Volleyball. Attack Hit (spike). Training. Tutorial. For beginners

Volleyball. Attack hit (spike). Training. For beginners. How to spike a volleyball. Tutorial. Coach Belyaev Yuri, student of Sergei Fink.
#volleyballspikedrills #volleyballtraining #volleyballpractice #volleyballsmash #volleyballspike

[@bojarewg]

Caros espectadores do canal do Brasil e de outros países que falam a língua portuguesa. Para você este vídeo acrescentou legendas em português. Todos visualização agradável!

[@reinaldoribeiro6749]

Muito obrigado! Vc é um ótimo professor!

[@MrPedro4742]

Muito obrigado

[@Ivan_Ferreira]

Valeu amigo

[@cuongkim3414]

Học đâu a

[@GuilhermeSilva-ys2lv]

Thanks men. Obrigado.

[@savelynoritsin7913]

Видно, что тренер волнуется, а значит делает все с душой. Спасибо большое!

[@bojarewg]

Спасибо!

[@ashwiniullegaddi7246]

Kurobas Doto panning , joks

[@balausa6594]

Savely Noritsin

[@firebird5067]

Бред какой-то, это так не работает. Убийцы тоже волнуются перед тем как прервать чью-то жизнь. Получается они тоже с ДУШОЙ убивают

[@Zalootoniy]

@@firebird5067 сравнил, конечно🤡

[@realer2005]

Спасибо за видео. Лучше играть я пока не стал, но мужик в красных труселях своей техникой убедил меня, что я звезда волейбола.

[@bojarewg]

Мы рады!

[@user-wl1fm6do1l]

Я ваще монстр а на сетке 2.20 убил бы полкоманды.............

[@bars5762]

ахах :D

[@user-gg3dq1zd6b]

2.20....на этой сетке у нас не играет даже 2005...ты о чём?Мне 14 и я уже играю на 2.35

[@Xgamer-ng4jx]

Данила Ермашов в возрасте 14 лет играют с сеткой высотой 2м 43см. Если хотите стать хорошим волейболистом мой вам совет начинайте тренероваться с раннего возраста. Я начал тренероваться 7 лет мне 15, уже 8 лет я играю в волейбол.

[@user-ey4ee8kg4n]

Более подробного разбора я еще не встречал. Огромное спасибо. Еще про первый темп пожалуйста снимите. Юрию Георгиевичу отдельное спасибо и долгих лет жизни.

[@bojarewg]

Спасибо за отзыв. По мере возможности снимем и про нападение первым темпом.

[@timapuriy4997]

Нашим детям бы в школу такого физрука. Золотой человек. Умница Вы.

[@user-ji2jp8xp8i]

Это не "физрук", а тренер! И это разные вещи! Это как терапевт и кардиолог например)

[@julus725]

Вряд ли это физрук. Этот человек рассчитан только на волейбол, ни на что другое. Он тренер

[@valeryt4977]

А у нас в школе именно такой физрук. И она же тренер детской, нет, не секции, а, как она говорит, спортивной школы волейбола. Очень преданный делу человек. Строгая, но очень толковая женщина и дети очень хорошо на состязаниях выступают.

[@user-uh9tk6kd2e]

Наша учительница по физкультуре самая-самая лучшая на всём белом свете 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@KittKatt-vf8ml]

​@@julus725он тренер Иваново , мы против них играли , он тренирует 2009 год

[@artemgl4611]

Мне как учителю очень помогает, здоровья вам и вашим детям❤

[@pansuleman1365]

Красавчик тренер и очень добрый человек!

[@Danila_Besmenov]

Большое спасибо за видео, такого бы тренера нам в школу! Видно, что дедушка толковый, да и глаза добрые, очень приятный человек. Единственное огорчение, что нам не делают нормальных залов в школах и т.д., очень обидно...

[@kenkabdylaev3543]

Тренеру долгих лет! Ученик красавчик, старается.

[@igordemin1752]

Первое спасибо за отличного человека, тренера Ю.Г.!!! Очень хорошо с ним знаком! Жил в Иваново и ребенка водил 2 года к нему в группу. Таких тренеров побольше, спасибо за видео урок!!!

[@bojarewg]

Спасибо вам. И вам привет от Юрия Георгиевича.Беляева! Передавал ему ваше поздравление с днем рождения!

[@nb2538]

Почувствовал себя снова в школе))) Если бы у нас был такой учитель, я бы полюбил волейбол гораздо раньше! Спасибо за понятные и простые объяснения, почерпнул для себя новое в технике.

[@bojarewg]

Очень приятны ваши откровения. Успехов вам в обучении волейболу!

[@user-hp4xs4by4d]

Евгений Боярченков и

[@ean2078]

Nikolay Buldakov щ

[@flowtub]

Точно так же, но я выбрал футбол... И спустя 7 лет бросил, травма и спустя два года теперь тренируюсь и хочу играть в волейбол. Ахахах))) Знал бы, сказал себе ещё начать на волейбол ходить с 4 класса, вместо футбола 🙆🏽‍♂️

[@user-zo5ip8ik5e]

А вам сколько лет?

[@2007coldman]

Спасибо за конкретику. Сразу ощущается опыт! Ждем продолжения.

[@alex34326]

Господи, дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни!!!!!

[@bojarewg]

Спасибо за Ваши добрые слова! И Вам здоровья!

[@tatianerodrigues1212]

Excelente treinador! Parabéns!❤👏

[@buhtobkuh1591]

спасибо вы лучший тренер

[@kolianno476]

Какой крутой дед! Прям вообще молодец, отличный тренер. Реально приятно смотреть за его работой

[@user-un6xb8ce9k]

Дед крутой, разбег для нападающего удара начинается из-за боковой линии площадки, а не с площадки. Начинающий сразу должен привыкать к этому, потом сложно переучиться.

[@anatolijmakarov669]

Спасибо тренеру Юрию Георгиевичу и игроку! Я как раз тоже левша, было полезно!

[@nevijanevija6819]

Да это, как раз, хорошо, что любителя тренирует. Ну, был бы спортсмен, все бы у него получалось, и казалось бы, что все легко и просто. А здесь видно, что все это далеко не с первого раза получается. Мотивирует. Тренер хорошо все объясняет. И, судя по количеству просмотров, волейбол рулит, и не только у нас в стране. Я, хоть и "метр с кепкой", но все равно обожаю играть в волейбол.

[@dimavolkleon]

такие уроки нужно физрукам показывать

[@aribrengos679]

Bgus

[@worldhockey3454]

Вы когда последний раз видели оснащения школ? там мячей волейбольных -то пару на всю школу. Дети вообще ничего делать не хотят , научить выполнять подачу-это уже огромное достижение(я рассказываю именно про урок ,а не секцию при школе)

[@user-ko8bg4qo8w]

Dmitry Volk-Leonovich моя мама физрук в моей школе

[@user-yw7uv1ic1x]

@@worldhockey3454 согласен. Намного легче дать мяч, пусть уже делают, что хотят. Все равно учиться никто не будет.

[@user-oo8lb9fz4g]

Не знаю как у вас, а у нас тренировки проходят не хуже (в школах имею ввиду)

[@user-jb2rp9qk9z]

Тренер отличный, с таким тренером можно далеко пойти. Побольше бы таких видео👍👍👍оператор красавчик

[@user-wb3gj7pz2y]

Какой хороший наставник,учитель,тренер,👍🙏

[@valeryt4977]

Мой школьный учитель тоже был очень большой любитель волейбола. И хотя не был профессиональным волейболистом, все же азы нам поставил и привил любовь к игре. Мы жили в спортзале. А границами площадки у нас были стены спортзала ) и потолок был чуть пониже, чем в среднем, но привыкали играть компактнее, чуть больше рассчитывать силу удара , точнее принимать. За что люблю волейбол - это игра веселая при любом уровне подготовки.

[@yans817]

Благодарю вас! это действительно помогает быть отличным игроком в волейбол

[@bojarewg]

Спасибо за комментарий! Желаем успехов в волейболе!

[@ggkrasnoshtanov61]

Юрий Георгиевич, мой первый тренер, любого научит играть, главное желание, молодцы!

[@Baranka_Kr]

Очень крутой понятный ролик рн мне очень помог та держать

[@user-um6rc9nz4y]

я бы с удовольствием у него поучился

[@user-jn2kn7ze7l]

Думаю, именно из-за таких тренеров и достиг наш волейбол успехов, очень позитивно, низкий поклон за Вашу работу. Мне 55 лет, смотрю многие каналы о волейболе, завидую Вашим ученикам!

[@bojarewg]

Спасибо Вам за Ваш добрый комментарий!

[@paulomarcolinodasilva5173]

Bravo, Bravo !!!

[@nexusaleks5631]

Спасибо огромное!!! Вам очень помогло при тренировки

[@artemdhfhghv4409]

ОГО ...это самай лучшый видео урок по нападению

[@CirillSergeich]

Евгений, спасибо Вам и Вашим Тренерам за видеоуроки. Обязательно продолжайте!

[@bojarewg]

Спасибо за поддержку!

[@denbraun6208]

супер видео для любителей, многие ошибки стали понятны. всем начинающим смотреть, если нет возможности ходить к тренеру!!

[@user-zu8vu4hi3o]

спасибо за прекрасные трениковки

[@kirillguliy5101]

с 25й примерно минуты, как только начал бить, забыл напрочь как шаги делать и выпрыгивать))) Новичку трудно все в голове держать и переучиться. Таких тренеров нужно во все школы. Отлично разобрал все движения.

[@bojarewg]

Спасибо за комментарий!

[@Sergey_Belous]

Великолепные советы, и упражнения. Здорово, что есть возможность приходить в зал перед игровыми встречами, и с пол часика тренировать увиденное. Успехов в освоении любимого спорта, Друзья !! СПАСИБО большое Тренеру и Автору канала, -- до встречи в комментариях следующих видео уроков ! (=

[@bojarewg]

Спасибо за ваш комментарий! Успехов Вам в волейболе. От тренера Беляева Юрия Георгиевича на канале есть плейлист с уроками тренировки основных навыков волейбола. Вот ссылка kzbin.info/www/bejne/eWKupqh3hqmcj8U

[@daivangood3610]

Спасибо!!! будем практиковать!

[@TeploGrand_pro]

Спасибо за видео!

[@bojarewg]

Спасибо Вам!

[@SokolikProd]

Сергеич, спасибо за такой прекрасный урок физкультуры! нам бы такого учителя

[@user-lm5si8ny5m]

66он7о ььөөөө6

[@MUHAMMADAli-uz5fg]

This is probably the English comment you are looking for 😂

[@Aseke-Batyrhanov]

очень большое счастье ученикам этого тренера. здоровья ему!

[@user-dm8bu2xi9p]

Отличные упражнения, отличный тренер. Приятно смотреть.

[@bojarewg]

Спасибо за добрые слова!

[@user-tb7pl2rb9w]

Ноги не должны ставиться вместе, и первый шаг нужно ставить пяткой вперёд, тогда вторая нога встанет параллельно первой. И наклона вперёд не заметно совсем. А так всё по делу.

[@user-un6xb8ce9k]

И ещё дополню: разбег для нападающего удара начинается из-за боковой линии площадки, а не с площадки. Начинающий игрок сразу должен привыкать к этому, потом сложно переучиться. Проверено неоднократно.

[@user-un6xb8ce9k]

Обучает неплохо, но не точно, как Вы очень правильно поправили тренера, но чувак, который учится - мёртвый, нет способностей и задатков, вряд ли научится или будет по жизни обучаться.

[@osorefreigerador]

Saludos desde 🇨🇱 Chile El deporte traspasa frontera y une a las naciones es un solo lenguaje . Se agradece la enseñan a una persona que trasmite sus conocimiento a las nuevas generaciones . 😊

[@bojarewg]

Hola! Muchas gracias por el comentario. Estoy totalmente de acuerdo. El deporte reúne a las Naciones y hace que las personas sean mejores. ¡Hola de Rusia!

[@Ashokchakravarthy11]

Thank to the coach, and you.

[@user-kn6se3sq9f]

Спасибо большое, нам в феврале ехать на соревнования по волейболу, буду пользоваться вашими действиями на тренеровке

[@bojarewg]

Успехов на тренировке!

[@beckerrivera608]

Gracias profesor por este vídeo. Ahora entiendo muchos de los errores que estoy cometiendo y pondré en práctica lo aprendido en este video 👌😎

[@bojarewg]

¡Gracias por las amables palabras! ¡Hola de Rusia!

[@user-zp7zs5zp4i]

Шикарное видео! Очень полезное! Спасибо!

[@user-dg2xe5ws6w]

Вы лучший тренер.!!Смотреть ваши видео -это одно удовольствие!!

[@bojarewg]

Большое спасибо! Желаем Вам успехов в волейболе!

[@karlarociobarrazahernandez6985]

Saludos desde 🇲🇽 México!! Me enamoré del entrenador,que maravilloso poder contar con personas como el, inteligentes, amables, y con un corazón hermoso, eso me transmitió, gracias por sus enseñanzas!!

[@bojarewg]

Muchas gracias por sus amables palabras! Le deseamos éxito en el voleibol! Hola desde Rusia!

[@rosanafernandes3018]

Excelente treinador! Excelente vídeo. Muito obrigada, Eugene!

[@bojarewg]

Muito obrigado!!!

[@tabak8501]

Большое спасибо ,очень полезное видео все просто объясняет

[@user-km4gj3gj9f]

Прекрасные видеоуроки! Благодарю! ❤

[@bojarewg]

Большое спасибо за добрые слова!

[@John-ww5rn]

Achei top demais que vocês colocaram legendas em português, entrei pra acompanhar apenas vendo os movimentos, mas caiu como luvas a legenda. Difundindo conhecimento pelo mundo, abraços do Brasil!!! 💪❤️ Nota - nós Brasileiros aqui escrevemos Brasil com "s" e estrangeiros escrevem-lo com "z" normalmente

[@bojarewg]

Muito obrigado pelo seu comentário! O voleibol é um jogo jogado em todo o mundo! O Brasil é ótimo! Desejamos sucesso no vôlei! Olá da Rússia!

[@MrKirillius8]

Весь наш спорт держится на таких вот тренерах-энтузиастах советской школы. Прям обнять его хочется... Смотрю на эти обшарпанные залы с ужасным покрытием, кошмарным освещением (во многих школьных спортзалах не соблюдаются никакие нормы по освещению - в угольной шахте и то лучше бывает), облупленные стены, выкрашенные краской, которую списали со стройки... И всё равно в этих условиях прорастают какие-то ростки будущих чемпионов. Вот это удивляет. И, конечно, делать специализацию по разным видам спорта надо ещё в школе. Сам был физоргом (и в школе, и в университете), с теплом вспоминаю физруков, которые дали основы практически по всем видам спорта. В принципе, задача физрука - дать основы двигательной активности, научить понимать своё тело, понять его потребности и возможности. Дальше - работа тренера и самого ученика. За пару лет активных занятий можно научиться большему, нежели за десять лет вялотекущих тренировок от случая к случаю - и это в любом возрасте. А тренеру - уважение. И здоровья ему.

[@bojarewg]

Спасибо, передадим Ваш комментарий Юрию Георгиевичу Беляеву!

[@MrKirillius8]

Благодарю! Очень приятно. Юрию Георгиевичу долгих активных лет! Тренер жив в учениках, поэтому побольше ему талантливых и благодарных учеников.

[@user-ky4rm8fj8q]

Менде волейболға қатысамын волейбол мықты спорт

[@bojarewg]

Рахмет!

[@Jinny_nodrama]

Ну такое себе тренер

[@sa117]

Спасибо Юрию Георгиевичу за видеоурок!

[@bojarewg]

Спасибо Вам!

[@yasminbruno6194]

Buenas noches, muchas gracias por sus enseñanzas

[@rogeriocortes4789]

Jogo atualmente volleyball no Fluminense Football Club, e estou impressionado com esses vídeos! Treinador Belyaev Yuri Georgievich é um mestre realmente. É uma honra poder assistir os seus vídeos. Parabéns a toda equipe, ao treinador e alunos que nos ajudam a desenvolver esse maravilhoso esporte!!

[@bojarewg]

Muito obrigado pelas palavras gentis. Voleibol une as pessoas e o estado. Olá Você da Rússia!

[@rogeriocortes4789]

Um abraço aqui do Brasil!!

[@bojarewg]

Um abraço aqui do Rússia!!!

[@user-yl8yj5ml7g]

Спасибо тренеру и оператору!!! по больше бы таких в школах и волейбол подымется в стране. Уже ни первый раз пересматриваю и вашу методику стараюсь детям передать-результат сразу стало видно. На каком этапе и годе обучения даёте обучение нападающего удара? Зависит ли это от возраста детей?

[@user-bb5xp3jd2j]

Спасибо Вам за старание.

[@user-no4cu2jv5n]

Спасибо автору , Огромное СПАСИБО тренеру , очень подробно и последовательно объясняет.

[@bojarewg]

Спасибо за понимание!

[@user-ry1rn9ee3b]

Спасибо вам большое за такие видео я сам играю за Южу и мне это видео более менее помогло играю я за 9-8 год) приятно смотреть такие видео

[@bojarewg]

Спасибо Никита за комментарий!

[@manosalaobra3848]

Muy buenos fundamentos de enseñanza del voleibol,excelente profesor,no entiendo ruso pero los ejercicios lo explican con bastante claridad

[@bojarewg]

Gracias por su dedicación al voleibol! Saludos desde Rusia!

[@bars5762]

Очень полезные видео) Тренер Супер!)

[@IamSagitario]

Хорошее видео. Многое понятно. Спасибо. Тренер отличный мужик, автору и ученику респект!

[@user-um3tp3ci9o]

ВЫ САМЫЙ ЛУТШЫЙ УЧИТЕЛЬ

[@majorngurung5502]

I'm in love with volleyball after viewing this video.the subtitle makes me even more easy to understand.hope for more videos.thankyou very much .love from nepal

[@bojarewg]

Very glad that this video watching in Nepal. I also love volleyball and continue to play volleyball although I am 46 years old!

[@majorngurung5502]

Massive respect to u.

[@bojarewg]

Thank you!

[@keshavkeshavchan5964]

I was a die heart fan of volleyball. Still when I see the volleyball my body gets energetic and active atomaticly but. I was a national player of volleyball in Nepal but I did not find any chance because of fucking politics after that I'm frustrated of this kind of politics.😢😢😢😢😢😢😢😢😢 And I decided to leave the sport and concentrate in study.I join Hotel management now I'm in Kuwait doing job in bakery I'm loser.😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@keshavkeshavchan5964]

Love and respect from Nepal

[@aistfm]

Спасибо тренеру за подробные объяснения. Продолжайте снимать уроки!

[@bojarewg]

Спасибо!

[@arturkazan1995]

Супер, мне очень помогло давно хотел понять как правельно бить атакующий , Спасибо!

[@shabbirhussain2792]

Thank u sir great job I have some trick learned and I'm practicing volleyball is my favourite game and I really like to play it..keep it up... Love from Pakistan...

[@bojarewg]

Many thanks for the kind words! Very nice. Hello to you from Russia!

[@sellamamarlos2711]

Muchas gracias, enserio. ¡Saludos desde Argentina! :)

[@bojarewg]

Muchas gracias, muy agradable! ¡Saludos desde Rusia! :)

[@teacher1637]

как он бьет мячь об стену )) очень повеселило , спасибо ))

[@Sidyo1]

спасибо за такие видео )

[@karinasanchez7537]

Thank you very much! You are an excellent coach. Regards from Lima Perú

[@bojarewg]

Thanks so much for the comment. Hello to you from Russia!

[@user-oe6yd8qp6k]

Благодаря вашим видео урокам стал основным доигровщиком. Большое вам спасибо

[@bojarewg]

Очень за Вас рады!

[@veronicaperez7060]

Excelente profesor!!! Muy buena clase!!

[@bojarewg]

Gracias!

[@user-su2gf7pc2t]

Отличный тренер!

[@vvarningfreezertv4071]

Ребят, я его воспитанник. Тренер очень хороший, настоящий мастер своего дела! я хожу к нему уже около 6-7 лет, не жалею, побольше бы таких тренеров!!!

[@user-zb9pu4gp6c]

Я занимаюсь в этой спортивной школе у Медведевой Ольги Фёдоровны она очень хороший тренер

[@KseniaPodd]

Очень классные уроки! Продолжайте в том же духе, пожалуйста! Спасибо, Вам! 🙏🏼🌈

[@bojarewg]

Спасибо!

[@lemoinexavier8356]

I just want to c ongratulate you for thèse lésions, vers helpfull for beginners. Thabk you and go on.

[@bojarewg]

Thank you for your comment. I wish you success in volleyball. Here I recommend you to watch this video kzbin.info/www/bejne/eWKupqh3hqmcj8U

[@fridshino]

как жаль что я раньше не увидел эти ролики с этим тренером, все очень понятно объяснил, сам играю в волейбол уже давно, и плоховато атакую, думаю после этого видео я начну нормально тренировать атаку)

[@user-ko4hi4pc5e]

Эээхх....мне бы такого тренера когда я только начал заниматься волейболом, я бы играл на много лучше!!!Спасибо за видео, на тренировках обязательно всё это повторю и закреплю!!!))

[@bojarewg]

Спасибо за добрые слова!

[@ChuongBui1088]

thank for this video, i really love volleyball. thank teacher

[@bojarewg]

thank you. I wish you success in volleyball!

[@user-ni9dl9ff3d]

очень круто,тренер супер

[@user-us5st8kj9x]

Спасибо, у меня с первого раза получилась.❤Продолжайте в том же духе!!!!

[@bojarewg]

Спасибо!

[@user-nl2rq9gs2c]

тренер молодец. Очень понятно объясняет. Талант мужик. видно как ученик с нуля делает первые шаги. заслуга тренера.

[@bojarewg]

Спасибо за теплые слова!

[@vitzhy3916]

Спасибо. Очень интересная тренировка

[@user-cm6fq2io2i]

Ваще чёткое видео , тренер просто класс

[@user-mj5dl4oh1r]

у нас физрук сетку 250 делает а норма 243, потом ми себя на 243 чуствуем царями и 2 метровых виношу с ростом 177

[@VJMichele]

лет через пять или раньше у тебя мениски будут все стерты и начнут болеть колени, вот тогда и вспомнишь доброго физрука

[@VideoTvorec]

@@VJMichele Если и будут болеть, то прыжки на сетке это самое последнее что на них будет влиять! Груз прожитых неправильно лет - важней!

[@julus725]

@@VJMichele и че типо предлагаешь спортом не заниматься?

[@VJMichele]

@@julus725 у большинства низкорослых проблемы с коленями от прыжков - факт; стоит ли убивать себя, если это не ваша профессия и вы не зарабатываете этим деньги?

[@user-dv7dz5ju4h]

@@VJMichele пруфов не будет, ясное дело.

[@xvbalamut3094]

Отличные уроки,продолжайте)

[@bojarewg]

Сегодня в день волейбола разместили первый урок про подачу в волейболе kzbin.info/www/bejne/baWVmnp4gsp8aaM

[@AshwaniSharma-jo7cr]

Kabbadi match 👆 P

[@user-jd5iu3to7j]

Спасибо вам большое за такой точный урок! Жду продолжения!

[@bojarewg]

Спасибо За ваш комментарий! Вот плейлист со всеми уроками от Юрия Георгиевича Беляева kzbin.info/www/bejne/eWKupqh3hqmcj8U

[@asel5543]

Я научилась,тренер👍

[@bojarewg]

Желаем успехов в волейболе!

[@asel5543]

@@bojarewg спасибо Вам,удачи и успехов!

[@blackbason8687]

У тренера очень хороший подход, спасибо ждём продолжений, только одна проблема, это сильное эхо((( но хотя всё понятно))

[@bojarewg]

Спасибо за комментарий. Согласен эхо мешает восприятию. Для лучшего понимания сделал русские субтитры. Помогает понять там, где непонятно!

[@rufzzzyamasaki8429]

Wow this really helps thanks coach

[@bojarewg]

Thank you!

[@abhisheksagare3100]

RufZzz Yamasaki .volleyball

[@user-qx9yp1xg5s]

Спасибо вам Красавчики почти научился играть в волейбол

[@user-yb2jx6bv8g]

Спасибо огромное, я дома тренируюсь) вы лучшие)

[@bojarewg]

Пожалуйста! Желаем успеха в волейболе!

[@fercampos5451]

Lo acabo de ver y la verdad es una enseñanza muy buena y sobre todo muy desarrollada a la hora de poder atacar como recepcionar y la carrera muy bien video y espero que sigas dando esas clases que la verdad son muy buenas lo felicito por ese corazón gigante que tiene por este deporte 🏐

[@bojarewg]

¡Muchas gracias por sus amables palabras! Le deseamos éxito en el voleibol. ¡Y la continuación del video seguramente será! Hola desde Rusia!

[@ZemfirLife]

Очень полезное видео. Тренер очень хороший, все доходчиво на понятном языке для всех обьясняет. Хотелось бы увидеть видео по увелечению прыгучести в высоту. Какие упражнения? Сколько раз в неделю делать ? С меня подписка и спасибо!

[@bojarewg]

Спасибо за предложение темы об увелечении прыгучести. Постараемся подготовить видео на данную тему. Следите за обновлениями на нашем канале.

[@user-sy7qe6js5p]

Присоединяюсь! видео про прыгучесть!

[@user-vl8rq5pc8v]

Zemfir Life программ много,я прошёл air alert,там три части(советую по порядку идти)

[@ZemfirLife]

скрытая реклама урока?

[@user-rv8fs2qf5n]

Приседания,каждый день

[@user-xj2dx1sw5u]

отличный учебный материал, спасибо

[@gregori3121]

Muy bueno sus clases de voley para los principiantes gracias y saludos de Perú

[@bojarewg]

Muchas gracias por tu comentario. Le deseamos éxito en el voleibol. ¡Saludos desde Rusia!

[@9yucateco]

Yo que soy un adulto me da pena jugar este deporte porque juego mal , estoy practicando y soy muy lento, poco a poco voy mejorando, gracias por el video!

[@bojarewg]

Muchas gracias por su comentario! Estoy seguro de Que lo lograrás. Es cuestión de tiempo y práctica. Le deseo éxito en el voleibol. Hola desde Rusia!