💪 Você precisa aprender isso: 3 estratégias para ganhar Massa Magra na Menopausa!

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Giovana Guido

Күн бұрын

Пікірлер: 53

@cyennecosta4554 19 сағат бұрын

Tô no climatério, dormindo mal e sem disposição, minha B12 está ótima já a vit D tá baixa. 😢

@GiovanaGuidousa 16 сағат бұрын

Linda, indico usar o G-MELATON (melatonina sublingual) e o X-ÔMEGA (anti-inflamatório natural que tem vitamina D) da minha linha! Veja mais e compre com desconto em meu site (cupom desconto KZbin): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU NA SHOPEE: shopee.com.br/gbrasilfit Ou AMAZON BRASIL: www.amazon.com.br/s?rh=n%3A16215417011%2Cp_4%3AG+BRASIL+FIT&ref=bl_dp_s_web_16215417011

@elisabethkruger7503 3 күн бұрын

Oi querida , muito obrigada, precisando muito ganhar massa muscular 😮

@GiovanaGuidousa 3 күн бұрын

Bora colocar tudo em prática linda! Não é fácil, mas aos pouquinhos vamos conseguindo algo.

@anamariapalermo7415 3 күн бұрын

Boa Noite Giovana um ótimo Natal para você e sua família 💥💚💥💚💥💚💥💚💥💚💥💚💥💚

@GiovanaGuidousa 3 күн бұрын

Obrigada! igualmente linda!

@josimarcecarvalho1547 14 сағат бұрын

Nessa fase tem que que usar algum tipo anabolizante, lógico que tudo acompanhada pelo médico , porquê se não usar não vai ter resultado na parte estética, não adianta , tudo no nosso corpo depende de hormônios, uma pessoa quando já tem mais idade , já tem muita deficiência de hormônios e ganhar massa muscular fica praticamente impossível

@marianilce6578 2 күн бұрын

Menopausa 🙏🏻🙌🏻😘

@GiovanaGuidousa 2 күн бұрын

Obrigada por assistir!!!

@GiovanaGuidousa 3 күн бұрын

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@adelicecarneirocosta4750 Күн бұрын

Boa tarde!! Menopausa 😅 Já eu engordei 12 kg e até comprei creatina as x fiber 2 de cada e uma melatonina, comecei e deixa para janeiro 😅 final de ano rsrs mais é um pouco difícil rsrs quero postar aqui final de janeiro o resultado. Abraço

@GiovanaGuidousa Күн бұрын

oI LINDA! Ebaaa, obrigada pela compra, estou aqui torcendo para que vc adore e eles te ajudem mto!!! Depois vem me contar como tem sido!

@sweetamerica827 2 күн бұрын

Oi Giovana, eu Sou pre diabetic posso tomar creatina? Feliz Natal🎄💕

@GiovanaGuidousa 2 күн бұрын

Pode sim linda! E pra pré-diabéticos temos o X-FIBER no meu site, ele é top! Compre creatina, glutamina, melatonina, Complexo B com Quercetina e outros suplementos com desconto em meu site (cupom desconto KZbin): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic OU NA SHOPEE: shopee.com.br/gbrasilfit Ou AMAZON BRASIL: www.amazon.com.br/s?rh=n%3A16215417011%2Cp_4%3AG+BRASIL+FIT&ref=bl_dp_s_web_16215417011 - Meus cardápios para ganhar MASSA MUSCULAR: myfitnessmaestro.com/br/produto/giovana-guido-massa-magra-natural/

@carolsl25 2 күн бұрын

Menopausa ❤

@GiovanaGuidousa 2 күн бұрын

Obrigada por assistir! Bjs

@valdenicedejesus8211 2 күн бұрын

Menopausa🎅🎄

@GiovanaGuidousa Күн бұрын

Obrigada por assistir, bjs!

@ElisangelaSouza-oz1tc 14 сағат бұрын

Boa tarde !!!entrei na menopausa mas não posso repor hormônios tenho alergia!!!tenho Hipertireodismo tomo remédio meus exames alterado eu treino em casa mas depois da menopausa percebi aumento na barriga qual suplementos vc mim indicaria?não posso tomar nada que acelera por causa da tireoide que é de emagrecer😢

@MariaRitasantanamorenoMoreno 2 күн бұрын

60 anos perdi muita massa magra preciso ganhar com urgencia 😢

@GiovanaGuidousa 2 күн бұрын

Espero que as dicas ajudem linda, bora colocar as dicas em prática! Compre creatina, glutamina, melatonina, Complexo B com Quercetina e outros suplementos com desconto em meu site (cupom desconto KZbin): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic OU NA SHOPEE: shopee.com.br/gbrasilfit Ou AMAZON BRASIL: www.amazon.com.br/s?rh=n%3A16215417011%2Cp_4%3AG+BRASIL+FIT&ref=bl_dp_s_web_16215417011 - Meus cardápios para ganhar MASSA MUSCULAR: myfitnessmaestro.com/br/produto/giovana-guido-massa-magra-natural/

@franceliacristina8040 20 сағат бұрын

👏👏👏👏👏🙏❤️

@elisabethkruger7503 3 күн бұрын

Suplementos.

@GiovanaGuidousa 3 күн бұрын

@denilzamarimdepaiva7732 Күн бұрын

Eu quero ganhar massa muscular porém eu tenho problema de tireóide e as vezes o colesterol da uma subida,eu ja treino em casa a 3 anos mas nao estou vendo diferença nao ganho massa muscular 😢😢como faço

@GiovanaGuidousa Күн бұрын

Linda, vc precisa de técnicas novas de treinos para desafiar seu corpo (como expliquei no vídeo) e tb tentar os suplementos pode te ajudar muito! Compre creatina, glutamina, melatonina, Complexo B com Quercetina e outros suplementos com desconto em meu site (cupom desconto KZbin): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic OU NA SHOPEE: shopee.com.br/gbrasilfit Ou AMAZON BRASIL: www.amazon.com.br/s?rh=n%3A16215417011%2Cp_4%3AG+BRASIL+FIT&ref=bl_dp_s_web_16215417011 - Meus cardápios para ganhar MASSA MUSCULAR: myfitnessmaestro.com/br/produto/giovana-guido-massa-magra-natural/

@luisaiani7309 2 күн бұрын

G i gostaria de tomar complexo b.mas sou alergica a peixe.tenho medo de te na formula do complexo b.

@GiovanaGuidousa 2 күн бұрын

Linda, use o B-FIT, que é Complexo B + Antioxidante Quercetina. Não tem nada de peixes ou crustáceo na fórmula. Compre o B-FIT com desconto em meu site (cupom desconto KZbin): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/b-fit1/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic OU NA SHOPEE: shopee.com.br/gbrasilfit Ou AMAZON BRASIL: www.amazon.com.br/s?rh=n%3A16215417011%2Cp_4%3AG+BRASIL+FIT&ref=bl_dp_s_web_16215417011 - Meus cardápios para ganhar MASSA MUSCULAR: myfitnessmaestro.com/br/produto/giovana-guido-massa-magra-natural/

@aurianaoliveira9830 14 сағат бұрын

Link suplementos

@GiovanaGuidousa 13 сағат бұрын

@SandraSantos-di8wo 3 күн бұрын

Não sei onde estou errando pois estou perdendo medida mais aqlas gordurinhas não sai😢😢...

@GiovanaGuidousa 2 күн бұрын

Linda, vc precisaria fazer uma nova avaliação física para ver se está reduzindo gordura ou se está perdendo massa muscular tb... de qualquer forma, o ideal é vc intensificar seus treinos e usar suplementos tb! Use estratégias diferentes para tentar resultados diferentes. Compre creatina, glutamina, melatonina, Complexo B com Quercetina e outros suplementos com desconto em meu site (cupom desconto KZbin): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic OU NA SHOPEE: shopee.com.br/gbrasilfit Ou AMAZON BRASIL: www.amazon.com.br/s?rh=n%3A16215417011%2Cp_4%3AG+BRASIL+FIT&ref=bl_dp_s_web_16215417011 - Meus cardápios para ganhar MASSA MUSCULAR: myfitnessmaestro.com/br/produto/giovana-guido-massa-magra-natural/

@CanalSecaChay 3 күн бұрын

*Gente do céu, essa fase pesaa viu!!*

@GiovanaGuidousa 2 күн бұрын

não é fácil né... mas espero que as dicas ajudem!

@ElianaJardim-zc7ng 3 күн бұрын

Suplemento

@GiovanaGuidousa 3 күн бұрын

@neuzacorrea1847 21 сағат бұрын

Menopausa. Eu quero ganhar massa muscular. Meu metabolismo é lento.

@GiovanaGuidousa 16 сағат бұрын

Espero que as dicas ajudem! Experimente algum dos suplementos tb! Compre creatina, glutamina, melatonina, Complexo B com Quercetina e outros suplementos com desconto em meu site (cupom desconto KZbin): www.gbrasilfit.com.br/suplementos/creatina/ OU Compre no MERCADO LIVRE: lista.mercadolivre.com.br/_CustId_650126173?item_id=MLB4964552598&category_id=MLB264201&seller_id=650126173&client=recoview-selleritems&recos_listing=true#origin=vip&component=sellerData&typeSeller=classic OU NA SHOPEE: shopee.com.br/gbrasilfit Ou AMAZON BRASIL: www.amazon.com.br/s?rh=n%3A16215417011%2Cp_4%3AG+BRASIL+FIT&ref=bl_dp_s_web_16215417011