Von Hartz4 zum Berufs- Bodybuilder! Champion Porridge mit Kay Gedan

[@paulsgsundekueche]

Here we gooo sehr sehr spannendes Video gemeinsam mit Kay, der einiges über deinen Werdegang berichtet💪🏻Wie immer natürlich noch ein fettes Masse Rezept dabei😁👌🏻

[@kaygedan]

Mega Video ❤️ Danke dir, das ich Gast seinen durfte ❤️

[@Sirmasterchief]

Sind wir nicht alle groß geworden mit TimG dem Rentner 😂

[@Marco-eo5vg]

Nein es gibt auch Menschen die schon vor TimG Muskeln hatten und gross waren 🤦

[@vuser13]

Kay mega sympathisch der Ahnung von dem hat, was er macht

[@Nevio911]

"Kays Porridge" aka bei mir ein Full-Day-of-Eating 😂👌

[@klassiker4628]

Was mus das Leben schön sein wenn man ein Sponsor hat

[@SB379]

das naturale Bild von Doug Miller....läuft bei dem!

[@maze8442]

Der Titel ist falsch wenn er Arbeitslosengeld 1 bekam wie er sagt und nicht Arbeitslosgengeld 2(Hartz 4)

[@osxyosemite7519]

ja, sehr clickbaty

[@vets923]

Paul kommt ja nicht aus Deutschland, wahrscheinlich denkt er, dass Arbeitslosengeld = Hartz4 ist.

[@AutistenKick]

@@vets923 aber Kay hat ja gesagt dass es nicht dasd gleiche ist und dass Arbeitslosengeld 1 viel mehr ist

[@paul_28.10]

Würde auch nen podcast von euch beiden übel feiern

[@victoriazbs9594]

Kay ist soooo ein sympathischer Mensch ☺️🙏🏻❣️

[@Ccccccgggggggjj]

Stoffer noch dazu alles Steroide

[@victoriazbs9594]

@@Ccccccgggggggjj mir ist das egal was er mit seinem körper macht oder auch nicht, betrifft mich nicht 😉

[@moodiba9829]

Kai ist mega sympathisch und deutlich authentischer als Paule

[@Sara-qm8te]

Was findest du an Paul unauthentischer ? ☺️

[@meisterkoch2001]

Sind beide sehr authentisch

[@juliusschmitz960]

kai bester mann

[@Austriaboxx]

Bildblut

[@ernahrungeinfachgemacht3016]

Nice dass ihr auch an die Harzer denkt :D

[@stevieblack9078]

Jaja Paul unser Natural Bodybuilder haha

[@magdalenazaminer1628]

Muss schon eine Weile her sein der Dreh😅

[@darm-fit]

Wo ich gerade die Nährwerte gesehen habe, etwa 1944 Kalorien, 121g Eiweiß.... hab ich mir gedacht, okay der isst gerade meinen Tagesbedarf in einer Mahlzeit 😅🤣🤣.

[@BrianCrapJohnson]

Eure thumbnails sind immer der Burner 🤣🔨

[@lindaz110]

Sehr nice💪🏻

[@pewn1562]

2:25 Die eine Schulter von Kai hängt 5 cm tiefer als die andere

[@Niightwalkx3]

er lehnt sich in die rechte hüfte rein, aber danke dir digga

[@nicoschmucki2011]

Ich mittlerweile bei daily 300 g Haferflocken, bei 150 gestartet😂

[@samisavola863]

rip Verdauung

[@_W4RR10R]

Warum eig immer Erdnussmus anstatt Erdnussbutter? Wegen dem zugesetzten Zucker? Mus ist so unnormal teuer leider

[@Booy-tx4wq]

Konsistenz ist auch besser ohne Stückchen, ist ja Geschmackssache

[@lillyreher7333]

Erdnusmus von Rossmann, besteht zu 100% aus Erdnüssen und kostet nur 1.99€ :)

[@bikeb7286]

Erdnussmus ist clean, Erdnussbutter oft nicht (weil Salz und Zuckerzusatz). Und flüssiger halt von der Konsistenz meistens.

[@Erikthedude]

Erdnussbutter besteht auch meist zu 90% aus Nüssen die 10g Zucker wenn man 100g nehmen tun nicht weh

[@davidstork6578]

15:49 ich schmeiß mich weg!!!😂 Kay macht sich bereit😂😂

[@Sara-qm8te]

Wie meinst du das ?😄

[@davidstork6578]

@@Sara-qm8te Essen in seinen Mund ein zu führen 🙂🙂🙂

[@flodenbrot2479]

@@davidstork6578 Ich glaubs auch….😅

[@yorickmain5672]

Kann man bei Rocka auch Rinderfilets einkaufen ?

[@preachersmedia]

habe es nachgekocht und leider unglaublich starken durchfall bekommen :(

[@martymcfly6164]

Ich ess auch jeden Tag 250g Porridge mit 60g Whey und obst, hab da keine Probleme, auch keine Blähungen.

[@preachersmedia]

@@martymcfly6164 ganz schrecklich bei mir, sitze immer noch auf dem donnerbalken

[@piet1x138]

Seit 3 Wochen sind die erst zsm (seit Drehtag)

[@flolu3125]

wer?

[@voluptuousappetite327]

@@flolu3125 das Video wurde schon vor langem gedreht, Kai und Leonie sind seit Juni oder Juli zusammen soweit ich weiß

[@piet1x138]

@@flolu3125 Kay und seine Freundin

[@dadada23456]

Wie lange dauert die Ausbildung zum Bodybuilder und Gehalt im ersten Lehrjahr? Finde in der Nähe leider keine Schule… 😢

[@bikeb7286]

Das ist kein Ausbildungsberuf

[@MrBoritoxD]

Natürlich ist das ein Ausbildungsberuf. Erst kürzlich die Ausbildung als Körpertechniker gemacht und oben drauf noch den Diplom-Steroid-Konsument

[@bikeb7286]

@@MrBoritoxD ah sry, my fault. :D

[@jannisseifert1264]

@@bikeb7286 Ich kriege mein Gehalt immer als Trenbolohn

[@scufking]

Ich glaube jeder träumt von diesem supplementschrank😂👊❤

[@TheSpyroMiner]

viel calcium immer mit viel magnesium zu sich nehmen !

[@PMds_]

hier deutlich natur von test lowdose zu unterscheiden;)

[@Zumursprungzurück]

Sieht mega lecker aus! 😋💪🏽

[@leonhard_rosner]

#LiveRightLiving 💛🙏🌞✨

[@thelarstone6711]

2000 kalorien in einer mahlzeit... dafuq, schaff nicht mal die hälfte bei einer mahlzeit mit porridge

[@Jawo788]

2 sehr naturale Köche zu sehen

[@fitrome1495]

200g ist im Aufbau ganz normal finde Nicht zu viel nicht zu wenig

[@jerrymiedl5528]

Sehr schönes Video aber Stoffen ist nicht cool

[@bxnjx1812]

Thumbnail komplett Fotoshop

[@fledermautz9153]

Beim Insta Link zu Kay is der von Kati drin - Sieht echt lecker aus

[@thelarstone6711]

Das ist kein Hartz 4.

[@Choppa022]

Bester Schwabe 🙋🏼‍♂️

[@markusr.2345]

Richtig etwas ganz neues🤦

[@achi9561]

Paul du bist breiter als der Türsteher

[@philippv.d4959]

No front an dich kay feier deinen Content sehr aber wenn du etwas ganz oder gar nicht machen würdest dann wärst du nicht vegan😂 nur fleisch macht Fleisch

[@Jejdjdbybybd]

⬆️Da erzählt wieder jemand Müll