Você sabe o que é metilação? Evite infarto, câncer e doenças crônicas [homocisteína].

[@socorrodiniz5161]

Assistindo em 2024, com gratidão pela sua grandeza de alma, em compartilhar o seu conhecimento profissional para gerar o bem estar de tantas pessoas. Deus o abençoe abundantemente. 🙌🌿🙌🌿🙌

[@juliaiba8204]

Sou leiga, mas entusiasta pela área da saúde e nutrição. Sua explicação foi excelente! Muito obrigada.

[@aneliseguedesbrigido4129]

Gratidão, explicação mais que clara e objetiva. Que Deus lhe abençoe muita saúde para continuar ajudando milhares de pessoas.

[@PASD2008]

Estou encaminhando muitos pacientes para você !

[@joselmarodriguesr]

Finalmente uma aula excelente que me fez entender o que essa metilação! Parabéns, Doutor.

[@jacsoncastelobranco3668]

Este canal tem vídeos de qualidade.

[@irani9830]

Falar sobre Metilação é um desafio e o Dr. conseguiu superar minhas expectativas.Amanhã fazerei o exame de homocísteina e já tenho a margem ,Dr.obrigado!

[@clebercosta8433]

Alain Dutra, escreva um livro no nível de seus vídeos!

[@carmemfreitas7162]

Sou nutri faço pós na VP e vejo muito dos teus conceitos! mas complexo B e homocisteína ainda não, parabens pelo complemento, estudos atualizados

[@bie589]

carmem freitas O que é VP ?

[@rutemarconi6017]

De que estado é esse médico? Qual o endereço?

[@carmemfreitas7162]

@@rutemarconi6017 Sao Paulo, só procurar no maps que acha

[@Sol_Ines]

Sempre RELEVANTE e IMPERDÍVEL !

[@Pytterr]

8 minutos de MUITO conteúdo direto ao ponto!!! Estou impressionado! Obrigado!

[@rosaoliveira320]

Dr. é um pouco complicado, mas o senhor reduziu, explicou e até desenhou para que nós entendêssemos melhor. Vou voltar o vídeo e ver novamente. Se surgir alguma dúvida depois eu farei. Obrigada, esse assunto é muito importante e complexo para assistir uma vez só.

[@leandroventura2008]

Fenomenal! Sou estudante de nutrição... Bem elucidado...

[@janasoares9245]

Dr. Alain, que vídeo aula show! tudo muito bem explicado e desenhado. Obrigado pela sempre ajuda que nos tras.

[@roderic_garden33]

Parabéns Alan Dutra pelo conteúdo que o senhor nos propociona e ter trazido um assunto tão importante que é pouco falado na midia e foi abordado por você que explica bem e aprofunda no tema.

[@mariajuliasousa7221]

Bom dia, Dr. Alain. O senhor é fantástico. Gratidão. Deus o proteja muito.!!!!1

[@anamonteiro1711]

Eu nunca tive uma explicação tão clara sobre minha mutação! Perfeito Dr, gratidão imensa!

[@FabioGarcia]

Qual sua mutação? Eu tenho a 677c

[@ricbio22]

Explicação sucinta e bem didática, Parabéns sou aluno de Biomedicina

[@dianemaria9513]

Bom dia , Dr ! Gosto muito de assistir seus vídeos, percebo claramente como vc fala com clareza e convicção!! Mas , no vídeo eu estou percebendo uma contradição. Existe um estudo feito na Universidade Federal do Paraná que as vitaminas do complexo B causaria " inflamação generalizada " em determinadas pessoas , e eu sou a prova viva disso , toda vez em que eu tomo vitaminas do complexo B , minha amilase fica altíssima, fico toda amarela e com um enjoo e cansaço. Amilase alta significa inflamação no corpo , e toda vez que eu tomo vitaminas do complexo B minha amilase chega a 350 .

[@DrAlainDutra]

Me passe o link desse estudo.

[@dr.ernestobritto4887]

A melhor explicação até hoje. Parabéns colega

[@lizeteazevedo4317]

Dr.Alain, o senhor é uma dádiva de Deus. Gratidão 🙏💙

[@queniadutra2797]

Dr. a homocisteina do meu filho de 17 anos está 27 mas a vit b12 está 800 e o ácido fólico está bom. O que pode ser?

[@luangabriel3938]

Muito bom seus vídeos Doutor! Acompanho sempre e venho aprendendo bastante. Se Deus quiser espero passar em breve com o senhor em uma consulta!! Sucesso.

[@DrAlainDutra]

Muito obrigado.

[@auredomingoslopes2273]

Muito obrigada,adorei a aula de bioquimica,muito didático,parabéns

[@santanacosta6727]

Amei o vídeo! A minha está em 18,15. Gratidão pelas informações!

[@ioneribeiro9298]

Olá Santana!olhe a minha homocisteina está em 17 e eu estou muito preocupada pois não confio nos médicos onde moro aqui interior da Bahia como vc está cuidando?

[@adailtonfeitosa6265]

@@ioneribeiro9298 conseguiu baixar?

[@diegofernando4036]

Muito boa!!! Único vídeo que me fez entender

[@robertonoal]

MUITO ESCLARECEDOR! MUITO DIDÁTICO!

[@alessandramartins3156]

Excelente vídeo, parabéns e obrigada por dividir conosco tanta informação.

[@veraluciasantana7850]

Boa noite Dr Alain, obrigada e ótima semana.

[@DanielaOliveira-uq6qr]

Obrigada Dr por compartilhar tantas coisas boas conosco.

[@daniellefreire9596]

Homocisteína 11. Estou cuidando. Ainda bem q estou sabendo disso agora. Meu médico disse q estava ótimo.

[@FabioGarcia]

A minha 15, aí descobri esse poliformismo mthfr estou suplementação em março farei novos exames

[@alexandramadeira9142]

Isso sim é saúde👏👏👏

[@Sol_Ines]

Assistindo.

[@joaojr2022]

Sempre vídeos fantásticos! Parabéns!

[@denis_zanotto]

Perfeito!!

[@vivianecarvalho3438]

Muito bom Dr como sempre! NAC e Glutationa qto mais melhor ou não, já que esses indicados não são sublingual! 250mg é pouco de cada?

[@hosanadantas7493]

Sou muito grata pelas suas informações são ótimas!

[@josepexe9966]

Excelente vídeo. Seu trabalho é muito bom!

[@hosanadantas7493]

Dr. Alain Dutra, você poderia falar sobre pré menopausa? seria muito interessante!

[@Guilher0x]

Dr.Lair Ribeiro,pesquise sobre ele, a menopausa está relacionado à queda de hormônios e,ele vita várias causas e soluções,pesquise, e pesquise bem,nem q seja 1 hr por dia ou menos,ele ensina como curar depressão,câncer e tudo sobre a saúde !

[@sabaocaseiro7409]

Quem tem problema na tireoide não pode usar essas cruciferas, nesse caso faz o que?

[@angelicasantana8472]

Bom dia doutor, obrigada por tudo

[@patriciaaquino9987]

Super gostei Muiiiiito bem explicado

[@mariadocarmocarrijostorck]

Amei.

[@lucimilalima6605]

Melhor explicação, obrigada

[@analucialimaportela6204]

Amei seus videos são demais de bom!!! Bj no 😚❤ para o Sr. tambem, Deus te ilumine sempre.

[@daysefurtado8530]

Muito bom.Simplificado .Excelente

[@mauriciobastosbastos3786]

Excelente didática

[@alinelis6444]

Ótima explicação! Parabéns 👏

[@tnrmariana]

Muito bom!! Obrigada!

[@mariazelia7675]

Muito bom . Abraço ao senhor.

[@carlostacanavilaforte9721]

Epigenética e tudo ao seu entorno , metilação etc. Tomou o lugar de Saramago, Neruda e Gabriel Garcias Marques na minha rudimentar estrutura embrionária cultural e científica...

[@albertgatty7691]

Top demais!!!!

[@denersete4516]

então pra melhorar a metiação o ideal é suplementar com o complexo B? ou teria mais algum agente metilador?

[@betyaraujo4388]

Melhor video da vida

[@mariamargaretediniz7637]

Excelente! Gratidão

[@nutrilucileidesoareslima2369]

Amei, muito proveitoso

[@celsojosedasilva6957]

claro muito bom !!!!!!!!!!!!!

[@weykiww1201]

Dr o metilfolato interfere na absorção do zinco?

[@DrAlainDutra]

não, o ferro sim.

[@terezinhamarinho9119]

Fiz o exame da homocisteina e deu 23,60.

[@hosanadantas7493]

Ótimo vídeo, muito show. a levedura de cerveja seriam ideal?

[@patrickmarcel2464]

Tbm quero saber

[@luizfrank1957]

Issso e com o menelau.

[@estefanedias1801]

Muito bom !

[@bernadetesantos5479]

DR GOSTARIA QUR VC FIZESSE UM VIDEO PRA FALAR DE PSA ALTO. Sou inscrita no seu canal, graças a vc consegui entender a doença do meu pai que é Hiperplasia Benigna. Ela faz tratamento com Flutamida e Combodarte mas nos últimos meses o Psa dele aumentou muito foi pra 200 e isso me deixa apreensiva. Já levei ele pra 2 urologista e eles não sabe o que quer dizer isso. O que vc me orienta?

[@DrAlainDutra]

Flutamida é tratamento para cancer. Converse direito com o urologista.

[@janailtonlopes5141]

Fantástico!

[@user-tv1wl1nn4p]

Aprendi com isso

[@vivianecarvalho3438]

Dr? Glutationa reduzida e NAC usar um dos dois? Grata pela atenção e retorno!

[@DrAlainDutra]

Pode usar os dois, mas nac é mais barato

[@vivianecarvalho3438]

Dr? Usar Metilfolato + Piridoxal 5 fosfato + Metil Cobalamina é o mesmo que usar essas fórmulas indicadas? Grata pela atenção e retorno!

[@DrAlainDutra]

Sim

[@berrypen58]

É até melhor, pois essas são todas as formas ativas das vitaminas Bs correspondentes

[@anacristinatancredo8381]

Muito obrigado

[@silvanedutra518]

Que doido tudo isso gente

[@erickkaryel3112]

Então redução drástica de homocisteína causa baixa de antioxidantes do corpo, principalmente a glutationa. Interessante!

[@mariaalves2706]

Muito bom

[@deiselima7299]

Manda dicas para os que hipermetilam, a minha homocisteina da sempre 5.52

[@novaesperancaesperanca9295]

Dr vi um material dizendo que depois que pessoa ja esta com o câncer nao deve estimular a hiper metilação. Procede? Pq?

[@DrAlainDutra]

nem hipo nem hiper metilação é bom. É necessário equilíbrio

[@alexandramadeira9142]

Desejo algo sobre acne,já tomei isotretinoina duas vezes,anticoncepcional.Agora mudei a alimentação,mas os acnes proliferam mais que células troncos.Tenho hiperatividade da enzima 5 alfa redutase,com isso muito pêlos.

[@DrAlainDutra]

Deve ter sindrome dos ovarios policisticos. Assista ao video sobre isso.

[@newtonbarros3203]

Ótimo vídeo Dr. Eu tomo metilfolato 1 mg, metilcobalamina 1,5 e B6 15 mg. Por quanto tempo eu posso tomar? Tenho um tremor nas mãos.

[@DrAlainDutra]

Individual.

[@mariahelenadasilvaperalta9745]

A minha está 18. B12 1100, b6 103

Doutor a vitamina D2 poderia ser a água? Ela seria um doador do grupo metil no fígado?

[@luciabarcelos342]

Bom dia! Qual o nível ideal da homocisteina?

[@DrAlainDutra]

5 a 7

[@PauloRibeiro9797]

Caraca. O Dr. Alain fala DUAS vezes no vídeo o valor ideal da homocisteína.

[@eissoai6964]

Eu estou com 1500 no exame de B12. Isso é normal?

[@DrAlainDutra]

Boa Noite.Dúvidas a partir de agora só serão respondidas para apoiadores do canal. Conheça a campanha seguindo o link: apoia.se/dralaindutra Com 10 reais por mês você já pode fazer parte. Te aguardo lá. Abraços.

[@zildaferreira2991]

Os medicos que a gente vai nem sabe direito o que é isso. Nao pedem homocisteina

[@daniellefreire9596]

Pior é qdo eles olham. Então vc sai tranquila...

[@terezinhamarinho9119]

Fiz por minha conta deu 23,60

[@corujacuriosa]

Eu tomo same quando a homocisteina passa de 8.

[@daniellefreire9596]

Qto tempo vc leva p organizar? Vc toma mesmo tomando as três d complexo B?

[@Gustavo-pp2pd]

Dr o que eu não entendo é pq tantas pessoas com mutação no MTHFR se dão tão mal com metilfolato, seria por conta da histamina? Pra esses o SAMe seria bom?

[@FabioGarcia]

O que ocorre com as pessoas que tomam o metilfolato

[@tatianamirandagama2262]

Gostei!!! ;)

[@hingshihchun5064]

Quem e vegano como faz

[@DrAlainDutra]

Comer algas e cogumelos

[@hingshihchun5064]

Não sou vegano mais as pessoas que segue

[@ssvvelozo798]

A homosisteina do meu pai de 14,5 oq fazer ?

[@nofelialau1254]

Curti de montão .Dr alcoolismo existe remedio?

[@DrAlainDutra]

existe.

[@julianaferreira2492]

Dr, minha homocisteína está em 9,5 e faço uso de citoneurin injetável devido a bariátrica. Sinto que o ciclo do metil não está sendo feito corretamente. Tem alguma forma injetável de metilcobalamina metilfolato e o piridoxol juntos para passar para o meu médico fazer receita?

[@BrunaSantos-oi1th]

Triometilador

[@diellecarvalho2546]

A b12 da citoneurin é a cianocobalamina sintética , procure um médico e peça a metilcobalamina injetável

[@wagnerw8364]

Bariátrica? Se tinha um problema antes, agora tem dois...

[@andreacoelho2824]

Obrigada⚘

[@angelicasantana8472]

Ok

[@solangeanjos62]

confesso que eu achei um pouco complicado. tenho anemia e tomo ferro quelado, b12, b9, B1 e complexo b e a anemia continua 😢 será que se eu fizer esse exame de sangue da pra descobrir o que eu tenho? a, tenho inflamação na coluna e hipotiroidismo também

[@DrAlainDutra]

Fique com a versão ultra-rápida falada no começo do video. Não precisa entender o resto.

[@rosaoliveira320]

Dr. onde é feita a metabolização da homocisteína, em algum órgão? Tem muita gente tomando ácido fólico, inclusive receitado por médicos, que está sendo prejudicado, pois segundo eu li, ele compete com o metilfolato dos alimentos, principalmente se tomado em altas doses. Gostaria de saber, qual seria um nível bom, no exame de sangue de B9 e B6?A b12 parece que é acima de 500. Só com alimentos conseguimos esses níveis? O ácido fólico não é liberado na urina, se tomar em excesso? A B6 também tem que ser na forma ativa, ou ela é facilmente convertida? Desculpe por tantas perguntas, mas fiquei muito interessada no assunto.obrigada.

[@DrAlainDutra]

1-Ele não compete, é convertido em metilfolato se a MTHFR funcionar direito e não tiver mutação 2- Tem que ficar no quartil superior dos limites do laboratório. 3- Sim, acima de 550 4- Depende da absorcao intestinal e da variedade de alimentos 5-Sim 6-No geral é convertida.

[@rosaoliveira320]

Obrigada por me responder.

[@rutemarconi6017]

@@DrAlainDutra Sou do Rio, Pode indicar médico no Rio que seja Nutrólogo..

[@policial]

É normal gestantes apresentarem homocisteína menor que 5 µmol/L?

[@paulobarboza1948]

Dr Alain. Quais os valores ideais da Homocisteina (Mínimo e Maximo) para termos uma Super Saúde?

[@DrAlainDutra]

falado no video 5-7

[@paulobarboza1948]

Obrigado pela resposta. Se não me falha a memória no seu vídeo sobre o livro " O Fim do Alzheimer " ouvi que o limite seria de 6. Se sim, os limites ficariam de 5 a 6 ? O valor abaixo de 5 seria prejudicial à saúde? Porque? Aguardo o retorno. Paulo Barboza.

[@paulobarboza1948]

@@DrAlainDutra Obrigado pela resposta. Se não me falha a memória no seu vídeo sobre o livro " O Fim do Alzheimer " ouvi que o limite seria de 6. Se sim, os limites ficariam de 5 a 6 ? O valor abaixo de 5 seria prejudicial à saúde? Porque? Aguardo o retorno. Paulo Barboza.

[@DrAlainDutra]

Entre 5 e 7

[@FabioGarcia]

@@DrAlainDutra com suplementos como indicado a quem tem o poliformismo chega nestes índices?

[@mariajosesantosdeoliveira6304]

Esse vídeo pra mim foi mesmo que ter sido gravado em inglês...não entendo absolutamente nada!! 😔

[@DrAlainDutra]

Como dito no início do vídeo - Só grave que vitaminas do complexo B são boas para você e metilação é importante, não precisa saber mais nada.

[@giselleb.61]

Minha homocisteina deu abaixo do normal. Oq quer dizer?

[@DrAlainDutra]

Falado no video.

[@DrAlainDutra]

Voce pode tomar metionina.

[@almenaraexpressmg8804]

Como aumentar a homocisteina de uma forma segura?Acho que a Minha tá muito baixa

[@DrAlainDutra]

Usar metionina

[@PauloRibeiro9797]

Minha Homocisteína está nas alturas (26,03 μmol/L). Depois do exame de sangue (dois meses atrás), comecei tomando Methil B12, Piridoxal-5 fosfato e Methyl folato, conforme indicado normalmente. Mas depois de assistir este vídeo, comprei TMG (trimethylglicina) da Now e vou começar a tomar imediatamente, antes mesmo da próxima consulta. É irresponsabilidade ou precaução?

[@FabioGarcia]

Olá após suplementação foi pra qto

[@thaisfonseca3915]

Adorei a sua explicação, parabens!!!!