Stary tłuszcz i wielkie cyce - kompleksy 2.0

[@koprolity]

Dajmy żyć cycom, nie rozpuszczajmy ich!

[@agusienkaaguska]

Pozdrawiam z Tłuszcza😊🎉

[@amandaamanda433]

Patrykowi w czarnym do twarzy ❤ chłopaki, super wyglądacie i fajnie, ze rozmawiacie na takie tematy w podcastach.

[@rabatka6755]

🎵🎵 No co Ty na to mały, chciałbyś te bimbały. No co Ty, co Ty, dotknij me klamoty. No co Ty na to mały, pragniesz me bimbały. Big klamoty, big klamoty. 🎵🎵

[@reginaphalange9694]

Liposukcja to poważny zabieg, który niesie za sobą ryzyko powikłań. Oczywiście wiele osób będzie mówić, że to "złoto", ale warto wiedzieć, że nie każdy zabieg idzie zgodnie z planem. Pozdrawiam 💞

[@littlemy5968]

Patryk wyglądasz super

[@SiatkazBiedronki]

Patryk ma mega profil (bynajmniej ten jeden! ).taki Irański wojownik tylko blĄdyn Piekny nos z profilu, chyba sobie zrobię liposukcję mojego!

[@maati139]

gurls, dwa lata temu przy 170cm ważyłem 55kg. Dziś 76kg i gurls, czuje się tak dobrze w swojej skórze, pełnym ciałku. To zasługa leczenia farmakologicznego, leki psychotropowe rozluźniają układ przywspółczulny. Moje lęki są wyciszone, ciałko sobie żyje w spokoju. Mamy obecnie brzuszek ale to na jodze zrzucimy. Więc jestem team tluszcz (zdrowa waga!)

[@olalk_]

Mam to samo. Nie przepadam za aktywnością fizyczną, ale zdrowe jedzenie, wyeliminowanie cukru, mniejsza kaloryczność posiłków- to sprawiło, że czuję się lepiej. Zeszła z organizmu woda i opuchlizna, może nie chudnę jak szalona (nie to jest celem), ale samopoczucie jest świetne i jest energia do życia, a nie tylko leżenie po cukrze i spanie. Tak Kochani, mamy miały rację. Moja też ❤.

[@AmeliaTul]

Super odcinek! Taki realny, bez słodzenia, mydleniu oczu - w dobie social mediów i zakłamanego wizerunku bycia „fit” ten podcast, jest jak powiew świeżego powietrza po jeździe zatłoczonym autobusem ❤️ dziękuję Panowie! 🎉 Ps. Wierna vogulemaniaczka, fanka podcastów na spotify 💌

[@TaTypiaraa]

Jak Patryś pięknie wygląda z brodą! ❤ Co do liposukcji - mieszkam w Bangkoku i to mega tanie tutaj i kuuuuusi ale powiedziała mi koleżanka z Tajlandii że to bardzo tricky bo po liposukcji tłuszcz zaczyna się odkładać w jakichś innych dziwnych miejscach 🤯

[@maciejzien7495]

Dziękujemy.

[@venusflytrap1724]

Ja mam szerokie biodra i tłuszcz lubi się tam zbierać. Kiedyś się zawzięłam, schudłam milion kg i tłuszcz z bioder opadł. Ale ponieważ opadł też z reszty ciała…biodra w stosunku do całej sylwetki wyglądały na jeszcze szersze 😂 Także j*bać. Mam szerokie biodra, nóżki jak serdelki, no taka figura. Ale zdrowo się odżywiam bo lubię i trochę ćwiczę chociaż nie lubię ale jestem rozsądną osobą 😁 Full siebie akceptuję i jest to piękny uczuć. Nie wymyślam rzeczy typu „mam brzydkie pachy” czy „dziwne kolana” Who cares? Zdrowie kochani, zdrowie jest najważniejsze! Każdy inny, wszyscy piękni 😊❤

[@alexandra.h.b.]

Ostatnio słyszałam, że w sumie metabolizm u człowieka jest na bardzo podobnym poziomie od 20 do 60 roku życia. Więc wychodzi na to, że tłumaczymy jakieś zaburzenia odżywiania mitycznym wpływem metabolizmu. Sama walczę o lepszą sylwetkę, ale najbardziej pomogła mi w stylu dla samopoczucia i zdrowia, a nie jakieś katowanie się dietami. Trochę poczytałam na temat odżywania,poeksperymentowałam na sobie plus aktywność fizyczna i jest coraz lepiej. Pamiętam jak beznadziejna była moja próba skorzystania z dietetyka- prosiłam o bardzo prosty jadłospis, bo nienawidzę gotować, a on wyleciał z jakimiś zbyt skomplikowanymi przepisami, które wyglądały jak wyciągnięte z jakiejś bazy danych...Ewentualnie słyszałam o pozytywnych doświadczeniach z psychodietetykami w przypadku zaburzeń odżywania, bo tam bardziej chodzi o wykreowanie u siebie w głowie pozytywnej, zrównoważonej relacji z jedzeniem.

[@justynaanna8238]

Miło się Was słucha ❤. Moja ulubiona wersja telewizji śniadaniowej. Tomasz Jacyków nazywał boczki klamkami miłości, o ile mnie pamięć nie myli. Dobrze, że nabraliście dystansu do swojej cielesności 👍. A na zwalniający metabolizm polecam zbadać tarczycę i ogólnie zrobić kompleksowe badania 😊

[@cRPGeek]

Jestem prostym człowiekiem. Widzę "wielkie cyce", klikam.

[@lesnystworek9667]

🤣 Ja jak widzę czwartkowe przemyślenia Adama i Patryka to klikam, ale nie przeczę, że przez "wielkie cyce" kliknęłam szybciej".

[@kasiatomaszek5557]

Patryk... ale z ciebie przystojniak 😍😍

[@demnoxxy5232]

bez kitu dobra dupa ostatnio

[@justowska8575]

Oj tam, oj tam. Piękni jesteście❤

[@msnymin5923]

wow Patryk mega fryzura ❤ 😮

[@aleksandraczechowska3862]

Boże płakałam ze śmiechu dzisiaj 😂 chłopaki jesteście super ❤️

[@Rogal11]

Ja uwielbiam mięciutkość i przytulność, kto by się chciał przytulać do wstrętnej, twardej, pikowanej kanapy z guzami i wszystkim, gdy można do fotela z boczkami

[@Nataliajaa]

Patryk extra włosy, super wyglądasz 😁😁

[@magorzataposnik5632]

Patryk! ja też lubię brukselkę :D jesteśmy w mniejszości brukselkowej ;)

[@olalk_]

Ja też jestem w tej ekipie! Justice for brukselka 💚.

[@Bylobyinaczej]

Kolejny bardzo wartościowy podkast, dziękuję ❤

[@Ania_1205]

A kysz kompleksy, uciekajcie z tych przystojniaków

[@sarakos9211]

Właśnie skończyłam. Jestem posmarkana i zapłakana ze śmiechu. Chyba najlepszy odcinek 😂 Ja mam problem z tak zwanym kółkiem ratunkowym z tłuszczu. Życzę nam wszystkim żebyśmy pozbyli się kompleksów! Wesołych Świąt!!❤

[@boorek7307]

Super odcinek. Popłakałam się ze śmiechu. Nie śmieję się z Was, oczywiście, tylko ze sposobu, w jaki o tym opowiadacie.

[@k8m569]

Jeżeli ten tłuszcz jest taki stary to może w koncu umrze? 😁

[@Alamakotax3]

Chłopaki !dziękuję za ten film. Jak zawsze super! .. i ta wasza milosc .. 😍🙈

[@Sylwiaaa888]

Oj tam, oj tam. Jesteście piękni i koniec.

[@sabinawasilewska7664]

jestescie idealni ❤❤❤

[@wojciechpiasecki4057]

Witam w klubie wielkich męskich cyców! 🥸

[@testerkiszczescia]

Madam, o matko o jakich Ty boczkach mówisz, nie wspomnę o szerokich biodrach?! Jesteś mądry, jesteś zgrabny, wiotki, słodki i powabny!

[@paulinakruk3751]

Pozdrawiam - vogulemaniaczka z miasta Tłuszcz 🫡

[@weronikasicha7750]

Super temat poruszyliście 😊 Pozdrawiam ❤

[@tupurupu]

Gdzie te boczki, gdzie ten brzuch- obaj chudzi jak żebro bakterii.Przysięgam na wszystko jesteście szczupli i piękni😍ech! pewnie nie dotrze.

[@zuz1162]

Super odcinek! Wasze zdrówko 🎉

[@ququ6670]

Jestem Patrykiem. Tylko jeszcze nie wyszłam z fazy słodyczowej

[@gabrieldata8065]

mega, że rozmawiacie na takie tematy

[@vviktoriv_]

Patryk, to o czym mówisz brzmi jak ginekomastia. To dość powszechne zjawisko u mężczyzn, a wielu z nich się tego wstydzi. Dzięki, że o tym mówisz!

[@arleta0211]

Dokładnie, jeżeli był szczupły i cyce byly to widocznie są gruczoły, które można wyciąć. Mój partner zrobil sobie operacje wlasnie na ginekomastie i pozbył się życiwego kompleksu! 😁

[@WestBrus]

Witam, tłuszcz u mężczyzn w okolicach sutków i piersi może być spowodowany zaburzeniami hormonalnymi. Proponuje zrobić badania z krwi na poziom estradiol i testosteron. Pozdrawiam serdecznie 😊

[@MonikaDębska-g5t]

Super, że staracie się zdrowiej ale nie popadacie w skarajności. Łatwo przesadzic z byciem fit, coś o tym wiem, brr. No ale jesteście hot chłopcy, więc uwierzcie w swoje piękno. Buziaczki

[@sandra760512]

Kocham WAS a ten temat jest prawie każdemu bardzo bliski sercu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nataliatata7762]

"Mama miała rację..." chłopaki nic się nie przejmujcie, najważniejsze że umiecie o tym mówić i w normalny sposób srobujecie teraz z tym walczyć :) Mimo trudnego tematu uśmiałam się jak norka xD Pozdrawiam z Krakowa :))

[@angelikamikolajewicz]

Świetny odcinek ❤

[@nataliaopole5347]

Nie ma to jak ogladac ten podcast i chodzic na biezni😂😂😂😂😂jak zawsze swietna rozmowa❤

[@sarakos9211]

Jestem na 15 minucie i sikam ze śmiechu 😂❤ Kocham was

[@agnieszkamagdalena2579]

Nie mogę z Was😂

[@rafakoski7586]

Super temat :)

[@psychololisa]

Ze wszystkich łakoci najbardziej lubię śledzie

[@adda6030]

Mega dobry odcinek!!!

[@JoannaK91]

Ja mam od zawsze problem z boczkami, już od nastoletnich lat, zawsze myślałam, że mogłabym to wyćwiczyć, ale najwyraźniej jest to stary tłuszcz :D

[@Rufinka225]

Ja ponad rok temu kupilam sobie nos i nie zawracam sobie teraz glowy tym, ze mi ON przeszkadza. Jestem naprawde szczesliwa, nie zaluje.😀

[@jolapiszek9208]

Kocham!

[@GK-sw9jf]

Dziękuję za odcinek kiedyś zapisałam się na rozpuszczanie tłuszczu z podbródka (XD), nie dotarłam do kliniki, ale wciąż przychodzą mi sms promocyjne na różne zabiegi i zawsze cieszę się, że jednak tego nie zrobiłam

[@Tom64516]

Patryk wyglądasz obłędnie!! ❤️

[@monikamonika6371]

BO ŻE. Nadrabiam kilka odcinków idąc na bieżni. RŻĘ za każdym razem kiedy usłyszę słowo TŁUSZCZ 🫶 kocham was najmocniej, próbując pozbyć się JAKIEGOKOLWOEIK tłuszczu z siebie 🫠

[@nadiaxx624]

Jak to się mówi każdy ,,coś" ma. Ważne żeby akceptować siebie , niestety nie na wszystko mamy wpływ 😐

[@atyde94]

Najlepszy tytuł video 😂

[@floreanchannel]

Kiedyś ważyłem 55 przy wzroście 175. Przez ostatnie lata się roztyłem i jak teraz patrzę na zdjęcia to sobie myślę, że wszytsko to jest tylko w głowie.

[@rabatka6755]

Madamie, w telewizji mówili, że mężczyźni z boczkami i z brzuszkiem są płodniejsi, niż ci bez. Nie wiem, czy to Cię pocieszy, ale zawsze coś.

[@rikardolopez201]

xDDDDDDDDDDDDDD

[@agnes9582]

Patryk potem wykarmi cycem i wszyscy będą szczęśliwi 😂❤

[@Renata_TC]

ale Wy jesteście 😂😂😂😊😊 Mnie się naprawdę Patysia i Adasia zrobiło żal a Wy od razu haha 😅

[@fajneken15]

Nie wiecie, że telewizja kłamie?

[@Lidiaaa88]

Big klamot i średni klamot🤣🤣🤣

[@mariasosin2259]

Ja na przykład pierwszy raz w życiu spróbowałam zrobić głodówkę na jeden dzień. Piłam wodę oczywiście. I świetnie się czuję, to ma dużo zdrowotnych efektów podobno. Będę robiła co jakiś czas

[@koltunowicz1]

Dobry kurs ;)

[@kaaletka1636]

daje komentarz na jutubie

[@sebastianduzy3621]

09:50 cycosukcja 🤷

[@izasanocka5676]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Vetiver999]

💚

[@katem8808]

Madam jeśli chcesz pozbyć się boczków spróbuj ćwiczeń Tiffany Rothe „the bikini abs workout”. Rob te ćwiczenia 2x dziennie, codziennie i zobaczysz może różnicę :) ja naprawdę widzę dużą zmianę, więc polecam :)

[@closetdoor7052]

Nie ma nic złego w codziennym jedzeniu słodyczy i wiekszej ilosci posilkow niz 5 - tak dlugo, jak kalorycznosc sie zgadza 😌 (oczywiscie jesli zdrowotnie jest ok + w granicach rozsadku, z odpowiednia iloscia bialka itp😢)

[@dreeedka]

❤

[@cinnamon_girl4118]

Przestałam się przyglądać każdemu centymetrowi mojego ciała. Nie jest idealne i nigdy nie będzie, muszę w nim zycydo końca życia. Póki co staram się po prostu trzymać wagę, żeby nie przytyć i tyle. Zaakceptowałam swój wygląd.

[@emilkadickinson7290]

Kochaniutcy!

[@frankcool0]

'TE cyce' hasłem odcinka

[@AtkAnjali]

Nie mogę ze śmiechu z tych klamotów 🤣🤣🤣

[@Agniesiuniusia]

Przeczytałam tytuł i pomyślałam, że to jest nareszcie odcinek, w którym jestem THIS BITCH ♥️♥️♥️

[@martaspiewok7383]

Patryk bardzo podobają mi się twoje włosy, wiem że takie nieułożone ale fajnie wyglądają :D Pozdrawiam was myszki

[@martynakurek2180]

Justice for cyce i boczki

[@cezarygamer1412]

Aż się oplułam ze śmiechu z okładki big cyca😂

[@testerkiszczescia]

Patryś, cyce chudną pierwsze, więc po tych trzech zdrowych tygodniach, na pewno nie ma po nich śladu. Wyglądasz tak pięknie, że nie można oderwać oczu.

[@rabatka6755]

Łeee... nie będzie już Patryś miał słodkich cycuszków?

[@testerkiszczescia]

​​@@rabatka6755Taką cenę płaci się za odchudzanie. Absolutny brak cyców.

[@anetabaran1441]

❤❤😻😻

[@PannaMarysia]

Chrząszcz anatomiolog

[@g.o.h]

Ja znów mam za małe klamoty.😆

[@doristelerepe2060]

Bylam w miescie Tłuszcz pod Warszawa!!!! Jestem tam całkiem czesto, bo musze sie tam sie przesiadać w inny pociag

[@sonsis79]

Zajebisty odcinek. Cyce i boczki - the story of my life hahahahah Uwielbiam! Chlopaki - dawajcie na kawę (mleko bez tłuszczu of course ;) ! Pozdrawiam.

[@tupurupu]

💙💋❤️💋🧁🍰

[@martasiemasz209]

UWAGA! Jest możliwość - lipolizę polecam, załatwi zewsząd nawet najtrudniejszy tłuszcz, kilka lat temu ćwiczył na mnie lekarz tenże zabieg stąd wiem że działa/ lipoliza polecana jest na małe obszary, ja miałam na dużych obszarach :) Liposukcję miala moja ciotka, do dzisiaj żałuje - bolą ją uda co jakiś czas. Po lipolizie nie ma żadnego bólu, przez pierwsze dni jest opuchlizna po nastrzykiwaniu

[@marynen7]

A czy na pewno poradziłaby sobie ze starym tłuszczem?

[@martasiemasz209]

​@@marynen7 haha ;) stary tłuszcz to potwór

[@ahaacid7273]

Mrożenie tłuszczu ojezu. Kojarzycie Linde Evangeliste ? U niej ten zabieg spowodował namnożenie tłuszczu a nie jego zmniejszenie 😮 Na szczęście znalazłam informacje o tym i sie nie zdecydowałam bo znając moje szczęście skończyła bym jak ona 😭 + u facetow jest większe prawdopodobieństwo wystąpienia takiego skutku u(BOCZNEGO) 🤨

[@helenakulczycka4901]

😂❤

[@starszapani5746]

!. Cyce niech powiewją swobodnie, nawet w zwisie 2. Biodra mają być, a ze "starym tłuszczem" to ściema. Pozbyłam się dużego nadmiaru - a mój był NAPRAWDĘ stary. 3. Polecam callanetics - ale ten starutki z p. Callan ( koniec lat 80-tych). Broń boże z p. Bojarską. Kto ćwiczył ten wie. 4. Pozdrawiam i całuję.

[@MsOlalala88]

Patryk, może trzeba zagadać do Sandry S. pogadać o Big Klamotach 2.0. Wykorzystajmy cyce skoro już są 😉

[@aleksandracywka1720]

gdyby to było na wyciągnięcie moich rąk i wiedziałabym, że nie ma powikłań, może bym sobie przedłużyła nogi. ale tak ogólnie to różne sylwetki mi się podobają, pewnie niektóre trochę bardziej, no ale ogólnie to nie mam jakichś bardzo określonych preferencji jeśli chodzi o proporcje. u mnie chyba najpóźniej by zszedł tłuszcz z okolic bioder, jak bym chciała być taka low fat content, kiedyś chudość mi się bardziej podobała. ogólnie to no jeśli chodzi o długość nóg, chyba powinno się kilka procent PKB przeznaczyć na gruntowne badania i profesjonalne wdrożenie zawodowców (preferowałabym nie-lekarzy) od takich spraw, mamy XXI wiek i ogólnie trochę przypał :// żeby nie można było sobie na budżetowym sponsorze trochę dodać np. do kończyn dolnych. powariowali z tymi ekonomiami, nikt już się nie umie zająć prawdziwymi potrzebami na miarę naszych czasów. nie wiem, dokąd zmierza ten świat.

[@MrsCoffee02]

Love it! 😂😂😂

[@bogusias.2466]

😅👍🤓

[@vrediana]

Czytałam kiedyś, że liczba komórek tłuszczowych ustala się w dzieciństwie, więc potem nie da się tej liczby zmniejszyć. Można faktycznie tylko usunąć. To rodzice o tym decydują, kiedy jesteśmy dziećmi, niestety. :(

[@KotkaPsotka]

Madam, jeśli ma Cię to uszczęśliwić to sobie zrób te boczki. Tylko jak na Ciebie patrzę to zupełnie tego nie potrzebujesz, ale to Ty masz się dobrze czuć sam ze sobą. ❤

[@natala97]

Pozdrawiam wszystkie osoby, które mają "zdrową faze" Trzymam za nas kciuki 💪❤

[@adrianab8537]

Tez uwielbiam cieciorke a jeszcze bardziej brukselke. A z tym metabolizmem to moge was zapewnic ze bedzie coraz gorzej 😂😂😂 Pozdrawiam serdecznie❤

[@Ania_1205]

[@zrezzil3507]

przepis na cieciorkę z brukselką ktoś coś? zainspirowaliście mnie do SPRÓBOWANIA zdrowszego jedzenia

[@ewelka9888888]

Magami zastosuj dietę keto 😊😉 efekt gwarantowany