Вольная борьба для ММА - прием "мельница". Обучающее видео.

➡ 4ММА - Все Для Единоборств. Жмите: goo.gl/cIerdF
✅ Мы в Instagram: / 4mma_ru
✅ Приходите в клуб Арена: arena_club78
Разбираем технику приема "мельница" для смешанных единоборств и грепплинга с мастером спорта по вольной борьбе Шарапом Гитиновым.
Подписывайтесь на наш канал: kzbin.info...
Веб-сайт: 4mma.ru/
Группа VK: venumshop
Instagram: / 4mma_ru

[@user-em1ph4xe2z]

Спасибо друг всё объяснил доходчиво и грамотно. Храни тебя Господь !!! Успехов Вам братья.

[@user-yr1hn7bc6h]

Классный мужик и тренер!

[@user-nx1zj5kx9b]

Спасибо 🎉

[@redbull05689]

Очень круто объяснил!

[@bullies6425]

Огонь канал, качество, звук и обьяснение техники приемов

[@devlampiy]

Однозначно лайк! Респект)

[@sergeyshestakov4936]

Спасибо мужик!

[@user-mt2qh8fq4r]

Я мельницу не очень делал а теперь всё понял хоть хожу на борьбу почти 2 года

[@usasayonara2763]

Спасибо вам!

[@user-kl6yk4be2p]

Хороший тренер

[@vano20230]

Классно объяснил!

[@user-ji9xq7yb1n]

ТОП!!!👍👍👍

[@user-qu7zk3fs4w]

отдуши за канал очень обучающий естественно лайк и подписка

[@vladvlad5877]

Детально и доступно. За разбор возможных ошибок огромное СПАСИБО. Подписался. На первой секунде подумал, что Хабиб ведет :) .

[@iboibokenjebaev7336]

Базара нет

[@user-kl4vv9or2n]

Не брат , не бросай ,просто ложись!

[@foothacker1835]

Мой любииый прием который я быстро освоил

[@guard4962]

больше таких видео👍

[@BblDLOspb]

ВООБЩЕ КРУТОЙ ТРЕНЕР !!! 5+ ТАКИХ НЕ ВСТРЕЧАЛ !!!!

[@user-lq8zo5zh7s]

Зрастуй

[@user-lq8zo5zh7s]

Салам.я.

[@user-lq8zo5zh7s]

Я.ТАЧИК

[@sergeyanufriev680]

@@user-lq8zo5zh7s кто ты?

[@whiteguards43]

Всегда думал почему не получается и падаю назад) вот оно что) спасибо!лайк)

[@olegkravtsov7849]

а тренера у тебя нет?

[@whiteguards43]

Oleg Kravtsov Есть)

[@sergeyanufriev680]

@@whiteguards43 а сейчас тренер есть?

[@yriksarkisyan2807]

вы ваабще борцы

[@anastasiakhoma5683]

никогда не делайте мельницу с колен - противник с более-менее опытом всегда уйдет и вас завалит.Делайте с колена между ног противника и бросайте в сторону другого колена,опускаясь на него.Если противник уходит,догоняете стоячей ногой по кругу и опять же бросаете в сторону колена опускаясь на него.

[@user-oh4tf7jz8x]

👍👍👍

[@user-xr2qk9rf8l]

👍

[@user-oz1no7vf6m]

👍🏻

[@user-si1gx5zh4v]

хожу на борьбу 5 лет и мельница кажется цветочками

[@user-bl2bh8lx1r]

Ммм..... По тебе видно 5 лет он ходит😂😂

[@kaef-ry6jn]

@@user-bl2bh8lx1r сразу видно что ты малолетка без мозгов сразу как только аватарку увидел побежал писать

[@Bratnoobas]

Дагестан такой разнообразный Маговедов, Магедов, Лагомедов

[@user-pk3ng3og4d]

Я тоже Гитинов,только Мухаммад

[@user-xe9dz8hc6o]

Это ЖЕ ЯНИС !

[@user-fl1lm9qr3n]

тоже на вольную борьбу хожу мельницу изучили

[@GrafDrakula74633]

Мужик, которого роняют на протяжении всего видео: 🗿

[@user-qu2eu5rd6v]

Не скажите название трека в начале?

[@user-wn2cf1jz6x]

Сначало я вообще я думал что ты Хабиб))

[@user-pv3ig7mj2e]

Техника и разновидности броска «Мельница» «Мельница» броском с захватом руки и одноименной ноги изнутри. «Мельница» сбиванием захватом руки и одноименной ноги изнутри. «Мельница» сбиванием с захватом руки и одноименной ноги изнутри с накатом спиной. «Мельница» с захватом шеи и одноименной ноги изнутри. «Мельница» выседом захватом разноименной руки и нырком под другую руку «Мельница» сбиванием захватом одноименной руки снаружи и разноименной ноги изнутри.

[@user-bv1zn3hv2v]

сколько такой зал стоит?

[@sergeyanufriev680]

Два рубля!

[@volshebnikq1608]

Без уверенного контроля руки у Вас ничего не выйдет, а если летом на ковре вспотели то самое то этот элемент отрабатывать ибо когда научился контролировать мокрую и скольскую руку это значит что на сухую будет идти идеально!!! И вообще когда тело вспотело и скользит самое то!!! все элементы требуют куда более точного выполнения.

[@user-hw4mg3ho2j]

А если соперник весит больше тебя, для спины не опасно делать мельницу?

[@Salakaz]

Канеш опасно,смотри по собственному самочувствию.

[@user-hi4nc7qg4l]

Всегда думал что Хорхе Масвидаль это кубинец

[@sergeyanufriev680]

А он китайцем оказался!

[@user-cv8uw9fy1h]

А когда кидает на мельницу не надо же ну колду тереу

[@galiullin1990]

Недавно чуть мужика этим приёмом не убили, спортсмены не надо простых людей бить пожалуйста kzbin.info/www/bejne/Z4vSqYOanraho9E

[@user-rn6jt5kz3z]

Этот приём надо применять либо против жены , либо соперник должен быть бухим.

[@qu1cksilver53]

Либо отработать его, а ты видно единоборствами и не занимался

[@user-rn6jt5kz3z]

@@qu1cksilver53 да немного походил и бросил . Без очков плохо видел .а очки ломались. И тренер ставил с крупным соперником.

[@pegendarybot977]

Его быстро надо делать

[@user-rn6jt5kz3z]

@@pegendarybot977 согласен.

[@Yhwach324]

@@user-rn6jt5kz3z зачем высирать бред если ничего не понимаешь? Мельницу можно сделать против ЛЮБОГО соперника, если тренироваться