VOIMAHAASTE: Minä vs 13v Voimistelija

Tilaa kanava 👉 / @markusheino
Kiitos kaikille katsojille ! 🫶
Tutkimukset, mistä puhuttiin videolla:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37466...
www.jsams.org/action/showPdf?...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Treeniohjelmat
bit.ly/Treeniohjelmat
Mut löytää myös täältä
/ markusheinon
/ markusheino
Yhteistyöt
[e-mail] / DM / markusheinon

[@m.f.1646]

Terveiset videossa esiintyneelle valmentajalle. Äärimmäinen kunnioitus teidän tekemää työtä kohden lasten ja nuorten parissa.

[@Markusheino]

Lasse tekee kyllä huikeaa duunia !

[@jukkanevalainen1572]

No nyt oli valmentajalla homma hallussa!

[@jukkalahtinen3509]

Voi kun kaikki junnut aloittaisi urheilu-uransa telinevoimistelun perusteilla ennen lajierikoistumista. Keho kiittäisi aikuisena ja huippu-urheijoita syntyisi ihan eri määriä.

[@shitasshole7548]

Ei se nyt varmaa ihan noin toimi

[@aarnelehtonen5315]

Vedäppä kilpauimarin kaa joku treeni ni saat uintias parannettua kun kaikessa muussa oot jo niin hyvä

[@mikkopeltola2262]

Mahtava Eevertti ja myös toi coachi, ihan huipputyyppi.

[@indiansilver-pu4uu]

Olihan taas älyttömät suoritukset! Pienin herra oli tällä kertaa kovin💪

[@rilatti]

Aivan uskomaton toi Eevertti 13 kun pesee tuossa iässä aikuisen kovakuntoisen crosfittaajan. Jukka vaikutti todella oikealta persoonalta valmentamaan lapsia ja nuoria, häneltä saavat poikkeuksellisen tervettä asennetta urheiluun ja elämään. Menestystä Eevertille ja tervettä uraa!

[@jonic57]

HUHU! olipa hyvä video! hyvä Eevert & koutsi!🎉

[@ajp4614]

4:48 "Näyttää vähän seisoskelulta" 😂😂

[@_hoikkapoika_6278]

jee uus video🎉 oot paras😊 hyvää viikonloppua!

[@Markusheino]

Hyvää viikonloppua 🙌

[@AnniSaarelainen-so8ni]

Aivan älytöntä et 13v treenaa VIIKOSSA 24h se tarkoittaa yli 4h päivässä

[@jaakkojokinen1797]

Hattu nousee korkealle Markuksen rohkeudelle, Eevertille ja upealle valmentajalle. Hienoa💪🏼

[@Vleti9]

Vie eevertti crossfitt kisoihi ni loppuu tuo naljailu :D

[@user-rt5co4wq9e]

Antaa pojan naljailla vaikka tulis tukkapöllöä crossfitissä😁

[@MichaelJacksonUncle]

Se on 13😂

[@roniflexs]

Se ois kyl crossfitissäkii aika kova

[@Jari1973]

Kiitos videosta 👍

[@teddyeddydied1460]

Todella kiva video!

[@garriojanen7962]

Tää oli hauska 😄 kun vielä ajattelee että ei tolla pikku jätkällä ole kovin montaa vuotta vielä voimistelua takana, ja aika siististi hävisit🙂 sitä väkisin vaan ajattelee mitä se on siellä pro tasolla sitten😄

[@user-zf2ne3zv5x]

Ihan sika kive video ❤. Mäkin harrastan telinevoimistelua❤

[@peruspena4052]

Nää videot on kyllä huikeita! Kiitoksia vaan matskusta 👍

[@user-ut6ef4vk2l]

Hienosti teki poika ja hieno harrastus kyllä. Muistan kuinka monia pelotti alaasteella ku rehtori pisti telinevoimistelysysteemit jumppasaliin, itse onnistuin kiepissä ja muissa helpoissa. Onko vaikea tuo käsillä kävely oppia?

[@naamapalmupula]

Huippu video! Hienoa että voi itselle nauraa ko häviää 13 vuotiaalle😄

[@thetopicala]

Onko muistikuvaa millaisen testin jälkeisenä päivänä ”kipein” olo kropassa ja palautuminen jne. ?

[@villehoo7315]

Mitä, eikö lähteny yhden käden ristiriipunta?😂

[@visatikkanen4317]

Oon samaamie ltä että voimaharjoittelun ei tarvi olla sitä että erikseen käydään salilla.

[@jay-b81]

Tosi mielenkiintoinen video. TV:t tosi kovia jo nuorena

[@karitolmunen4533]

Eevertti on kova jäbä

[@morjestamoro]

Koska seinäkiipeilyä?

[@ottojalonen]

On kyl sairas urheilija tää Eevertti

[@ZZZZZ1963]

Ihan terveeltä kyllä vaikutti

[@kk-ne7hj]

Millo salille roy immosen kanssa?

[@ohris7610]

eikös se on vähän pellelaji tuo rahonkehonnus?

[@Siikapelle]

Löytyy aika monia kenen kans vois perussalille lähtee, mut mikä pointti

[@user-qv9iv7vd6b]

@@ohris7610 Makkaraa ja kaljaa juodaan öy Miesten laji on röyh lisää ruokaa sohvalla syödään penkkiurheilu kunniaan!!

[@MitjuVonMoger]

Hyvä idis mut omaa mielee natsais ehk enempi jos vetäsivät crossfit aiheisen treenin. Vähä eri metodit mut kuitenki saman aiheen äärellä.

[@anakonna352]

ne ei oo kyl mitään raskaita tyyppejä jotka tekee noita hommia. mitä ite tulee seurattua niin rispektit niille jotka telinevoimistelua harrastaa. on aika karua katsottavaa miten niissä tyypeissä on voimaa omalla tasollaan

[@FinnishJamesBond]

Sulla pitäis kokeilla mahdollisesti ampumista, tulisi myös hiukan erilaista kokemusta, eikä välttämättä hiki hatussa tarvisi vetää. Ja toki mieluusti jonkun ammattilaisen kanssa.

[@mr.x1752]

eka 😊

[@Markusheino]

🥇

[@waltterikivela]

ei eevertti taija älytä että hän painaa 30kg ja markus +-100kg

[@emmuista728]

Tee laskuvarjojääkärien/erikoisrajajääkärien testi uudelleen

[@isoa610]

menis poju voimannostoo ja kattoo kuinka helppoo sen jälken on

[@AnniSaarelainen-so8ni]

Toi Eevertti on niiiin itsekäs, en kestä kuinka itsekäs voi oikee olla