Làm sao để ăn chay đúng cách?

Làm sao để ăn chay đúng cách?

[@luhuy8943]

Hôm nay là ngày 4/12/2019 mình muốn chia sẻ mình và ong xả quyết đinh ly di sống kg hợp nhau cứ gây gổ hoài. Buồn qúa mình đến chùa trì tụng chú đại bi và mình củng có ăn chay và củng định chay trường. Linh ứng thay có điện thoại chồng mình gọi lại hỏi e đang ở đâu vậy anh lại chở e đi được kg. Tôi vui qúa về nhà anh lại nói chuyện rất vui vẻ với tui như kg có gi. Đây là lời nói thật lòng kg gian dối một câu. Mình thấy nếu ai tin có Phật trong lòng thì cố gắng tu tập mọi điều may mắn sẻ mỉm cười với tất cả mọi người. Nhớ trì chú đại bi tốt lắm nha mọi người

[@aotan845]

Like nhất câu của chị " bụng mình là cái nghĩa địa"

[@giangluu437]

Chào ca sĩ Võ Hạ Trâm ! Mình biết ca sĩ Hạ Trâm từ rất lâu qua chương trình ca nhạc , ca sĩ võ Hạ Trâm quả là một ca sĩ đa tài , Hạ trâm có một chất giọng hay và truyền cảm , thể hiện qua nhiều thể loại của dòng nhạc ...! Trong một dịp tình cờ mình có xem qua các chương trình phỏng vấn của truyền thông và chương trình từ thiện " Hát mãi ước mơ " , và gần đây ca sĩ Võ Hạ Trâm có ra mấy clip về pháp môn tịnh độ , mình thật sự ngạc nhiên và vô cùng thán phục ca sĩ Hạ Trâm , ngoài tài năng nghệ thuật Hạ Trâm laj có một tấm lòng nhân hậu vô cùng ấm áp ,Hạ Trâm khiêm tốn , biết chia sẻ và giúp đỡ những mãnh đời bất hạnh qua chương trình " Hát mãi ước mơ " ...! Mình lại càng ngưỡng mợ hơn khi Ca sĩ Võ Hạ Trâm là người ăn chay trường và là người giác ngộ Phật pháp , ca sĩ luôn làm những công việc tốt đời , đẹp đạo là một đức tính cao quí và công đức vô lượng ...! Mình luôn luôn và fan hâm mộ ca sĩ Võ Hạ Trâm ( về lĩnh vực nghệ thuật lẫn Phật pháp ) ...! Mến chúc vợ chồng ca sĩ võ Hạ Trâm và thân quyến luôn an lành , hạnh phúc và thành đạt ... !

[@monngonvietnamr1904]

Ngoài khoẻ mạnh, ăn chay còn giúp tâm từ bi, nói chung là có lợi cho tất cả mọi người và xã hội

[@thaohuynh7753]

Anh ăn chay thì cần biết cách ăn cân bằng và đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Chị Trâm có chia sẻ muốn ăn chay khoẻ phải đủ chất và đủ lượng. Nếu anh qtam anh inbox zalo [phone] . E sẽ chia sẻ thông tin cho anh cách ăn chay mà khoẻ như c Trâm

[@tinkerbell24ful]

Trí tuệ, tài sắc vẹn toàn lại còn thêm nhân hậu! Cám ơn ông Trời ban cho cuộc đời một con người như Võ hà Trâm. Cảm ơn Trâm chia sẻ sự hiểu biết đầy lợi ích cho sức khỏe và lòng nhân ái. Thật sự cảm phục Trâm, sinh hoạt trong showbiz mà vẫn giữ được trường chay quả là không phải ai cũng làm được.

[@tramphanthibich5390]

Mình ăn chay cũng 6 năm rồi còn chồng và con mình ăn mặn mình cầu nguyện cho chồng Và con của mình ăn chay luôn bây giờ con của mình ăn chay rồi chỉ còn chồng thôi

[@avo449]

Lúc trước chị ăn ko dược một ngày, nhưng khi nghe p háp hiểu được rồi chuyển tâm ăn chay den nay gần năm năm; rồi thấy rất khỏe và ko còn bệnh nữa, nay 59t rồi, an chay di quí vị ơi, dễ cho thế giới hoà bình, kiếp nạn giảm

[@TT-ms3hs]

Em cũng mới tập ăn chay, nhưng chưa được như chị, mỗi tháng e cũng cố gắng ăn chay 6 ngày, mục đích ăn chay của em là nuôi dưỡng lòng từ bi và cầu cho cha mẹ khoẻ mạnh.

[@Thetruthunveiled247]

cố lên bạn

[@anhkietvovan42]

Bạn phương tiện tùy duyên ăn chay cũng dc A Di Đà Phật 🙏

[@chaydinh-sd5tv]

​@@anhkietvovan42😊😊89

[@VinhHoa2206]

E cũg ăn chay từ bé, cũng dc 29 năm rồi. E rất vui khi biết chị cũng ăn chay!

[@khanhduy6275]

Bạn ăn chay có bị tuột cân ko ạ

[@loicao76]

ăn chay là tốt vô cùng các bạn ăn chay dc có nhiều phước báo quá

[@Fawkes_Eagle]

Tốt quá bạn ơi. Giá như cả nhà tôi cũng vậy...

[@HuyenNguyen-fx2jt]

Em ăn pị tuột cân wa trời lun

[@lenpham1019]

Mình ăn chay Lại tăng cân Ăn chay rất tốt nha các bạn

[@JennyKo2006]

Em trai mình ăn chay từ trong bụng mẹ đến nay đã được 34 năm rồi, vì lúc mang bầu nó thì gđ đã ăn chay trường. Nó không biết mùi vị của trứng, nước mắm hay thịt, cá là gì hết, chưa 1 lần nếm thử.

[@tienquoc8263]

Gd ban that co phuoc,nguong mo ge

[@stephaniely1187]

An chay cam thay Nguoi nhe nhan

[@duongduong1220]

Chuyển Pháp Luân - 1 cuốn sách thần kì

[@jostudio09]

Toi nghiep

[@Thaigiabao12]

Bn nay la con fat k co an man dc

[@hothiquyly]

Mình ăn chay vì sức khỏe. Mình cũng chuyển đổi sang ăn chay từ từ, mình chuyển dần khoảng 2 năm và giờ ăn chay hẳn luôn. Rất tốt cho sức khỏe và tính tình không còn nóng giận hay cáy gắt. Rất hay luôn.

[@AnhLan-fd3zz]

Chị ơi cho e hỏi ăn chay có dc uống sữa với a bánh mì ngọt ko ạ

[@huonghanhphuc1652]

@@AnhLan-fd3zz đc ạ

[@ThuongNguyen-ft3bo]

Ha Trâm là Bồ Tát thuyết pháp hay quá ,Ha Tram mà làm sư cô đi tu thì cứu độ được nhiều chúng sanh lắm ,

[@mythanhbuithi2324]

Từ lâu bản thân em cũng có suy nghĩ ăn rau, củ quả ko hề làm ảnh hưởng đến sinh mạng vì mình chỉ cắt lá, cắt cành, hái quả chứ loài cây đó vẫn có thể sống tiếp. Hôm nay nghe bài chia sẻ của Chị thật sự thấy một sự đồng cảm sâu sắc, cảm ơn nhân duyên tốt đẹp để e xem video của Chị, Chúc Chị cùng gia đình luôn được hạnh phúc trong sự gia hộ của Phật Pháp, luôn chia sẻ thêm nhiều lợi lạc cho Xã hội! Nam Mô A Di Đà Phật!

[@nguyenminhvy7]

Đang ăn chay và sẽ cố gắng mỗi ngày.cảm ơn bạn đã tiếp thêm động lực cho mình nhé

[@thaohuynh7753]

Chị ăn chay thì cần biết cách ăn cân bằng và đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Chị Trâm có chia sẻ muốn ăn chay khoẻ phải đủ chất và đủ lượng. Chi inbox zalo [phone] . E sẽ chia sẻ thông tin cho chi cách ăn chay mà khoẻ như c Trâm

[@alistores9359]

Bạn còn ăn chay ko bạn, mình mới tập tành

[@ThaoPham-eg3hy]

Cảm ơn c đã chia sẻ. E đang loay hoay trong việc ăn chay xem xong clip này biết bắt đầu như nào rồi. Biết ơn nhiều ạ❤

[@haoquynh5128]

E cũng đồng quan điểm của chị ,ăn chay tốt cho sức khoẽ và muôn lòai ,tạo phuớc đức cho mình gặp nhiều may mắn ,tâm an lạc.

[@thaohuynh7753]

Chị ăn chay thì cần biết cách ăn cân bằng và đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Chị Trâm có chia sẻ muốn ăn chay khoẻ phải đủ chất và đủ lượng. Chi inbox zalo [phone] . E sẽ chia sẻ thông tin cho chi cách ăn chay mà khoẻ như c Trâm

[@QuyenNguyen-ep8oy]

Cam on Em da chia se rat hay ,

[@ThuongThanh-qy7eq]

Ăn chay rất tốt cho sức khỏe , cơ thể lúc nào cũng nhanh nhẹn và vui vẻ mình đã thay đổi tâm tính hoàn toàn k còn nóng giận thay đổi đến cả cách nói chuyện và luôn cảm thấy biết ơn ❤❤

[@naiveheart8826]

ăn chay trị hẳm được nóng tính ah b, mình tính nóng lắm, bjo mình bắt đầu chuyển ăn chay

[@bichhopnguyen5133]

Mình rất muốn ăn chay mà vẫn chưa làm được. Cảm thấy khâm phục các bạn ăn chay trường quá

[@hieuliza5957]

Rất hay, mình cũng đang loay hoay về vấn đề ăn chay. Nay xem video này thật bổ ích.

[@kinaskinas3768]

Cám ơn Hạ Trâm , bạn đã thuyết phục Tôi câu ( bao tử của mn là nghĩa địa của chúng sanh ) .

[@vannievo7847]

Trâm thật dễ thương và duyên dang! Cam on em ve Nhung chia se that bo ich ve phat Phap va an chay! Thật sự rất nể phục tinh thần và ý chí của em! Chuc em luôn có nhiều sức khỏe và ngày càng xinh đẹp hạnh phúc nhé!

[@OanhLe-sg3le]

Cảm ơn Võ Hạ Trâm ... khi nghe đc clip này và phải suy nghĩ rất nhiều về việc ăn uống của mình ... cảm ơn em rất nhiều Võ Hạ Trâm !

[@QuangNguyen-ey7rg]

(Kinh nghiệm từ một SƯ CÔ truyền đạt lại )Để cải Thiện tốt cho việc ăn chay ko nhanh bị đói .trong bữa cơm chúng ta nên ăn cơm trước ,sau đó mới ăn tới rau củ ( nhớ phải Nhai thật kỹ). Chúc cho moi người thân tâm an lạc

[@maihuongdoan5801]

Nhưng cách đó không tốt cho đường huyết đâu bạn

[@user-vb2bu6qe3f]

Theo anh thì ăn rau trước để chuyển hóa dinh dưỡng cần thiết rồi ăn cơm sao

[@TrungNguyen-te2rp]

Cảm ơn bạn .ban đã chia sẻ rất tuyệt vời .🌹🌹🌹💐💐💐💐💐👍👍👍

[@thithanhyennguyen1086]

Bài nói chuyện rất hay, đủ sức thuyết phục, truyền động lực lạc quan đến với mọi người đang dùng chay, và sẽ dùng chay trong tương lai cũng như thông điệp vì sức khỏe, vì hạnh phúc muôn loài trên cùng trái đất này...

[@TuyetTran-zb1kx]

Con vừa đẹp lại có tâm từ, cô rất mến phục con nhỏ mà lại có một tấm lòng nhân hậu 🙏🙏🙏

[@hanhphucmoingay5161]

Rất lợi lạc về sự chia sẻ của em...🙏🙏🙏 Adidaphat hoan hỷ vô cùng ..

[@NganLe-yc8kt]

Nhìn e mặt từ bi ! Biết tu tập biết ăn chay biết thương tưởng đến chúng sanh , e tuyệt vời quá ❤️🌷

[@maihuy8095]

Bạn đã có tuệ căn từ vô lượng kiếp và kiếp này đã chọn đúng con đường để hoàn thiện bản thân tu thành chánh quả. Chúc bạn và những người thân yêu luôn được an lành 🙏

[@tamconnhoductuphuadidaphat]

Tuyệt vời. Cảm ơn chị

[@xuanbinhan68]

Hay quá bạn! Cám ơn bạn đã chia sẻ!

[@mylanguyen4318]

Tram chia se that bo ich , thank you 😘

[@tungminh9149]

Cảm ơn châm rất chuẩn luôn

[@nayaibietnoidau9901]

Chị nói rất đúng ăn chay tâm mình nhẹ nhàng hơn

[@thientran9744]

Em Hạ Trâm rất rất dễ thương. Thanks

[@chanhthong6338]

Hay quá Trân oi , cô on con rất rẩt nhiêu

Ăn chay giảm nghiệp sát sanh và trưởng dưỡng lòng từ. 🍟🍞🍎🍉🍐🍓🌽

[@tamnguyenvan693]

Chú chúc mừng hạ Trâm một phật tử tu tịnh độ cùng pháp môn với chú

[@thipham2832]

Cảm ơn chị đã chia sẽ kinh nghiệm rất bổ ích !

[@anhthuy4840]

Cảm ơn chị vì những chia sẻ tuyệt vời

[@xinhnguyen2751]

Tuyệt vời quá . Cảm ơn HT 👍🙏❤️

[@khanhlahong1188]

Biết ơn bạn đã chia sẻ video ❤️❤️❤️

[@thudiem4877]

Thu ngưỡng mộ c trâm .xã hội cần những người như c.k cần c phải làm sư cô moi giúp đc chung sanh chỉ cần c như bây giờ là giúp đc chúng sanh rồi.vì thu thấy c hay giúp đỡ những mảnh đời bất hạnh .

[@inhhuong3521]

Cảm ơn e đã chia sẻ về ăn chay rất tốt.

[@nguyentranphuoc4212]

Đúng như Trâm nói rất nhiều vấn đề tiêu cực. Phải có ý chí ,nhiều người họ thuyết phục mình để mình k nên ăn. Cảm ơn chia sẽ của Trâm

[@lotusnguyen468]

Tuy moi biet den VHT thoi gian gan day thoi nhung rat thich giong ca va tam hon nhan hau cua T. Nay duoc biet them la T an chay truong thi lai cang nguong mo T hon! Chuc T nhieu suc khoe va nhieu hanh phuc, thanh cong trong cuoc song!

[@NgocHa-jj7uh]

Cảm ơn những chia sẻ của chị ❤️❤️

[@ThuyDuong-jf6kh]

E cám ơn C Trâm đã chia sẽ rất hữu ích

[@vancam1005]

Cảm ơn cj đã chia sẻ video rất bổ ích và cảm ơn cj Trâm đã làm e lạc quan trong suy nghĩ tích cực về việc ăn chay.

[@laile6385]

Chào bạn..bạn rể thương..tôi thích an chay..

[@hingping1979]

Hay lắm cảm ơn em

[@coitam962]

Cảm ơn những lời chia sẽ của Trâm

[@bachphanngo5935]

Cám ơn Hạ Trâm thật nhiều. Cô rất thích bài nói chuyện của Trâm.

[@dieuam8309]

A DI ĐÀ PHẬT chị nói rất hay cái bụng là cái nghĩa địa hihi

[@tuonglamnguyen8559]

Tuyệt vời, em sẽ bắt đầu từ bây giờ, dù ít hay nhiều. Em cầu cho sức khoẻ của những người thân yêu của em. Rất cảm ơn chị Trâm 🕊️🕊️ Em chúc chị nhiều thiệt nhiều sức khoẻ và may mắn ạ

[@chauchi5021]

NAM MO A DI DA PHAT. Rat cam on ban da chia se......

[@MrQuangTravel]

Cảm ơn chị về các chia sẻ

[@lethihuong679]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ ! Chúc bạn thân tâm thường an lạc và ngày càng tinh tấn trên bước đường tu học Phật Pháp ! Nam Mô A Mi Đà Phật !!!!😍😍😍

[@ngocle3375]

Nguong mo Vo Ha Tram. Bai noi chuyen rat co ich. Co cung dang an chay.

[@LinhThuy-ue8vl]

Cảm ơn Trâm rất nhiều ,mình không hề quan tâm đến sức khỏe. Nhờ nghe Trâm nói làm mình thức tĩnh

[@thoanguyen9395]

E gái đồng quan điểm với chị. Ngưỡng mộ e lắm, rất dễ thương!

[@thihongloanpham9438]

Cảm ơn chị đã chia sẽ ạ!

[@nhutvinhdiep3612]

Cảm ơn bạn mình rất Thích

[@TinaHo87]

Cám ơn Trâm rất nhiều về bài chia sẻ này.

[@hoavo2758]

Chị rất cám ơn em đả giúp chị hiểu rỏ vai trò và lợi ích từ việc ăn chay

[@HaNguyen-vq8rs]

Chị trâm núa hay quá, thật tuyệt vời

[@vtvlogs2434]

Cảm ơn bạn nhiều mình rất thích ăn chay xem video của bạn mình sẽ cố gắng thực hiện

[@dieple7868]

Cảm ơn con,rất hay

[@montran3525]

A di đà phật cảm ơn cô trâm đã chia sẻ con chưa bao giờ coi 1 vieo ke chuyen toi 30p mà con theo dõi từng vieo của cô rất hay và ý nghĩa Lúc trước con chỉ biết cô nhưng k thích bh. Con rất hâm mộ cô luôn ạ ❤❤❤ nam mô a di đà phật

[@phuongdong1129]

Rất hay cảm ơn chị

[@anhvan9643]

Cám ơn Trâm nhiều. Mến chúc Trâm cùng gia đình thân tâm thường an lạc.

[@hongphuong567]

Cảm ơn bạn! Về nhưng chia sẻ rất hay! Mình cũng đang tìm hiểu về ăn chay và đanh tạp ăn chay để có một cơ thể khoẻ mạnh . Không sát sinh. Nuôi dưỡng lòng từ bi,

[@luuhoangquanlego2093]

Cảm ơn chị rất nhiều 🌹

[@nhungbatongsan6872]

Cám ơn chị Trâm.

*Bạn xinh đẹp tuyệt vời, chia sẻ các thông tin về ăn chạy rất chi tiết và bổ ích, chúc bạn luôn trẻ xinh đẹp và hạnh phúc*

[@thaohuynh7753]

Chị ăn chay thì cần biết cách ăn cân bằng và đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể. Chị Trâm có chia sẻ muốn ăn chay khoẻ phải đủ chất và đủ lượng. Chi inbox zalo [phone] . E sẽ chia sẻ thông tin cho chi cách ăn chay mà khoẻ như c Trâm

[@hannahnguyen1386]

Chi. chia sẻ vậy là tốt

[@ngocchauduong6955]

Chi noi dung qua! Nguong mo chi.

[@thachensuongsaophuongthuy2160]

CẢM ƠN BẠN ĐÃ CHIA SẺ. ĐÚNG NHƯ BẠN NÓI LUÔN Á. ĐỂ BỤNG QUÁ ĐÓI LÀ THÈM ĂN THỊT LUÔN

[@vankieubui6351]

Cảm ơn chị , rất ý nghĩa ạ

[@lanaluong301]

Chi rat guong mo em ❤️😘👍

[@thihiennguyen3015]

Cảm ơn em gái Tu giỏi quá. Chi phải học hỏi khi niêm phật. Nam mô a di đà phật

[@ThanhNgoc-lp9gx]

Cảm ơn võ Hạ Trâm nhiều nhé!

[@chauvo6368]

Cảm ơn chị hạ trâm

[@mr.bamboo1857]

Mình cũng đang ăn chay trường vì mình muốn chưỡng dưỡng lòng từ. Mình đến với ăn chay một cách rất nhẹ nhàng và không gặp khó khăn gì. Tất cả là do ý chí và tâm nguyện của mình thôi

[@tocchienmoba1885]

bài chia sẻ của chị hay quá❤❤❤

[@chaunguyen-gg8xl]

Em đã ăn chay đươc 80%, không ăn thit hải sản tươi sống để giảm nghiệp sát sinh, từ khi em duyên với phật pháp bắt đầu trì kinh, niệm phật là em đã ko thèm đồ mặn nữa 1 cách rất tự nhiên mà em còn bất ngờ. Ăn chay niệm phật, phóng sinh, làm việc thiện sẽ giúp con ngưòi giảm bớt nghiệp từ nhiều kiếp và giúp mình hết bệnh tật a

[@nhalinh9858]

Nên viết hoa P lên bạn ơi

[@KIEUNGUYEN-ug9xx]

Cám ơn Trâm nha, chia sẽ rất có ích

[@thanhto4304]

Em cảm ơn chị rất nhiều

[@hangdothuy3505]

Cảm ơn Hà Trâm nhiều Chúc gd trâm luôn mk và hp

[@hoatang477]

Toi vua cat bo hoan toan bang quang tan goc , toi dang dan phuc hoi suc khoe , dieu dau tien toi se tap tu bo thoi quen an uong cua minh , cam on tram rat nhieu

[@amthuctretrau5314]

A Di Đà Phật, quá hay

[@quankunbaby]

Cảm ơn Chị Tốt lắm ạ. Chúc chị an lạc !! Om Ruma

[@xuanhoanguyen2448]

👍🏻👍🏻👍🏻.Chị từ nhỏ đến lớn cũng ăn chay nhiều hơn ăn mặn. Ăn mặn một phần, ăn chay hết 9 phần.Rồi thấy sao mình ko trường luôn. Rồi chị trường chay 10 rồi...Chị ủng hộ em clip chia sẻ này rất hay! Kệ ai có chửi mặc kề em ah..Họ chửi mình cũng như họ đang tặng quà mình, mình không nhận thì phần quà đó thuộc về họ hihi..Chị rất ngưỡng mộ và rất yêu quý em quá ah❤️👍🏻💐Em vừa đẹp, vừa giỏi, có đạo đức mà là người nổi tiếng..Em là Tiên giáng trần..hoặc kiếp trước em đã gieo hạt giống bồ đề bên đất Phật rồi..Chúc em nhiều sức khoẻ,gđ hạnh phúc.Thân an tâm lạc-Vạn sự cát tường.Nam Mô A Di Đà Phật🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️💐👍🏻👍🏻👍🏻

[@locxuan7650]

Rất ngưỡng mộ e

[@haiyenle5851]

Cảm ơn VHT nhiều lắm!

[@huongthu9092]

cám ơn Trâm đã chia sẽ những lời ích cho mọi người hiểu thêm về sức khỏe, chúc em luôn vui khỏe

[@trinhvo3816]

Nghe tram chia se ve phap môn tinh ₫ô,minh rat an lac va lơi ich rat nhiu.hoan hy lăm

[@user-qi9ru7uj5p]

thật tuyệt vời cảm ơn em đã chìa sẽ ăn chay đúng cách rất có lợi cho sức khỏe mong moi nhiều người trưởng chay cho tốt chúc gđ em luôn an lành hp nha ❤❤nam mô a di đà phật

[@huongbui1783]

Trân quý cảm ơn bạn rất nhiều ạ !

[@loannguyenthi7230]

Rất hữu ích cho mọi người , cảm ơn bác trân