Vom Wesen und Unwesen der Depression

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Күн бұрын

Пікірлер: 35

@bennobauer7703 6 ай бұрын

Lieber Bas, Deine Videos sind ganz große Klasse und eine echte Bereicherung! Vielen Dank dafür! Es gibt ein Thema, zu dem sehr viel Verwirrung herrscht und es unüberschaubar viele Ansätze und Produkte zu geben scheint. Das Thema ENTGIFTUNG. Es wäre toll, Deine Sicht darauf zu hören. Ich könnte mir keinen Besseren vorstellen, Klarheit in dieses sehr wichtige Thema zu bringen.

@PKM-bu9bx 5 ай бұрын

Das Thema würd mich auch interessieren!

@Keep-on-smiling 6 ай бұрын

Deine Bücher Kompass für die Seele und den Ernährungskompass habe ich mit großem Interesse gelesen und ich persönlich finde es auch gar nicht schlimm, wenn man dadurch manches doppelt hört. Man merkt es sich so besser und erfährt trotzdem ja auch immer etwas Neues dank deiner tollen Recherche. Insofern freue ich mich auch immer, wenn ein Thema/Unterthema von dir nochmals aufgegriffen und vertieft oder anders durchleuchtet wird. 👍

@juergenska 6 ай бұрын

Toll, ich freue mich schon auf die neue Folge. ❤

@baskastofficial 6 ай бұрын

ich auch ;-)

@Claudi2707 3 ай бұрын

Lieber Bas, so hab ich meine Depression noch nie gesehen... Vielen Dank für die neuen Einsichten 🤗

@highcarb1522 6 ай бұрын

Sehr interessanter Beitrag, sehr gut erläutert, verständlich und nachvollziehbar. Vielen Dank!

@pattor77 6 ай бұрын

Neulich bin ich hier mal auf diesen wirklich genialen Kanal gestoßen...mit Themen, von denen man denkt, dass längst genug davon informiert wurde.. die man nicht mehr hören kann sogar, weil es zu viele oder zumindest genügend sehr bekannte und erfolgreiche und für mich zu einem gewissen Zeitpunkt zu viele geschätzte deutsche Künstler es zur Mode und Profit gemachten gemacht haben über ihre Probleme mit Depression und Alkohol sich geöffnet zu haben...bis es nicht mehr zu hören war...und auch das ganze "Thema starker süßer alleinerziehender Daddy😅😮😊❤" wurde irgendwann unerträglich.. und wenn sich dann ein harter Bad Boy nach dem anderen auch dieser fragilen Facette zwecks der Anleiherung der Karriereleiter bedient hat, hat es nur noch genervt. Aber wenn Bas Kast diese Themen alle nochmal aufrollt wird es tatsächlich nochmal unglaublich interessant...das sind echte Qualitäts Recherchen. Mit so vielen Kollateralhinweisen...egal ob beim Alkohol interessante kurzweilig erklärte medizinische Fakten...die so selten stattfand...oder beim soo umfassenden Thema Vitamin D3, wo man dachte auch längst alles gehört zu haben . Bas es aber geschafft hat, es nochmal brennend interessant zu machen. Okay😅?!?Ich liebe das wenn er öfter so bestimmend fragt okay? Rethorisch nur natürlich.. 😂.. überhaupt...auch seine spezifischen logopädischen Eigenarten, kleinen Betonungsfehlern. Sein konzentriertes Schlucken immer.. Das macht ihn nur perfekter😀. Er ist schon ein Spezialfall...ich liebe seine Komplexität...sollte mehr solche Köpfe und Denker geben.. 🤯👻😇 muss aufhören...ich mach auf Insta auch wieder meinen Remix 🎉🤩💊

@lilleg.6467 6 ай бұрын

Danke❤

@Kati_501 6 ай бұрын

Vielen Dank für die Erläuterung so vieler Aspekte. Und so gut nachvollziehbar. Ich hatte einige aha Effekte. Vielen Dank. Ich werde mir dein Buch kaufen, um noch mehr zu erfahren.

@Kati_501 6 ай бұрын

Inzwischen habe ich das Hörbuch gehört. Vielen Dank für deine Arbeit. Es ist für mich sehr hilfreich.

@missdreherdynamic 6 ай бұрын

Ohh wie geil das du das aussprichst ❤💯🍄 Ich persönlich schwöre drauf, und es ist sehr positiv auf das Gehirn, die Gehirnhälften fangen dann wieder an miteinander zu kommunizieren.

@baskastofficial 6 ай бұрын

Ja, most most powerful - habe ich hier auch nur superkurz erwähnt, weil die Pilze & Co. ja auch eine große Rolle im Buch spielen ....

@missdreherdynamic 6 ай бұрын

Exakt gut kommentiert. Bravo.

@manuelbert519 6 ай бұрын

Beim Rennen Depression trifft fast alles zu was so von den Grund Symptomen erwähnt wurde nur bei mir war es so dass ich gar kein Gedankenkarussell hatte ich war einfach emotionslos und nicht mehr selbstsicher

@lisibisi844 6 ай бұрын

Wäre bitte ein podcast zu versch. Nahrungsergänzjngsmittel (auf was b Kauf achten, Einnahme wann u welche gemeinsam, welche sind wichtig.. usw) möglich? 🤗🌼🌈

@gurkeline1 6 ай бұрын

Dankeee

@JasminRoemer 5 ай бұрын

Bravo 👍🏼

@martinh.3235 6 ай бұрын

Danke :)

@nilsklotz 6 ай бұрын

Vielen Dank!! :)

@jxn.s2435 6 ай бұрын

Danke für das Video. Weiß jemand, ob der Präfrontale Cortex und der HIppocampus nach einer Depression wieder voll auf Norrmalgröße anwachsen können oder ist es dauerhaft?

@monikabertgen9150 3 ай бұрын

Lieber Bas, meine zermürbende Belastung ist, dass mein Sohn keinen Kontakt mit mir haben möchte. Kann/sollte man, wenn es ums eigene Kind geht wirklich auch das "Ziel" einer Begegnung auf irgendeiner Ebene aufgeben?

@baskastofficial 3 ай бұрын

Liebe Monika, das tut mir so leid zu hören. Als Kind selber, aber auch als Vater von drei Kindern verstehe ich (glaube ich) (jedenfalls durch die Brille meiner Erfahrungen) das Problem vielleicht sogar von beiden Seiten. Erst will dir von Herzen sagen, dass es wohl kaum etwas Schmerzhafteres gibt, und es mir aufrecht leid tut, dass du in dieser Situation bist. Wie würde ich als Vater damit umgehen? Ich glaube, es gäbe wirklich wenig Situationen, wo ich nicht immer wieder signalisieren würde, dass meine Arme offen sind. Dass er oder sie willkommen ist bei mir, auch wenn es noch so großen Streit und Probleme und Enttäuschungen oder Verletzungen gab. Es bleibt dein (mein) Kind, das ich in die Welt gesetzt habe, ich glaube, ich würde mich immer verantwortlich fühlen, und ich hätte immer ein offenes Herz. Ich kann mir umgekehrt auch die Kindersituation vorstellen, und da kann ich mir vorstellen, dass ein Kind diese Liebesdemonstration vielleicht auch braucht, je nachdem wie alt das Kind ist, fast als ein (unbewusster) "Test" in dem Sinne von: Ich habe den Kontakt abgebrochen, um herauszufinden, ob und wie sehr ich geliebt werde. Ich glaube, das ist ein weiteres Argument dafür, auf den Sohn oder die Tochter zuzugehen. Ich denke, das wäre meine Grundhaltung. So, und dann gibt es die nächste Frage, nämlich: Während ich also dem Kind gegenüber diese Offenheit immer wieder signalisiere, währenddessen könnte ich in der Tat innerlich versuchen, eine Art akzeptierende Haltung einzunehmen, so ungefähr, wie: Dies ist nunmal momentan die Entscheidung meines Kindes, das ich großgezogen habe, es wird seine Gründe haben, und ich akzeptiere diese Situation, ich bekämpfe sie nicht innerlich, ich akzeptiere diese Entscheidung, auch wenn das NICHT heißt, dass ich nicht handle und nicht weiterhin meine Offenheit signalisiere und weiterhin meinem Kind zeige, dass ich für es da bin ... Man könnte sagen, man hätte das "Ziel" innerlich aufgegeben, mit dem Schicksal zu hadern. Nicht aber unbedingt, weiterhin die Haltung zu praktizieren, die hoffentlich eine Veränderung der Situation herbeiwirken lässt. Was mehr auch kannst du tun? Vielleicht könnte noch irgendeine Vertrauensperson vermittelnd wirken etc.? Aber irgendwann wirst du alles getan haben, was man tun kann, und ab da hilft vielleicht die Haltung: Ich habe alles getan und tue weiterhin alles, und den Rest muss und werde ich akzeptieren, denn niemand hat etwas von diesem ständigen inneren Kampf in mir ... Tja, liebe Monika, ich weiß auch nicht, ob dir diese Zeilen helfen. Ich wünsche dir von Herzen alles, alles Gute, und ich hoffe, dass ihr es schafft, euch wieder aneinander anzunähern. Ganz lieben Gruß, Bas

@monikabertgen9150 3 ай бұрын

@@baskastofficial So lieb von Dir Bas, ich hatte nicht wirklich ein Feedback erwartet und dann noch so empathisch und ausführlich. Ich bin wirklich sehr berührt und bis auf den "Test" ganz bei Dir. Mein Sohn ist vor 3 Wi. 28 J. geworden und hat auf meine guten Wünsche nicht reagiert. Vor 2 Wochen sah ich ihn zufällig (nach üb. 3 J.), er ist wortlos vorbeigegangen. Als Mutter kann man nicht aufgeben, aber jeder Kontaktversuch der ins Leere geht, ist eine Ohmmachtsauffrischung, die mich wochenlang lähmt. Aber ein Kind ist jede Träne wert. Er hatte seit über 10 J. nur Online-Kontakte mit denen er League of Legends spielte, er lebte nur in seinem Zimmer. Kein Gespräch, kein Mitteilen, keine Mimik, Beziehungslosigkeit, auch zu seinen 3 Geschwistern (ab 2004 alleinerziehend). Kein Intresse an uns, kein Streit, keine Gewalt,...nichts. Bis zur allgemeinen Hochschulreife konnte ich ihn noch motivieren...schwere Depression, Antidepressiva! Nach Klinikaufenthalten u. Auszug über soziale Hilfestellen, wohnt er betreut (keine gesetzl. Betreuung 🙏). Er ist arbeitsunfähig...nimmt keinerlei Hilfe von mir an und lässt mich nicht an seinem Leben teilhaben. 😥 Entschuldige Bas, dass ich Dich zutexte. Ich danke sehr für Deinen Input und Deine top Themen, ich folge Dir jetzt auch auf INSTA. Ganz herzliche Grüße, Monika. 🌻💞

@rephlax 6 ай бұрын

Lieber Bas, ich finde deine Themen grundsätzlich sehr gut. Allerdings ist der "Lifestyle" den du formulierst der Lifestyle reicher Menschen. Du sprichst aus einer Wohlstandswelt heraus die überwiegend entkoppelt ist von der sozialen Realität. Du selbst bist mit deiner Arbeit zu Wohlstand gelangt und kannst dir deine "pastorale" Art schlichtweg leisten. Das können die meisten Leute nicht. Damit ist kein Schuldvorwurf verbunden (geht raus an Alle die Kritik an sozialer Ungleichheit für eine "Neiddebatte" halten) - Ich freue mich für jeden der finanziell abgesichert ist. Leider ist dieses Thema völlig unterrepräsentiert in deiner Arbeit und es wird nicht erwähnt, welche Voraussetzungen für den von dir empfohlenen Lebensstil notwendig sind. Möglicherweise merkst du das auch gar nicht, da jeder für sich auf ganz spezielle Art "entfremdet" lebt. Aus diesem Grund haben deine Videos für mich immer einen bitteren Beigeschmack. Aus der Wohlstandswelt für die Wohlstandswelt quasi. Letztlich ein Symptim der Misere.

@rephlax 6 ай бұрын

Naja, war abzusehen dass hierzu kein Kommentar kommt. Ganz die Bourgeoisie.

@bettyfieldo 6 ай бұрын

@@rephlaxhaben Sie schon sein Video 'Matrix' angehört ? LieberGruß❤

@bennobauer7703 5 ай бұрын

Ein sehr wichtiger Kommentar. Erschwerend kommt noch hinzu, dass in der Moderne das Individuum selbst verantwortlich gemacht wird für Erfolg oder Scheitern im Leben.

@Babu-kc5ic 5 ай бұрын

@@bennobauer7703 Ich kann mich beinahe nicht wieder fassen, so sehr muss ich lachen 😂 Was meinen Sie denn, wer die Verantwortung für die Menschen von vor 10.000 Jahren getragen hat? Diese verwöhnte & -weichlichte Gesellschaft ist einfach nur noch ein einziger Hühnerhaufen - ohne Worte...

@marinaro3045 4 ай бұрын

Die soziale Komponente wird tatsächlich in diesem Vortrag total ausgeklammert. Nur gibt es auch viele wohlhabende Menschen die depressiv sind. Das Thema erschöpfend zu besprechen ist unmöglich aber was ich persönlich am wichtigsten finde für eine Depressionsprophylaxe sind gelungene soziale Beziehungen zu anderen Menschen. Da sind viele Menschen überfordert, weil ihnen aufgrund von mangelnder Bildung, inkompetenter Erziehung und traumatischen Erfahrungen die geeigneten mentalen Werkzeuge fehlen für Streßbewältigung, gutes Miteinander und ausdauernde Aufgabenbewältigung. Meditation, Sport, Ernährung und Medikamente alleine helfen einem schwer depressiven Menschen nicht. ( sh Robert Enke). Es braucht eine verstehende ( therapeutische) Beziehung und intensive Auseinandersetzung mit den eigenen Lebensvorstellungen ( welche Ziele kann ich nicht aufgeben ? was kostet mich mein Denken?)