আপনার ফোকাস কোথায়? | Control your Dopamine | Dopamine Detox Explained

[@arjudewan326]

সত্যি বলতে এই ডোপামিনকে সবাই ব্যবহার করছে নিজের ফায়দা ওসুল করতে। যেমন আপনার ভিডিওতেও দেখলাম বার বার ভিডিও ফ্রেম চেঞ্জ হচ্ছে যা ব্রেইনে ডোপামিন রিলিজ করে এবং মানুষকে ভিডিওটার সাথে আটকে রাখে। তবে, যা করছেন ভালোই করছেন মানুষকে এই সব সম্বন্ধে আবগত করার প্রয়োজন আছে। ধন্যবাদ আপনাকে 💜

[@AsaduzzamanNur-s9s]

ঠিক বলছেন ভাই ❤

[@Noobgaming-f4l]

😊 legend thinking

[@ranaMostakin-p1k]

Noted the main point ❤

[@Sabiha-yt9tn]

Hmm...kotha gula thik . kintu uni Jodi mohlader chobi gula na Dito tahole onno kawke share o dite sojoj hoe jeto

[@MDSAHADAT-j4j]

ভাই আমার দেখা জীবনে সবথেকে মনের মতো মানুষ আপনি মনের কথা টা বললেন ধন্যবাদ ভাই

[@forhad.ku18]

আপনাদের ভালো লাগার একমাত্র কারন সময় নিয়ে কাজ করেন।হাবিজাবি কন্টেন্টে যখন সোশ্যাল মিডিয়া ভরপুর আপনাদের চ্যানেল তার বিপরীতে ভিন্ন উচ্চতায় চলে গেছে। একটাই দাবি এভাবে চলতে থাকুক,কন্টেন্ট,ভিউ বাড়াতে গিয়ে কোয়ালিটি নষ্ট করবেন না, কখনো। অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাদের।

[@goodoptimist493]

সহমত

[@NBCR2024]

হ্যা বর্তমানে মানুষ নিজের ফোকাস হারিয়ে ফেলছে, নিজের কন্ট্রোল হারাচ্ছে। ❤

[@arctic9755]

@gulamrabby-dramas same question bro , i guess keo sell kore dise yt channel and uni eta kineche

[@sujon24209]

​@gulamrabby-dramasshorts video diye channel grow korse

[@rkgreennature]

​@gulamrabby-dramaslong video akte...bt shorts video 70 ta ase

[@AriyanChowdhury-w7x]

Moga

[@6ix9inee41]

​@@rkgreennaturetao churi kora video..bhai

[@Loser-ni1cr]

Thank you vaiya💖 অনেকেই ভাববে এইসব এখানে কেন বলা হচ্ছে, তাদের জন্য বলা, "দেয়ালে পোস্টার লাগাবেন না কথাটি কিন্তু দেয়ালেই লেখা থাকে।"

[@ImranHossain-wf3nn]

সময়োপযোগী একটা টপিকে গুরুত্বপূর্ণ একটা কন্টেন্ট বানানো জন্য Voice of Dhaka কে ধন্যবাদ

[@imtiajahmad5114]

ডোপামিনকে কতো সস্তায় বিকিয়ে দিচ্ছি আমরা ! Much needed video!

[@rifatsarker6332]

সময়ের সেরা ইউটিউব চ্যানেল 😊

[@lawofselfcontrol]

Dopamine reset and Overcoming addiction: - Don't reward yourself without doing the hardwork - Use willpower muscle - Do the hard and important thing first thing in the morning - Sleep well - Eat well - Force yourself to not get distracted - Try to get dopamine in the important task - Connect pain with cheap pleasure - Think about the long term reward - Master the art of s-control - Exercise

[@rakibahsan4376]

😅😅😅😅😅😅😅😮😅😅😅😅😮😅😅😅😅😅😅😅

[@casualsadi3144]

3rd one is a must for the success .. thank you for your helpful advice brother :D

[@crickhighlights]

@@casualsadi3144whats the third one

[@ARIFULISLAM-fn9nj]

You'll get everything good when you are in a good environment.. This comment of your is just like that . Thanks a lot brother !!!

[@BDNationbd]

Dopamin detox.. বা ব্রেইন থেকে নিঃসৃত একধরনের তরল আমাদের দেহে উত্তেজনা অনুভব করতে সহায়তা করে । আর এই হরমোন ভালো খারাপ কিছুই বুঝে না শুধু বুঝে ইন্টারেস্ট। ভয়েস অফ ঢাকার নিউ আপলোডকৃত কনটেন্টর নোটিফিকেশন ও একধরনের ডোপামিন তৈরি করে আমাদের কিছু পাবলিকের মাঝে। ধন্যবাদ Creator কে।

[@ahtoha6414]

ঠিকই বলেছেন, ভয়ের অফ ঢাকা এর কন্টেন্ট দেখলেই অন্য সবকিছু বাদ দিয়ে আগে বসে যাই এইটা দেখতে।😂

[@subratakumar9144]

আপনার ভিডিও সামনে আসলে সেটা দেখা জন্য মনের মধ্যে তীব্র ইচ্ছের সঞ্চার ঘটে, এ থেকে বুঝতে পারছি আপনার ভিডিও গুলো ও ডোপামিন নিঃসরণের জন্য দ্বায়ী। 😊😊😊

[@gangstersparadise43]

aj teke kew 50 bochor por o ei video dekle bujben, apni jibone valo kicu sekhar, valo kicu janar cesta korecen.... congratulation...

[@Mimuu.]

Right

[@souravhassan543]

তথ্যচিত্র আর ভয়েজ অফ ঢাকা এই ২ টা বাংলাদেশের বেস্ট চ্যানেল।

[@mssabbir26]

সময়ের সেরা উপযোগী কনটেন্ট👌।

[@jakariyabrohh]

গতকালকে পড়লাম ডোপামিন ডিটক্স বইটা,বইয়ের কথা গুলো সুন্দর করে তুলে ধরা হয়েছে

[@izazahmed423]

English version,,,dam kto??

[@mdshanto5778]

বিষয়টাকে সুন্দর ও সহজ ভাবে উপস্থাপন করার জন্য অনেক ধন্যবাদ।মানুষ দিন দিন নিজের কন্ট্রোল হারিয়ে ফেলছে।নিজের মূল্যবান সময় অপ্রয়োজনীয় কাজে নষ্ট করছে।

[@erendesert4207]

Thats what we call quality content❤

[@jibanurislam7260]

India theke 🇮🇳😌( Dakshin dinajpur)

[@ismailfreelancer8053]

এটা সত্যিই বাংলাদেশের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটা চ্যানেল

[@lightofal-quran9058]

অসাধারণ! এরকম মানসম্মত কন্টেন্ট বাংলাদেশের কোন ইউটিউবার বানাতে পারবে কিন সন্দেহ। শুভকামনা রইল।

[@IHM.]

আমি ভয়েসে অফ ঢাকার ভিডিও গুলো জমা করে একসাথে দেখি। তবে আমার দেখা বেস্ট ভিডিও হল এটা।

[@hammadbarbaros]

ভয়েস অব ঢাকার পোস্ট মানেই আমার নতুন কিছু শেখা। ইউটিউবের সবচেয়ে প্রিয় চ্যানেল #Voice off Dhaka

[@SelinaBegum-tv9sh]

আমারও ❤❤❤❤❤❤

[@mustakimstudyapproach927]

এটা আমার দেখা ভয়েস অব ঢাকা সবচেয়ে সেরা ভিডিও কারণ সেল্ফ ডেভেলপমেন্ট ভিডিও বাস্তব জীবনে পৃরচুর কাজে লাগে। আশা করি ভয়েস অব ঢাকা সেল্ফ ডেভেলপমেন্ট নিয়ে আরো বেশি বেশি ভিডিও বানাবে। ধন্যবাদ VOD. 500K এর অগ্রীম অভিনন্দন

[@nayemkhan6903]

এত দিন অপেক্ষার পর ফাইনালি ভিডিও আপলোড, আহা শান্তি 💞💞💞 প্রিয় টপিক🥰🥰🥰

[@mdmuzahid4308]

আমার দেখা voice of dhaka এর সেরা ভিডিও গুলোর একটি এটা !!

[@xopionxopion6170]

মাশাল্লাহ, প্রতিবারের মতোই এবারও ভালো হয়েছে ভিডিও টা.. Dopamine rush, causes of lack of Focus এই 2 টা বিষয় ভালোভাবেই তুলে ধরা হয়েছে ...

[@Dued232]

Finally I get the expected content from Voice Of Dhaka. Thanks VOD.

[@Zahid3DWorld]

অভিনন্দন ৫ লক্ষ সাবসক্রাইবারের এক বিশাল পরিবার 🎉🎉❤

[@easinfarhan8889]

এমন আসাধারণ কন্টেন্ট এর জন্য ধন্যবাদ Voice of Dhaka...🤍

[@mosabbirrahman4196]

Lifestyle change hoye hawar moto ekta content ❤ Hats off ❤

[@FilmInsightExplained1]

বাংলাদেশের সেরা একটা চ্যানেল ❤

[@yourshawonn]

এই টপিক নিয়ে আমি অনেক দিন ধরে ভিডিও বানাবো ভাবছিলাম। আপনার ভিডিও দেখে আমি সত্যিই অনেক কিছু শিখতে পারি।আপনি বসসসসসসস ভাইইইইইইইই🥰🥰🥰🥰

[@TheWay10]

❤❤ You are also bosss

[@protimsaha7350]

I have controlled myself from being distracted by social media. I have avoided Facebook for more than one and a half years. I am happy now.

[@nihadahmedshemanto6992]

ধন্যবাদ বিষয়টিকে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করার জন্য। আমরা সামনে আরো গুরুত্বপূর্ণ কিছুর অপেক্ষায় রইলাম।

[@MdSagor-um9jg]

Undoubtedly this channel and its rich contents deserve much more appreciation than we give

[@sajibzaman843]

"স্বপ্ন"র ধর্মীয় ও বৈজ্ঞানিক আলোচনা নিয়ে কয়েক পর্বের কন্টেন্ট চাই।

[@hrhabib4756]

আমি ও

[@hasanali5898]

এখন পর্যন্ত একটা ভিডিও ও দেখা বাদ দেইনি র অনেক উপকার দেয় আমাকে ভিডিও গুলো যেমন limitless পর্বটা খুব গুরুত্বপূর্ণ

[@i_am_nik]

Brother you deserve millions of audience.

[@muhammadali2291]

মনোযোগ বাড়ানোর শ্রেষ্ঠ উপায় প্রাণায়াম অভ্যাস করা।

[@nayandash2384]

আপনার এই ভিডিওটি মনোযোগ দিয়ে দেখার কারনে আমার সোস্যালমিডিয়াতে যা অপ্রয়োজনীয় যেগুলো মাধ্যম ছিলো সব গুলো ডিলিট করে দেই আর প্রয়োজনীয় একটি মাধ্যম রেখেছি শুধুমাত্র যোগাযোগের জন্য এবং কোনো কাজ ছাড়া স্মার্ট ফোন ব্যবহার করা বন্ধ করে দিয়েছি আপনার এই পরামর্শ অনুযায়ী জরুরি প্রয়োজনে বাটন ফোন চালানো শুরু করেছি আমার কাজেরও উপকার হচ্ছে আপনাকে অনেক ধন্যবাদ দাদা💙

[@zarintasnim9313]

This channel is a gem for Bangladesh.Keep going on, brother.

[@samiul.alim_]

নিঃসন্দেহে ভয়েজ অফ ঢাকার বেস্ট ভিডিও এটা ❤

[@mohammadfahim558]

খুবই গুরুত্বপূর্ণ ও চিন্তার খোড়াকসম্মত ভিডিও।❤

[@FaysalTanveer]

Voice of Dhaka deserves a million subscribers, hopefully soon people will realize what is good content.

[@Cinedocbd]

Right brother. Im following there vedio.and trying to make Informative vedio.🥹

[@thisisabraham5689]

1M subscribers deserver this channel!

[@goodoptimist493]

"ভয়েস অফ ঢাকা"র ১টা ভিডিও জ্ঞানী লোকদের চোখে পড়লে তারা এই চ্যানেলের প্রত্যেকটা ভিডিও দেখে শেষ করবে এবং সামনের ভিডিওর জন্য অপেক্ষা করবে। এতো দিনের পথচলায় আশা ছিলো ১ মিলিয়ন সাবস্ক্রাইবার পূর্ণ হবে।কিন্তু তা হয়নি। ইনশাআল্লাহ অচিরেই "ভয়েস অফ ঢাকা"র সাবস্ক্রাইবার ১ মিলিয়ন পূর্ণ হবে এবং পাঁচ মিলিয়ন সাবস্ক্রাইবার দেখার ইচ্ছা আমার আছে।

[@habibrayhan5557]

Voice of Dhaka যে ভিডিও ই দিক না কেন, তা দেখতে হবেই। এইটুকু বিশ্বাস আছে, যে টপিকেই আলোচনা করুক না কেন, সেই টপিকে সেরা হবে।

[@tasmiarafi5389]

Voice of dhaka Bangladesh er one of the best you tube channel,.This channel deserve much more appreciation and subscribers.

[@HMRAFI-cw5gs]

Best channel for knowledge in our bangladesh KZbin society 😇

[@abidurnishad7418]

Man, the efforts that you give to create content are such an eye pleasing and heart feeling to watch. From BGM to editing to voice over, it's a masterful thing.

[@cdbasif0]

অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটা কন্টেন্ট। ধন্যবাদ ভয়েজ অব ঢাকা টিমকে

[@roktimsdiary]

High level you tube channel,best of luck ❤

[@ismailarman9629]

ভালো হইছে। নতুন thumbnail এর idea ও সুন্দর। একদম fresh & unique একটা thumbnail. আর background এর sound effect টাও ভালো লাগছে। কোথাও overdo হয়নি। এজন্য পুরো ভিডিও দেখতে একটা soothing & calm experience পাইছি।

[@salmansadiksaif8905]

আমি বিস্মিত👍🏻 এমন ভিডিও গুলো বর্তমান প্রজন্মের জন্যে অপরিহার্য, আমি এরকম আরো ভিডিও আশা করছি।

[@rabbyhasan-x4m]

ধন্যবাদ, বিষয়টিকে সহজ ও সুন্দরভাবে উপস্থাপন করার।❤

[@ahasanultahsin3138]

Video ta khub e helpful chilo ... ai class 11 ar time a ai video ta dekha onk crucial chilo amr jonno .... asha Kori specially student Jara tadr ai video ta onk beshi kaje dibe device theke dure thakar Jonno time ke kake laganor jonno

[@ES_thunder-e7]

অনেক দিন পর ভয়েসে অফ ঢাকার ভিডিও দেখছি, কিন্তু ভিডিওতে দেখছি অনেক পরিবর্তন এসেছে। আগের এডিটিং ভালো লেগেছিল বর্তমানের থেকে।

[@tireyad8655]

Finally brother ✨ Onek foreign youtubers eta niye vdo korse Kintu amader desher onekei eta niye jane na but finally brother you VOICE OF DHAKA💙 thank you

[@mirzasohantng]

অসাধারণ ❤

[@holyomassage9317]

Voice of Dhaka শুরু থেকে ছিলাম আলহামদুলিল্লাহ অনেক কিছু শিখতে পারলাম। সবসময় সাথে আছি

[@sanjidasultana9426]

অসাধারণ হয়েছে।আমার লাইফে দেখা সবচেয়ে বেস্ট চ্যানাল এটা।☺️☺️

[@arifulislam7351]

ভাই আপনাদের এনিমেশন নিয়ে কাজ করা উচিত । কারন মোশন গ্রাফিস্কে প্রতিটা সেকেন্ডের যে কাজ দেখি আপনাদের চ্যানেলে তাতে এনিমেশনের কাজ করা আপনাদের জন্য অনেক সহজ

[@subhasish_barui]

Autophagy, উপবাস, খাবার অভ্যেসের ওপর একটি ভিডিও বানানোর অনুরোধ রইলো।

[@ashrafsakil1251]

Shuru theke channel ta follow kori best content creator in bd ❤

[@nayeemsagor9527]

আমার দেখা One of the best Video In KZbin. ❤️

[@taniaruku715]

This channel deserves much more views ❤.... informative and helpful channel 👏

[@helsinki125]

বিষয় নিজেই উপলব্ধি করেছি অলরেডি ধন্যবাদ VD❤

[@islamiclibrary_685]

অসাধরন শিক্ষণীয় একটি Video.

[@Brinto0909]

ভাইয়া এমন কন্টেন্টগুলা আরো বেশি আনলে খুব ভালো হয়। মোবাইলের অত্যধিক ব্যবহার যে জীবন থেকে অনেক কিছু কেড়ে নিচ্ছে এই বিষয়ে কিছু ভিডিও দিবেন প্লিজ। এখনকার ছোট ছোট বাচ্চারা খুব খারাপ দিকে চলে যাচ্ছে। সময়ের অপচয়,হতাশা এসবের কারণ সমাধান সবকিছু চাই ভাইয়া ❤

[@devshahin]

Voice of Dhaka is one of the great channel in Bangladesh. Their content is top-notch

[@abrar2568]

Video Quality Another Level💯

[@mdsultanmia5453]

আপনার ভিডিও গুলো দেখে নিজেকে আগের চেয়ে একটু কন্ট্রোল করতে পারছি।ধন্যবাদ ভাই 🥰

[@polokdas5109]

I already read dopamine detox book,and your explain is good now i try decrease mobile phone using.

[@motivationtv24]

চমৎকার বিশ্লেষণ ❤❤❤

[@mdanikmiah321]

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ,,, পরিস্থিতি বিবেচনা করে এরকম একটা গুরুত্বপূর্ণ কনটেন্ট তৈরি করার জন্য,,।

[@tahmidamiin]

Akta video er sound quality ato valo hote pare aita apnader video na dekhle bojha jeto na. Thanks ato shundor video bananor jonno

[@alomgirhossain6619]

আপনার ভিডিও খুব মনোযোগ দিয়ে দেখছিলাম এবং শুনছিলাম,, দুঃখিত আপনার ভিডিওর মাঝে এ্যাড আসাতে ভিডিও দেখাতে মনোযোগ হারিয়ে গেলো

[@md.mazedurrahmanhimel5802]

ভিডিও কোয়ালিটিতে হিউজ ইম্রুভমেন্ট হইছে। দোয়া রইলো আরো উন্নতি হোক।

[@hamzaalahram4575]

I felt that this content is a motivational content. And I would say, this is the best motivational content of Voice of Dhaka for its quality, script and slowness of presentation. I love it!!! ❤❤

[@izazahmed423]

Superb content, it’s deserve praising...i like this type of content most commonly,,,Thank u guys...for making uplifted our mind..

[@DhShishir]

ধন্যবাদ Voice Of Dhaka! এমন ভালো ভালো কন্টেন্ট অব্যাহত থাকুক। ❤

[@ebaethossain]

Ashadharon Akta video dekhlam Amar life a very very thank you so much sir apner Jonno dua roilo apni agiye jan..

[@s.a.kgaming2416]

The best bd channel I have ever seen.

[@nafisyasir1313]

What a video!! Hats off to the VOD team. Really this is international level content. Keep up the good work!

[@JohnPlayer_BD]

6:06 এই হলো ঘটনা 👻 ৬ মিনিট ধরে ডোপামিন সংরক্ষণের মাধ্যমে ফোকাস রেডি করতেছিলাম, আর তখনই হঠাৎ বিজ্ঞাপনের আবির্ভাব। ফোকাস আমার গেলো !!

[@shuvoshohag293]

One of the Best KZbin channel. Keep it up.

[@aburayhankobir2435]

Apnader content gula best hoy vaiya...khub valo lage

[@BabluKhan-yb7wn]

One of the best channel of our country ❤️..

[@muradahmedroman9353]

This guy is really making top level videos.

[@johialan2465]

ডোপামিনের তত্ত্ব যথাযথভাবে ভিডিও টিতে উঠে এসেছে। ❤❤❤❤❤

[@anonnakamrul004]

এই যন্ত্রণার জন্যই নিজের ফোন সবসময় সাইলেন্ট তো থাকেই, সেই সাথে সমস্ত সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মের নোটিফিকেশন অফ করা। মায়ের কাছে ঝাড়িও খাই ফোন সাইলেন্ট করে রাখার জন্য। এডিট: আপনার কথার বলার স্বাভাবিক গতি ই ভালো লাগে। বেশি ধীইইইইরে লাগলো আজকে।

[@VoiceofDhaka]

এটা এক্সপেরিমেন্টাল ছিলো

[@ramimhasanrafi5224]

1.25x kore nitei paren!

[@anonnakamrul004]

@@ramimhasanrafi5224 সাধারণত স্পিড আপ করি না । পড়ালেখা সংক্রান্ত ভিডিও ছাড়া 👀। তবে হ্যাঁ স্পিড বাড়ানোর ব্যাপার টা এই ভিডিওর ক্ষেত্রে মাথায়ও আসে নি। ধন্যবাদ মনে করানোর জন্য।

[@naimurrahmanrupam5498]

Voice of Dhaka deserve more respect I hope they will become more Great

[@mustasinhudakhanauntu785]

There should be a English translated version of each video. Then we will achieve more views. 😊 Best of luck Voice of dhaka.

[@princehalder7501]

Excellent information. Incredible content. I am completely satisfied. Day by day, your contents are growing organically very deep, assisting and leading humans to overcome critical challenges or situations in daily life.

[@fahimahamed1853]

The Best channel i have ever seen in my life ❤

[@Misternaught]

খুবই প্রয়োজনীয় তথ্যবহুল ভিডিও

[@rejarakib3182]

শেষের কথাটা সবথেকে ভালো লেগেছে।

[@প্রতিবাদীকলম-ভ৭ড]

আমার প্রিয় একটা ইউটিউব চ্যানেল।

[@Jibon3935]

apnar pashe sob somoy takar try kori vai. dowa roilo.

[@illustrious211]

অসাধারণ একটা ভিডিও। ভিডিও এর বিষয় বস্তু অনেক ভালো আর গুরুত্বপূর্ণ ছিল। 👍good luck

[@naimorrahman30]

Voice Of Dhaka is a standard channel of Bangladesh, but the general public could not appreciate this channel. Hope this channel will have million subscribers soon.