi nenhum truque mágico de higiene do sono, nem cortar o café, nem dormir em horário fixo. Foi simplesmente virar a chave do "levanta e vai". Eu faço os exercícios de manhã em jejum, pq a alimentação da noite anterior já supre essa necessidade energética. Então tudo que eu preciso fazer é levantar da cama, fazer a rotina de banheiro, colocar a roupa e sair de casa. Não dá nem tempo de pensar, porque se pensar eu volto a dormir. Então realmente, o pensar demais pode ser um freio monstruoso pra tudo que a gente quiser fazer. Pra certas coisas é só "vai lá e faz". Da mesma forma que eu acordo e vou pra academia, da mesma forma que eu fui pra entrevista e simplesmente conversei, sem ficar pensando em "top 10 melhores respostas pra entrevista" ou algo assim. E bora pra cima.

@mindsetrei-mrs 8 ай бұрын

No meu caso eu penso acelerado, porém não é esses pensamentos ruins aí, geralmente penso em ideias, possibilidades, pros e contras, lembro de algo, as vezes parece até que eu tô tendo vários pensamentos ao mesmo tempo. Agora mesmo ... ao mesmo tempo que estou pensando o que estou escrevendo, estou pensando no que vou escrever, analisando se a chuva vai me molhar e observando o ambiente ao meu redor.

@Ditothigas5g5 4 ай бұрын

Me identifiquei bastante! kkkkk agora mesmo penso que podes ou não responder esse comentário, qual vai ser à possível resposta, como possivelmente poderei responder, que outra conta também fale algo, etc e etc.

@robertaamadoradv 11 ай бұрын

Perfeito para o meu momento. Agradeço demais, Junior! Deus abençoe!

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

Fico feliz por essa sincronia. Amém, a vc também 🙌

@manoelvitor1910 8 ай бұрын

Caramba

@PauloCesar-up9yl 9 ай бұрын

Vendo o vídeo e maquinando novos pensamentos 😂

@MariiGiarin 8 ай бұрын

Necessário até tomar nota ❤

@evellynssabino 10 ай бұрын

Você é um ser de luzz! Um exemplo pra minha vida

@aprovado2024-fy4pj 7 ай бұрын

Cara, você melhorou minha noite. Sofri perseguições e isso parece ficar na minha mente e querer atrapalhar meus estudos. Já salvei teu vídeo para ver outras vezes novamente.

@Tedesconatalia 11 ай бұрын

Eu tô numa sincronicidade absurda! Hoje vi o vídeo da professora Lúcia Helena Galvão falando sobre encerramentos de ciclos e agora o seu! Complementando de uma maneira tão perfeita! Só tenho a agradecer por me ajudar a tornar minha vida mais simples com esse conteúdo maravilhoso! ❤

@klausnersbel8793 11 ай бұрын

5:19

@100ESCRUPULOS 5 ай бұрын

Ótimo vídeo.. Tenho muitos pensamentos catastróficos e tbm pensamentos de controle, mas mais no sentido de tentar prever todos os possíveis cenários de um problema e com isso acabo me sentindo muito ansioso. Vou colocar em prática suas dicas.

@miccortes96 10 ай бұрын

Um manual para um melancólico

@Matheus_ramon 11 ай бұрын

Sobre imaginar possíveis formas diferentes de situações e cenários, eu comecei a me aprofundar bastante no estoicismo que é a arte de aceitar quer as coisas foram daquele jeito porque tinham que acontecer, com o tempo eu senti que minha cabeça em relação aos pensamentos intrusivos, autocríticos, etc,então eu acho que vocês deveriam tentar algo parecido ou quem sabe se aprofundar em uma rotina de estudos😊Algo que vá acrescentar na tua vida e no teu crescimento pessoal, a Internet tá aí gente, qualquer duvida é só pesquisar que voces tiram suas dúvidas sobre como dominar em conjunto o corpo e alma,dando assim uma vida mais leve para o ser humano.

@isa32194 10 ай бұрын

Que vídeo!!! Mais uma vez você acertando em cheio no que a gente precisa!

@donizti 8 ай бұрын

Pensei por uns 3 minutos antes de assistir esse vídeo, fui a 5 anos no passado e a 4 no futuro.

@edsonpablocs 11 ай бұрын

Eu já colocando o KZbin em janela flutuante pra abrir o Notion e gravar tudo no meu segundo cérebro 🧠 🤤

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

Aí é Vida Simples dos brabo! kkkkkk Tmj

@ottoamalasanha3973 10 ай бұрын

Muito obrigado irmão, ajudou demais❤

@jenny-hg3jy 10 ай бұрын

Obrigada pelo vídeo.

@brendhadamasceno97 10 ай бұрын

❤

@igorlima5221 11 ай бұрын

Que se lasque ❤

@rthumd 11 ай бұрын

Intuitivamente penso demais, rumino sobre e me auto analiso o por que, resolvo em parte a questão, mas no fim só resta uma sensação de apatia sobre as relações, as pessoas, outros corpos dóceis

@guizodogato 11 ай бұрын

Muito bom, Júnior! A filosofia do "Que Se Lasque" eu chamo de Filosofia do FODA-SE, e já me livrou mais de uma vez da vontade de fazer uma m*rda grande!

@ednamedeiros8665 11 ай бұрын

Precisava desse vídeo. Obrigada Junior✨️

@saraoliveira8656 11 ай бұрын

Obrigada!!! Em vários momentos desse vídeo pensei que estava na velocidade 2x...a palavra "comunique" está digitada errada

@ltxs 9 ай бұрын

Vou usar muito o número 7 😂

@brunaaa_santosss 11 ай бұрын

Nossa precisava desse vídeo

@Syllascr13 7 ай бұрын

Mano acho que esse video nao e sobre como parar de pensar, e sim como pensar corretamente

@JuniorKuyava 7 ай бұрын

Como parar de pensar *demais*, porque parar de pensar é só na morte 😂

@soywln8266 11 ай бұрын

Vlw cara flw.

@marcela.coelho 11 ай бұрын

caramba! ontem mesmo eu tava pensando sobre pensar demais. é doido como a gente entra num espiral de mentiras e ilusões sem sentido. hoje já acordei diferente e dando de cara com esse vídeo kkkkkkk. muito obrigada! adoro o seu canal e pela primeira vez comprei uma roupitcha na insider. valeu pelo cupom 🩵

@Taiane________________ 9 ай бұрын

Perfeito!

@felipemoraes8727 11 ай бұрын

Vídeo fera demais!!

@Tedesconatalia 11 ай бұрын

Senti falta mesmo! Hahahaha ❤❤❤

@viniciusmota3722 11 ай бұрын

Alegrou meu dia! ❤

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

Que bom meu querido!

@amandavergilio7848 8 ай бұрын

Nossa eu sou assim, passa tanta coisa na cabeça. Nao estudo pq tenho medo de nao coneguir entender, ai fico mal pq nao estudei, fico mal pensando que nao sei nada e nunca vou conseguir um emprego melhor. É cansativo demais.

@simplesmentejoh9737 11 ай бұрын

Que se lasque!!!!! Valeu!!!!

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

kkkkk boooa! Tamo junto

@crialmeidap 11 ай бұрын

Amei essa filosofia 😂😂😂😂

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

kkkkk boa demais né!

@carlosaraujo3145 11 ай бұрын

Vídeo muito necessário!

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

Que bom que vc curtiu!

@Rogeriovande 11 ай бұрын

Legal... Tô buscando vídeos que falam sobre silenciar a mente no minimalismo

@williamcaetanomaria6182 10 ай бұрын

Feliz ano novo Júnior. Muita saúde paz e felicidade. Que Deus abençoe sempre vc e sua família 🎉

@jaovitioor 3 ай бұрын

E se...acaba com o nosso dia

@Taniasolelua 11 ай бұрын

Amei❤

@isabelyferreira552 11 ай бұрын

Muito bom❤

@dlucasww 11 ай бұрын

Onde curte duas vezes ? Kkkkk seus vídeos estão cada vez melhores bro. Deus abençoe ❤ TMJ.

@cutezuckx 11 ай бұрын

👏

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@HGSETE 11 ай бұрын

Video necessario para meu momento, Obrigado ❤

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

Que legal que sincronizou, um abraço!

@nayaraduke9746 11 ай бұрын

Obrigado!!

@JuniorKuyava 11 ай бұрын

🙌🙌🙌

@obuscadoreternoaprendiz5471 11 ай бұрын

10:04. Ontem quando eu tava fazendo caminhada perto de anoitecer eu pensei: Rapaz, durante o dia todo a gente pensa cada besteira, pensa em num monte de bobagem que só vai servir pra no final do dia cair no esquecimento, aliás, aquilo tudo só serviu pra me distrair quando eu tava fazendo alguma coisa importante, e ocupar espaço na mente que poderia ser de algum conhecimento útil.., mas já pensou se a gente conseguisse tipo não ruminar ( tá eu sei que é impossível não pensar besteira nunca mais, mas será que isso pode ter alguma utilidade??, bom.. talvez sirva quando você está entediado ou quando tá sei lá, passando por algo que te causa dor, como uma cirurgia, um tratamento que não necessariamente prescise anestesia. Enfim, uma coisa é fato, você não precisa de um celular, de uma TV, ou mesmo de pessoas por perto pra se distrair, você já têm sua mente com essas ruminações, e acho que isso independe de você ser extrovertido ou introvertido kkkk, na hora de um tédio muito grande todo mundo deve conversar sozinho nos pensamentos ), aí tipo, quando eu não tivesse pensando sobre algo importante ou interessante eu optaria por ficar com a mente o mínimo de pensamentos intrusivos possível, focado no momento presente tipo mindfulness ( e por consequência "recarregando" as energias pensando menos), pra pensar mais sobre coisas que agregam mais. E isso foi interessante.., porque depois de ter essa reflexão eu comecei a fazer mais o menos isso que propus, e me senti bem..; foi muito boa a sensação..