Você só Precisa de 6 MESES pra Mudar de Vida (pt.2)

E aí galera beleza? então, hoje nós vamos conversar um pouco sobre como você só precisa de 6 meses pra mudar de vida em 2022, e com menos esforço do que você imagina!
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🎙 Podcast: anchor.fm/pinhoco

[@luaramos2732]

Minha vida: nasci e cresci numa favela, objetivo, fazer facul, arrumei um trabalho entrei na facul , fui mandada embora no mesmo mês, não tinha 1 real pra pagar a faculdade, no mesmo mes meu pai morreu, deu tudo errado, mas eu não desisti, pedi pro diretor um tempo, começo trabalhar no semáforo , ganhava q pagava a facul, mas não sobrava pra almoçar, resultado um dia desmaiei de fome na prova. Consegui estágio, efetivada, terminei facul, comprei apto, aluguei pq não tinha como pagar, mas tava lá, era meu, comprei carro velho, me programei pra abrir meu negócio, 2 anos me preparando, pedi demissão, montei negócio, com 30 anos , empresa aberta , carro zero, apto quitado. Todo mundo consegue, só lutar, correr atrás Deus vai ajudar.

[@oecksler]

Caraca, que manero

[@atalaia1723]

você é foda

[@Reflexoterapeuta]

Parabéns

[@anacamilaoliveiraamaral9719]

Que Deus te abençoe!

[@vilson9204]

Você é incrível!

[@volcom3646]

Comecei a fazer reeducação alimentar e a treinar 6x na semana em dezembro de 2021 com 118kg 1,70 15 anos, hoje no meio de julho de 2022 estou com 87kg(-31kg) 1,70 16 anos a meta é chegar até ano que vem com um fisico atleta, consegui realmente a mudar de vida em 6 meses.

[@liviatridicodepaula6044]

Parabéns pelo seu esforço!!!!

[@ArcanjoMalthael]

Parabéns

[@Mhicckaél_yt]

Felicidades pra ti irmão! Você irá conseguir chegar até seu objectivo final

[@heliomarsilvaporto.6547]

Parabéns guerreiro,estou na batalha contra a balança também e agora estou na vantagem.

[@loboguarana709]

Olá, somos parecidos, eu tinha 14 anos e pesava 112kg, depois de 10 messes eu tinha emagrecido em torno de 30 kg a menos. Acabei estagnando meu peso ou sei lá, provavelmente alguns efeitos sanfona eu tive. Hoje tenho 15 anos, 1,69cm e peso 73kg. Espero até os 18 ter barriga reta e lisa ( meu sonho) e depois na fase adulta espero chegar no shape.

[@laurarodrigues6237]

Sempre que sinto que estou desviando dos meus objetivos, assisto o vídeo dos 6 meses.

[@Pinhotube]

Esse é o esquema! corrigir durante o caminho!

[@marcuantoniu]

Hoje completa 1 ano e meio que vivo na europa ! Andava farto da vida monótona, insípida e em 2 meses planejei tudo, deu tudo errado no começo, minha mala desapareceu cheguei aqui com a roupa do corpo, documentos travaram,demorei conseguir trabalho,gastei minha reserva... hoje estou me estabilizando devagarinho e as coisas vão se encaminhando. Eu nem precisava estar aqui,tinha uma vida confortável. Mas é muito enriquecedor,valeu muito a pena, amadureci 10 anos em meses. O segredo é meter o louco !!!

[@douglasduque2128]

Cara isso é o meu objetivo para os próximos meses

[@gameemjogo45]

Do que vc trabalha ai na europa ? Ja falava outra lingua ?

[@wanderleybuenodossantos6962]

qual sua profissão?

[@eduardoinacio5376]

Qual país está?

[@dionizioneto3109]

Quando for na Europa eu passo na tua casa.

[@laurarodrigues1839]

Tenho 20 anos e há 9 meses comecei a tatuar, pedi demissão do meu emprego CLT, no qual eu trabalhava desde os 16. Há 6 meses eu passei a trabalhar só com tatuagem e hoje ganho mais do que ganhava no meu antigo emprego.

[@artemanga431]

Eu ilustro,vc acha uma boa entrar nesse mercado?.

[@GuilhermeBelfrinOficial]

Top Laura, nao para! Eu trabalhei por 4 anos como enfermeiro, larguei a CLT e sai do conselho em janeiro desse ano.. desde então trabalho com designer e viodemaker. So vamos

[@rosanelima314]

@@GuilhermeBelfrinOficial também penso em deixar a área de saúde, já até sei a nova área que quero atuar com meu próprio negócio, mas há algumas travas em mim mesma. Preciso dar o primeiro passo urgentemente.

[@sa.briiss]

Galera dos comentários que tá achando que vai virar tatuador e ficar rico kkkkkkkkk calma, não é assim que a banda toca,entra na área se realmente ama isso,pq vai ter muita luta até chegar num nível daora financeiro..

[@leonardomayck889]

Daqui a 6 meses... Eu quero: - ter chegado aos 70kg - ter meu próprio negócio - ter pagado todas as minhas dividas de 7 mil - ter 1.000 reais na conta - ter mudado de estilo de vida para mais saudável Vou fazer acontecer! Daqui 6 meses eu volto.

[@wandersoncoquinho8740]

Caramba manoo...70kg eu também tô nessa meta... partiu fiii

[@GiovaniS.L]

Hey Leo, espero que esteja próximo ou que já tenha alcançado esses objetivos! Volta aqui pra contar como foi e como está...

[@natooo4331]

Está dando certo amigo?

[@samueloliveira7692]

Como está amigo?

[@G-1O]

Como tá indo meu mano?

[@casadosporai]

Em janeiro de 2014 comecei a me estudar e pesquisar o que eu tinha que fazer na minha vida para mudar de vida. Eu responsabilizava todos e tudo ao meu redor pelo meu fracasso. Eu estava insatisfeita em todas as áreas da minha vida. Me sentia mal e não tinha nada de bom para oferecer para as pessoas. Eu era uma pessoa tóxica que só reclamava de tudo e não enchergava nenhuma benção na minha vida, e eu já era muito abençoada. Comecei a ler "Quem pensa enriquece de Napoleon Hill e comecei a ter mais fé em mim mesma buscando por ensinamentos. Estudei o livro "O Segredo" por várias vezes e anotava tudo num caderno, colocava frases na minha geladeira e as lia todos os dias. Identifiquei que eu precisava me movimentar, que eu só mudaria se EU quisesse. Eu fiz a minha mudança por que eu quis mudar e tive atitude! Eu me movimentei! O segredo é você se movimentar. Comecei a escrever minha metas em um papel, passava alguns meses e eu ia ler esse papel e via que tinha conquistado essa meta. Mão não porque foi uma mágica, mas sim porque eu me movimentei para torna-la possível. Comecei a conversar mais com as pessoas, eu era muito fechada, minhas atitudes melhoraram, comecei a entender que eu precisava me abrir, fazer novas amizades. Nesse mesmo ano fui demitida da banco, mas isso não me abalou, entendi que era aquilo que seria bom pra mim. Eu estava acomodada com o status e com um dinheirinho certo todo mês. Mesmo sem emprego me mudei para meu apê que tinha acabado de ser entregue pela construtora. Isso foi minha fé inabalada que fez isso por mim. Eu acreditei que dias melhores estavam por vir! E no dia da minha mudança, eu recebi a ligação de outro banco me oferecendo uma vaga. Muitas coisas boas começaram a acontecer. Nesse mesmo ano, conheci meu marido e temos uma relação de conto de fadas. Sou dona da minha propria loja, tenho outras rendas, viajamos, tudo é muito funcional e próspero. Eu aprendi a dominar a minha mente. Também ja li outros livros que me ajudaram a continuar com a minha fé inabalada. O Ultimo foi "O poder do subconsciente" de Joseh MUrphy. E agora comecei a ler "Mais espero que o diabo", também de Napoleon Hill. ESpero que esse meu testemunho ajude alguém a mudar de vida. A mudança esta dentro da gente, temos que nos movimentar para sair do lugar que estamos. Mudar gera um desconforto inicial mas o que vem depois é só bençãos. Nós moldamos a nossa mente, então estude o seu subconsciente!! Um grande beijo. P.s - realmente estamos sendo vigiados. srsr. Hoje pela manhã vinha dirigindo de carro para a loja, e tenho costume de falar em voz alto qdo estou sozinha, imaginando algo que eu quero que aconteça. Imaginei que estava dando uma entrevista sobre a minha mudança de vida, exatamente isso que acabei de escrever aqui. E pasmem, esse vídeo veio como sugestão do KZbin para mim nessa manhã. Já acontece várias vezes isso comigo.

[@AnaBeatriz-sy5sn]

Obrigada pelo seu relato 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@renataleite_etiela]

Obrigada:-)

[@mrelaineg]

parabém querida obrigada eu precisava muito ler a sua historia me fortaleceu.

[@thalitaalmeida4017]

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@boimorto34]

Pode me recomendar livros sobre neurociência e como ser mais aberto?

[@thellxsz]

tenho 23 anos e estou estagnado, desempregado, tudo que começo eu paro pela metade e não sou bom em nada. Hoje pela 4 vez em 1 ano vou iniciar os estudos de outro idioma e programação. Já faço academia, vou manter a dieta e da o meu melhor pra daqui 6 meses olhar pra trás e vê que valeu a pena, pois n tem coisa pior que aos 23 vê todos ao teu redor evoluindo e por mais que vc tente, n consegue. NUNCA MAIS QRO ME SENTIR INSUFICIENTE. até breve

[@sabrinadubs]

Olá, você está conseguindo?

[@thellxsz]

@@sabrinadubs Olá, Sabrina. Sigo firme, devagar e sempre. Desistir não é uma opção.

[@Mrzaifer]

Me encontro praticamente na mesma situação e faço das suas palavras as minhas, a diferença é que faço 21 esse ano. Parece que por mais que eu tente as coisas não andam. Preciso começar a me exercitar e manter o foco nos estudos, é muito difícil por causa da procrastinação, mas nada é impossível. Fé que vai dar bom!

[@DrBelai]

Pinho, a um pouco mais de um ano eu descida trancar minha faculdade para fazer cursinho para ingressar no curso de medicina, mas durante esse tempo passei por diversos problemas entre eles uma depressão silenciosa com ansiedade, que nunca consegui contar para minha família. Nesse processo até aqui acabei me sabotando muito e desanimando no processo, mas hoje você ajudou a abrir os meus olhos para tomar uma nova direção na minha vida, voltei a treinar pesado a 2 semanas, estou voltando a me alimentar melhor e daqui a 6 meses voltarei para pode dizer que sou um novo acadêmico de medicina ! Desejo todo sucesso para você e sua família!

[@DaniPvPZ]

boa sorte, meu mano. sucesso na sua caminhada!

[@KamillaKeiti]

Boa sorte 🍀🍀🍀👏👏👏

[@gessviolet8340]

Boa sorte, volte aqui depois pra contar o que aconteceu.

[@luaramos2732]

Você vai conseguir, antes do Sim, tem vários não, é assim mesmo

[@l3runo]

Foco, força e fé irmão. Estamos juntos nessa caminhada!

[@user-yv6qy3cl2b]

Tava toda tristinha hoje pensando exatamente como sempre começo as coisas, mas sempre desisto. Nesses 6 meses quero: 1. Me dedicar aos estudos 2. Me alimentar melhor 3. Me exercitar diariamente 4. Passar menos tempo no celular

[@jardelfreitas6043]

E ai, ta conseguindo?

[@user-yv6qy3cl2b]

Oieeee, tinha até me esquecido que tinha comentado aqui. Bom, estou conseguindo sim, tô estudando e acordando cedo, tá sendo muito bom e espero logo conseguir avançar para novos hábitos.

[@vggianluca]

No dia 12 de dezembro de 2022 tomei a decisão de sair do meu emprego e abrir meu próprio negócio no meio digital. Hoje (15/02) ja estou trabalhando em casa e manter o foco não é uma tarefa fácil, me distraio com frequência mas estipulei uma única meta que esta me ajudando muito, a cada dia ser melhor que ontem. A cada dia que passa sinto que estou mais próximo dos meus objetivos. Faltam apenas 4 meses para completar 6 meses que tomei minha decisão. No dia 12/06 irei retornar aqui para agradecer meu eu do passado pelo esforço. Um excelente 2023 para quem leu esse comentário.

[@JulioCezar-pd7ft]

Minhas metas: - Vencer a compulsão alimentar; - Frequentar à academia ao menos 3 vezes na semana; - Ler pelo menos 15 minutos todo dia; - me libertar dos meus traumas - acreditar que vencer é possível - me amar

[@ihandjicacasemiro8663]

Eu acho q eu vi seu comentário lá no vídeo anterios faz uns meses ein👀 já n era tempo de ter metas nova e cumprido essas🥲🤔

[@JulioCezar-pd7ft]

@@ihandjicacasemiro8663 eu vi ambos os vídeos juntos, basta olhar as datas dos comentários, acredito que no mesmo dia. Estou no progresso dia 19 entrei na academia e não faltei um dia, até hoje não comi compulsivamente. Tudo que me propus estou conseguindo evoluir

[@JulioCezar-pd7ft]

@@ihandjicacasemiro8663 e mais, além dessas metas, exclui as redes sociais estou tentando focar mais nos estudos (ainda tenho muita procrastinação) mas daqui a 6 meses volto pra mostrar meus resultados.

[@jardelfreitas6043]

Júlio, espero de coração que você consiga vencer esses desafios! Vencer a compulsão alimentar não é fácil, mas quando você começa a mudar esse hábito, não consegue voltar ao que era antes. Boa sorte!

[@Luis-ch8mt]

Uma dica, na hora de colocar uma meta pra leitura ao invés de tempo, coloca número de páginas, isso fez com que eu lesse muito do que eu lia antes, umas 5 páginas por dia ali, todos os dias faz muita diferença.(espero que essa dica te ajude aí)

[@FolhaDeLouro]

Com 22 anos estava com 120kg e 35% de gordura, dps daquele vídeo dos 6 meses botei pequenas metas para melhorar meu físico, em 6 meses perdi 10kg e me sentia muito bem, dps de mais 6 meses, hoje, estou com 98kg e 18,48% de gordura e ainda visando um corpo ainda melhor, em 1 ano as pessoas que me caçoavam agora olham abismadas perguntando como consegui fazer isso. Não foi só em físico, mas meu rendimento na faculdade melhorou significativamente após decidir mudar aos poucos a minha vida

[@cissantos5646]

Parabéns pelo seu esforço!

[@supermegaportugues2394]

-terminar faculdade -crescer espiritualmente -ter um negocio estavel -ter um emprego -melhorar a Minha saude emocional Daqui a 6 meses eu volto

[@joicefernanda6663]

Vc vai conseguir com a ajuda do senhor.

[@DoutorGutembergYouTuber]

Yes

[@DoutorGutembergYouTuber]

Os 2 pilares Espiritual Físico

[@eu441]

Voltamos juntos.

[@JGATE]

6 MESES!

[@rubriakritikos]

Nota pra mim mesma daqui 6 meses: - Quero meu negócio funcionando com consistência - Quero ser completamente independente financeiramente - Quero ter melhorado minha saúde física e mental - TDAH controlado e tratando Vamo lá... não é tão complicado.

[@renanoboss]

penso assim tambem irmao, igual você!!!!! bora 😎🙏

[@weyalves2930]

Vai dar bom!! Ansiosa para ver vc retornando aqui com os resultados positivos!!!!👊

[@rubriakritikos]

@@weyalves2930 Pretendo retornar, sem dúvida! Fico feliz pela força ^^ Que dê tudo mais que certo pra você também!

[@taniamarabatista5111]

Também almejo o mesmo.... voltaremos aqui daqui seis meses.

[@rubriakritikos]

@@taniamarabatista5111 Vamos compartilhar a jornada então! Vai ser legal, sem dúvida.

[@ritadekassiamaltezo6026]

Minha meta está sendo focar na minha saúde, comecei a treinar a 3 meses (por causa de vc inclusive), tô tentando mudar minha alimentação e melhorar minha saúde mental Tô nesse caminho e espero conseguir chegar ao meu objetivo

[@Lucas.06]

Quero muito trilhar esse caminho tmb! Estou melhorando minha alimentação e pretendo me matricular em breve na academia.

[@kimtaeyeon2848]

Eu quero mudar 3 coisas -começar a trabalhar com oq gosto -conseguir ter constância nos estudos de inglês e espanhol -conseguir treinar com constância.

[@joycelina2009]

Hello Kim, espero que ja tenha colocado em pratica e conta como ta sendo ta? Acredito em você, bjao!

[@Ana-mf4ce]

Eu também quero fazer as mesmas coisas ainda esse ano, a gente vai conseguir

[@FernandaOliveira-lx5lx]

A minha procastinação vem acabando com a minha vida todos os dias, já perdi oportunidades incríveis por conta dela, tenho grande ciencia disso e ao passar dos dias eu me culpo cada vez mais por tudo que venho perdendo. Espero que daqui 6 meses eu possa voltar nesse vídeo e falar que esse grande problema passou, tenho sonhos a conquistar e estou cansada de passar por tudo isso.

[@BRUNASOUZAA9]

Tô igual a você, mas vamos conseguir mudar. A decisão já está tomada, agora vai se Deus quiser.

[@mayarasilveira8102]

Estou assim tbm... Mas chegou a hora da mudança. Vamos criar um grupo pra nos ajudar?

[@mayarasilveira8102]

@@BRUNASOUZAA9 Estou na mesma situação... Vamos criar um grupo pra nos ajudar?

[@FernandaOliveira-lx5lx]

@@BRUNASOUZAA9 Vai sim, Bruna. Deus está com a gente. Espero por você daqui 6 meses, em.

[@FernandaOliveira-lx5lx]

@@mayarasilveira8102 Chegou sim! Vamos...

[@rayssafernanda3846]

Daqui a 6 meses... Eu quero: - ter chegado aos 53kg - ter lido + 4 livros (Walber) - ter tido a conversa séria - ter 300 reais na conta - ter mudado de estilo Vou fazer acontecer! Daqui 6 meses eu volto

[@kharlamachado6842]

Vamos se encontrar daqui 6 meses. Estamos todos lutando!

[@mattheusrodrigues5879]

Ter tido a "conversa séria"? Como assim? Fiquei curioso...

[@kaelamaterasu9267]

@@mattheusrodrigues5879 KKKKJJ fofoca pela metade mata fofoqueiro

[@rayssafernanda3846]

Kakaka, vocês são demais! Uma conversa com um rapaz...👀👻

[@mattheusrodrigues5879]

@@kaelamaterasu9267 Não cara kkkk. É que tem projetos que eu tenho que eu coloco nomes diferentes só pra dar um ar de suspense

[@brlary2378]

Começando 06/abril/2023 às 09h16 da manhã! 1) Fazer academia (seg a sex) 2) Virar vegana e não consumir glúten também 3) Cuidar da minha imagem 4) Meditar 5) Acordar mais cedo (antes das 09h) já está bom pra mim. Vou praticar estes 5 até o dia 06/outubro/2023 e volto aqui pra falar com vocês como está sendo minha transformação!

[@SamBLU3Studios]

E ae conseguiu? Sucesso

[@hellen20242]

Que nostalgia esse vídeo. Quando eu assisti o vídeo 1 estava bem afundada na lama. Mas refletindo agora e sabendo que já passou 2 anos, vejo que já progredi muito. Não estou perfeita, mas posso me orgulhar bastante do que fiz. Obrigada Pinho, pelos conselhos dos 2 vídeos. Você fez parte da minha decisão de querer mudar. Abraço.

[@felipeoliveira376]

Parabéns!! Mérito seu

[@henriquerodrigues4873]

Hoje dia 11/06/23 é meu dia ZERO. Dia de alinhar tudo pra iniciar amanhã o meu primeiro dia de 180 Dias que virão e irão mudar minha vida. Estudei engenharia civil até o 8º Período, e me vi em um curso onde a profissão não me agradava(estagiei nas 3 áreas de atuação que desejava trabalhar ). Por fim em janeiro de 2022 tranquei o curso e tenho uma loja de iPhones, porém meu sonho é viver exclusivamente do marketing digital e esse é o meu resumo. Dia 12/12/23 retorno pra editar esse meu comentário com a conclusão, pq esse comentário é meu comprometimento pessoal cmg mesmo, e vc que leu até o fim, é meu companheiro de jornada!

[@KaKa-jb5qj]

Eu ja estou no processo, mas vamos até o natal a meta. -manter meu plano de saúde -negociar fies -pagar meu cartão e nao usar nem tão cedo. - perder 35 kg (já perdi 14) -conseguir um emprego - conseguir novos amigos e socializar -conseguir trabalhos como atriz Para 6 meses: . Morar e trabalhar no RJ

[@joycelina2009]

Sei que a temática do vídeo é 6 meses, mas sinto uma vontade enorme de conseguir até dia 1 de janeiro do ano que vem. Estava pensando em invez de fazer metas pra o ano novo, estar grata por tudo que eu consegui fazer. Acho que fica mais fácil saber que eu sou capaz assim! Bom, aqui vão as metas: 1. Conseguir entrar na academia nem que seja só pra malhar 3x por semana e fazer escolhas mais inteligentes na minha alimentação, sem me privar, mas de forma mais inteligente na maioria do tempo! 2. Finalmente começar e terminar a o ano na faculdade! Sempre começava e trancava, por algum problema particular. E se dessa vez eu continuar, termino o ano no 3 semestre e isso será uma conquista e tanto, alem de que me faria ano que vem ter disciplina para aprender uma nova língua! 3. Conseguir tirar a minha tão sonhada CNH, ja estou com tudo pago, porém, preciso me concentrar pra fazer o teste piscicologico e a auto escola com maestria. Pra ano que vem fazer sentido ter a meta de comprar um carro kkkk 4. Conseguir quitar minhas dívidas! Eu tive a ideia de começar quitando a vista as menores e juntar dinheiro para as maiores, pois esse seria um ótimo ponta pé inicial e mesmo que não consiga quitar todas elas até o ano que vem, ao menos teria o orgulho de começar e a disciplina para continuar, ai sim daqui a 6 meses conseguiria quitar tudo. 5. (E última meta) Morar com a minha mãe e juntas conseguirmos ter uma boa convivência de mãe e filha! Passei anos morando longe dela e domingo retrasado veio o convite, já que ambas estamos solteiras e bem. Isso seria me remoldar para morar com alguém e ter uma boa convivência, trataria do meu piscicologico, convivência e padrão mental. Eu quero muito me mudar e nós estamos juntas atrás de uma casa e parece que os próximos 4 meses serão bem divertidos ao lado dela 🥰😍 Hoje é dia 03/08/2022 e favoritei esse vídeo só pra voltar dia 31/12/2022 e ter a satisfação de dizer que eu consegui 🥳🎉🎆 Boa sorte Joyce do futuro ❤️‍🔥

[@laiss.7804]

Deus abençoe!!!!!!!!

[@evamonteiro8657]

Boa sorte Joyce, você conseguirá.

[@darcsilva2030]

Voa garota! Todo sucesso ❤️👊

[@joanaemafesantos5449]

Independente de morar com sua mãe, pois as vezes isso é mais difícil q vc pensa... tenha foco. Se ame e foca nos seus objetivos. Querer é poder.. não significa que vai ser fácil, mas vc co segue! Sucesso!

[@gabrielelopess]

No início do ano prometi pra mim mesma que esse ano seria diferente. que eu iria me priorizar e cuidar de minha saúde. Em janeiro comecei a fazer caminhadas todos os dias, mas comendo de tudo. Não emagreci mas já me sentia melhor. Em março decidi voltar pra academia depois de 3 anos sem pagar mensalidade. Me comprometi a ir pra academia todos os dias por que antes eu ia apenas nas duas primeiras semanas e desistia. Em abril finalmente decidi fazer uma dieta. Dieta aliada a academia e as caminhadas. Estava com 101kg e hoje estou com 80kg. Ainda quero eliminar mais 15kg, e quero fazer isso nos próximos 6 meses. 6 meses mudam sim muita coisa. Todo mundo que me vê, comenta o quanto eu tô diferente. Mais leve, mais feliz. Mais determinada e confiante. E sim, estou. Mudei completamente tanto fisicamente quanto mentalmente. Finalmente me libertei do sedentarismo, da frustração, da baixa alto estima e da sensação de que eu não sou ninguém.

[@guilhermealmeida7962]

Minha meta de 6 meses é focar nas coisas que realmente importam e edificam, sempre me interessei por livros, por estudar, treinar, adquirir novos hábitos, um emprego melhor ou até trabalhar para mim mesmo, guardar dinheiro e alcançar minha independência financeira. A procrastinação e minhas crenças limitantes me impediram de realizar isso até pouco tempo atrás, mas isso não vai mais acontecer! Foco no objetivo, traçando metas e submetas diárias, fazendo um pouco todo dia.

[@leticiaevelyn5887]

Minhas metas: - Começar a me exercitar pelo menos 3 vezes por semana - Ler pelo menos 10 minutos por dia - Cuidar da minha saúde mental - Focar em estudar pro enem

[@maislasilva3044]

Minha meta também é essa a diferença é que vou estudar pra OAB

[@guilhermearmanelli]

13/01/2023 1. Comecei a criar conteúdo de TI em uma página do Instagram, atualmente com 180 seguidores (amigos meus), vou postar conteúdo pelo menos duas vezes por semana, daqui 6 meses volto no vídeo pra dar meus relatos. 2. Comecei estudar para certificações Linux, estou me qualificando para agregar valor as pessoas, nesse tempo quero pelo menos estar preparado para tirar pelo menos uma certificação. 3. Voltei a praticar calistenia, vou manter a constância todos os dias durante esses 6 meses. 4. Voltei a ler, vou ler todos os dias, nem que seja um pouco a cada dia, daqui 6 meses volto pra relatar quantos livros eu li. 5. Vou regular meu sono, meu ciclo circadiano e minha alimentação, daqui 6 meses eu volto. 6. Bem pra concluir eu quero agregar valor à vida das pessoas, quero ajudar no que eu puder, seja no trabalho, na faculdade, em casa e principalmente na igreja, quero servir melhor a Deus e as pessoas próximas a mim. E vocês já sabem.... daqui a 6 meses eu volto.

[@Milena-jn1xj]

Vai dá certo 🌿

[@GustavoSantos-pf5wd]

Esse exemplo da alimentação é muito bom. Eu fiz isso. comecei mudando só o meu café da tarde. Depois comecei a beber bastante água, quando vi já tava mudando o que comia antes de dormir, café da manhã e tudo o mais. Agora minha alimentação é totalmente diferente e saudável, e os exercícios se tornaram algo natural e imprescindível na minha vida. tenho visto meu corpo mudar e nem gripado sequer eu fico mais. O efeito cumulativo dessa rotina aos longo das décadas vai ser determinante na minha qualidade de vida e longevidade. Ótimo vídeo

[@LucasOliveira22Bonde]

Bom, essa é a primeira vez que eu tenho contato com o seu canal, e de começo eu já aprovo as coisas de foram citadas, anos meus 25 anos resolvi voltar a estudar to terminando o fundamental, inclusive foi o segunda aluno com maior nota da sala coisas que nunca tinha me acontecido. resolvi querer melhorar em tudo que faço, partindo os estudo pretendo fazer bastante coisas agora, principalmente uma faculdade. o ano que mudou minha vida 2022!!!

[@ricardovieiradesa4678]

Daqui a 6 meses, eu quero: - Ter crescido espiritualmente - Ser constante, disciplinado e focado - Ter alcançado a liberdade financeira - Comprar um carro - Ter um negócio onde minha família trabalhe comigo - Ler 6 livros

[@eleonorsecond]

trabalhar com família não é conto de fadas, na prática vão querer trabalhar pouco ganhar muito e vc não pode demitir e acaba quebrando seu negócio!. abre empresa e contrata gente de fora que sua familia irá se orgulhar e com a grana vc ajuda eles.

[@danielly3760]

Há seis meses eu tava na esperança de passar em um processo seletivo, não passei mas não desisti e tentei de novo nesse meio de ano, e consegui minha vaga e me senti muito realizada, mas pela minha idade não consigui me inscrever, eu tava muito mal mas decidi que até o fim do ano vou conseguir passar nos outros cursos e não vou desistir desse meu sonho. OBRIGADO PELO VIDEO EU ACABEI DE VER O PRIMEIRO E CONCERTEZA ME AJUDOU MUITO.

[@Luis-ch8mt]

Vamos lá Daqui 6 meses eu quero: - ter uma rotina de sono.( Dormir por volta de um horário todos os dias e acordar, basicamente um ciclo cicardiano. 7h/8h de sono é o recomendado.) - correr pelo menos três vezes na semana. quinta, sexta e sábado (tô evoluindo bastante na corrida) - ler mais(tô lendo também bastante, 5 pg todos os dias ali, ajuda pra krl) -Estudar 30min por dia. Volto em breve...

[@adrieurus]

eae ?

[@athayliv]

Um ano atrás vi o primeiro vídeo dos 6 meses. Eu estava morando com meus pais e fazendo cursinho enquanto estava em um namoro longo. Com o tempo minha vida deu uma "guinada", eu mudei para outra cidade, comecei uma faculdade (que apesar de não ser uma federal, gosto muito), meu namoro acabou, arrumei um emprego na minha área e hoje estudo Design diariamente, o que eu realmente gosto. Passei a estudar desenho todos os meses e focar em poucas coisas invés de querer abraçar o mundo. E digo, é sim possível mudar a vida (fazer listas de meta me ajudaram muito a nunca esquecer dos meus objetivos), e hoje estou bem mais feliz. Nunca desistam dos planos de vocês :)

[@Dhouglas123456789]

Metas: - Alimentação Saudável - Não procrastinar - Ter uma rotina (Flexível e que traga resultados) - Ser mais confiante no meu potencial - Meditar 1x por semana (Pelo menos 1hora) - Ler pelo menos 5 livros (Estão na minha estante estagnados) - Fazer exercícios de forma regular - Dizer menos SIM'S e mais NÃO'S - Dormir antes das 00:00 (Essa é PUNK)

[@marysouzah]

Vídeo super necessário, conteúdo finíssimo, objetivo e inspirador! Estou assistindo em 21/07/23 E me comprometo nos próximos 6 meses me dedicar ainda mais no meu próprio negócio, crescer intelectualmente investindo em conhecimento, ler mais livros, ter uma rotina saudável e FOCAR nas tarefinhas diárias, porque afinal de contas, é o pouco de cada dia que soma o RESULTADO FINAL. 💌 Até daqui há 6 meses \0/\0\0/

[@izzo777]

Estou vivendo um dos momentos mais difíceis da minha vida. Sofrendo com ansiedade e depressão. Perdi todos meus clientes por conta da minha desmotivação para tudo. Me afundei em dívidas e para completar: semana passada descobri que minha namorada me traiu. Terminei o namoro e pensei em desistir de tudo, inclusive da minha própria vida. Desde o começo do ano que eu dizia para mim mesmo que eu ia começar a estudar francês, fazer novos cursos, que eu ia voltar para a academia, mas nunca começava. Eu só me sentia mais fraco e impotente ainda. Hoje DECIDI MUDAR. Voltei a treinar, desativei minhas redes sociais, estou organizando as coisas para mudar de cidade. Está sendo muito difícil diante dos sintomas que comentei antes, mas dentro de mim há uma chama queimando 1000%. A promessa que eu fiz a mim mesmo que eu irei superar tudo isso é a minha maior motivação. Daqui a 6 meses voltarei para compartilhar minhas conquistas e experiências. Me desejem força. Obrigado por esse vídeo.

[@mateusrodrigues6802]

O vídeo dos 6 meses é incrível. Estava em uma fase bem ruim da minha vida, e apareceu esse video no feed. Conheci o canal por ele. Já me ajudou muito

[@luulii76]

Há dois meses comecei a treinar em casa através dos vídeos de um canal do KZbin, 5 vezes por semana durante 50 minutos. Diminuí o açúcar e a farinha, não emagreci muitos quilos, mas perdi bastante medidas, meus colegas de trabalho perceberam e comentam e eu continuo focada. De vez em quando como alguma coisa que eu gosto pq sou realista, não vivo da minha imagem e meu objetivo é eliminar 15 quilos e ter qualidade de vida! Também comecei a poupar para conquistar umas paradas e estou muito orgulhosa de mim mesma 😍

[@beatrizcastro7006]

Qual canal vc acompanha? Vc achou que deu certo?!

[@sauceg_]

eu to muito mal recentemente, e esses dias eu comprei certos equipamentos para as minhas mãos, livros (EU NUNCA COMPREI UM LIVRO SE QUER), roupas para ir na academia, e você falando que é pra decidir e tudo mais, eu percebi como eu consegui mudar certas coisas, eu to muito feliz e querendo chorar pq é algo que eu sofro muito, ainda mais no ambiente que eu vivo... é um ambiente tóxico e que destrói quem eu sou de verdade e toda a minha vontadade que tenho, some, eu não sou eu quando estou em casa, vivo assim desde os 15 e hoje tenho 19, sempre me sabotando e procrastinando, seu vídeo me ajudou muito a perceber que eu fiz algo bom e diferente na minha vida, muito obrigado.

[@sauceg_]

6 meses depois, eu ando fazendo terapia e eu dei um tempo no meu relacionamento, dei o pc pra minha namorada e ta tudo bem, ando jogando jogos que me ajudam mentalmente e assisto séries e animes que tenho vontade e fico feliz, estou sabendo controlar minhas emoções e meus pensamentos e estou me considerando alguém mais forte. Não terminei o livro, abandonei a academia por conta da minha mente e por conta da minhas costas, me sinto um homem mais forte e um namorado mais maduro, minha filha nasceu e eu estou me vendo mais como pai, estou tendo foco para meus objetivos e ando melhorando minha mente pra mudar de vida, eu estou feliz.

[@thalita3105]

estou estudando para um concurso público e é muito difícil ter disciplina. A partir de hoje vou me dedicar mais nos estudos e daqui 6 meses volto aqui com a minha aprovação

[@fernandazortea8934]

Minha meta de 6 meses é migrar para o digital, focar 100% no social media, me mudar de cidade e começar minha faculdade. Não tenho outra opção, tenho certeza que vai dar certo e que vou ganhar muito dinheiro!!

[@afonsotakeshi1483]

Já é! Voa !🔥🚀

[@luanaramosoficial]

A Minha esta sendo sair do digital,estou a 11 anos, tenho empresa e me sinto escrava.

[@user-em6cw8gr1p]

Já estou em mudança, mas prometi a mim mesmo aprimorar e implementar isto: 1- Ler mais(mín 10 livros no ano) 2- Exercícios Físicos(min 5x na semana) 3- Programação em Códigos 4-Melhorar meu Inglês 5- Aprimorar minhas habilidade de venda 6- Estudar todos os dias 7- Ter uma Rotina e Agenda 8- Empreender 9- Adquirir outras formas de ganhar $ 10- Investir na B3

[@analistaesperta8046]

Cara que vídeo necessário!! Ultimamente tenho me sentido muito desmotivada, em relação aos meus sonhos sinto uma vazio imenso pensando que talvez nunca vou conseguir realizar meus sonhos e objetivos de vida, mas esse vídeo apareceu do nada e foi como um sinal para mim, pois colhemos aquilo que plantamos. Estou deixando esse comentário aqui para registrar se realmente irei evoluir daqui a 6 meses e em breve voltarei aqui para deixar o meu feedback...

[@eusoulindoporra]

Obrigada Pinho por trazer este vídeo, ñ tinha hora melhor pra receber essa notificação.

[@Pinhotube]

Pô que coisa boa Rafa! 🤝

[@daianaaraujo9226]

Decido que a partir dos próximos 06 meses vou: - me dedicar mais aos estudos - usar menos o celular - me alimentar melhor - praticar exercícios físicos - beber menos álcool - ser a minha melhor versão todos os dias

[@will-labs]

Bom eu vou tentar em 4 meses. Hoje é dia 29/08 e vou colocar em prática algumas mudanças de hábitos, e fazer acontecer para os meus projetos pessoais e profissionais. Daqui 4 meses eu volto e conto o que mudou!

[@lucasmota6523]

Eu assisti o vídeo do seis meses ano passado. Estava passando por um momento bem difícil e eu decidi mudar várias coisas em mim, principalmente hábitos e comportamentos. Obrigado por compartilhar com a gente as suas experiências, elas sempre me ajudam

[@Marciittasantos]

Em 6 meses vou estudar e vou passar em Medicina em uma universidade federal, além disso irei me tornar uma pessoa mais forte emocional, investindo em aprendizagem de autodesenvolvimento, ao ponto de não aceitar mais nenhuma humilhação de ninguém. Volto aqui pra dizer😊

[@thabitasoares2066]

Estou no mesmo objetivo! Voltaremos aqui pra contar! 🙌

[@kellysj2395]

Vai no seu objetivo! Também estou assim, não aceito mais humilhação e alguém dizendo que não posso. Nada de limitação...

[@aquarelaluz3234]

Estar bem financeiramente, melhorar meus atendimentos e serviços. Me mudar para um espaço melhor, bem localizado e estruturado. Concluir meus estudos, investir em mais conhecimentos na área, ampliar os horizontes.

[@B13LB4RB0F]

A minha meta de 6 meses é reorganizar minha vida e me estruturar profissionalmente. Biel do futuro, me conta depois como foi maninho. 🚀🚀

[@mineiro2377]

Esse vídeo veio no momento certo pra me ajudar a reforçar o pensamento que tive que é bem o que você falou. Queria mudar minha rotina e em vez de fazer mil coisas de uma vez, comecei me comprometendo de que não faltaria mais na academia. E nessas últimas duas semanas conseguir ir todos os dias (seg a sex). Agora estou vendo outros hábitos para mudar e adotar como a leitura e cortar comidas com muita açúcar. Abraços Pinho!

[@gabrielgoncalves7288]

Pinho, primeira mente para bens pelo excelente trabalho ! E Hoje estou em uma situação preocupante. Saúde não esta bem, trabalho esta horrível, e por Deus Minha Família ainda esta estruturada. Não consigo culpar ninguém, porque sei que o maior culpado sou eu mesmo. A mais o menos dois meses conseguir, encontrar o caminho para sair dessa situação mas que é um caminho que não será tao fácil... Na verdade encontrei um trabalho desafiador mas que me trará bons resultados tanto da parte financeira quanto profissional e crescimento pessoal. Hoje Atualmente trabalho em lugar que não me traz felicidade nenhuma, ganhando muito pouco, e com apenas 27 anos que tenho vejo que tenho potencial para alcançar voos mais altos ... Atualmente sou CLT. Mas daqui 6 meses quero está como PJ. E a alguns dias atras me peguei me sabotando e procrastinando, pra sair dessa situação que estou, mas não porque estava difícil mas porque, estava com medo e sem plano pra mudar, achando eu que conseguira mudar da noite para o dia. E vi que não. Vi que precisaria de uma plano de no máximo curto prazo, para me preparar... e cara vendo seu vídeo me identifiquei bastante. E abriu mais minha visão em relação ao que tenho que fazer ... Quais Passos precisam ser dados . Quero relatar aqui minha situação a baixo porque acredito que daqui 6 meses estarei mudado.! Salário Atual 1.692,00 mês Hora de Trabalho 8 horas dirias serviço pesado (manutenção de condomínio) Sem nenhuma atividade física. Sem Nenhuma organização financeira. Fazendo compra com 750,00 no supermercado com calculadora. Casado mas não Oficial.

[@eduarda812]

- Perder 20 quilos - Passar no concurso do INSS VOLTO EM FEVEREIRO. CURTAM AÍ PREU NUM ESQUECER...

[@akinoryff7659]

07/12/22 1° fazer exercicios fisicos 2°beber mais água 3°to deixando o cabelo crescer e quero me lembrar se eu estou gostando dele 4°melhorar minha comunicação 5°ler mais 6°vou melhorar meu estilo Se eu souber como q volta aq eu volto. 26/03/23 Metas novas que quero chegar, obs: não desisti das antigas 1°melhorar meu fisico na academia 2°largar meu vicio em porn0 3°encontrar um emprego 4°entrar em uma escolinha de basquete Daq 3 meses eu volto.

[@Titan02112]

Estou com você irmão

[@akinoryff7659]

​@@Titan02112bem, não são 6 meses, mas trago boas novas. 1° estou fazendo academia 2°não to conseguindo tomar 2l por dia de água❗ 3°meu cabelo ta ficando lindão 4°minha comunicação não está melhor❗ 5°estou lendo mais 6° melhorei meu estilo, com ctz Tenho muitas metas novas, estou trabalhando em mim msm, e estou bem mais feliz doq a 3 meses atrás.

[@Titan02112]

@@akinoryff7659 boa irmão

[@HugoLeonardoAguiar]

O minimalismo está mudando minha vida pra melhor, muito graças ao conteúdo excelente deste canal. Gratidão pelo conhecimento, amigo! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@gileite603]

Colocarei em prática aquilo tudo que quero para minha melhora interior e exterior e daqui 6 meses volto e conto mais .. Vá firme gih do futuro próximo você vai conseguir eu acredito você! 💛💛💛

[@carlossantana4324]

Começo hoje a minha mudança. vamos conseguir pessoal!! Em progresso...

[@ruanlima6866]

Iniciando 22/11/2022 irei começar a treinar musculação, criar o hábito da leitura e criar um negócio na internet. Em 6 meses quero: 1. Está faturando + de 5 mil reais mensal 2. Está com no mínimo 55 kg( peso 50 kg) 3. Ter lido no mínimo 5 livros sobre desenvolvimento pessoal. Em 6 meses volto aqui, disciplina é a chave, vamos juntos pessoal em busca dos nossos objetivos🔱🔥

[@GabrielaCastro-ur7qg]

Amo esses vídeos. Não estou me sentindo bem com a vida que levo, a comparação tem sido extrema e não me sinto A mulher, preciso muito da aprovação, de homens inclusive. Entretanto, eu decido mudar isso, eu é quem mando na minha vida e irei construir uma vida memorável da qual irei me orgulhar! Minhas metas são: Cuidar da minha alimentação; Focar nos meus estudos; Melhorar no digital.

[@ttertoo]

Parabéns Pinho pelo conteúdo. Trabalhei 15 anos na área de logística e desde fevereiro desse ano estou tentando fazer a minha empresa de audiovisual sair no papel. Sinto que falta foco e determinação da minha parte muitas vezes, mas vamos em frente. A procrastinação sem dúvida é um dos maiores problemas do século 21. Vamos mudar!

[@brunocampos6856]

nossa que vídeo incrível, passou uma mensagem muito importante, que acima de tudo o que mais precisamos é tomar um decisão, entender que não existe momento perfeito e o presente é o melhor momento de se agir e no futuro se orgulhar das mudanças feitas no passado. gratidão 🙏❤️

[@brunocampos6856]

daqui a 6 meses eu quero - ter conseguido encontrar um emprego - voltar com a terapia - ter realmente o hábito da leitura diária - aprender a cozinhar - fazer uma dieta pra conseguir o físico que eu sempre sonhei

[@_BeneDrums]

Sensacional! Obrigado pelo conteúdo Pinho.

[@ANASAFIRAMSN]

Hoje, em 2023, assisti ao vídeo de 2 anos atrás... e agora, esse. Ótimas reflexões!

[@toscanoplay]

maaano .. melhor audio de todos os videos que eu ja vi no youtube tá otimo

[@mariaana.f]

29 de junho de 2023. Estou +/- 40kg acima do peso, tenho 21 anos, 1,64 de altura e me sentindo perdida na vida. Metas: Perder peso (principal); Ir a academia e ser constante; Beber mais água; Passar no vestibular; Alimentar bem/saudavel; Desenvolver disciplinas; Usar menos o celular; Ler mais; Priorizar a Deus; Mudar de vida radicalmente em 6 meses. Volto para dar noticias sempre que lembrar kk.

[@toperformers]

dessa vez eu realmente vou mudar de vida, tenho tentado mais ultimamente, mas nunca pareceu nada significativo, espero que a partir de hoje eu realmente consiga o que planejo

[@natooo4331]

Quero voltar daqui a seis meses, sentindo orgulho do meu eu do futuro,ser alguém totalmente diferente,mais saudável,comunicativo, financeiramente e psicologicamente estável.

[@aliengiehl2043]

Caravas, que vídeo top. Abri meio sem pretensão, mas achei sensacional

[@GabrielDuglokinski]

Primeiro vídeo seu que assisto. Bom, o que eu decido mudar agora, é minha vida profissional e gerar renda 10 vezes mais do que eu estou ganhando hoje. Trabalho com vendas, e decido multiplicar. E não menos importante, decido ser um marido que minha esposa sinta orgulho em todos os aspectos.

[@yasmi9611]

Adorei. Já me subscrevi. Obrigada pelas palavras, querido.

[@IAMQUEER999]

Em qto vc não decide mudar vc sofre muito ! Indecisão mata !!!!

[@rafaelabsf]

É impressionante como todos os seus vídeos que eu assisto são muito bons e realmente me motivam

[@ssmayarac]

olá pinho, sempre assisto seus vídeos, mas não lembro se já comentei aqui. me senti motivada a comentar nesse e voltar daqui a 6 meses para ver as mudanças, pois justo hoje tive uma conversa decisiva sobre uma mudança de vida: vou trabalhar exclusivamente no digital, ensinando lettering. já ensinava antes da pandemia presencialmente, mas desde 2020 estou adiando lançar meu curso, mesmo trabalhando nele esse tempo todo. decidi que agora o farei. volto em breve para contar! para além disso, comecei a cuidar melhor da alimentação com o objetivo de criar hábitos mais saudáveis. obrigada pela inspiração e por compartilhar seus conhecimentos conosco. até breve! :)

[@fronteiras_em_familia]

Fiz isso duas semanas atrás, emagreci, to trabalhando bem, to fazendo aeróbica e exercício, to mais contente e com menos! Planejando muitas coisas! Gloria a Deus

[@luanaramosoficial]

Em 6 meses vou: - deixar de ser escrava do mundo digital - ter um negócio de renda passiva - Instalar uma banheira de hidromassagem na minha casa pq preciso relaxar mais.

[@rayssafernanda3846]

Massa demais! Você consegue

[@Beatriz16989]

Muito legal o conteúdo! Conheci seu canal hoje, e realmente, nunca pensei nisso, mas 6 meses é muito tempo. No início desse ano eu era uma estagiária que sonhava em trabalhar numa empresa grande, hoje trabalho em uma das maiores empresas no mundo e com oportunidade de crescimento. Mas ainda tenho muitas coisas que quero mudar, olhando pra trás e vendo o que já conquistei sinto que sou capaz de atingir minhas metas. Estou passando por um novo processo de mudança na minha vida pessoal e assistir esse vídeo e ler os comentários me fez acreditar ainda mais que eu posso conseguir!

[@danielledimarcki8831]

Estou hj de cama com um problema de saúde, término de um relacionamento e dívidas. Quero mudar de cidade e de emprego. Recomeçar a minha vida.. 🌻

[@danielledimarcki8831]

Daqui 6 meses eu volto...

[@Dynna-o2e]

Minhas metas: 1- Conseguir um trabalho na área que eu quero 2-Entra na Faculdade e ser muito estudiosa 3-Continuar treinando e me alimentando bem 4-beber no mínimo 2 litros de água por dia 5-Junta uma boa quantia de dinheiro 6-parar de usar chapinha 7-engorda 4 kls 8-Deixar as minhas unhas grandes e fortes 9-melhorar a minha comunicação 10-ser mais carinhosa

[@deiselima5653]

Boa noite.Ando tão cansada que preciso mudar urgentemente isto para dá conta da vida.Necessito criar rotina de sono e de estudo para passar num processo seletivo que ajudará a mim e minha família,pois essa é a minha oportunidade e irei agarrar com unhas e dentes.O plano da vitória já tenho, agora só falta a força para vencer a procrastinação e por em ação.Daqui a 6 meses eu volto!!

[@Butterfly-gx3nm]

Muito legal ver a história do povo nos comentários.

[@guilhermemoreira5696]

Os vídeos ficam cada vez melhores!

[@Pinhotube]

Pô muito obrigado Gui! grande abraço!

[@kauasjr]

Em 6 meses vou ter me tornado mais produtivo e ativo nas minhas Redes Sócias e KZbin… Conteúdo Premium Pinho, você inspira 😊

[@lucas.garcez]

Tu parece o personagem do Joaquin Phoenix no filme "Her". O bigode, o óculos, até as cores lembram a estética do filme.

[@danielecristina213]

Daqui a 6 meses Eu quero - fazer academia e cuidar da minha saúde física e mental - juntar o maximo de dinheiro possível - sair do meu curso de inglês até dia 31 de dezembro de 2023 - colocar aparelho odontológico - tomar 2l de água todos os dias

[@thalitacleto3632]

Pinho, você é fera!

[@jeremiasfagundesportela]

Bom conteúdo, boa didática e fala bem.

[@leonardopardin]

Recomendo a leitura do livro Hábitos Atômicos, que te faz virar uma "chavinha" cerebral, e começar pequenas mudanças de hábitos em sua vida!

[@isabellyfranklin6140]

• Para com os vícios em doces • Melhora minha alimentação • Fazer exercícios 5x na semana • Estudar inglês • Estudar marketing digital

[@garotaexemplarr]

O meu é igual kkkk só faltou algumas outras coisas

[@GabrielSouza-ib8yl]

Estou com 46kg e minha meta é chegar aos 60kg daqui 6 meses, vou começar na academia hj !! 8/8/23

[@biancafaveta]

o seu vídeo de 6 meses é algo quase que semanal na minha vida kkkkkk feliz com um segundo

[@minichaann]

1- Conversar melhor 2- Estudar illustrator (outros cursos) 3- Estudar para os vestibulares 4- Estudar espanhol 5- Aprimorar o inglês 6- Estudar sobre academia/alimentação melhores 7- Estudar sobre investimentos 8- Estudar política 9- Estudar sobre profissões 10- Usar menos instagram 11- Procrastinar menos 12- Aprender mágica

[@vanessatavares1746]

Rindo aqui pq amanhã tô indo fazer exame de vista e fazem anos que não fiz. O vídeo acrescentou , botar em prática pra ontem isso.

[@Pinhotube]

Já aproveita, pq a lahtref é quentíssima!

[@izabelylemeiza8914]

começar a treinar, isso me trás vontade de fazer coisas no dia dia

[@FelipeRV]

Fazia muito tempo que não tirava um tempo para coisa séria , até abri o vídeo e falei a olha aí o mono cor de novo , mas kkkkkk eu estava precisando desse tapa na cara mano

[@FelipeRV]

Já conhecia o canal muito de antes 14k

[@luishenriquedepaulo4551]

Metas para daqui a 6 meses ( ago 4 / fev 4) 1 - estudar inglês 1h todos os dias 2 - Programação todos os dias 3 - Ler 5 pag de um livro todos os dias 4 - Me alimentar melhor 5 - Treinar

[@alx00alx]

Copiei, colei. Preciso destas cinco metas. kkk

[@viss9192]

Vc consegue:) eu comecei no dia (12/08/22 e pretendo voltar no dia 12 de fevereiro:)

[@jorgelorenzo6298]

O que eu quero mudar na minha vida: Entender de vez, que sou capaz e inteligente. Ter uma vida saudável. Ser mais resiliente, paciente. Mas, não estou conseguindo me desprender da autosabotagem e procrastinação.

[@nipperxz6850]

Sinceramente estava precisando de um vídeo desse 😃

[@orafatbg]

Opa ! Me inscrevi hj no canal , eu ainda não o conhecia , por eu assistir vida de titã o KZbin me recomendou o seu canal ! Não estou encontrando a parte 1 desse vídeo! Obrigado pelo vídeo